kærlighed

Sælges: kæreste

Er du (også) træt af 
at blive kaldt '
for kræsen til at møde en kæreste'? 

 

Kender du det her? 

Du skal til din venindes bryllup. 

Eller familiefest. 

Alene. 

Igen.



Du ved du enten bliver sat ved singlebordet i håb om at være den sjove single, der underholder de andre. 

Eller ved bordet sammen med Onkel Ejnar som starter med at spørge: 


'Hvordan kan det være sådan en dejlig én som dig, ikke har en kæreste?' 

Og du orker næsten ikke at svare. 



Hverken at du virkelig har forsøgt dig, med medlemsskaber på diverse datingsites. 

Og endeløse kaffedates. 

Alt sammen med samme udfald. 



Du er igen alene til fest, uden en kæreste, imens du kaster længselsfulde blikke på dem der har. 

Hvis du er rigtig heldig kan du nå at få en (i min verden) fordømmelse med på vejen fra Onkel Ejnar. 


'Det er nok fordi du er for kræsen at du ikke har fundet en kæreste!' 


Tak for den Onkel Ejnar! 


Da jeg oplevede det som single fik jeg lyst til en af tre ting: 

1) At pande Onkel Ejnar én på lampen! 

2) At forsvare mig selv, med alt det jeg havde prøvet, forsøgt og oplevet, for at redegøre for at jeg altså ikke bare sad derhjemme, og forventede at kærligheden kom vadende ind af døren. 

3) Tænke... 'Ja, hvorfor har jeg egentlig ikke en kæreste? Hvad er der galt med mig?' Og det var ikke engang noget jeg havde lyst til at tænke... det var en automatisk tanke. 


* * * 

 

Hvis du også er træt af det, er her en alternativ plan

Deltag i online workshoppen 'Forstå dine kærlighedsmønstre og mød kærligheden' 

Det er på onsdag d. 26. juni kl. 17-21. 

Det er online og du kan deltage uanset hvor du er i landet. 

Kan du ikke være med onsdag ser du bare workshoppen, når det passer dig, da du får den tilsendt som video dagen efter.

 

Du kan hapse din plads til at lukke munden på Onkel Ejnar >> her <<

  

Efter workshoppen kan du: 

✅ Se hvorfor dit valg af partner, ikke har en dyt at gøre med om du er kræsen eller ej. Og så har du argumenterne til at lukke munden på Onkel Ejnar til næste familiefest. 

✅ I virkeligheden har vi nemlig ikke noget bevidst valg når vi vælger en kæreste. Nysgerrig?

✅ Fordi vi forelsker os i vores mor eller far...

✅ Du kan også se hvad du er nødt til at gøre, for at møde en kæreste. 

✅ Og forstå hvorfor kærlighedsbagage ikke 'bare' forsvinder af sig selv, hvorfor den er en gave og hvordan du arbejder med den, for at åbne dig for kærligheden 

 

Du får det hele for 399,-

Det samme koster halvanden måneds medlemskab på datingdk. 

Og så smider jeg endda en Hjerteåbnende meditation oveni. 

Kvit og frit. 

Den modtager du i øvrigt med det samme, når du bestiller. 



Gode argumenter til at lukke munden på Onkel Ejnar? 
Det skal jeg med til!

 


Du kan deltage uanset hvor du bor, da workshoppen er live online. 

Du får samtidig fuld adgang til både optagelse af workshoppen og en bad ass workbook med alle øvelser. 

Så kan du stadig tage på date, eller til fødselsdag samme dag. 

* * * 

 

Jeg skal ikke til flere fester alene, lad mig booke en billet med det samme

Book billet >> her <<



Vi ses til workshoppen der kan lukke munden på Onkel Ejnar. 

Og som ikke gør dig mindre kræsen. 

I øvrigt. 


// Kirk Rønler

 

Pssst.... jeg holder kun workshoppen 'Forstå dine kærlighedsmønstre og mød kærligheden' denne ene gang denne sommer. Du kan komme med ved at klikke her. 

Trine tør ikke date de pæne mænd...

'Jeg springer de pæne mænd på Tinder over, fordi jeg er ikke god nok til dem' 

Sådan skrev Trine til mig. 

Helt præcis som svar på hendes største udfordring i hendes datingliv. 

Et spørgsmål jeg stillede 350 singler. 

Og Trines udfordring står hun ikke alene med. 

At hun ikke tør trykke 'match' med de pæne mænd. 

Fordi hun simpelthen ikke tror på at hun selv har nok at byde på. 

Det kender jeg godt, lad mig lære at bryde den onde cirkel til workshoppen d. 26. juni (som jeg kan se når det passer mig, da det er online og jeg får en fil dagen efter med optagelsen)

 

Kan du gætte hvad Trine har tilfælles med 350+ andre singler? 

Er det: 

A ) At hun reelt set ikke har noget at byde på som menneske? 

B ) At hun har dårligt selvværd? 

C ) At hun tænker negativt om sig selv? 

D ) At hun bekræfter hendes egen teori om ikke at være lækker nok, alene ved hendes tanker og adfærd? 

 

Hvad tror du dig!? 

 

Det eneste der er forkert er A. 

For hun er god nok. 

'Hvordan ved du det Kirk?' tænker du måske? 

 

Det ved jeg fordi hun er ligeså meget værd som menneske, som du og jeg.

Punktum. 

 

Trine er værdig til kærlighed. 

Du er værdig til kærlighed. 

Jeg er værdig til kærlighed. 

Præcis som vi er. 

 

Udfordringen er bare, at det ikke nødvendigvis er det vi har lært hjemmefra.

 

Der skulle du måske være: 

❌ En pæn pige, før du var god nok 

❌ Sjov for at få opmærksomhed 

❌ Alt andet end doven og uambitiøs, for det bliver man jo ikke til noget af, i den her verden (Hører du en klokke ringe her...?)

❌ Eller måske skulle du være en stærk og sej lille fyr, der ikke græd når du slog knæet 

❌ Inkluderende og altid dele med andre, også selvom du ikke havde lyst, for ellers var du afvisende, egoistisk og kold 

 

Jeg er så træt af at ikke synes jeg er god nok, lad mig få en billet til at bryde den onde cirkel

 

Vi har allesammen lært at der er en byttehandel for at få kærlighed. 

Uanset hvor god en familie du kommer fra. 

Ja, man kan næsten sige, at det er et præmis i at være menneske. 

 

Det spænder bare ben for os i kærligheden

At vi tror at vi skal være/kunne alt muligt, for at være værdige til kærlighed. 

 

 

Hvis det ringer en klokke, og du gerne vil bryde den cirkel, så kom med til online live workshoppen 'Forstå dine kærlighedsmønstre, for at møde kærligheden' d. 26. juni kl. 17-21. 

Kan du ikke deltage live, modtager du stadig en videofilm af workshoppen inkl. workbook. 

Det betyder kort fortalt, at du altid kan bruge materialet fra workshoppen. 

Igen og igen. 

Jeg er klar til kærligheds-workshop, send mig til bestilling med det samme!

 

Workshoppen lærer dig: 

✅ Hvordan selvværd er er en vej til at tiltrække den partner du længes efter 

✅ Hvorfor du tænker negative tanker om dig selv 

✅ Og hvordan de negative tanker bekræfter den sandhed du har skabt om dig selv 

✅ Og hvordan du bryder de negative tanker, så du kan bryde din negative kærlighedscirkel 

... og meget mere! 

 

Når du bestiller din plads til workshoppen, modtager du med det samme en hjertemeditation, der hjælper med at åbne dit hjerte. 

Den meditation får du med som en ekstra bonus, når du bestiller. 

 

Workshoppen koster 399,- lige nu. 

Og så smider jeg meditationen med som en ekstra bonus. 

Uden ekstra betaling. 

 

Husk: 

1 ) Workshoppen er online = du kan deltage uanset hvor du bor 

2 ) Du modtager en workbook med alle øvelser = du kan lave øvelserne, når det passer dig 

3 ) Du modtager dagen efter en optagelse af workshoppen = du behøver ikke være med live d. 26. juni kl. 17-21 

4 ) Du modtager alle filer til download = du kan lave workshoppen når det passer dig 

Derfor virker blomster som kærlighed ... nogen gange

Kender du det?

Du forsøger det bedste du har lært at vise kærlighed på én måde overfor din date eller partner.

Og det virker ikke.

Og du får ikke det samme igen.

Måske er du god til at give gaver og komplimenter og går sådan og længes efter flere rosende ord fra din partner? Flere gaver… altså ikke dyre gaver, men den lille anerkendelse af at han/hun ser dig, for den du er.

Derfor virker blomster … nogen gange som kærlighed

For nyligt tog jeg en snak med Daniel Cesar på Radio Nova i Aftenklubben om lige præcis det her.

Om den måde vi viser kærlighed på og hvorfor det en gang imellem går skævt.

Med sig havde han et eksempel fra Gift ved første blik, hvor Katrine siger til Michael, at han skal drosle lidt ned for komplimenterne og de anerkendende ord.

Det kan der nu være forskellige årsager til, men en af dem, kan være at anerkendende ord, ikke er hendes kærlighedssprog, men at det er hans.

Der var også en andet par, Ronnie og Cecilie, hvor han rør meget ved hende, hvilket hun ikke er vant til og også giver udtryk for, heller ikke er tryg i.

Det kan der igen være alle mulige årsager til, men en af dem, kan være, at fyren her har fysisk kontakt som kærlighedssprog og det har hun ikke.

Hvad er de fem kærlighedssprog?

Det er en teori omkring hvordan vi giver og modtager kærlighed, opfundet af den amerikanske psykolog Gary Champman.

Og det er ikke helt skævt.

Jeg genkender i hvert fald både at have været gift med en mand, der havde helt forskellige kærlighedssprog fra mig og hvor det var svært med kærligheden og i dag, hvor jeg er sammen med min kæreste der har præcis samme kærlighedssprog som jeg selv.

Det er bare nemmere.

Det er den korte forklaring.

Hvis du vil have den lidt længere forklaring på hvordan de fem kærlighedssprog; anerkendende ord, fysisk kontakt, tjenester, gaver og tid sammen spiller ind på kærlighedslivet, så lyt med i podcasten her.

Hver onsdag er jeg med som ekspert på Aftenklubben på Radio Nova, hvor vi snakker om sex, kærlighed og dating.

Kærlig hilsen

Kirk Rønler

Fast ekspert hos Radio Nova på Aftenklubben hvor vi om onsdagen i Kærlighedsmanegen snakker om sex, kærlighed og dating

Forfatter til bogen Sådan får du en kæreste - en personlig guide til at møde kærligheden

Datingekspert på TV2 programmet Er der også en til mig

Ekspert på program om hvordan online dating har påvirket vores kærlighedskultur, som sendes som en temalørdag til efteråret 2018 på DR2

Foredragsholder med foredrag som Sådan får du en kæreste, Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste, Slut fred med din krop og Bliv Bad ass til selvkærlighed

Kamilla ændrede en ting, der gav hende en kæreste...

Kamilla var både skeptisk og pinlig, 
da hun skulle til mit foredrag

'Jeg synes det var tabubelagt at jeg var nødt til at gå til et foredrag, for at få en kæreste'



 Mød Kamilla. 

Som har været med til foredrag. 

For at få hjælp til at møde en kæreste

Og lad os starte med slutningen. 

Hun har faktisk mødt en dejlig kæreste og det gik lige præcis sådan her. 


'Jeg meldte mig ind i kajakklubben, og efter at have roet mange ture med den samme fyr og vi havde snakket om alt muligt, inviterede han mig på date en dag efter en rotur. 

Jeg kan huske han sagde: “Nu ligger du lige i solen og tørrer, og tænker over om du vil have sushi og vin eller Italiensk pizza og vin.” 

Mig, uden make up, vådt hår, med halv gennemblødt tøj, sagde ja til første date med ham, italiensk pizza og et glas vino i solen.' 


Men det er ikke min pointe i denne blog, selvom det er en dejlig historie. 


Kamilla synes det var pinligt at skulle have hjælp til at møde en kæreste. 


Så meget, at hun ikke fortalte en eneste af hendes veninder, at hun skulle til foredrag. 


Det har jeg hørt mange gange. 

Og jeg har selv følt det. 

Pinligheden og skammen over ikke bare at kunne få det til at lykkes med kærligheden. 


Tankerne svirrede omkring: 


'Hvad er der galt med mig?' 

'Jeg er da et godt catch, hvorfor vil ingen være kæreste med mig?' 

'Hvad gør jeg galt?' 

'Det er hans tab, han går glip af en dejlig kæreste i mig' 

 

Hvad gør du hvis dit toilet går i stykker? 

Undskyld for toiletreferencen midt i læsningen. 

Men du gør sikkert ligesom jeg. 

Du ringer til en vvs'er, som kigger forbi, skruer og dimser lidt. 

Vupti! 

Med en regning i hånden, kan du bruge dit toilet igen. 

Nemt. 

Ukompliceret. 

Du havde et problem, du fik hjælp og de levede lykkeligt... eller, jeg ved ikke om det lige er lykkeligt med vores toilet, men det er jo, det vi godt kunne tænke os, når det kommer til kærlighed

En at dele livet med. 

Ham eller hende, der får vores hjerte til at tikke lidt hurtigere og som giver drømmene endnu bredere vingefang. 


Hvad gør du, hvis du vil kærligheden, men ikke lykkes med det? 

Du gør som Kamilla og tager med til foredraget Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste

Bonus: Du ikke engang behøver at gå ud af døren. 

Du kan se foredraget hjemmefra i hyggetøj, da det hele foregår live online. 

Jeg sidder også i min stue. 

Dog med tøj på :) 

Foredraget koster 99,- og efter det kan du: 

 

♥ Se hvordan du kan tiltrække den partner du længes efter 

♥ Og hvordan din barndom, også selvom du er vokset op i en kernefamilie, påvirker dit kærlighedsliv 

♥ ... nåja, og hvad du gør ved det, for at tiltrække en kæreste 

♥ Forstå hvorfor mænd/kvinder trækker sig efter 2-5 dates 

♥ Eller kun vil have sex 

♥ ... eller hvorfor du synes de er nogle uhøflige typer, der ikke vælger dig 

♥ Ahh... eller den her: hvorfor de afviser dig efter første date, men vender tilbage efter 6 måneder og gerne vil igen 

 

Lad mig være ærlig: du skal ud af starthullerne hvis du skal med til foredraget. 

Hvorfor? 

Der er kun 2 datoer tilbage og halvdelen af pladserne er allerede røget. 

Faktisk har 214 allerede købt billet til at få et nyt kærlighedsliv. 

 

Få din billet >> her << til enten d. 18. eller 25. september 2018. 

Og kan du ikke på en af de fire datoer, så fortvivl ej. 

Inkluderet i prisen, på 99,- får du adgang til en optagelse af foredraget i 7 fulde dage efter. 

// Kirk Rønler

Forfatter til bogen Sådan får du en kæreste - en personlig guide til at møde kærligheden

Foredragsholder med flere foredrag, blandt andet: Sådan får du en kæreste, Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste, Slut fred med din krop, Bil bad ass til selvkærlighed.

Fast ekspert hos Aftenklubben på Radio Nova hver onsdag, hvor vi snakker om sex, kærlighed og dating

Datingekspert på TV2 programmet ‘Er der også en til mig?’

Mamma to be, kæreste med Janus, bor på Fyn og forsøger at jonglere både virksomhed, kærlighed og livet i det store hele på én gang.

Søges: singler der ikke forstår de stadig er single

Ved du hvad der forhindrer dig i at møde en kæreste og særligt den partner du længes efter?

Jeg gjorde ikke. 

Indtil for nogle år siden. 

Og det er (sansynligvis) ikke fordi: 

* Du ikke er på Tinder

* Eller fordi du ikke har været på indtil flere kaffedates

Det er heller ikke fordi du ikke har forsøgt at være mindre kræsen, sænke dine standarder, være tålmodig og fleksibel og har lyttet til endeløse samtaler, der egentlig ikke sagde dig noget

Du har nok som de fleste singler, givet det et ualmindeligt godt forsøg, det der dating. 

Flere gange. 

Du har både hørt lyden af et match på Tinder. 

Ding!

Og også lyden af afvisning, når kemien bare ikke lige var der. 

Auch! 

Men hvad gør du ved det, hvis du gerne vil møde en kæreste? Hvor starter du, hvis ikke du vil læse flere tips i damebladene eller bruge flere søndage alene, imens dine veninder holder i hånd med kæresten? 

Så tager du med til online foredraget Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste

Hvorfor? 

Fordi efter foredraget Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste kan du: 

1: Forstå hvorfor din barndom gør at kærligheden knaser. Uanset om du er opvokset i kernefamilien eller ej

2: Se hvorfor du bliver afvist igen og igen...

3: ... eller oplever at daten trækker sig efter 3-5 møder

4: Grine af, at dine kærlighedskomfortzoner, der lyder som noget godt, gør at du ikke møder en kæreste 

5: Se sammenhængen imellem dine romantiske fantasier, inderste længsler til en partner og at du i virkeligheden forelsker dig i din far eller mor 

6: Nå ja, og så ved du (cirka) hvor du skal starte, for at blive klar til en kæreste 

Jeg orker heller ikke flere kedelige dates og vil gerne have en kæreste - hit med en billet!
 

Du får en billet til 99,- og kan deltage selvom du skal til Moster Odas fødselsdag

Du kan deltage uanset hvor du bor, da foredraget er live online. 

* * * 

Til gengæld holder jeg kun foredraget fire gange resten af året. 

Det er derfor nu du skal slå til, da det er i september måned. 

* * * 

De fire gange er d. 12., 13., 18. og 25. september 2018. 

Og fordi der er mulighed for at du skal til fødselsdag, forældremøde eller noget helt syttende, har jeg sørget for, at du kan få en optagelse af foredraget i 7 fulde dage efter. 

For 99,- bops! 

Det svarer til to kopper kaffe på den næste date. 

Som (måske) ikke bliver til en kæreste. 

Fordi du ikke ved, hvad der forhindrer dig at møde en kæreste. 

For de 99,- får du også: 

1: To timers foredrag 

2: 30 minutters Q&A hvor jeg svarer på så mange spørgsmål jeg kan nå 

3: Fuld adgang til optagelse af foredraget i 7 dage 

4: En virkelig god grund til at holde hyggeaften i sofaen med popcorn og rødvin

Whaaaat? Har jeg ikke bestilt billet til at forstå hvorfor jeg ikke har en kæreste? 
Lad mig ordne det med det samme

Bestil billet > her < 
 

Vi ses online

Kh Kirk 

Pssst.... jeg holder kun foredraget 'Lær hvorfor du ikke 'bare' møder en kæreste' fire gange i september. Du kan komme med ved at klikke her. 

Kærlig hilsen

Kirk Rønler

Forfatter til bogen Sådan får du en kæreste, en bog til singlen, der ønsker sig en kæreste og har lyst til at bruge personlig udvikling og redskaber fra sexologien som vejen dertil. 

Foredragsholder med foredragene Lær hvorfor du ikke bare får en kæreste, Sådan får du en kæreste og Slut fred med din krop

Danselærerinde med groove dance koncepter, kun for kvinder, som ønsker at bruge dansen som en vej til personlig udvikling

Fast ekspert på Aftenklubben på Radio Nova hvor vi snakker om sex, kærlighed og dating

Sådan gør du, hvis du ikke vil møde din næste date online...

... 'Men Kirk, hvor skal jeg finde en date, hvis ikke jeg skal bruge Tinder, Happn, Heaps, mm.?' 

'Hvad gør jeg hvis jeg skal møde en date, i den virkelige verden?' 

Det er Daniel Cesar som spørger mig om noget, jeg har hørt tusindvis af gange efterhånden, af både mænd og kvinder. 

Daniel er vært på programmet AftenklubbenRadio Nova, hvor jeg hver onsdag snakker med ham om dating, sex og parforhold og i onsdags snakkede vi om: 

🌷 Hvad gør du hvis du vil have en date, og du ikke vil på Tinder, Happn, Heaps, mm.? 

🌷 Hvor kan du gå hen, for at finde en der er interessant for dig? 

🌷 Hvorfor frivilligt arbejde er både godt for dit cv og dit kærlighedsliv? 

🌷 Hvad gør du så, når du skal spørge en date ud, derude i det virkelige verden? 

Du kan høre hele udsendelsen her. 

Hvorfor er det interessant at møde din date i den virkelige verden? 

Det er som om vi har glemt, i nemhedens online dating muligheder, hvor det egentlig er vi møder vores kærester. 

Selvfølgelig er der nogen der mødes online og der kommer også parforhold ud af det, men! online dating rangerer faktisk kun på en femteplads over hvor vi møder vores kærester. 

Det der topper listen for hvor vi møder vores kærester, er stadig igennem vores arbejde, studiemiljø, igennem venner og familie og i byen. 

Derfor er det interessant at 'komme derud i virkeligheden' og møde din næste date. 

I radioprogrammet snakker jeg både om det at møde hinanden i et åbent miljø og i et lukket miljø, som du også kan læse om her. 

Når du så møder en sød en, derude i det virkelige liv, til kajak eller hvor du nu har fundet hen, så er det måske ikke ligefrem en 'date' du skal spørge efter, men måske mere være nysgerrig og væbne dig med tålmodighed

Nogen gange er vi så målrettede, strukturerede og tids-effetive, at vi med det samme gerne vil vide om der er en mulighed for at det kan blive en kæreste. 

Men giv det tid, snak sammen og er der kemi, så spørg om vedkommende har lyst til at drikke et glas vin, en dag efter kajak :) 

Hvad sker der så hvis du bliver afvist, når du spørger om en date? 

Det sker jo, at den du spørger siger nej tak. 

Det kan være fordi han/hun allerede har en kæreste, ikke kan den dag, har en syg kat, eller bare ikke er interesseret i dig. 

Det er jo ganske enkelt. 

Det er ikke en afvisning af dig som menneske, med alt hvad du i øvrigt er.

Men mange af os, føler os afvist som menneske og 'går lidt ned på det' - og ja, jeg har også haft taget et par hak i tuden og selvværdet i starten da jeg øvede mig, men hvor intet vover, intet vinder og hvis du går ind til det at spørge en om et glas vin, med holdningen 'det er bare et glas vin han eller hun siger ja eller nej tak til, ikke min som menneske', så er det både meget nemmere at spørge, men også at håndtere den efterfølgende afvisning, hvis det er det der sker. 

Vil du have tre gratis kapitler fra min bog Sådan får du en kæreste?

Skriver du dit navn og mail herunder, får du med det samme min sprøde stemme i din indbakke med tre kapitler som fortæller dig historien om at gå fra det perfekte, igennem en sorg som jeg ikke havde forventet da jeg var den der valgte at gå og ud på et datingmarked, hvor jeg følte jeg var en del af russisk roulette om dates blev til kærlighed. 

Du får også historien om mødet med Surferen, som lærte mig lethed omkring kærlighed igen og så får du historien om den seneste kærlighed. Den om Janus, som er min kæreste og som jeg bor sammen med på Fyn.  

Du kan enten udfylder formlen herunder, eller læse mere her.

Til dig der vil lære mere om kærligheden, og hvorfor den ikke altid 'bare' lykkes

Fire gange i september måned holder jeg foredraget Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste, som i virkeligheden ligeså godt kunne hedder Lær hvorfor du ikke bare møder kærligheden, for foredraget er både for singler og for dig i parforhold. 

Til foredraget får du: 

♥️ Inspiration til hvordan du kan åbne dig for kærligheden

♥️ Svar på hvorfor du altid falder for den samme type igen og igen

♥️ Viden til at forstå hvordan dine kærlighedskomfortzoner spænder ben for dig

♥️ Viden til at forstå hvordan dit selvværd påvirker hvem du tiltrækker

♥️ ... og svar på hvorfor du render ind i den samme afvisning igen og igen

♥️ Og hvordan din barndom stadig påvirker dit valg af partner

Du får også: 

♥️ To timers live online foredrag 

♥️ Mulighed for at deltage, uanset hvor du bor - det kræver blot en stabil internetforbindelse 

♥️ 30 minutters Q&A efter foredraget 

♥️ Adgang til en optagelse af foredraget i 7 dage efter til hvis du vil se det igen, eller er forhindret i at deltage live på dagen 

Foredraget varer to timer og derudover er der 30 minutters Q&A hvor Kirk svarer på så mange spørgsmål som muligt. 

En plads til foredraget, som du kan deltage i, uanset hvor du bor, koster 99,- 

Du kan komme med til foredrag enten d. 12., 13., 18. eller 25. september 2018.&nbsp; Du får fuld adgang til en optagelse af foredraget 7 dage efter, så kan du ikke deltage på aftenen, kan du blot se optagelsen.&nbsp;

Du kan komme med til foredrag enten d. 12., 13., 18. eller 25. september 2018. 
Du får fuld adgang til en optagelse af foredraget 7 dage efter, så kan du ikke deltage på aftenen, kan du blot se optagelsen. 

Vi ses online! 

Kærlig hilsen

Kirk Rønler

Aka kærlighedsentusiasten, som interesserer sig for at give dig inspiration indenfor kærlighed, uanset om du er single eller i parforhold. 

Aka forfatteren til bogen Sådan får du en værste - en personlig guide til kærligheden som flere end 1.000 allerede har købt. Du kan bestille dit eksemplar her.

Aka mamma to be, kæreste med Janus og i gang med at vende mig til livet på landet, som er noget langsommere, roligt og sammen med vores dejlige hund og til februar også vores barn ❤ 

Skal du (også) gøre dig fortjent til kærligheden?

‘Jeg er heldig fordi jeg får hans kærlighed’ 🎯 

Den sætning er ligeså normal for mig, som at tage tøj på om morgenen. 

Og der er for så vidt ikke noget galt i at tænke at du/jeg er heldige. Tit føler jeg mig faktisk som en ret heldig kartoffel, særligt sammen med min kæreste. 

Men sagen er at jeg har lige præcis dette som en overbevisning for at jeg må modtage kærlighed

At jeg er heldig, når jeg får hans kærlighed. 

Det er en af mine overbevisninger. Jeg kunne også sige en del af min egen sandhed omkring hvordan jeg skal/må være i verden. 
Jeg har også haft en overbevisning der handlede om, at jeg var nødt til at præstere for at få kærlighed. 

Hvilke overbevisninger har du, for at du er værdig/må få kærlighed? 

💋 Skal du give sex, for at få kærlighed? 

💋 Skal du være sej/ovenpå/stærk? 

💋 Må du ikke vise dig som uorganiseret/utjekket/rodehoved, for at få kærlighed? 

💋 Skal du tilpasse dig og give afkald på dine ønsker for at blive elsket? 

💋 Skal du være stille, sød, medgørlig? 

Vi har allesammen noget med i vores bagage fra vores opvækst, som vi genudspiller, både i vores singleliv og vores parforhold. Det kan ikke undgås - heller ikke selvom du er opvokset i en kernefamilie hvor din mor og far stadig er sammen. 

Vi har allesammen lært, at der er noget der giver kærlighed og så er der noget vi ikke skal være, for det giver i hvert fald ikke kærlighed. 

Det bliver til vores overbevisninger, som bliver vores egen sandhed. 
Og det er sjældent de tjener os særlig godt som voksne, selvom de har hjulpet os som børn, med at 'overleve' i vores familie. 

Se med i videoen, hvor jeg fortæller meget mere.

Invitation til live online foredrag, som fortæller hvorfor du ikke 'bare' møder kærligheden

I virkeligheden hedder foredraget Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste, men sagen er at du er ligeså velkommen, hvis du er i et parforhold, for de mekanikker og udfordringer vi har som singler, som et resultat af vores opvækst, overbevisninger, kærlighedskomfortzoner, kærlighedsssår og livssmerte, ja, det genudspiller vi i virkeligheden i vores parforhold. 

Derfor er foredraget ligeså relevant for dig som er single, som for dig der er i et parforhold. 

For du forelsker dig ikke et ham der, den høje, med de markerede kindben som arbejder i banksektoren, fordi han lige var alt det der stod på din liste. Du forelsker dig i ham fordi han minder dig om din mor eller far. Det er ret enkelt. Og alligevel ikke. 

Hvis du vil med, så er der kun 4 datoer resten af 2018. 

Til gengæld er de allesammen live online og du får fuld adgang til en optagelse af foredraget 7 dage efter, hvis du ikke kan deltage på selve dagen, eller bare vil se det igen. 

Du kan deltage: 

12. september 

13. september 

18. september 

25. september 

Skal du med? 

Det koster kun 99,- at deltage. 

Jeg glæder mig til at se inspirere dig online. 

Kærlig hilsen 

Kirk Rønler

Forfatter til bogen Sådan får du en kæreste

Datingekspert på Radio Nova, foruden fast ekspert på Aftenklubben om onsdagen, hvor vi snakker om kærlighed, dating, singleliv og sex. 

Datingekspert på TV programmet Er der også en til mig, på TV2. 

Foredragsholder med foredraget Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste 

Mamma to be, Kæreste med Janus og bosat på Fyn, hvor jeg forsøger at vænne mig både til stilheden og den lidt vildere natur :) 

Tinder vs. virkeligheden - hvordan bliver Tinder fedt?

'Kirk, hvad synes du egentlig om Tinder?' 

Det er Daniel Cesar fra Aftenklubben på Radio Novas første spørgsmål, da jeg er i studiet til en snak om Tinder. Du kan høre hele udsendelse her.
Hver onsdag tager vi emner indenfor sex, kærlighed, singleliv og parforhold op. Til en snak, som både skal give dig konkrete redskaber, et smil på læben og inspiration til dit kærlighedsliv, uanset om det er med eller uden en kæreste. 

Og Daniel ved egentlig godt at jeg ikke er fan af Tinder
Af flere årsager. 
Da jeg selv var single, endte jeg der selvfølgelig også, som så mange andre. I håbet om, at en skøn og sød mand, ville sweep me off my feet - det skete bare aldrig. 
Som oftest endte jeg på Tinder af to årsager, hvis jeg skal være ærlig. 

🤓 Ensomhed 

🤓 Liderlighed 

Når jeg ikke er fan af Tinder, er det blandt andet fordi: 

🌱 Jeg synes det er et overfladisk medie til at finde en kæreste. Overfladisk fordi vi ender med at bedømme på udseende, tøjvalg og om han har et hjernedødt (undskyld udtrykket) billede af ham selv og dopet tiger i Indien, som en del af hans selvrealisering efter han sidste gang blev single, eller om hun har så dårligt selvværd (ja, undskyld igen for den hårde tone), at hun partout skal trutte med læberne og kun vise sig fra sin mest retoucherede side. 

🌱 Jeg synes ikke vi gør os umage. Selv var jeg ved at kaste op, når jeg for 117. gang fik en besked fra en mand, hvor der stod; 'Hej' eller næsten endnu værre; 'Hej, har du haft en god dag?' - i min verden, hvis det er det mest opfindsomme man kan komme på, synes jeg ikke indsatsen helt svarer overens med de forventninger vi har, om at finde kærligheden. Eller en bolleven, hvis det er derfor man er der. 

🌱 Vi vurderer et menneske udfra meget af det, som egentlig ikke har særlig meget at gøre med, hvorfor vi forelsker os, og det betyder groft set, at vi misser muligheden for kærligheden. 

Nå, nok om, hvorfor jeg synes mediet er en træls løsning - i programmet snakker Daniel og jeg også om, hvis du nu vil være på Tinder, eller de andre medier, hvad kan du så gøre, for at det bliver en god oplevelse. 

Det kan du høre om, i programmet her. 

I næste uge, snakker vi om, hvad du kan gøre, hvis du gerne vil møde en date, en kæreste, men du ikke vil være på dating apps. Personligt synes jeg det er langt mere interessant og glæder mig til at inspirere dig med det, for sagen er, at vi stadig møder vores kærester mange andre steder end online apps. Faktisk siger statistikken, ganske vist fra 2014, så tallene har nok skubbet sig lidt, at følgende møder hinanden således: 

sådanmødervivoreskærester

Der er altså stadig masser af muligheder, når vi gerne vil møde en date i det virkelige liv. 
Dem jeg har været kæreste med, har jeg altid mødt 'udenfor' online dating apps. Min kæreste har jeg eksempelvis mødt på min uddannelse og ham jeg så sidste sommer, mødte jeg igennem frivilligt arbejde. 

Så udover at frivilligt arbejde er super godt for dit cv, er det også en dejlig måde at møde nye mennesker på. 

Vil du lære hvorfor du ikke bare møder en kæreste? 

Så kom med til online foredraget Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste. 
Det er live og der er fire datoer i september måned 2018, at vælge imellem, inden jeg går på barsel. 
Det er de eneste datoer der er resten af året, og kan du ikke en af datoerne, så fortvivl ikke, du får adgang til en optagelse af foredraget i 7 dage efter. 

Smart ikke? 

Det er både godt for miljøet at jeg ikke skal køre landet igennem, for at komme frem, og godt for dig, at du 'bare' kan deltage hjemme fra stuen, uanset hvor du bor. 
Det er win win både for mig, dig og miljøet og det kan mit lille miljøhjerte virkelig godt lide 🌲♥️

Til foredraget Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste får du:

♥️ Inspiration til hvordan du kan åbne dig for kærligheden

♥️ Svar på hvorfor du altid falder for den samme type igen og igen

♥️ Viden til at forstå hvordan dine kærlighedskomfortzoner spænder ben for dig

♥️ Viden til at forstå hvordan dit selvværd påvirker hvem du tiltrækker

♥️ ... og svar på hvorfor du render ind i den samme afvisning igen og igen

♥️ Og hvordan din barndom stadig påvirker dit valg af partner

Du får også: 

♥️ To timers live online foredrag 

♥️ Mulighed for at deltage, uanset hvor du bor - det kræver blot en stabil internetforbindelse 

♥️ 30 minutters Q&A efter foredraget 

♥️ Adgang til en optagelse af foredraget i 7 dage efter til hvis du vil se det igen, eller er forhindret i at deltage live på dagen 

Foredraget varer to timer og derudover er der 30 minutters Q&A hvor Kirk svarer på så mange spørgsmål som muligt. En plads til foredraget, som du kan deltage i, uanset hvor du bor, koster kun 99,-

Du kan købe din plads her eller bare trykke på billedet. 

Der er foredrag både d. 12., 13., 18. og 25. september 2018. 

Det er til dig der er nysgerrig på kærlighed, uanset om du har en kæreste eller ej, da mange af de problematikker vi møder som singler, fortsætter med at genudspille sig i vores parforhold. 

Jeg glæder mig til at møde dig online. 

Kærlig hilsen 

Kirk Rønler 

Foredragsholder med foredraget Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste 

Forfatter til bogen Sådan får du en kæreste - en personlig guide til at møde kærligheden

Datingekspert på TV2 programmet 'Er der også en til mig?' 

Danselærerinde med groove dance koncepter, kun for kvinder, som udvikler deres feminine energi, bringer dem fra hovedet ned i kroppen og styrker deres selvværd. 

Gnisten i parforholdet - nu som ven af Radio Novas Aftenklubben

'Hvordan holder man fast i gnisten i parforholdet efter ferien?' 

Det spurgte Daniel Cesar fra Radio Novas program Aftenklubben mig om og spurgte mig samtidig om, om jeg ville komme i studiet til en snak om hvad gnist er, hvad der dræner den og hvad der får den til at blomstre? 

Du kan høre hele programmet her hos Nova. 

Hvad er gnist i et parforhold? 

For mig er gnist både den lyst jeg har til min partner, min sexlyst, men også min gnist i livet generelt og min livskraft. 
Så for mig er gnist ikke kun et spørgsmål om sexlyst

Der er derfor for mig også en sammenhæng imellem den gnist jeg generelt har i livet, den lyst jeg har til livet og min sexlyst. 

Hvis jeg mangler gnist i mit liv, mangler energi, og den brusende fornemmelse af at livet giver mening og at der er både fremdrift og jeg bibeholder en evne til at være i nuet og være i min krop, så mangler jeg som regel også gnist i mit forhold og min sexlyst har trange kår. 

Hvor starter gnisten og sexlysten?

Daniel spørger mig blandt andet; 'Er det ens partners ansvar at skabe gnist?'. 

Hvis det var, hvad skulle singlen så gøre? 
Leve et gnist-frit liv? 

For mig, og det står helt for egen regning, starter gnisten hos os selv og vi kan ikke bede vores partner, eller andre om at tage ansvar for vores lyst. 
Vi kan bede dem om hjælp til at dyrke den og dyrke den sammen, men hvordan skal vores partner kunne hjælpe med at tænde vores lyst og gnist, hvis ikke vi selv ved hvad der tænder den? 

Mit bedste råd, til dig der savner mere gnist og lyst i dit parforhold, er derfor at gå på opdagelse selv. Og at brede termen lyst ud. 

Hvad har du lyst til? 
Jeg genkender fra mig selv, i de perioder hvor jeg har reduceret sexlyst, at jeg også generelt har svært ved at mærke, hvad jeg har lyst til. 

Så hvad har du lyst til? 
I det små, måske til at starte med? 

Er det at spise jordbær under æbletræet i haven? 
At grine sammen med en veninde? 
Eller måske at ligge helt tæt nøgen med din kæreste, uden forventningen om at det skal blive til penetrationssex? 

Når jeg har reduceret lyst, er det som regel i det små, at jeg skal starte med at finde min lyst. Det lange varme bad, med jazzmusik i baggrunden, sund take away mad og muligheden for at sove længe og at være sammen med andre som jeg kan grine sammen med. 
For mig er der ofte et sammenfald imellem det jeg har lyst til, og at skrue tempoet ned og op for mine sanser. 

Måske ret ofte, som et resultat af at jeg har haft for travlt og ikke har taget mig tid til at standse op og nyde livet. 

Stress giver øget produktion af kortisol i kroppen. Og med stress menes ikke nødvendigvis at du behøver at være sygemeldt med stress fra dit job. Stress er også, når der 'bare' er lidt for meget du gerne vil nå. 

Kortisol er muligvis din sexlysts værste fjende. For det dæmper blodtilførslen til kønsorganerne og er blandt andet med til at holde dig 'i hovedet' og have svært ved at mærke din krop. 

Hvad kan du gøre, for at dyrke gnisten med din kæreste? 

Jeg venter vores første barn og som de fleste kvinder, oplevede jeg en reduceret sexlyst i første trimester af graviditeten. Som i at vi gik fra at knalde som kaniner, når vi så hinanden, til at jeg overhovedet ikke havde lyst. Som i slet ikke. 
Jeg havde nærmest mere lyst til bare at sove - ikke mindst fordi trætheden var så overvældende og hele gravid-konceptet med en krop fyldt af hormoner, var udfordrende og det føltes nogen gange, som om alt hang på hovedet inde i mig og jeg ikke helt kunne genkende mig selv. 

Anyways. 
Tanken om et fuldbyrdet samleje med min kæreste, var uoverskueligt. 
Og for mig svarede det lidt til niveau 25, hvis jeg skal forsøge at kvantificere det. 

Men jeg havde lyst til at have lyst til ham. 
Jeg havde lyst til at vi havde et sensuelt liv sammen og blev ved med at være intime. 

Jeg vidste bare ikke helt hvordan. 
Så jeg gik på opdagelse i hvad jeg havde lyst til, sammen med ham. 
Hvad der på en eller anden måde, kunne være noget niveau 5-10 agtigt, som stadig kunne dyrke det intime bånd imellem os.

Det kunne kys, at være nøgne sammen, at gå i bad sammen, grine, nusse hinanden og ikke have en forventning om at det skulle blive til mere. 

Det gav mig ro på. 
Og det gav samtidig min kæreste nogle klare grænser for hvad der var okay, og hvad der ikke var. 

For det værste der næsten kan ske i den situation, er hvis forventningerne og frygten for at skulle 'levere' mere end lysten kan holde til, forhindrer nogen form for gnist til at folde sig ud. 

Du kan stadig nå at høre podcasten af radioprogrammet, hvor vi deler ud af konkrete råd og refleksioner og griner sammen fordi jeg ikke helt hvad jeg på radioen må kalde 'hans og hendes' :) 

Du kan lytte med her. 

God fornøjelse. 

Kærlig hilsen

Kirk Rønler 

Ekspert hos Aftenklubben på Radio Nova hvor vi hver onsdag snakker om kærlighed, sex og parforhold

Forfatter til bogen Sådan får du en kæreste - en personlig guide til at møde kærligheden

Foredragsholder med foredraget Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste

Danselærerinde med groove dance koncepter for kvinder der har lyst til personlig udvikling igennem dans  

Når smerte i kærligheden er sårbart ...

Der er meget få garantier jeg giver til mine foredrag og bog omkring kærligheden, personlig udvikling og det at ønske sig en kæreste. 

En af dem jeg giver er dog: 

Når kærligheden smerter, når du ikke 'bare' får en kæreste, når du genudspiller din barndom i dine kærlighedsrelationer og når du i virkeligheden forelsker dig oftest i din far eller mor, så er der en garanti: 

Det har rødder i din opvækst. 

Og når vi snakker om personlig udvikling er der to ting jeg vil garantere dig: 

Det gør ondt at arbejde med. 
Og det tager tid. 

Nå ja. 

Og det handler altid om din familie. 

Derfor gør personlig udvikling ofte ondt at arbejde med

Når personlig udvikling gør ondt, er det fordi det har rødder i vores familie. 
Det betyder at det ikke er kønt. 
Pænt. 
Tjekket eller lækkert. 

Og det i sig selv, gør jo, at det er meget nemmere at lade være. 
At undgå smerten. 
At undgå at kigge på hvorfor dit kærlighedsliv gør ondt. 
Uanset om du er single eller i parforhold. 

Hør en ærlig fortælling om at arbejde med sig selv omkring kærlighed

Vidunderlige Christina har været med til flere af mine foredrag og også til danseworkshops og damn, hun tager syvmileskridt i hendes egen udvikling. 
Det er sejt. 
Modigt. 
Og hun har min dybeste respekt. 

Samtidig har hun valgt at lave en video om hendes oplevelse og hendes udvikling og proces efter mit sidste foredrag i Aalborg. Foredraget der hedder 'Lær hvorfor du ikke bare får en kæreste', dykker blandt andet ned i: 

💜 Hvorfor du møder samme slags afvisning igen og igen 

💜 Hvordan kærlighedssprogene påvirker dit valg af partner 

💜 Hvordan p-piller og hormonel prævention betyder at dit valg af partner påvirkes til at være markant anderledes end hvis du ikke tog p-piller 

💜 Hvordan din barndom påvirker dit nuværende kærlighedsliv 

💜 Hvorfor du altid forelsker dig i din mor eller far 

Se Christina fortælle hendes historie her: 

Hvad kan du gøre, hvis du vil arbejde med dit kærlighedsliv? 

Jeg har ikke flere foredrag, live, lige foreløbigt, men arbejder på nye datoer. 

Derfor vil min anbefaling være, at du køber min bog; 'Sådan får du en kæreste - en personlig guide til at finde kærligheden', som dykker ned i mange af de samme værktøjer og redskaber. 

Køber du den via dette hemmelige link, får du den til en særligt god pris, hvor du får: 

✅ Et signeret eksemplar af min bog, med en personlig hilsen

✅ Gratis online foredrag 'Sådan får du en kæreste', som lige nu kun findes i en online udgave

✅ Gratis porto med tracking

Ialt en værdi af 483,- 

Du får hele kærlighedspakken for kun 249,- 

God fornøjelse. 

Og tak Christina, for din ærlighed og villighed til at dele din sårbarhed. 
Jeg ved at den er der mange der kan genkende, men kun få er så modige som dig og tør indvie andre i den. 

Kærlig hilsen 

Kirk Rønler

Forfatter til bogen Sådan får du en kæreste - en personlig guide til at finde kærligheden

Foredragsholder med foredrag indenfor krop, kærlighed, singleliv og personlig udvikling

Datingekspert på TV2 programmet Er der også en til mig, som sendes fra d. 5. juli 2018. 

Blogger med emner indenfor singlelivet, kærligheden, personlig udvikling, dating og meget mere. 

Live online foredrag med Kirk Rønler i efteråret

Kirk Rønler gæstede i foråret nogle af landets store byer med sit foredrag; Lær hvorfor du 'ikke bare' møder en kæreste. Der var fulde huse.

Til efteråret vil endnu flere få glæde af foredraget, når Kirk Rønler går live online.

Live-fordragene finder sted onsdag den 12. september, torsdag den 13. september, tirsdag den 18. september og og tirsdag den 25. september fra kl. 18.00 til 20.30.

Længes du efter en partner?
En kæreste som du kan dele kærligheden med? 

Og er du træt af kedelige dates, der ikke fører nogen vegne? 
Måske frustreret over at rende ind i den samme type hele tiden, selvom du betegner dig selv som åben? 

Til live online foredraget møder du Kirk Rønler, forfatter til bogen Sådan får du en kæreste og datingekspert på TV2 programmet 'Er der også en til mig'. 
Kirk Rønler holder foredraget for flere tusind gæster hvert år og er af Femina kåret som en af de 100 mest inspirerende kvinder. 

“Jeg anbefaler varmt et foredrag med Kirk. Jeg har fået stjernestøv ned over mit datingliv, efter den aften, hvor et nyt perspektiv åbnede sig ❤ Siden har jeg mødt en dejlig kæreste

— Julie

Til foredraget med Kirk Rønler får du: 

💟 Inspiration til hvordan du kan åbne dig for kærligheden

💟 Svar på hvorfor du altid falder for den samme type igen og igen

💟 Viden til at forstå hvordan dine kærlighedskomfortzoner spænder ben for dig

💟 Viden til at forstå hvordan dit selvværd påvirker hvem du tiltrækker

💟 ... og svar på hvorfor du render ind i den samme afvisning igen og igen

💟 Og hvordan din barndom stadig påvirker dit valg af partner

Du får også: 

♥️ To timers live online foredrag 

♥️ Mulighed for at deltage, uanset hvor du bor - det kræver blot en stabil internetforbindelse

♥️ 30 minutters Q&A efter foredraget 

♥️ Adgang til en optagelse af foredraget i 7 dage efter, hvis du vil se det igen eller er forhindret i at deltage live på dagen

Klik på billedet og få adgang til køb af foredraget.

 

Under foredraget får du Kirk Rønlers personlige historier og erfaringer på en både seriøs og sjov måde. Kirk Rønler giver dig indblik i sin personlige udvikling, og du får redskaber og viden fra sexologien.

Var du en af de heldige, der var hørte Kirk Rønler i foråret så skulle du måske alligevel overveje at købe en adgang til live-fordr. Kirk Rønler har nemlig valgt at tage 3 nye emner med ind i efterårets program.

💟 Sådan påvirker din barndom dine romantiske fantasier

💟 Sådan påvirker din romantiske fantasi dine forventninger til din partner

💟 Sådan vil du blive ved med at tiltrække en, der ikke giver dig, det du længes efter

 

Kirk Rønler udgav i maj 2018 sin første bog 'Sådan får du en kæreste'. Snart toner Kirk Rønler også op på en af landets førende TV kanaler, som datingekspert. 

Har du lyst til at læse bogen: "Sådan får du en kæreste" inden foredraget, så sender vi dig en lille kærlighedspakke, som indeholder:

💟 Et signeret eksempler af bogen "Sådan får du en kæreste - en personlig guide til at møde kærligheden

💟 Online foredraget "Sådan får du en kæreste", som lige nu kun findes online

💟 Gratis porto 

💟 En kærlighedspakke, pakket bare til dig, fyldt med så meget kærlighed

Min datter var glad for at jeg tog til foredraget 'Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste'...

... 'for så kunne det måske indfri hendes ønske om, snart at få en mand huset.' 

Ordene er Rikke Bennekou's datters. Som respons på at Rikke tog med til mit foredrag 'Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste i Aarhus. 

Jeg kender Rikke da hun har været min underviser på sexologstudiet, hvor jeg er færdig til september og selvom nogen måske ville synes det var lige friskt nok at invitere en lærer med som gæst, til et foredrag, valgte jeg alligevel at sende en invitation. 

For jeg elsker gode gæster og det var en gave for mig, at have Rikke siddende iblandt publikum, som repræsentant for fagligheden. 
Rikke er nemlig selv sexolog, foredragsholder og forfatter. Du kan læse mere om Rikke her.

Så i stedet for at jeg fortæller dig om, hvor fedt mit eget foredrag er, vil jeg i stedet give ordet til Rikke, som har skrevet en blog om sin oplevelse, og hvad hun tog med sig fra foredraget.

Vil du også have muligheden for at høre foredraget, så holder jeg i september 2018 fire online live foredrag.

Rikke Bennekou om foredraget med Kirk Rønler

'Det var en veloplagt, kærlig og humoristisk Kirk Rønler, der kærligt tog sit publikum under sine vinger, da hun forleden havde sat Aarhus og en masse singlekvinder (og en enkelt mand) stævne, og som igennem egne erfaringer, indhentet viden, redskaber og værktøjer guidede os igennem en aften, hvor vi havde muligheden for at blive klogere på os selv og på hvorfor vi måske ikke lige havde fundet en kæreste.

For rigtig mange singler i dagens Danmark er Kirks foredrag og bog med stor sandsynlighed kærkomment – for for mange er det med kærligheden nødvendigvis ikke så ligetil, og jeg selv oplever da også, at rigtig mange singler ”derude” både hungrer og opgiver i deres søgen efter at finde en kæreste og én at dele livet med, fordi de bare ikke rigtig formår at lykkedes med det.

Jeg tror, aftenen var en øjenåbner for mange og at den både under og efter har givet anledning til en hel del selvreflektion, fordi vi ofte bare tager på den der gåtur eller kaffedate uden at tænke nærmere over, om vi kunne gøre det på en anden måde. 

Tilbage er der vidst kun at sige: Tak Kirk, fordi du så gavmildt delte ud af dig selv og al din viden og på den måde gjorde os klogere på, hvorfor vi ikke bare får en kæreste.' 

- Rikke Bennekou, sexolog, foredragsholder og forfatter 

Vil du læse hele artiklen om foredraget? 

Så kan du gøre det på Rikkes blog, hvor du i øvrigt også finder god inspiration til personlig udvikling. 

Tak Rikke, for ordene - det var en fornøjelse at have dig med. 

Du kan komme med til foredrag uanset hvor du bor i landet. Både d. 12., 13., 18. og 25. september 2018 er der live online foredrag: "Lær hvorfor du ikke 'bare' møder en kæreste" med Kirk Rønler.&nbsp;

Du kan komme med til foredrag uanset hvor du bor i landet. Både d. 12., 13., 18. og 25. september 2018 er der live online foredrag: "Lær hvorfor du ikke 'bare' møder en kæreste" med Kirk Rønler. 

Til foredraget: "Lær hvorfor du ikke 'bare' møder en kæreste", får du redskaber til blandt andet at forstå: 

💋 Hvordan du kan få mere gnist, kærlighed og passion når du dater

💕 Hvorfor dit kærlighedssprog er helt afgørende i dit valg af partner - om du føler dig elsket

🔫 Hvorfor du egentlig forelsker dig i din mor eller far ... igen og igen

💚 Hvorfor kærligheden og parforholdet er det vildeste sted at heale dine traumer og kærlighedssår
 
🍏 Du har Kærlighedskomfortzoner og hvordan de rimelige sikkert spænder ben for at du kan møde kærligheden 😢 
... og meget mere....

Kærlig hilsen

Kirk Rønler

Foredragsholder med foredragene Slut fred med din krop, Sådan får du en kæreste og det seneste Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste 

Forfatter til bogen Sådan får du en kæreste - en personlig guide til at møde kærligheden 

Danselærerinde med groove dance som dansekoncept, med forløb udviklet til kvinder som gerne vil stimulerer deres feminine energi og forbindelse imellem krop, hjerte og sjæl. 

Blogger indenfor personlig udvikling, dating, inspiration til singler og meget mere! 

Skammer du dig, også, over ikke at kunne få en kæreste?

'Jeg skyndte mig at sige, at jeg kun læste bogen 'Sådan får du en kæreste' i
forbindelse med noget arbejde'. 

'Jeg synes det er flovt at trykke 'deltager' på facebook til dit foredrag
'Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste'. 

Synes du også det er flovt at læse selvudviklingsbøger og tage til foredrag der handler om at få en kæreste?

De to ovenstående sætninger har jeg hørt et utal af gange. Senest fra en journalist, som havde læst min bog og som var blevet 'fanget' i at have den i hånden, af en kollega. Hun braste ud; 'Det er ikke til mig. Det er i forbindelse med en artikel jeg skriver...', som for at dække over at hun havde bogen. 

Det er okay. 

At være flov over at have købt min bog. 

Ikke så meget over at have købt den, men jeg er jo godt klar over at titlen 'Sådan får du en kæreste - en personlig guide til at møde kærligheden', på mange måder, kan det i hvert fald opfattes som, fortæller heeeeeeele omverdenen at man ikke selv kan finde ud af at få en kæreste, OG at man gerne vil have en kæreste OG at man guddødemig har brug for hjælp for at få det. 

Det er okay. 

Jeg forstår det godt. 

Jeg har selv syntes, at det var pinligt, at jeg ikke fik en kæreste

Selvom jeg har haft perioder hvor jeg har nydt at være single og hvad der dertil kommer af muligheder, har jeg også rigtig tit savnet en kæreste. Og til trods for at jeg var aktiv udi dating, mødte en del mennesker, var der stadig ikke en horde af mænd på min trappeopgang, som ville kurtisere mig og gøre mig til deres. 

Jeg blev frustreret. 
Og ked af det. 
Uforstående overfor hvorfor der ikke bare var nogen der hapsede mig, for jeg er et ret godt catch, skal jeg sige det selv. 

Og så synes jeg også det var flovt, at jeg ikke bare fik en kæreste. 
Kommentarer som 'hvorfor har sådan en dejlig kvinde som dig, ikke en kæreste?' gjorde det virkelig ikke særlig meget bedre. 

Har jeg skammet mig? 

Ja! 

Det har jeg. 

Hvorfor skammer vi os over ikke 'bare' at møde en kæreste?

I gamle dage mødte vi ca. 100 mennesker i løbet af et helt liv. Idag møder gennemsnitsdanskeren 100 nye mennesker om året. 
Der findes ikke den mulighed for ikke at kunne få en date. Der er apps i hobetal og flere kommer løbende til, udover de klassiske datingsites som datingdk, elitedaters og singledk. 
Du kan tage til single events og på singleferie, hvor du er 'sikker på' kun at blive eksponeret for singler i en passende aldersgruppe og geografi. 

Der er altså, kort sagt, ikke nogen undskyldninger, for ikke 'bare' at kunne få en date. 
Om det så bliver til en kæreste er så en anden side af sagen. 

Foruden ovennævnte muligheder, har vi uendeligt meget information og viden til rådighed. Fra damebladene velmenende gode råd om at få en friskere sommer som single til bøger om at udvikle dig som menneske. 

Dog ikke rigtigt nogen der dykker ned i, før min bog, hvorfor du ikke bare lige møder en kæreste eller hvorfor der ikke bare lige er kemi på en date og hvorfor du måske møder den samme slags afvisning igen og igen. 

Hvad gør du, hvis du vil have en kæreste, men du egentlig skammer dig?

Det vi ved om skam, er at den elsker hemmelighedsholdelse, fordømmelse og fortielse. Så lever skammen. Vokser som når du hælder benzin på et bål. Skam æder dig op indefra og jeg elsker udtrykket af Carl Jung; 'Shame is the soul eating emotions'. 

Lader du skammer diktere dit liv, er det måske følelser som ensomhed, tomhed, forladthed og uduelighed, din sjæl æder. 

Skam hader til gengæld når vi snakker om den. Deler den med andre. Når blot det er andre der har 'fortjent' at høre vores skam historie, for det er ikke alle du skal dele din skam med, da det ikke er alle der kan rumme den. 

Så hvis du i virkeligheden skammer dig over, ikke at have en kæreste, og ikke at vide hvordan du skal få en kæreste, er der nogle gode råd til dig her. 

🎈 Snak med andre om din skam. Det kan være en god veninde, en ven eller din familie. Bed dem om blot at lytte og ikke 'fikse' dine problemer. Og skal du en dag lytte til skam, så vid at noget af det værste vi kan gøre, er at skamme den anden ud over sin skam. Det bliver til dobbeltskam. Det lyder sådan her. Du siger; 'Jeg skammer mig over ikke bare at kunne få en kæreste' og (hvis det er mig du har fortalt det til) svarer; 'Det behøver du sket ikke at skamme sig over. Det er ikke noget at skamme sig over, at ikke kunne få en kæreste.' Så kan du både skamme dig over ikke at kunne få en kæreste og skamme dig over at du skammer dig over det. 

🎈 Gå på opdagelse i hvad det er du skammer dig over. At ikke kunne komme på en date? At ikke kunne åbne dig? At du føler dig ensom? At du bliver afvist på samme måde igen og igen? Hvad bygger skammen egentlig på? Der er en gave i at finde ud af dette. 

🎈 Find evt. et miljø hvor der også er andre singler og hvor det er muligt at snakke sammen, uden det handler om den næste date. Det kan være et single event. 

🎈 Del din skam, med en anden single. Vælg selvfølgelig med omhu og du skal ikke bare dele din skam, med hvem som helst, men jeg vil æde min gamle sommerhat på, at deler du din skam med andre, vil du opleve, at du ikke er den eneste der har det sådan. 

🎈 Deltag i et af online live foredragene; "Lær hvorfor du ikke 'bare' møder en kæreste". Der er indtil videre 4 datoer i efteråret. Den 12. september, den 13. september, den 18. september og den 25. september. Alle fra kl. 18.00 til 20.30. Og som sagt er det live online, så du kan deltage uanset hvor du bor i Danmark.

Skal du med? 
Du kan finde billetter og info om live online foredragene her:

🎈 Køb min bog Sådan får du en kæreste - en personlig guide til at møde kærligheden. I den får du fire dele, som hver især kan hjælpe dig, uanset hvor du er i din proces med at finde en kæreste. 

Del 1 handler om min historie, fra at bliver skilt fra den perfekte mand og det perfekte liv. Igennem en sorg, jeg ikke følte at jeg var berettiget til at have og ud på et datingmarked, som fuldstændig slog benene væk under mig. 

Del 2 handler om hvordan du kan date på alle mulige andre måder, end den vanlige gåtur eller kaffedate. Ikke bare for sjovs skyld, men koblet op på en masse værktøjer fra personlig udvikling og sexologien som handler om hvad det er, der knytter bånd og tænder gnist imellem mennesker. 

Del 3 giver dig nogle af svarene på, hvorfor du ikke bare lige har mødt en kæreste. Eller hvorfor du møder samme slags afvisning igen og igen. Denne del af bogen graver dybt og stiller nogle spørgsmål, som kigger bagud i din barndom og familieliv, fordi det ofte og næste altid, er der vi skal finde svarene for hvorfor vi er som vi er i dag og hvorfor vi har den kærlighedsadfærd vi har. 

Del 4 er de to sidste kærlighedshistorier fra mit liv. Både den fra lige før jeg mødte min kæreste. Den kærlighedshistorie, som på mange måder testede mit forhold til mig selv og testede om jeg kunne efterleve det jeg selv stod for. Og så er det fortællingen om at møde min kæreste og sie ja til et liv i fordomsfri kærlighed og kærligheds uden forbehold.

Køber du min bog får du en totalt lækker kærlighedspakke. 
Du får nemlig både: 

💝 Min bog, signeret selvfølgelig og med en personlig hilsen 

💝 Leveret pakket fint ind, i en lille kærlighedspakke

💝 Gratis porto med tracking 

I alt er der værdi for 290,- 

Du får hele herligheden til 249,-

Bogen sender jeg indenfor 24-48 timer. Når bogen er sendt modtager du en sms med trackingkode. 

Super nemt. 

Tryk blot på billedet, hvis du også vil have fingre i bogen. 

Kærlig hilsen 

Kirk Rønler

Forfatter til bogen Sådan får du en kæreste - en personlig guide til at møde kærligheden

Datingekspert på TV2 i programmet 'Er der også en til mig?' som sendes sommer 2018. 

Foredragsholder med foredragene Slut fred med din krop, Sådan får du en kæreste & Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste, som afholdes i landets store byer. Blandt andet Aalborg, Aarhus, Vejle, Odense og København. 

Blogger med blogs om personlig udvikling, kærlighed og dating. 

Danselærer med danseforløb i groove dance kun for kvinder i København på Frederiksberg. 

Foredrag i København til efteråret

Gik du glip af foredraget "Lær hvorfor du ikke 'bare' møder en kæreste" i København i foråret, så grib chancen og book til efteråret nu.

Kirk Rønler gæster igen Flæsketorvet på Vesterbro torsdag den 13. september fra kl. 18.00 til 21.00.

Længes du også efter at dele kærligheden med en?

Savner du ligesom mange andre også en kæreste?

Er du kørt fast i kedelige dates og er du hamrende træt af at støde ind i de samme typer gang på gang?

Til foredraget med Kirk Rønler får du: 

💟 Viden om hvad der får kærlighed og gnist til at opstå imellem mennesker

💟 Inspiration til hvordan du kan åbne dig for kærligheden

💟 Svar på hvorfor du altid falder for den samme type igen og igen

💟 Viden til at forstå hvordan dine kærlighedskomfortzoner spænder ben for dig

💟 Viden til at forstå hvordan dit selvværd påvirker hvem du tiltrækker

💟 ... og svar på hvorfor du render ind i den samme afvisning igen og igen

💟 Og hvordan din barndom stadig påvirker dit valg af partner

💟 Nøglen til at tiltrække den partner du længes efter ud fra polaritetsbegrebet og feminin & maskulin

Med andre ord: Du får Kirk Rønlers helt egne personlige historier og erfaringer, leveret på en både alvorlig og humoristisk måde. Kirk Rønler giver dig indblik i sin personlige udvikling, og du får redskaber og viden fra sexologien.

Du vil helt sikkert få en fuldstændig fantastisk aften med en dygtig foredragsholder, som både mestrer det ærlige og det sjove. Og du vil i tillæg få noget konkret og brugbart med hjem.

Er du en af de mange tusinder, der allerede har været inde og høre foredraget, så skulle du måske alligevel overveje at booke en billet. Kirk Rønler har nemlig valgt at bringe 3 nye emner op i efterårets program.

💟 Sådan påvirker din barndom dine romantiske fantasier

💟 Sådan påvirker din romantiske fantasi dine forventninger til din partner

💟 Sådan vil du blive ved med at tiltrække en, der ikke giver dig, det du længes efter

Kirk Rønler udgav i maj 2018 sin første bog 'Sådan får du en kæreste'. Snart toner Kirk Rønler også op på en af landets førende TV kanaler, som datingekspert. 

Har du lyst til at læse bogen: "Sådan får du en kæreste" inden foredraget, så sender vi dig en lille kærlighedspakke, som indeholder:

💟 Et signeret eksempler af bogen "Sådan får du en kæreste - en personlig guide til at møde kærligheden

💟 Online foredraget "Sådan får du en kæreste", som lige nu kun findes online

💟 Gratis porto 

💟 En kærlighedspakke, pakket bare til dig, fyldt med så meget kærlighed

Foredrag; Lær hvorfor du ikke 'bare' møder en kæreste" i Odense

Nu kommer foredraget "Lær hvorfor du ikke 'bare' møder en kæreste" til Odense i Historiens Hus tirsdag den 2. oktober 2018 fra kl. 18.00 til 21.00.

Går du og længes efter en kæreste? Længes du efter en at dele kærligheden med?

Du er måske både både træt og frustreret over kedelige dates og over at rende ind i de samme typer hele tiden, selvom du betegner dig selv som åben.

Til foredraget med Kirk Rønler får du: 

💟 Viden om hvad der får kærlighed og gnist til at opstå imellem mennesker

💟 Inspiration til hvordan du kan åbne dig for kærligheden

💟 Svar på hvorfor du altid falder for den samme type igen og igen

💟 Viden til at forstå hvordan dine kærlighedskomfortzoner spænder ben for dig

💟 Viden til at forstå hvordan dit selvværd påvirker hvem du tiltrækker

💟 ... og svar på hvorfor du render ind i den samme afvisning igen og igen

💟 Og hvordan din barndom stadig påvirker dit valg af partner

💟 Nøglen til at tiltrække den partner du længes efter ud fra polaritetsbegrebet og feminin & maskulin

Med andre ord: Du får de allerbedste redskaber fra Kirks eget liv - hendes personlige erfaringer og historier leveret på en både seriøs og sjov måde. Du får indblik i Kirks personlige udvikling og hun giver dig redskaber og viden fra sexologien.

Du vil med garanti få en fuldstændig fantastisk aften med en dygtig foredragsholder, som både mestrer det ærlige, sjove og konkret brugbare til dig.

Hvem er Kirk Rønler?

Kirk Rønler er kåret som en af de 100 mest modige og inspirerende kvinder af Femina. Kirk er foredragsholder og danselærerinde i groovedance. På danseholdene har Kirk fokus på at hjælpe kvinder til at finde vej tilbage til deres krop, sensualitet og feminitet. Kirk er også forfatter og i maj udgav hun sin første bog 'Sådan får du en kæreste'. Og snart toner Kirk også op på en af de store danske TV kanaler, som datingekspert.

Kan du ikke vente til den 2. oktober?

Har du lyst til at tyvstarte og være mere forberedt til foredraget, så kan du bestille bogen; "Sådan får du en kæreste - en personlig guide til at møde kærligheden". Vi vedlægger lidt gratis godter til dig i den kærlighedspakke, vi sender til dig.

Det får du, når du bestiller bogen:

💟 Et signeret eksempler af bogen "Sådan får du en kæreste - en personlig guide til at møde kærligheden

💟 Online foredraget "Sådan får du en kæreste", som lige nu kun findes online

💟 Gratis porto 

💟 En kærlighedspakke, pakket bare til dig, fyldt med så meget kærlighed

Kærlig hilsen
Kirk Rønler

GDPR enhver virksomhedsejers våde drøm...

På mange måde elsker jeg at være selvstændig og få lov at arbejde med det jeg er bedst til. 

På andre tidspunkter ville jeg ønske at jeg 'bare' var ansat. Og at der var nogle andre der fiksede det jeg ikke var særlig god til. 

Sådan er det med GDPR - derfor et par dage forsinket, men nu med opdateret persondata-halløj i den lille butik, så du nu: 

1: Tilvælger at vi opbevarer dine data for at kunne yde dig en god service, som oftest gemmer vi:
Dit navn, for at kunne sende personlige mails

Din mailadresse, for at du kan modtage billetter, faktura og information om det arrangement eller produkt du har købt 

Dit telefoonnummer, da vi sender en reminder sms når du skal til arrangementer og dit mobilnummer bruger vi også når vi sender bøger, så du via sms kan modtage en tracking kode på din bestilling. 

2: Altid kan spørge på kys@kirkronler.dk hvilke oplysninger vi har på dig 

3: Altid kan checke selv, når du har oprettet et simplero id. 

.... og så er der også: 

Nu er det officielt: Kirk Rønler lever op til bestemmelserne i GDPR.

Du spørger måske dig selv, hvad det så helt præcist skal betyde. Lad os tage et kig på de vigtigste punkter.

Hvad er GDPR?

"GDPR" står for General Data Protection Regulation, på dansk kaldet generel forordning om databeskyttelse. Forordningen har til formål at strømline og forbedre lovene om databeskyttelse på tværs af Europa. Loven træder i kraft d. 25. maj 2018.

Kort sagt siger GDPR, at virksomheder skal gennemføre bestemte tiltag, der har til formål at garantere sikker opbevaring af samtlige EU-persondata, som disse virksomheder ønsker at bearbejde. Samtidig må disse data kun anvendes til legitime formål.

GDPR giver desuden forbrugerne øget beskyttelse og mere magt over indsamlingen og brugen af deres data.

Hvem gælder GDPR for?

Stort set alle, som på nogen måde har noget at gøre med persondata tilhørende EU-borgere. Hvis du er borger i EU eller håndterer persondata tilhørende EU-borgere, er du underlagt GDPR. Ret simpelt, ikke?

Hvad har ændret sig?

GDPR er bestemt ikke den første lovgivning til beskyttelse af borgernes persondata. Så hvad er anderledes nu? Helt kort fortalt:

  • EU-borgere...
    • ...har nye rettigheder hvad angår adgangen til de data, som virksomhederne opbevarer om dem.
    • ...kan bede virksomhederne om at rette, aktualisere eller slette disse data.
       
  • Virksomhederne skal...
    • ...gennemføre nye tiltag, der gør lagringen og håndteringen af persondata mere sikker.
    • ...informere myndighederne i tilfælde af brud på datasikkerheden.
    • ...indhente brugernes udtrykkelige samtykke, inden de må bearbejde visse data.
    • ...betale bøder, hvis de ikke overholder ovenstående.

Hvad gør Kirk Rønler?

Sådan sikrer vi os, at vi overholder reglerne:

  1. Vi har indført nye tiltag, der har til formål at beskytte de persondata, vi indsamler og bruger. Idag foregår alt salg via samme platform (Simplero), som passer på dine data. 
  2. Du kan altid skrive til vores kundeservice på kys@kirkronler.dk og få oplyst hvilke data vi har på dig. 
  3. Du kan altid oprette et simplero id ved køb og derigennem selv se, hvilke oplysninger vi har på dig. 
  4. Vi indsamler som oftest dit navn, din mail, dit telefonnummer for at sende sms-reminder og i det tilfælde vi skal sende en bog, også din adresse, så den kommer rigtigt frem. 

Vi gør os umage med at passe på dine data, ved at vælge et sikkert system, men også ved kun at indsamle de data vi har brug for, for at kunne yde en god service overfor dig. 

Kærlig hilsen 

Kirk Rønler

Interview med Daniel Cesar på Radio Nova i Aftenklubben

På udgivelsesdagen for min første bog Sådan får du en kæreste, besøgte jeg Daniel Cesar på Radio Nova i deres program Aftenklubben, til en snak om dating, kærlighed og singlelivet generelt. 

Jeg snakker blandt andet med Daniel om:  

⚡ Hvordan der opstår gnist på en date 

⚡ Hvorfor kaffedaten bør udskiftes med en anden måde at date på 

⚡ Hvad du kan gøre, hvis du ikke gider på kaffedate igen 

⚡ Hvordan vi spiller hinanden gode 

⚡ Hvorfor det at der er lidt spænding på en date, kan være med til at udvikle gnist 

⚡ Hvordan dopamin spiller ind på at du har lyst til at forbinde dig med din date og dermed giver daten bedre 'kæreste-potentiale' 

⚡ Alternativet til 'den kedelige samtale' 

⚡ De fem kærlighedssprog og hvordan de spiller ind på daten og også hvordan de spiller ind på kærligheds-oplevelsen i parforholdet 

Og meget, meget mere. 

Det er et både sjovt og lærering interview, skal jeg sige det selv - og hvis du har lyst til at lytte til det, kan du gøre det her.

Og hvis du har lyst til at købe min bog, så får du lige nu en signeret udgave inkl. gratis porto og inkl. online foredraget 'Sådan får du en kæreste' - til kun 249,- 

Du sparer altså 47% på denne intropakke. 

Med dette introduktionstilbud på bogen Sådan får du en kæreste af Kirk Rønler, får du blandt andet: 

♥️  Et online foredrag 'Sådan får du en kæreste', som giver dig en ordentlig spandfuld inspiration til at date på nye måder, mere spændende måder - en inspirationskilde til singlelivet, som tænder op under dit datingliv og giver dig redskaberne til at forstå hvordan du kan spille din date god og være med til at udvikle kærligheden mere 

♥️ Viden til at forstå hvordan de fem kærlighedssprog, som er udviklet af Gary Chapman, spiller ind på dit singleliv, din date og den kæreste du enten har, eller får, forhold til hvornår du føler dig elsket 

♥️ Viden til at forstå hvordan forskellige hormoner spiller ind på om der udvikles gnist på en date 

♥️ Inspiration til at forstå hvordan oxytocin spiller ind på hvordan du har lyst til at forbinde dig med et andet menneske og udvikle kærlighed 

♥️ Viden om hvordan oxytocin spiller ind på om du dukker op på en date som en åben, gavmild og kærlig udgave af dig selv, eller som en mere lukket, arrogant og mistroisk udgave af dig selv 

♥️ Viden om, hvordan din barndom stadig spiller ind på dit kærlighedsliv og din evne til at få en kæreste 

♥️ Viden om hvordan den du forelsker dig i, er dit udviklingspotentiale som menneske 

... og så meget mere! 

Kærlig hilsen 

Kirk Rønler 

Forfatter til bogen Sådan får du en kæreste - en personlig guide til at møde kærligheden 

Foredragsholder med foredragene Sådan får du en kæreste & Lær hvorfor du ikke 'bare' møder en kæreste 

Danselærerinde med groove dance, danseforløb til kvinder der vil bruge dans som personlig udvikling og til at booste deres feminine energi 

4 Komfortzoner der udfordrer dit kærlighedsliv

'Du har jo en kærlighedskomfortzone, Kirk!' 

Sådan sagde Marie-Louise Bregendahl til sidste samtale, hvor vi dykker ned i min kærlighedsbagage og hvordan den spænder ben for mig. 

Jeg har både brugt Marie-Louise som har RecreateYou, der hjælper primært singlekvinder, med at blive klar til kærligheden, som single og nu, hvor jeg er i et parforhold. 

Hvad er en kærlighedskomfortzone?

Egentligt synes jeg at jeg er ret åben, fleksibel og god til at tænke ud af boksen. 
Det er jeg sikker på at min PA'er også synes, hun har i hvert fald rigeligt at lave, når en kreativ bulderbase bokser ideer afsted til hende, med raketfart. 

Jeg synes også at jeg er komfortabel med at være ude af min komfortzone og har om mig selv tænkt; 'Jeg er da sådan en fri fugl typen, der kan rejse alene, selv kan sætte en hylde op og er åben for muligheder og god til at flyde med det der opstår!'. 

Well, Sherlock Holmes. 
Det! Er også en komfortzone. 

4 tegn på at du har en kærlighedskomfortzone

Altså - du får mine fire. 
Der er mange flere, men det nemmeste er at bruge mig selv som eksempel, for der er ikke noget jeg bryder mig særligt meget mindre om end eksempler der starter med; 'Jeg har en ven'! 

Kærlighedskomfortzone nummer 1 - mine dates hedder noget andet!

Jeg kalder altid mine mænd, for noget helt andet end det de hedder. 
For eksempel har jeg datet og være kæreste med: 

- Jyden
- Surferen 
- Bankmanden
- Journalisten 
- Sommerrøvhullet
- Frømanden
- Markisemanden fra Rødovre 

De har altid heddet noget andet. 
Aldrig deres navn.
Det ville jeg simpelthen ikke, før det var 'seriøst nok'. 

Da jeg mødte min kæreste, var jeg meget bevidst om at det her er en af mine kærlighedskomfortzoner, og jeg var også meget bevidst om, at jeg havde lyst til at gøre noget andet. 
For det eneste den her, og sådan er det generelt med komfortzonerne, sikrer - er at jeg ikke møder kærligheden så åbent, som jeg ønsker. 

Derfor, kaldte jeg min kæreste ved hans navn. 
Også da jeg skrev en sms til min kære veninde Signe en dag, hvor jeg næsten lige havde mødt ham. 
Signe har siden genfortalt mig, hvad der udspillede sig i hendes hjem, da hun fik den besked. 

Hun var prompte gået ind til hendes mand og havde sagt: 'Martin! Se lige! Den her besked er fra Kirk og hun skriver hvad han hedder. Hun skriver hans navn! Det er sgu seriøst så og nogle helt andre boller på suppen, end nogensinde før. Han betyder noget for hende.' 

Og det er ikke fordi, de andre ikke har betydet noget for mig, jeg har 'bare' dækket mig selv ind, med mindre chance for at blive såret, ved ikke at kalde dem deres navn, for så var der, i mit hoved, ikke ligeså meget på spil. 

Komfortzone nummer 2, som spænder ben for singlen

Det er altid mig der er gået, i hvert fald i længere forhold. 
Daffet. 
Skredet. 
Sayonara! 

Og den er jo egentlig meget enkel. 
Jeg er gået før de kunne gå fra mig. 

Bum! 

Kender du det? 

Komfortzone nummer 3, vil du være kæreste med mig? 

Jeg har aldrig. 
Som i aldrig spurgt en kæreste, om han ville være kæreste med mig. 
Jeg har muligvis stukket lidt følere ud om han var interesseret i at være kæreste med mig, men aldrig spurgt. 
Jeg har altid ventet på at de skulle spørge og så har jeg samtidig udtalt sætninger som; 

'Jeg er langsom til at blive kærester. Det er ikke noget jeg bare lige bliver.'

Og nærmest med stolthed fortalt historien om, at det tog 9 måneder, før jeg blev kæreste med min eksmand. 

Goddaw do Jyttemor! 

Det mønster, den komfortzone, har jeg gentaget igen og igen. 

Men ikke mere. 

Så med min kæreste satsede jeg sgu butikken. 
Til min fødselsdag. 
Hvor jeg altid holder tale for mine elskede venner. 
Og 'bare' præsenterede ham som min kæreste. 

Uden at have spurgt ham først. 
Uden at have clearet noget. 
Helgarderet mig. 

Jeg satsede. Spredte de imaginære kærlighedsvinger ud og fløj. 

Heldigvis gik det godt. 
Men det er af samme årsag, som de to andre mønstre; frygten for at blive forladt, at jeg har haft denne komfortzone. 

Komfortzone nummer 4, jeg elsker dig! 

Uhh, og så til en der har været helt klassisk for mig. 
Jeg har ikke sagt først, at jeg elskede mine kærester. 
Altid afventet, at de kom med et følelsesmæssigt udspil først. 

Så jeg var på 'den sikre side'. 
Og på en eller anden måde også sikret, at 'det gjorde mere ondt på dem, hvis de gik, fordi de havde sagt det først'. 

Helt primalt. 
Og måske også barnligt. 

Med min kæreste, er jeg hoppet ud af min komfortzone og jeg kan så tydeligt huske første gang jeg hviskede i hans øre; 'Er det okay, hvis jeg elsker dig lidt?'. 

Hvorfor komfortzoner?

Det er egentlig ganske enkelt. 
For mig har det handlet om min livssmerte
Frygten for at blive forladt
Og så har jeg ubevidst pakket det ind i komfortzoner, som egentlig på overfladen, lignede alt muligt andet end det de var. 

Men de gjorde mig egentlig ikke noget godt. 
For de sikrede bare at jeg hele tiden holdt alle andre på afstand. 

Kender du noget af det? 
Kan du spotte nogle af dine egne komfortzoner? 

Vil du med til et foredrag og lære hvorfor du ikke bare møder en kæreste?

Så holder jeg foredraget Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste online live fire datoer i september måned. Og hey... kan du ikke den eksakte datoer, så har du fuld adgang til foredraget som bliver optaget 7 dage efter. Smart ikke? 

Foredraget er til dig der genkender: 

🍋 At have datet tusind gange via online apps og synes det er lige så surt som at bide i en citron

🍋 At blive afvist/afsluttet i en relation på samme måde hver gang, men du forstår ikke hvorfor

🍋 Det der med komfortzoner... auch! og du vil gerne gøre noget andet, for du kan godt se, at det ikke gavner dig. 

🍋 Har lyst til at møde kærligheden, men godt ved at løsningen ikke er tre gode tips til at finde en date, for det har du prøvet

Til foredraget får du redskaber fra personlig udviklingsteorierne og sexologien til at forstå: 

- Hvorfor du tiltrækker den samme type igen og igen 

- Hvad der gør, at du føler dig elsket 

- Hvad der tænder op under gnisten imellem mennesker, når vi er på date 

- Hvad polaritet er og hvordan det er nøglen til at tiltrække den partner du længes efter 

- Hvorfor du oplever den samme slags afvisning igen og igen 

Og meget mere! 

Du får en aften med et godt show, for hånden på hjertet, udover at jeg er en dygtig foredragsholder, der leverer brugbare redskaber til dig, så er jeg også sjov og kendt for at levere budskaber øjenhøjde. 

Kærlig hilsen 

Kirk Rønler

Forfatter til bogen Sådan får du en kæreste - en personlig guide til at møde kærligheden

Nå ja, og så slår jeg pt mine vinger ud på et datingprogram der hedder Er der også en til mig på TV2

Og krydrer hverdagen med at være ekspert hos Radio Nova i Aftenklubben om onsdagen

Og så er jeg kæreste med Janus, glad for vegetarmad og ikke mindst vores hund Archi, overfor hvem jeg overhovedet ingen rygrad har :)