kæreste

Derfor virker blomster som kærlighed ... nogen gange

Kender du det?

Du forsøger det bedste du har lært at vise kærlighed på én måde overfor din date eller partner.

Og det virker ikke.

Og du får ikke det samme igen.

Måske er du god til at give gaver og komplimenter og går sådan og længes efter flere rosende ord fra din partner? Flere gaver… altså ikke dyre gaver, men den lille anerkendelse af at han/hun ser dig, for den du er.

Derfor virker blomster … nogen gange som kærlighed

For nyligt tog jeg en snak med Daniel Cesar på Radio Nova i Aftenklubben om lige præcis det her.

Om den måde vi viser kærlighed på og hvorfor det en gang imellem går skævt.

Med sig havde han et eksempel fra Gift ved første blik, hvor Katrine siger til Michael, at han skal drosle lidt ned for komplimenterne og de anerkendende ord.

Det kan der nu være forskellige årsager til, men en af dem, kan være at anerkendende ord, ikke er hendes kærlighedssprog, men at det er hans.

Der var også en andet par, Ronnie og Cecilie, hvor han rør meget ved hende, hvilket hun ikke er vant til og også giver udtryk for, heller ikke er tryg i.

Det kan der igen være alle mulige årsager til, men en af dem, kan være, at fyren her har fysisk kontakt som kærlighedssprog og det har hun ikke.

Hvad er de fem kærlighedssprog?

Det er en teori omkring hvordan vi giver og modtager kærlighed, opfundet af den amerikanske psykolog Gary Champman.

Og det er ikke helt skævt.

Jeg genkender i hvert fald både at have været gift med en mand, der havde helt forskellige kærlighedssprog fra mig og hvor det var svært med kærligheden og i dag, hvor jeg er sammen med min kæreste der har præcis samme kærlighedssprog som jeg selv.

Det er bare nemmere.

Det er den korte forklaring.

Hvis du vil have den lidt længere forklaring på hvordan de fem kærlighedssprog; anerkendende ord, fysisk kontakt, tjenester, gaver og tid sammen spiller ind på kærlighedslivet, så lyt med i podcasten her.

Hver onsdag er jeg med som ekspert på Aftenklubben på Radio Nova, hvor vi snakker om sex, kærlighed og dating.

Kærlig hilsen

Kirk Rønler

Fast ekspert hos Radio Nova på Aftenklubben hvor vi om onsdagen i Kærlighedsmanegen snakker om sex, kærlighed og dating

Forfatter til bogen Sådan får du en kæreste - en personlig guide til at møde kærligheden

Datingekspert på TV2 programmet Er der også en til mig

Ekspert på program om hvordan online dating har påvirket vores kærlighedskultur, som sendes som en temalørdag til efteråret 2018 på DR2

Foredragsholder med foredrag som Sådan får du en kæreste, Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste, Slut fred med din krop og Bliv Bad ass til selvkærlighed

Live online foredrag med Kirk Rønler i efteråret

Kirk Rønler gæstede i foråret nogle af landets store byer med sit foredrag; Lær hvorfor du 'ikke bare' møder en kæreste. Der var fulde huse.

Til efteråret vil endnu flere få glæde af foredraget, når Kirk Rønler går live online.

Live-fordragene finder sted onsdag den 12. september, torsdag den 13. september, tirsdag den 18. september og og tirsdag den 25. september fra kl. 18.00 til 20.30.

Længes du efter en partner?
En kæreste som du kan dele kærligheden med? 

Og er du træt af kedelige dates, der ikke fører nogen vegne? 
Måske frustreret over at rende ind i den samme type hele tiden, selvom du betegner dig selv som åben? 

Til live online foredraget møder du Kirk Rønler, forfatter til bogen Sådan får du en kæreste og datingekspert på TV2 programmet 'Er der også en til mig'. 
Kirk Rønler holder foredraget for flere tusind gæster hvert år og er af Femina kåret som en af de 100 mest inspirerende kvinder. 

“Jeg anbefaler varmt et foredrag med Kirk. Jeg har fået stjernestøv ned over mit datingliv, efter den aften, hvor et nyt perspektiv åbnede sig ❤ Siden har jeg mødt en dejlig kæreste

— Julie

Til foredraget med Kirk Rønler får du: 

💟 Inspiration til hvordan du kan åbne dig for kærligheden

💟 Svar på hvorfor du altid falder for den samme type igen og igen

💟 Viden til at forstå hvordan dine kærlighedskomfortzoner spænder ben for dig

💟 Viden til at forstå hvordan dit selvværd påvirker hvem du tiltrækker

💟 ... og svar på hvorfor du render ind i den samme afvisning igen og igen

💟 Og hvordan din barndom stadig påvirker dit valg af partner

Du får også: 

♥️ To timers live online foredrag 

♥️ Mulighed for at deltage, uanset hvor du bor - det kræver blot en stabil internetforbindelse

♥️ 30 minutters Q&A efter foredraget 

♥️ Adgang til en optagelse af foredraget i 7 dage efter, hvis du vil se det igen eller er forhindret i at deltage live på dagen

Klik på billedet og få adgang til køb af foredraget.

 

Under foredraget får du Kirk Rønlers personlige historier og erfaringer på en både seriøs og sjov måde. Kirk Rønler giver dig indblik i sin personlige udvikling, og du får redskaber og viden fra sexologien.

Var du en af de heldige, der var hørte Kirk Rønler i foråret så skulle du måske alligevel overveje at købe en adgang til live-fordr. Kirk Rønler har nemlig valgt at tage 3 nye emner med ind i efterårets program.

💟 Sådan påvirker din barndom dine romantiske fantasier

💟 Sådan påvirker din romantiske fantasi dine forventninger til din partner

💟 Sådan vil du blive ved med at tiltrække en, der ikke giver dig, det du længes efter

 

Kirk Rønler udgav i maj 2018 sin første bog 'Sådan får du en kæreste'. Snart toner Kirk Rønler også op på en af landets førende TV kanaler, som datingekspert. 

Har du lyst til at læse bogen: "Sådan får du en kæreste" inden foredraget, så sender vi dig en lille kærlighedspakke, som indeholder:

💟 Et signeret eksempler af bogen "Sådan får du en kæreste - en personlig guide til at møde kærligheden

💟 Online foredraget "Sådan får du en kæreste", som lige nu kun findes online

💟 Gratis porto 

💟 En kærlighedspakke, pakket bare til dig, fyldt med så meget kærlighed

Nu kan du igen, her til september, deltage i foredraget: "Lær hvorfor du ikke 'bare' møder en kæreste" - denne gang online og live

Træt af at komme alene til familiefesterne? At rende ind i samme afvisning igen og igen og stadig ikke vide, hvad du skal svare, når Onkel Finn spørger for 117. gang; 'Hvorfor har sådan en dejlig pige som dig, ikke en kæreste?' 

Hvis du kan svare ja til noget af ovenstående og måske til nogen af de punkter herunder, vil jeg klart anbefale dig at købe adgang til live online foredraget: "Lær hvorfor du ikke 'bare' møder en kæreste". 

Tirsdag den 26. juni 2018 holdt jeg det sidste foredrag i København inden sommerferien. Og i efteråret har jeg besluttet at holde 4 online live foredrag, så alle kan være med - uanset hvor du bor i landet. Datoerne er: den 12. september, den 13. september, den 18. september og den 25. september fra kl. 18 til 20.30.

Genkender du noget af følgende i dit dating- og kærlighedsliv? Og kunne du godt tænke dig at blive klogere på hvorfor? 

❓ Du er pissetræt af at tilbringe dine søndag aftener alene og kunne godt tænke dig en af vågne op sammen med

❓ Du oplever at dem du dater kun vil have sex, men ikke noget parforhold 

❓ Du aner ikke hvorfor der ikke bare står en lang kø af bejlere udenfor din dør, klar til at gøre dig til deres kæreste og du skammer dig endda måske lidt over, at ikke kunne møde en kæreste

❓ Afvisninger har du prøvet mere end én gang og du forstår ikke hvorfor du bliver valgt fra, aldrig bliver valgt til, hvorfor han/hun altid skal noget andet 

❓ Du ved at dit selvværd ikke er i top. Din selvtillid fejler måske ikke noget, men du er nysgerrig på hvordan dit selvværd påvirker dit datingliv og dine chancer for at møde en dejlig kæreste, der kan imødekomme dine behov. 

❓ Dine romantiske fantasier er ved at indhente dig, uanset om du vil det eller ej og du vil ikke længere løbe fra dem. Du forstår ikke hvordan de er opstået og du har lyst til at finde ud af, hvordan du kan give dig selv plads til at have dem og finde en kærlighedsrelation, der giver plads til dig og dine romantiske fantasier 

❓ Du er træt af at tiltrække usikre mænd, som ikke ved hvad 'de skal gøre ved dig' og som du ikke tænder på seksuelt 

Er der noget, der ringer en klokke❓ 

Noget du har lyst til at gøre noget ved? 

Blive klogere på? 

Og få konkrete redskaber fra personlig udvikling og sexologien til at belyse? 

Så deltag i live online-foredraget med Kirk Rønler, foredragsholder og forfatter, og få en brag af en aften, hvor der både er plads til at grine og græde og alt ind imellem. Foredraget er designet til at gøre en forskel for dit kærlighedsliv. Det er designet til at give dig redskaberne til at møde en kæreste eller i hvert fald blive klar til at møde en kæreste. 

Jeg vil glæde mig til at tone frem på din skærm til foredraget; "Lær hvorfor du ikke 'bare' møder en kæreste". 

Foredragene er live følgende datoer:

12. september

13. september

18. september

25. september

Kærlig hilsen 

Kirk Rønler 

Passioneret forfatter, med hang til personlig udvikling og til at rokke dating-båden og dit perspektiv på kærlighed, dating og singlelivet. 

Du finder mig på facebook her og instagram her. 

Skammer du dig, også, over ikke at kunne få en kæreste?

'Jeg skyndte mig at sige, at jeg kun læste bogen 'Sådan får du en kæreste' i
forbindelse med noget arbejde'. 

'Jeg synes det er flovt at trykke 'deltager' på facebook til dit foredrag
'Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste'. 

Synes du også det er flovt at læse selvudviklingsbøger og tage til foredrag der handler om at få en kæreste?

De to ovenstående sætninger har jeg hørt et utal af gange. Senest fra en journalist, som havde læst min bog og som var blevet 'fanget' i at have den i hånden, af en kollega. Hun braste ud; 'Det er ikke til mig. Det er i forbindelse med en artikel jeg skriver...', som for at dække over at hun havde bogen. 

Det er okay. 

At være flov over at have købt min bog. 

Ikke så meget over at have købt den, men jeg er jo godt klar over at titlen 'Sådan får du en kæreste - en personlig guide til at møde kærligheden', på mange måder, kan det i hvert fald opfattes som, fortæller heeeeeeele omverdenen at man ikke selv kan finde ud af at få en kæreste, OG at man gerne vil have en kæreste OG at man guddødemig har brug for hjælp for at få det. 

Det er okay. 

Jeg forstår det godt. 

Jeg har selv syntes, at det var pinligt, at jeg ikke fik en kæreste

Selvom jeg har haft perioder hvor jeg har nydt at være single og hvad der dertil kommer af muligheder, har jeg også rigtig tit savnet en kæreste. Og til trods for at jeg var aktiv udi dating, mødte en del mennesker, var der stadig ikke en horde af mænd på min trappeopgang, som ville kurtisere mig og gøre mig til deres. 

Jeg blev frustreret. 
Og ked af det. 
Uforstående overfor hvorfor der ikke bare var nogen der hapsede mig, for jeg er et ret godt catch, skal jeg sige det selv. 

Og så synes jeg også det var flovt, at jeg ikke bare fik en kæreste. 
Kommentarer som 'hvorfor har sådan en dejlig kvinde som dig, ikke en kæreste?' gjorde det virkelig ikke særlig meget bedre. 

Har jeg skammet mig? 

Ja! 

Det har jeg. 

Hvorfor skammer vi os over ikke 'bare' at møde en kæreste?

I gamle dage mødte vi ca. 100 mennesker i løbet af et helt liv. Idag møder gennemsnitsdanskeren 100 nye mennesker om året. 
Der findes ikke den mulighed for ikke at kunne få en date. Der er apps i hobetal og flere kommer løbende til, udover de klassiske datingsites som datingdk, elitedaters og singledk. 
Du kan tage til single events og på singleferie, hvor du er 'sikker på' kun at blive eksponeret for singler i en passende aldersgruppe og geografi. 

Der er altså, kort sagt, ikke nogen undskyldninger, for ikke 'bare' at kunne få en date. 
Om det så bliver til en kæreste er så en anden side af sagen. 

Foruden ovennævnte muligheder, har vi uendeligt meget information og viden til rådighed. Fra damebladene velmenende gode råd om at få en friskere sommer som single til bøger om at udvikle dig som menneske. 

Dog ikke rigtigt nogen der dykker ned i, før min bog, hvorfor du ikke bare lige møder en kæreste eller hvorfor der ikke bare lige er kemi på en date og hvorfor du måske møder den samme slags afvisning igen og igen. 

Hvad gør du, hvis du vil have en kæreste, men du egentlig skammer dig?

Det vi ved om skam, er at den elsker hemmelighedsholdelse, fordømmelse og fortielse. Så lever skammen. Vokser som når du hælder benzin på et bål. Skam æder dig op indefra og jeg elsker udtrykket af Carl Jung; 'Shame is the soul eating emotions'. 

Lader du skammer diktere dit liv, er det måske følelser som ensomhed, tomhed, forladthed og uduelighed, din sjæl æder. 

Skam hader til gengæld når vi snakker om den. Deler den med andre. Når blot det er andre der har 'fortjent' at høre vores skam historie, for det er ikke alle du skal dele din skam med, da det ikke er alle der kan rumme den. 

Så hvis du i virkeligheden skammer dig over, ikke at have en kæreste, og ikke at vide hvordan du skal få en kæreste, er der nogle gode råd til dig her. 

🎈 Snak med andre om din skam. Det kan være en god veninde, en ven eller din familie. Bed dem om blot at lytte og ikke 'fikse' dine problemer. Og skal du en dag lytte til skam, så vid at noget af det værste vi kan gøre, er at skamme den anden ud over sin skam. Det bliver til dobbeltskam. Det lyder sådan her. Du siger; 'Jeg skammer mig over ikke bare at kunne få en kæreste' og (hvis det er mig du har fortalt det til) svarer; 'Det behøver du sket ikke at skamme sig over. Det er ikke noget at skamme sig over, at ikke kunne få en kæreste.' Så kan du både skamme dig over ikke at kunne få en kæreste og skamme dig over at du skammer dig over det. 

🎈 Gå på opdagelse i hvad det er du skammer dig over. At ikke kunne komme på en date? At ikke kunne åbne dig? At du føler dig ensom? At du bliver afvist på samme måde igen og igen? Hvad bygger skammen egentlig på? Der er en gave i at finde ud af dette. 

🎈 Find evt. et miljø hvor der også er andre singler og hvor det er muligt at snakke sammen, uden det handler om den næste date. Det kan være et single event. 

🎈 Del din skam, med en anden single. Vælg selvfølgelig med omhu og du skal ikke bare dele din skam, med hvem som helst, men jeg vil æde min gamle sommerhat på, at deler du din skam med andre, vil du opleve, at du ikke er den eneste der har det sådan. 

🎈 Deltag i et af online live foredragene; "Lær hvorfor du ikke 'bare' møder en kæreste". Der er indtil videre 4 datoer i efteråret. Den 12. september, den 13. september, den 18. september og den 25. september. Alle fra kl. 18.00 til 20.30. Og som sagt er det live online, så du kan deltage uanset hvor du bor i Danmark.

Skal du med? 
Du kan finde billetter og info om live online foredragene her:

🎈 Køb min bog Sådan får du en kæreste - en personlig guide til at møde kærligheden. I den får du fire dele, som hver især kan hjælpe dig, uanset hvor du er i din proces med at finde en kæreste. 

Del 1 handler om min historie, fra at bliver skilt fra den perfekte mand og det perfekte liv. Igennem en sorg, jeg ikke følte at jeg var berettiget til at have og ud på et datingmarked, som fuldstændig slog benene væk under mig. 

Del 2 handler om hvordan du kan date på alle mulige andre måder, end den vanlige gåtur eller kaffedate. Ikke bare for sjovs skyld, men koblet op på en masse værktøjer fra personlig udvikling og sexologien som handler om hvad det er, der knytter bånd og tænder gnist imellem mennesker. 

Del 3 giver dig nogle af svarene på, hvorfor du ikke bare lige har mødt en kæreste. Eller hvorfor du møder samme slags afvisning igen og igen. Denne del af bogen graver dybt og stiller nogle spørgsmål, som kigger bagud i din barndom og familieliv, fordi det ofte og næste altid, er der vi skal finde svarene for hvorfor vi er som vi er i dag og hvorfor vi har den kærlighedsadfærd vi har. 

Del 4 er de to sidste kærlighedshistorier fra mit liv. Både den fra lige før jeg mødte min kæreste. Den kærlighedshistorie, som på mange måder testede mit forhold til mig selv og testede om jeg kunne efterleve det jeg selv stod for. Og så er det fortællingen om at møde min kæreste og sie ja til et liv i fordomsfri kærlighed og kærligheds uden forbehold.

Køber du min bog får du en totalt lækker kærlighedspakke. 
Du får nemlig både: 

💝 Min bog, signeret selvfølgelig og med en personlig hilsen 

💝 Leveret pakket fint ind, i en lille kærlighedspakke

💝 Gratis porto med tracking 

I alt er der værdi for 290,- 

Du får hele herligheden til 249,-

Bogen sender jeg indenfor 24-48 timer. Når bogen er sendt modtager du en sms med trackingkode. 

Super nemt. 

Tryk blot på billedet, hvis du også vil have fingre i bogen. 

Kærlig hilsen 

Kirk Rønler

Forfatter til bogen Sådan får du en kæreste - en personlig guide til at møde kærligheden

Datingekspert på TV2 i programmet 'Er der også en til mig?' som sendes sommer 2018. 

Foredragsholder med foredragene Slut fred med din krop, Sådan får du en kæreste & Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste, som afholdes i landets store byer. Blandt andet Aalborg, Aarhus, Vejle, Odense og København. 

Blogger med blogs om personlig udvikling, kærlighed og dating. 

Danselærer med danseforløb i groove dance kun for kvinder i København på Frederiksberg. 

Foredrag i København til efteråret

Gik du glip af foredraget "Lær hvorfor du ikke 'bare' møder en kæreste" i København i foråret, så grib chancen og book til efteråret nu.

Kirk Rønler gæster igen Flæsketorvet på Vesterbro torsdag den 13. september fra kl. 18.00 til 21.00.

Længes du også efter at dele kærligheden med en?

Savner du ligesom mange andre også en kæreste?

Er du kørt fast i kedelige dates og er du hamrende træt af at støde ind i de samme typer gang på gang?

Til foredraget med Kirk Rønler får du: 

💟 Viden om hvad der får kærlighed og gnist til at opstå imellem mennesker

💟 Inspiration til hvordan du kan åbne dig for kærligheden

💟 Svar på hvorfor du altid falder for den samme type igen og igen

💟 Viden til at forstå hvordan dine kærlighedskomfortzoner spænder ben for dig

💟 Viden til at forstå hvordan dit selvværd påvirker hvem du tiltrækker

💟 ... og svar på hvorfor du render ind i den samme afvisning igen og igen

💟 Og hvordan din barndom stadig påvirker dit valg af partner

💟 Nøglen til at tiltrække den partner du længes efter ud fra polaritetsbegrebet og feminin & maskulin

Med andre ord: Du får Kirk Rønlers helt egne personlige historier og erfaringer, leveret på en både alvorlig og humoristisk måde. Kirk Rønler giver dig indblik i sin personlige udvikling, og du får redskaber og viden fra sexologien.

Du vil helt sikkert få en fuldstændig fantastisk aften med en dygtig foredragsholder, som både mestrer det ærlige og det sjove. Og du vil i tillæg få noget konkret og brugbart med hjem.

Er du en af de mange tusinder, der allerede har været inde og høre foredraget, så skulle du måske alligevel overveje at booke en billet. Kirk Rønler har nemlig valgt at bringe 3 nye emner op i efterårets program.

💟 Sådan påvirker din barndom dine romantiske fantasier

💟 Sådan påvirker din romantiske fantasi dine forventninger til din partner

💟 Sådan vil du blive ved med at tiltrække en, der ikke giver dig, det du længes efter

Kirk Rønler udgav i maj 2018 sin første bog 'Sådan får du en kæreste'. Snart toner Kirk Rønler også op på en af landets førende TV kanaler, som datingekspert. 

Har du lyst til at læse bogen: "Sådan får du en kæreste" inden foredraget, så sender vi dig en lille kærlighedspakke, som indeholder:

💟 Et signeret eksempler af bogen "Sådan får du en kæreste - en personlig guide til at møde kærligheden

💟 Online foredraget "Sådan får du en kæreste", som lige nu kun findes online

💟 Gratis porto 

💟 En kærlighedspakke, pakket bare til dig, fyldt med så meget kærlighed

Foredrag; Lær hvorfor du ikke 'bare' møder en kæreste" i Odense

Nu kommer foredraget "Lær hvorfor du ikke 'bare' møder en kæreste" til Odense i Historiens Hus tirsdag den 2. oktober 2018 fra kl. 18.00 til 21.00.

Går du og længes efter en kæreste? Længes du efter en at dele kærligheden med?

Du er måske både både træt og frustreret over kedelige dates og over at rende ind i de samme typer hele tiden, selvom du betegner dig selv som åben.

Til foredraget med Kirk Rønler får du: 

💟 Viden om hvad der får kærlighed og gnist til at opstå imellem mennesker

💟 Inspiration til hvordan du kan åbne dig for kærligheden

💟 Svar på hvorfor du altid falder for den samme type igen og igen

💟 Viden til at forstå hvordan dine kærlighedskomfortzoner spænder ben for dig

💟 Viden til at forstå hvordan dit selvværd påvirker hvem du tiltrækker

💟 ... og svar på hvorfor du render ind i den samme afvisning igen og igen

💟 Og hvordan din barndom stadig påvirker dit valg af partner

💟 Nøglen til at tiltrække den partner du længes efter ud fra polaritetsbegrebet og feminin & maskulin

Med andre ord: Du får de allerbedste redskaber fra Kirks eget liv - hendes personlige erfaringer og historier leveret på en både seriøs og sjov måde. Du får indblik i Kirks personlige udvikling og hun giver dig redskaber og viden fra sexologien.

Du vil med garanti få en fuldstændig fantastisk aften med en dygtig foredragsholder, som både mestrer det ærlige, sjove og konkret brugbare til dig.

Hvem er Kirk Rønler?

Kirk Rønler er kåret som en af de 100 mest modige og inspirerende kvinder af Femina. Kirk er foredragsholder og danselærerinde i groovedance. På danseholdene har Kirk fokus på at hjælpe kvinder til at finde vej tilbage til deres krop, sensualitet og feminitet. Kirk er også forfatter og i maj udgav hun sin første bog 'Sådan får du en kæreste'. Og snart toner Kirk også op på en af de store danske TV kanaler, som datingekspert.

Kan du ikke vente til den 2. oktober?

Har du lyst til at tyvstarte og være mere forberedt til foredraget, så kan du bestille bogen; "Sådan får du en kæreste - en personlig guide til at møde kærligheden". Vi vedlægger lidt gratis godter til dig i den kærlighedspakke, vi sender til dig.

Det får du, når du bestiller bogen:

💟 Et signeret eksempler af bogen "Sådan får du en kæreste - en personlig guide til at møde kærligheden

💟 Online foredraget "Sådan får du en kæreste", som lige nu kun findes online

💟 Gratis porto 

💟 En kærlighedspakke, pakket bare til dig, fyldt med så meget kærlighed

Kærlig hilsen
Kirk Rønler

4 Komfortzoner der udfordrer dit kærlighedsliv

'Du har jo en kærlighedskomfortzone, Kirk!' 

Sådan sagde Marie-Louise Bregendahl til sidste samtale, hvor vi dykker ned i min kærlighedsbagage og hvordan den spænder ben for mig. 

Jeg har både brugt Marie-Louise som har RecreateYou, der hjælper primært singlekvinder, med at blive klar til kærligheden, som single og nu, hvor jeg er i et parforhold. 

Hvad er en kærlighedskomfortzone?

Egentligt synes jeg at jeg er ret åben, fleksibel og god til at tænke ud af boksen. 
Det er jeg sikker på at min PA'er også synes, hun har i hvert fald rigeligt at lave, når en kreativ bulderbase bokser ideer afsted til hende, med raketfart. 

Jeg synes også at jeg er komfortabel med at være ude af min komfortzone og har om mig selv tænkt; 'Jeg er da sådan en fri fugl typen, der kan rejse alene, selv kan sætte en hylde op og er åben for muligheder og god til at flyde med det der opstår!'. 

Well, Sherlock Holmes. 
Det! Er også en komfortzone. 

4 tegn på at du har en kærlighedskomfortzone

Altså - du får mine fire. 
Der er mange flere, men det nemmeste er at bruge mig selv som eksempel, for der er ikke noget jeg bryder mig særligt meget mindre om end eksempler der starter med; 'Jeg har en ven'! 

Kærlighedskomfortzone nummer 1 - mine dates hedder noget andet!

Jeg kalder altid mine mænd, for noget helt andet end det de hedder. 
For eksempel har jeg datet og være kæreste med: 

- Jyden
- Surferen 
- Bankmanden
- Journalisten 
- Sommerrøvhullet
- Frømanden
- Markisemanden fra Rødovre 

De har altid heddet noget andet. 
Aldrig deres navn.
Det ville jeg simpelthen ikke, før det var 'seriøst nok'. 

Da jeg mødte min kæreste, var jeg meget bevidst om at det her er en af mine kærlighedskomfortzoner, og jeg var også meget bevidst om, at jeg havde lyst til at gøre noget andet. 
For det eneste den her, og sådan er det generelt med komfortzonerne, sikrer - er at jeg ikke møder kærligheden så åbent, som jeg ønsker. 

Derfor, kaldte jeg min kæreste ved hans navn. 
Også da jeg skrev en sms til min kære veninde Signe en dag, hvor jeg næsten lige havde mødt ham. 
Signe har siden genfortalt mig, hvad der udspillede sig i hendes hjem, da hun fik den besked. 

Hun var prompte gået ind til hendes mand og havde sagt: 'Martin! Se lige! Den her besked er fra Kirk og hun skriver hvad han hedder. Hun skriver hans navn! Det er sgu seriøst så og nogle helt andre boller på suppen, end nogensinde før. Han betyder noget for hende.' 

Og det er ikke fordi, de andre ikke har betydet noget for mig, jeg har 'bare' dækket mig selv ind, med mindre chance for at blive såret, ved ikke at kalde dem deres navn, for så var der, i mit hoved, ikke ligeså meget på spil. 

Komfortzone nummer 2, som spænder ben for singlen

Det er altid mig der er gået, i hvert fald i længere forhold. 
Daffet. 
Skredet. 
Sayonara! 

Og den er jo egentlig meget enkel. 
Jeg er gået før de kunne gå fra mig. 

Bum! 

Kender du det? 

Komfortzone nummer 3, vil du være kæreste med mig? 

Jeg har aldrig. 
Som i aldrig spurgt en kæreste, om han ville være kæreste med mig. 
Jeg har muligvis stukket lidt følere ud om han var interesseret i at være kæreste med mig, men aldrig spurgt. 
Jeg har altid ventet på at de skulle spørge og så har jeg samtidig udtalt sætninger som; 

'Jeg er langsom til at blive kærester. Det er ikke noget jeg bare lige bliver.'

Og nærmest med stolthed fortalt historien om, at det tog 9 måneder, før jeg blev kæreste med min eksmand. 

Goddaw do Jyttemor! 

Det mønster, den komfortzone, har jeg gentaget igen og igen. 

Men ikke mere. 

Så med min kæreste satsede jeg sgu butikken. 
Til min fødselsdag. 
Hvor jeg altid holder tale for mine elskede venner. 
Og 'bare' præsenterede ham som min kæreste. 

Uden at have spurgt ham først. 
Uden at have clearet noget. 
Helgarderet mig. 

Jeg satsede. Spredte de imaginære kærlighedsvinger ud og fløj. 

Heldigvis gik det godt. 
Men det er af samme årsag, som de to andre mønstre; frygten for at blive forladt, at jeg har haft denne komfortzone. 

Komfortzone nummer 4, jeg elsker dig! 

Uhh, og så til en der har været helt klassisk for mig. 
Jeg har ikke sagt først, at jeg elskede mine kærester. 
Altid afventet, at de kom med et følelsesmæssigt udspil først. 

Så jeg var på 'den sikre side'. 
Og på en eller anden måde også sikret, at 'det gjorde mere ondt på dem, hvis de gik, fordi de havde sagt det først'. 

Helt primalt. 
Og måske også barnligt. 

Med min kæreste, er jeg hoppet ud af min komfortzone og jeg kan så tydeligt huske første gang jeg hviskede i hans øre; 'Er det okay, hvis jeg elsker dig lidt?'. 

Hvorfor komfortzoner?

Det er egentlig ganske enkelt. 
For mig har det handlet om min livssmerte
Frygten for at blive forladt
Og så har jeg ubevidst pakket det ind i komfortzoner, som egentlig på overfladen, lignede alt muligt andet end det de var. 

Men de gjorde mig egentlig ikke noget godt. 
For de sikrede bare at jeg hele tiden holdt alle andre på afstand. 

Kender du noget af det? 
Kan du spotte nogle af dine egne komfortzoner? 

Vil du med til et foredrag og lære hvorfor du ikke bare møder en kæreste?

Så holder jeg foredraget Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste online live fire datoer i september måned. Og hey... kan du ikke den eksakte datoer, så har du fuld adgang til foredraget som bliver optaget 7 dage efter. Smart ikke? 

Foredraget er til dig der genkender: 

🍋 At have datet tusind gange via online apps og synes det er lige så surt som at bide i en citron

🍋 At blive afvist/afsluttet i en relation på samme måde hver gang, men du forstår ikke hvorfor

🍋 Det der med komfortzoner... auch! og du vil gerne gøre noget andet, for du kan godt se, at det ikke gavner dig. 

🍋 Har lyst til at møde kærligheden, men godt ved at løsningen ikke er tre gode tips til at finde en date, for det har du prøvet

Til foredraget får du redskaber fra personlig udviklingsteorierne og sexologien til at forstå: 

- Hvorfor du tiltrækker den samme type igen og igen 

- Hvad der gør, at du føler dig elsket 

- Hvad der tænder op under gnisten imellem mennesker, når vi er på date 

- Hvad polaritet er og hvordan det er nøglen til at tiltrække den partner du længes efter 

- Hvorfor du oplever den samme slags afvisning igen og igen 

Og meget mere! 

Du får en aften med et godt show, for hånden på hjertet, udover at jeg er en dygtig foredragsholder, der leverer brugbare redskaber til dig, så er jeg også sjov og kendt for at levere budskaber øjenhøjde. 

Kærlig hilsen 

Kirk Rønler

Forfatter til bogen Sådan får du en kæreste - en personlig guide til at møde kærligheden

Nå ja, og så slår jeg pt mine vinger ud på et datingprogram der hedder Er der også en til mig på TV2

Og krydrer hverdagen med at være ekspert hos Radio Nova i Aftenklubben om onsdagen

Og så er jeg kæreste med Janus, glad for vegetarmad og ikke mindst vores hund Archi, overfor hvem jeg overhovedet ingen rygrad har :) 

Nogen gange må det godt 'bare' føles nemt...

For noget tid siden satte jeg mig i dagligstuen hos Mariah Malewicz som udover at være en dejlig kvinde, en dygtig papir-kunstner med fine farverige klipperier, også åbner sit hjem og fortæller hendes helt egen historie fra at gå fullblown ned med stress til at leve et liv med hjertet først. 

Stadig et liv, hvor der er børn der skal hentes og aftensmad der skal laves. 

Hun bor sammen med hendes kæreste der er designer og sammen har de en lejlighed, der for en indretningsglad kvinde som jeg selv, er et himmelsk mekka at komme ind i. 
Alle flader, døre og lofter er malet grå. 
Det holder så hårdt. 
Og som en lille afstikker, for det er ikke det, som den her blog skal handle om, så kan du se deres ultracool og meget personlige og inspirerende hjem her.

Hvorfor sad jeg så der, til dagligstue hos Mariah?

Helt grundlæggende er jeg fan af ærlige og autentiske mennesker, som tør fortælle deres historie. Rå og ufiltreret, som menneskeliv, jo en gang imellem også er. 
Jeg er vild med Mariahs evne til at favne alt det som livet er.
Også det mindre kønne, det grimme, det der skræmmer hende og de gange hvor hun har lyst til at kravle i et mussehul. 

Dagligstuerne som aftenerne hos Mariah hedder, er en rundhåndet uddeling af værktøjer, som hun bruger i hendes liv, for at finde balancen ro, give plads til passionen og meget mere. 

Der er plads til spørgsmål og med en bred baggrund og uddannelser bag sig, kan hun svare på lidt af hvert med konkrete redskaber. 

Kollektive overbevisninger min bare røv! 

Ja undskyld jeg bander, men har du læst bare lidt med her på bloggen, vil du vide at det gør jeg. 

Da jeg sad der i vindueskarmen hos Mariah og lyttede fik jeg to meget store åbenbaringer. 
Den ene handler om overbevisninger. 
Både dem vi selv kan have; 'Jeg er sådan lidt klodset' 

Og dem vi kollektivt har. 
Enten i en gruppe; 'Jamen, vi fejrer jo altid nytår sammen, fordi det har vi gjort siden gymnasiet'. 
Og dem vi har i samfundet 'Det er okay at en mand dater en yngre kvinde, men ikke helt at en kvinde, vælger en yngre mand.' 

Prøv lige at give et en tanke... hvilke overbevisninger tapper du ind i, som får lov til at diktere noget i dit liv? 

Jeg havde et par stykker, men der var en jeg havde brug for at sparke til hjørne. 
Det var en kollektiv overbevisning og den lød; 

Min kæreste er for ung til mig. Det er et spørgsmål om tid, før han ikke gider mig mere. Han vil nok heller ikke have børn nu, selvom jeg er 35 år og gerne vil være mor. 

Jeg havde næsten lige mødt min kæreste, som er 8 år yngre end jeg er

Og jeg havde det faktisk svært ved hans alder i starten. 
Indtil jeg sad hos Mariah. 
For det er ikke min overbevisning. 
Det er noget samfunds-bullshit, no offence. 

Så den slap jeg. 
Og siden har det med alder ikke betydet noget før mig. 
Præcis som det egentlig aldrig rigtigt har gjort. 

Og så til det nemme... 

Jeg arbejder med personlig udvikling. Både igennem dansen, med forløb for kvinder, igennem foredraget som både er for mænd og kvinder og igennem skriblerier og digitale produkter. 

Jeg har et utal af uddannelser bag mig og er vant til at bruge redskaber fra personlig udvikling som støtte og hjælp til udvikling og til at 'leve livet', med alt det der er en del af den buffet. 

Men nogen gange, går der alligevel for meget udvikling, værktøjer og analyser i den, med fare for at taget brødet ud af min egen mund. 

For nogen gange er intuitionen mit bedste redskab. 
Mariah kaldte det følelsen af når noget føles tungt eller let. 

Så enkelt. 

Men så helt vildt brugbart. 

Når noget føles let i stedet for tungt. 
Jeg har kunnet bruge den flere gange i mit liv siden. 
Fredagsmorgenholdet, som jeg egentlig elsker at undervise, men som er hårdt for min krop og mit sind, fordi jeg altid sover dårligt natten op til og er fuldstændig baldret om fredagen. 
Det føltes tungt. 
Ud med det hold. 

Følelsen af at arbejde sammen med nye samarbejdspartnere? Let! 
Tjek, off I go. 

Det er et helt enkelt redskab, men det har været så fedt for mig at støde ind i hos Mariah. 

Anyways! Go check her out - hun er for vild og har så meget at byde på. 

Du kan læse mere om Mariah her. 

Kærlig hilsen

Kirk Rønler

Foredragsholder med foredraget Træt af at være single? Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste, Sådan får du en kæreste & Slut fred med din krop

Forfatter til bogen Sådan får du en kæreste - en personlig beretning

Danselærerinde med groove dance forløb for kvinder, der ønsker at udvikle sig igennem dansen

Entreprenuer! 

Kvinde, kæreste, kogekone og entusiast. 

 

 

Det er ham der er en idiot!

'Det er hans tab'
'Det er ham der går glip af en virkelig dejlig kvinde
'Godt du slap af med ham, han er alligevel ikke god nok til dig!' 

Ringer det en klokke? 
Har du sagt det til dig selv? 
Eller til en veninde

Jeg har. 
Mange gange. 

Hvorfor er der ikke en mand der vælger mig?

'Jeg er da et catch!'

Sådan tænkte jeg tit, da jeg var single. 
At det var mændene der var noget galt med. 
De var ikke kvikke nok, selvudviklede nok, maskuline nok. 
Der var meget galt med dem. 

Men sagen er bare, at det eneste de havde tilfælles var, trommehvirvel... mig! 

Jeg var fællesnævneren og det var først da jeg begyndte at gå på opdagelse i noget af alt det som forhindrer os i 'bare' at møde en kæreste, at jeg forstod at min tid som single i virkeligheden var en gave. 
Det var en tid hvor jeg fik mulighed for at udvikle mig og gå på opdagelse i min personlige udvikling. 
Jeg tror på at der er en grund til at vi er singler.
At der er noget vi skal lære. 

Dine afvisninger er et spejl på det du ikke har omfavnet i dig selv

Jeg har tidligere skrevet om livssmerte & kærlighedssår og trykker du her, kan du få et gratis miniforedrag om livssmerte og hvordan det spænder ben for dig, i at leve det liv, du drømmer om. 

Min livssmerte er at blive forladt

Og det var det mændene jeg datede hele tiden gjorde. De forlod mig. 

Fordi de ikke var færdige med ekskæresten, skulle arbejde i udlandet, bare ikke blev forelskede, hellere ville date en anden og så mange flere årsager. Eller også holdt de bare helt op med at svare på beskeder, på sms, messenger eller Tinder. 

Og jeg blev så pissehamrende frustreret og sur. 
Og ked af det. 
For jeg synes da at jeg er et virkelig godt catch. 
Og jeg synes egentlig ikke at det der med at min familie sagde 'du er også en ordentlig mundfuld og skal have en stærk mand', havde noget på sig - det føltes som om, det var noget andet der udfordrede mig lige her. 

Du genudspiller din livssmerte i dit datingliv

Vi vil altid søge imod at blive healet i vores smerte og de sår vi har med os fra barndommen. Et af de steder vi søger den healing er i kærlighedsrelationer. 
Du søger derfor helt ubevidst en partner som ripper op i dit kærlighedssår/din livssmerte, for at du kan mærke den, og heale den. Enten i den relation i dating, i kærlighed eller også kan du heale den selv. 

Hvis du er nysgerrig på hvordan du finder din livssmerte, kan du enten se mini foredraget her eller læse bloggen om at jeg blev afvist på samme måde, igen og igen, her

Du kan også deltage i foredraget Lær hvorfor du ikke 'bare' møder en kæreste og få konkrete redskaber indenfor personlig udvikling, der kan være med til at gøre dig klar til at møde en kæreste

Jeg holder foredraget live online, så det er fuldstændig ligegyldigt hvor du bor. 

Smart ikke?

Så koster det dig kun selve billetten for at være med i foredraget... og så det gode glas vin, jeg synes du skal nyde til :) 

Og billetter koster 99,- og giver dig alt dette! 

Til foredraget får du:

♥️ Inspiration til hvordan du kan åbne dig for kærligheden

♥️ Svar på hvorfor du altid falder for den samme type igen og igen

♥️ Viden til at forstå hvordan dine kærlighedskomfortzoner spænder ben for dig

♥️ Viden til at forstå hvordan dit selvværd påvirker hvem du tiltrækker

♥️ ... og svar på hvorfor du render ind i den samme afvisning igen og igen

♥️ Og hvordan din barndom stadig påvirker dit valg af partner

Du får også: 

♥️ To timers live online foredrag 

♥️ Mulighed for at deltage, uanset hvor du bor - det kræver blot en stabil internetforbindelse 

♥️ 30 minutters Q&A efter foredraget 

♥️ Adgang til en optagelse af foredraget i 7 dage efter til hvis du vil se det igen, eller er forhindret i at deltage live på dagen 

Skal du med? 

Så er det enten d. 12., 13., 18. eller 25. september 2018. 

Det er de sidste af dette foredrag jeg holder i år, da jeg går på barsel. 

Så kig forbi online, til en aften som både er sjov, underholdende og kendt for at give dig nogle røvgode redskaber til at forstå hvorfor du som single, ikke bare møder en kæreste. 

Kære hilsen

Kirk Rønler

Foredragsholder med foredraget Sådan får du en kæreste & Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste

Forfatter til bogen Sådan får du en kæreste - en personlig guide til kærlighed

Ekspert på TV programmet 'Er der også en til mig' som sendes på TV2

Fast ekspert hos Radio Nova i Aftenklubben om onsdagen, hvor vi snakker om parforhold, sex og dating. 

Kåret af Femina i 2016 som en af de 100 mest inspirerende og modige kvinder

3 tips til at booste din feminine energi allerede idag

Engang tænkte jeg, 'hvor skal jeg overhovedet starte, med det der feminin energi?!' 

Måske du har det lidt på samme måde. 

At det kan virke uoverskueligt. 

Forståeligt. 

For det er for så vidt, som med al anden udvikling heller ikke enkelt, nemt eller fuldt integrerbart på bare fem minutter. 

Dine vaner vil vinde og din hverdag er sikkert lige så travl som den hele tiden har været. 

Måske endda, med meget lidt tid til bare at være dig. 

Du får derfor 3 tips, du kan bruge allerede i dag - til at aktivere din feminine energi

Så kan du starte lidt af gangen, og får du lyst til mere, har jeg netop lanceret Dit feminine boost  som er en pakke med meditationer, øvelser og foredrag, som hjælper dig på vej, til at aktivere din feminine energi. 

Tip 1 til feminin energi - sæt dit tempo ned

Vores feminine energi hænger sammen med vores tempo - særligt det lineære tempo, der flytter os fremad, fikser, ordner, projetleder. 

Derfor: 

Gå langsommere. 
Spis langsommere. 
Vask dit hår langsommere. 

Og bare registrer hvad der sker i dig. 

Måske har du masser af modstand, måske føles det rart, mindre rart? 

Der er ikke noget rigtigt eller forkert svar, blot bemærk hvordan det føles. 

Tip 2 til feminin energi - skru op for sanserne

Det kan være det kommer af sig selv, ved at sætte tempoet ned. 
At du kan mærke rummet temperatur, vinden på dine kinder, varmen i din krop. 

Vores feminine energi er også den der sanser og er ret sensibel. 

Du kan også skrue op for dine sanser ved at spise smuk mad og mad der smager godt. Ved at lege med temparaturen når du tager et bad, købe en olie som dufter dejligt og tage dig tid til at dufte den, når du smører din krop ind. 

Tip 3 til feminin energi - tag et break

Hvil. 
Sæt dig i en stol, måske bare et øjeblik. 
Sov til middag. 
Lyt til en meditation. 
Gå en tur. Langsomt :) 

Den feminine energi hænger sammen med vores parasympatiske nervesystem.

Den del der også kaldes 'rest & digest'. 

Det er også når du giver tid til at hvile/slappe af/være indadvendt at din kreativitet får et boost. 

Prøv selv. 

Gratis foredrag om feminin & maskulin energi

Hvis du er nysgerrig på feminin og maskulin energi og har lyst til mere viden om emnet, kan du lige nu få et gratis foredrag, ved at signe up til nyhedsbrevet i formlen herunder. 

Så får du med det samme et foredrag enten på video eller lydfil, som du kan lytte til og lade dig inspirere af. Mere end 2.500 andre dejlige kvinder og mænd, har allerede hørt foredraget. 

God fornøjelse. 

Kærlig hilsen

Kirk Rønler 

Til dig der også synes at Tinder, er som at bide i sure citroner....

... og er træt af søndagsensomhed. 

Fra tid til anden har jeg forsøgt mig på Tinder
Indrømmet: Jeg har aldrig været fan. 

Jeg er rendt ind i frustrationer, som jeg hører at flere af mine foredragsgæster genkender. 
Såsom: 

  • At forsøge at ikke være overfladisk i et miljø, som bare er røv overfladisk 
  • Frustration over at blive vurderet ud fra et billede 
  • At have en del matches, men ingen fyre der skrev til mig ... og stadig tænke; 'Hvad fanden, jeg er sgu da et meget godt catch!' 
  • Og når en fyr så skrev, var det ofte enten en copy paste besked som lignede noget han havde sendt til tusind andre piger, eller en totalt nederen og i mine øjne uinteressant besked som 'har du haft en god dag?' - som jo på igen måde er at starte en samtale. 
  • Eller den rigtig gode, når jeg skrev til fyrene skrev de ikke tilbage. 

Og guderne skal vide jeg har forsøgt mig med alle mulige åbningsreplikker til de mænd jeg matchede med. Vittige, intelligente, sjove, simple, dybe. 

Jeg har forsøgt mig med; 

'Hvordan er dine boldevner?' , til da jeg søgte en date til Valentines daten på Boulebar. 

'Hvis der var frit valg, hvem ville du så have til bord, til en lækker middag?' 

'Du ser virkelig dejlig ud, jeg har lyst til at lære dig bedre at kende' 

Og så mange flere. 

Men jeg er stadig ikke fan. 
Af hverken Tinder, Happn, Heaps, Lovoo og hvad de ellers hedder. 
Hånden på hjertet; jeg synes det er det vildeste tidsspilde og næsten en værre tidsrøver end facebook. 

Men hvad så, hvis du gerne vil have en at date? 

Jacob de Lichtenberg skriver i hans bog Datings Psykologi - hemmeligheden til succes med kvinder om to måder hvorpå vi kan møde en date, som jeg synes er super inspirerende. 

Et åbent miljø til at møde din date

Jacob de Lichtenberg definerer et åbent og lukket miljø, når du skal finde en date. 

Et åbent miljø er der hvor det er mere tilfældige møder, der sker imellem mennesker. 

Der hvor I ikke nødvendigvis møder hinanden mere end en enkelt gang. 

Det kunne være: 
- Den klassiske; over køledisken i Netto
- Den sjove; i byen, hvor I mødes i baren
- Den modige; på kabelbanen på vej ud med et wake board
- Den sensuelle; til et pop up event med salsa 

Det er klart, at for at skabe kontakt i et åbent miljø, kræver det mere og der er mere på spil, når du skal op til en fyr/kvinde og starte en samtale. 

Kigger vi på top fire over hvor vi møder vores kærester, er det kun 1 ud af de 4 der er i et åbent miljø. 

Mød din næste kæreste i et lukket miljø 

Modsat det åbne miljø, er det lukkede kendetegnet ved at det er meget de samme mennesker der kommer der, og ofte mødes. 

Det kunne være: 
- Din arbejdsplads, hvor 15% møder deres kæreste
- Dit studiemiljø, hvor 13% møder deres kæreste 
- På det træningshold du går fast til, eks. 8 ugers kajak kursus
- Det kontorfællesskab hvor du lejer en fast plads 

I top fire over hvor vi møder vores kærester er: 

1: 18% møder deres kæreste igennem familie/venner i anden sammenhæng end fest 

2: 16% i byen, på bar/diskotek (åbent miljø)  

3: 15% møder kærligheden på deres arbejdsplads 

4: 13% via uddannelse 

Okay. 
Men hvad gør du så, hvis du ligesom mig arbejder alene, arbejder hjemmefra og kun har kvindelige kunder? 

Eller måske arbejder et sted hvor I ikke er så mange, eller du ikke går til anden sport, end dem af det køn, du ikke er interesseret i? 

Eller noget andet der gør, at du ikke kommer så ofte i lukkede miljøer. 
Så hvordan kunne du det? 

Personlig valgte jeg sidste år, at blive frivillig igen på Grøn Koncert. Ganske vist kun i tre dage, men i de tre dage gik jeg sammen med de samme skønne mennesker og der var en enkelt imellem som tiltrak mig og som jeg så en længere periode. 

Jeg har tilmeldt mig forskellige kurser over flere dage og har kigget på et kontorfællesskab, hvor der er faste lejere. Derudover går jeg jævnligt til salsa og nyder at møde de samme mennesker, fra gang til gang i et uformelt miljø. 

Hvad kunne du gøre? 
Melde dig til en workshop, uddannelse, kursus, nyt træningsforløb, vinterbaderklub? 
Der er masser af muligheder. 

Vil du lære hvorfor du ikke 'bare' møder en kæreste? 

Hvis ja, så kom med til foredraget Lær hvorfor du ikke 'bare' møder en kæreste, som jeg holder live online, så det er fuldstændig ligegyldigt hvor i landet du bor. 

Jeg holder foredraget fire gange i september måned - de eneste gange resten af 2018. 

Hvis ikke du kan en af datoerne, så fortvivl ej, for du får nemlig, som en del af prisen, adgang til en optagelse af foredraget 7 dage efter. 

Du kan deltage i foredraget: 

12. september 

13. september 

18. september 

25. september 

Hver gang er det kl. 18.00 og de to første timer er foredrag og den sidste halve time er til spørgsmål. 

Foredraget koster kun 99,- og for det får du: 

♥️ Inspiration til hvordan du kan åbne dig for kærligheden

♥️ Svar på hvorfor du altid falder for den samme type igen og igen

♥️ Viden til at forstå hvordan dine kærlighedskomfortzoner spænder ben for dig

♥️ Viden til at forstå hvordan dit selvværd påvirker hvem du tiltrækker

♥️ ... og svar på hvorfor du render ind i den samme afvisning igen og igen

♥️ Og hvordan din barndom stadig påvirker dit valg af partner

Du får også: 

♥️ To timers live online foredrag 

♥️ Mulighed for at deltage, uanset hvor du bor - det kræver blot en stabil internetforbindelse 

♥️ 30 minutters Q&A efter foredraget 

♥️ Adgang til en optagelse af foredraget i 7 dage efter til hvis du vil se det igen, eller er forhindret i at deltage live på dagen

Stadig ikke overbevist, så læs med hvad andre siger om foredraget her i billederne: 

Der er kun de fire foredrag i september måned resten af 2018, da jeg går på barsel. 

Der er kun de fire foredrag i september måned resten af 2018, da jeg går på barsel. 

Kærlig hilsen 

Kirk Rønler

Entusiast udi dating, kærlighed og personlig udvikling. 

Uddannet sexolog september 2018. 

Mor til Tut i februar 2019. 

Kæreste med Janus, ham træmekanikeren, den romantiske bonderøv som spiller guitar og har overtalt mig til at flytte til Fyn. 

Endelig er det fedt at rejse alene

Sidste år brød jeg sammen på Bali. 
På et badeværelse, under åben himmel. 
Med vandet rindende ned over min ryg, gav mine knæ efter og det eneste der tog imod, var stenhårde fliser imens lyden af vandet forstummede. 
Indeni mig buldrede følelsen af ensomhed. 
Uelskethed, hvis det overhovedet er et ord. 

Jeg følte mig SÅ alene. 
Og så endda i den anden ende af verden. 

Det gik op for mig, at mit selvværd trængte til lidt kærlig opmærksomhed og at der var et par, for ikke at sig en del, skeletter i skabet, som kaldte på min opmærksomhed. 

Til det, blev 2017 dedikeret. At stå stærkere i mig selv. 
Tillade min feminine energi mere plads. 
Mig selv mere plads. 
Og at turde stå i alt det grimme, smertelige og nederen, rent følelsesmæssigt. 

Det har givet mig rødder. Indeni mig. 
Som jeg tør læne mig ind i. 

Jeg vil rejse når jeg møder en kæreste... 

... så vil jeg se hele verden.

Den sætning hører jeg tit. 
Eller 'Når jeg får en kæreste, vil jeg gå mere til koncert, rejse, købe lækrere undertøj, x, y, z.' 

Jeg har selv tænkt tankerne. 
Ikke så meget det med at rejse, men det særligt det med at forkæle mig selv, har jeg tænkt at jeg først skulle når jeg havde en dejlig kæreste. 

Men vi kan ikke forvente at den partner vi møder, skal fylde os op. 
Det sker tit. 
At vi har nogle forventninger til vores partner, om at han/hun skal fylde det i/på os, som vi ikke selv er i stand til. 

Det siges at det vi mangler i vores barndom, det vi savnede, bliver til vores romantiske drømme og til de forventninger vi har til vores partner. 

Noget at det jeg savnede i min barndom var: 

- Tryghed
- Stabilitet
- Sjov
- At blive set

Det er vores eget ansvar at fylde det på os selv, som vi savner og mangler, for at føle os elsket og set. 
Jeg har i lang tid tænkt, at når jeg fik en kæreste, SÅ skulle jeg have det sjovt. Og glædet mig til, at så skulle jeg ses og feteres. 

Men for fanden manner, jeg elsker når Marie Louise Bregendahl siger; 'Med mere, skal mangel belønnes', i forhold til det vi tiltrækker af partner. 

Så 'mangler' jeg at have det sjovt i mit liv, vil jeg tiltrække en der i heller ikke har det sjovt. 

Det er lidt forenklet sagt, men ikke desto mindre har jeg set det flere gange. 
At det jeg manglede, 'et godt selvværd', var det jeg mødte i en mand - en mand med et dårligt selvværd. 

Eller 'jeg mangler at have det sjovt', oh lord, så mødte jeg en med den samme udfordring. 

Så jeg har taget ansvaret selv. 
For det er min opgave at fetere og kurtisere mig. 
Sørge for at jeg har det sjovt. 
Og når jeg bliver ked af det, så er det min opgave at rumme alle følelserne, se mig selv og gøre min sjæl og hjerte. 

Jeg elsker luksus, varme og at rejse...

Så det gør jeg. 
Alene. 
Som jeg altid har gjort. 

Men denne gang, hvor jeg skriver fra lufthavnen på vej til varmen, glæder jeg mig om muligt endnu mere. 

Og er lettet over at jeg tager afsted i et andet state of mind, end de forrige år. 

Det er min gave til mig selv. 
Præcis som det har været at shoppe koncertbilletter og oplevelser til 2018, inden året rinder ud af sin første måned. 
For jeg vil ikke leve et liv, hvor jeg håber på en mand, der en dag svinger benene væk under mig, med masser af invitationer, spas og kigger på mig som jeg ville ønske mine forældre og familie havde gjort da jeg var barn. 

Det skal jeg kunne give til mig selv. 

Så hurra, for at have pakket kufferten og bruge den næste uge på et femstjernet resort. 

Bare for mig. 

Fordi jeg er røvhamrende dejlig og fortjener at forkæle mig selv. 

Roger and over, vi ses på den anden side - nu! Tager jeg ned for at bage på mig selv, bage i solen og bage på den der herlige bog jeg udgiver til foråret :) 

Kærlig hilsen

Kirk Rønler  

 

 

 

Jeg kunne ha sagt nej mange gange til den date

Men jeg vil ikke frarøve mig selv muligheden for kærlighed

Har du en liste med ønsker til din potentielle partner?
Måske du har en drøm om en kæreste som er høj/lavere end dig, flot, intelligent, sjov, har et godt job, har styr på sit liv... en som dine venner vil elske og som alle bare synes er SÅÅÅÅ mega fed!?
Sådan en liste har jeg haft.
Men det har jeg ikke mere.
Egentlig ville jeg have svært ved at sige 'hvilken type' jeg er til. For jeg har droppet min liste. I dag har jeg kardinalpunkter, som handler meget lidt om fysik og lønsedlens størrelse, men langt mere om det indeni, uanfægtet at det kan lyde søgt.

Han bor for langt væk

I torsdags holdt jeg foredraget 'Sådan får du en kæreste : Inspiration til dit datingliv' på en højskole i Aalborg.
Efterfølgende snakker jeg med en af de kvinder der var med. Hun fortalte at hun havde sat hendes radius til kun 10 km. på Tinder. For hun gad ikke en kæreste hvis han boede for langt væk. Jeg tror på, at du begrænser dig selv, når du sætter for mange krav.
For hvad nu hvis... hvad nu hvis, den dejligste partner boede 11 kilometer væk?

Sød surferfyr og stand up paddle i Klitmøller

Foran højskolen, hvor jeg selv har været elev for mere end ti år siden, møder jeg en lærer og to fyre som går på skolen.
Og den ene fyr... han er sgu ret cute!
Jeg bliver inviteret ud og surfe om lørdagen og takker ja til en eftermiddag i Klitmøller. Også selvom jeg skal køre næsten to timer i bil og skal mødes med nogle mennesker jeg ikke rigtig kender og dyrke en sport som jeg ikke har den store erfaring med, nemlig Stand up paddle.
Og så på Vesterhavet endda, som jo alt andet lige, er noget helt andet end den rolige Københavnske kanal med en Aperol spritzer som belønning på nærmeste bar på Papirøen!
Allerede der havde de fleste nok sagt nej. Men jeg sagde ja.
Sød fyr er stadig sød.
Nu som sød surferfyr, med viltert hår og et skævt smil og langt bedre til at stå på det board end jeg som okser rundt og har svært ved helt at finde fodfæste. Så det bliver til mange gange i baljen.
I et grønblåt hav hvor solen varmer min hud og saltvandet svier i øjnene, så mascaraen til sidst ender mere på kinderne end vipperne. Altså på mange måder ikke den mest elegante side af mig selv. Men dog; mig.
Surf bliver til øl i Aalborg og inden jeg ser mig om drikker jeg Albani bajer af flasken på den lokale og bliver introduceret for Irsk musik og trommeri på bordene.
Alt sammen lejlighedsvist akkompagneret af kys fra bløde læber, en hånd på min lænd og et blik fra nogle ret skønne øjne.

Jeg kunne ha sagt nej tusind gange til den date

- Han er tidligere militærmand og guderne skal vide at jeg flere gange har forsøgt at lade militærmændene være et lukket kapitel. Men de kan noget de mænd der, som er dejligt, så de sniger sig jo ind på livet igen. Heldigvis.

- Jeg kunne ha sagt nej tak fordi han ikke er særlig høj og fordi jeg i stilletter ville kigge henover ham. Men! Han formår stadig at 'man-handle' mig og gøre mig tryg og honestly... med metal i fødderne, er det ikke særlig mange stilletter jeg overhovedet går i.

- Han er surfer & outdoor person og kunne på overfladen dømmes til at være useriøs og lidt for meget comme si comme ca... men i virkeligheden gemmer der sig en fyr som rigtig gerne vil lære andre om fornøjelserne ved outdoorlivet og en fyr som helhjertet er gået ind i arbejdet med veteraner fra Forsvaret. For dét, har jeg respekt.

- Han bor langt væk og drømmer om år i udlandet.

Jeg kunne ha sagt nej så mange gange.

Men det har jeg ikke.

For han er ret skøn.

Jeg har til gengæld heller ikke drømt om hvad det kunne blive til og bygget en masse fremtidssandslotte i porøst sand. For det aner jeg jo ikke en skid om.
Men det jeg ved er: her står en skidesød fyr, som er dybere end de fleste, har så mange ridser i lakken at der er samtaler nok til de næste mange gange og som får mig til at smile. Selv på afstand.

Og hey... hvad er det værste der kan ske ved at date en surferdude? At jeg ender på Hawaii, lærer at surfe og skriver bøger i skyggen fra et palmetræ? I min verden lyder det Hemmingsway'sk på den fede måde!

Dating tips til dig 

Hvis du tænker; 'Okay, der er noget om det. Jeg trænger til at få rusket lidt op i mine vaner', så kom med til foredraget Træt af at være single? Lær hvorfor du ikke 'bare' får en kæreste, hvor du får: 

♥ Viden om hvad der får kærlighed og gnist til at opstå imellem mennesker

♥ Inspiration til hvordan du kan åbne dig for kærligheden

♥ Svar på hvorfor du altid falder for den samme type

♥ ... og svar på hvorfor du render ind i den samme afvisning igen og igen

♥ Kendskab til de 4 persontyper den amerikanske antropolog Helen Fischer har defineret ud fra vores hormoner, som påvirker din adfærd, seksualitet og den du tiltrækkes, såvel som tiltrækkes af.

♥ Nøglen til at tiltrække den partner du længes efter ud fra polaritetsbegrebet og feminin & maskulin energi  

Jeg holder foredraget Lær hvorfor du ikke 'bare' møder en kæreste i hele landet. 

For eksempel kan vi ses: 

17. maj i København 

30. maj i Aarhus 

12. juni i Aalborg 

13. juni i Vejle 

26. juni i København 

18. september 

19. september 

Kærlig hilsen

Kirk Rønler

 

Jeg er ikke en stor mundfuld!

Follow

En af de kategoriseringer der findes omkring kvinder er at være en stor mundfuld.
Det er en kategori jeg er en del af, i mange andres optik.
Det er jeg blevet, fordi andre har haft tendens til at sætte mig i den kategori, på linje med kvæg der bliver sorteret til slagteriet, så var det ufravigeligt at 'Kirk, du er en stor mundfuld'.
Jeg ved godt at udtalelsen tit er gjort (lidt) i kærlighed og under det gemmes ofte 'det er jo bare den rigtige mand der skal til' eller 'det er fordi du har så meget at byde på'.

Ja, jeg er en stor mundfuld

Og som med så meget andet man, og i det her tilfælde jeg, får at vide tilpas mange gange så har jeg selv troet på det og endnu værre; jeg har selv sagt det højt: 'Ja, jeg er en stor mundfuld'.

Lad mig oversætte, for det betyder nemlig blandt andet også: 
- Du får nok lidt sværere ved at møde en kæreste end andre. (Det må så være andre mindre mundfulde... dem kommer vi til!)

En stor mundfuld på den positive måde

Hvis folk og jeg selv tager den positive hat på, så er jeg en stor mundfuld fordi jeg er intelligent, smuk, har et godt drive, kan mange ting selv, er udadvendt og blander mig i diskussioner, relationelt såvel som i samfundet.
Det lyder jo meget fint, men lad mig igen tillade mig at oversætte.

En stor mundfuld på den 'virkelige' måde

Den virkelige udgave, og som er den der kun lejlighedsvist viser sit ansigt af selvsamme historie om mundfulden er: 'Kirk, du er for intelligent, du er for smuk, har for meget drive og det skræmmer simpelthen en mand væk at du kan så meget selv og er så veltalende, han kommer til at føle sig trumfet og der skal virkelig en helt særlig type mand til for at hamle op med dig.'

Hvad er en mellem mundfuld?

Lad os sige at en stor mundfuld har vi kategoriseret. For meget af det hele.
Hvad er så en mellem mundfuld og hvad er en lille? Bare smuk, bare lidt kløgtig, bare lidt sjov (det tror jeg i øvrigt ikke på at man kan være...), bare lidt spændende... og er det egentlig så ikke det samme som kedelig, eller drager jeg nu forhastede konklusioner?

Når vi tillader denne retorik, at være en stor mundfuld, i samfundet, hvad er det så egentlig vi siger?
At det er ok at være jævn, mellem, i niveau med resten af flokken...?
At det er ok at vi kritiserer de karaktertræk som samtidig er med til at gøre en forskel i vores samfund?

Jeg er IKKE en stor mundfuld.

Jeg er et pisseinteressant menneske!

Intelligent nok til at regne den ud. Så sjov at jeg jævnligt får andre til at grine. Reflekterende på et niveau der har fået coaches og psykologer til at måbe, lækker nok til at jeg kan få mænd til at dreje hovederne af led. Nede på jorden nok til at gå i Netto uden make up, afslappet nok til at prutte i selskab med andre (sorry!... men vi kvinder har jo ikke en Ambi Pur siddende i røven!), chiller'n nok til at være ligeglad med at andre synes det ser åndsvagt ud når jeg danser mens jeg cykler.
Og ikke mindst så ærlig og modig at jeg tør italesætte at jeg synes det er noget forkvaklet sludder når vi kalder dejlige kvinder for en stor mundfuld, særligt når der helt implicit ligger et 'for' foran stor... så det folk i virkeligheden siger er: Du er for stor en mundfuld.

Nej, jeg er ikke en stor mundfuld. Jeg har bare mere at byde på end gennemsnittet og baby... det er et langt sjovere liv, men udfordringen er at jeg ikke er en del af konventionerne. Så der er ikke noget klistermærke og kategori der passer på mig.
Jeg både spiser figenstænger og læser Børsen.
Jeg både begår mig yndefuldt og samtidig kan jeg slå  en prober prut
Jeg kan selv sætte hylder og lamper op, men jeg synes stadig at det mest tragiske i mit liv i år, var at skulle købe seng alene... sammen med alle kæresteparrene!
Jeg er både nysgerrig og samtidig en tryghedsnarkoman, der lige for tiden drømmer allermest om at vågne i et par arme, til kys på ryggen.
Jeg er sindsygt nysgerrig og stiller alle de spørgsmål, ingen tør stille, selv ikke til deres bedste venner, fordi jeg aldrig er bange for noget svar. Ikke en ridse i et menneskes lak kan jeg ikke rumme og samtidig er jeg en følefis der tuder over at se Mayer optræde live med Free Falling.

Det passer ikke ind i nogen kategori. Du kan ikke køre en Kender du Typen galore på mig.
Og derfor finder du, samfundet... på en for at kunne 'lable' mig: Du er en for stor mundfuld.

Well, fuck it!
Jeg lover højt og helligt aldrig at sige det om nogen andre kvinder igen.

Hvad med dig...? Hvilken størrelse mundfuld er du?

Kærlig hilsen

Kirk Rønler

Pssst... lige for tiden holder jeg foredrag med inspiration til dit datingliv. Skal du med? 

Mænd i fyrrene... mit nye sort?

Follow

'Hvad er den største aldersforskel, der har været imellem dig og en du har været sammen med?'
Det er et klassisk spørgsmål, som dukker op på et eller andet tidspunkt i samtaler som handler om parforhold, kærester, elskere eller måske bare til det gængse fredagsquizspil, SP eller K, fra fordums tid!

Dating som teenager

Engang var der prestige i at være sammen med fyre der var ældre. Det var måske mest da jeg var teenager og dengang det gjaldt om at have så mange skolefotos i pungen som muligt. Og var der nogen imellem af lækre, lidt ældre fyre, så var det et hit! 
Jeg var kæreste med Dennis dengang. Han så pissegodt ud og jeg høstede anerkendende nik når jeg fremviste hans skolefoto. Det var datidens profilfoto i uredigeret, rå tilstand og med tiden slidt og med bukkede hjørner, som en slags symbol på at 'dig vil jeg godt være venner med'.
Han var nu ikke ældre end jeg, han så bare sådan ud.

Tyvernes ældre fyre

I tyverne var jeg blandt andet kæreste med en 7 år ældre fyr. Skidesød, om end lidt kedelig og med en svigermor der havde de vildeste ødipuskomplekser, valgte jeg at gå videre.
Men det var også den tid, hvor jeg mest var sammen med ældre mænd, eller i hvert fald nogen der var en del ældre end jeg selv og det bekom mig godt.
Jeg har altid, og har stadig den dag, venner som er en del år ældre. Jeg har lige fået en ny drengeven, ja man kan sgu da diskutere om man overhovedet kan kalder ham en drengeven, men han er 45 år. Så måske det er mere berettiget at kalde ham en mandeven, selvom det også lyder forkert, når nu det er en platonisk relation. Jeg nyder hans selskab, mest af alt fordi han som mig, har en del ridser i livets lak. Han har set bunden og toppen og alt imellem, hvilket fordrer for nogle langt mere spændende samtaler.

The Young ones

Et par gange har jeg flirtet og set lidt til nogle unge fyre. Dem i tyverne. Det har været sjovt og der er nu altså noget ved deres energi og frygtløshed som jeg er vild med. De er nemlig ikke bange for mig.
Måske er det, som min ven siger, at når de så først rammer slut tyver/start trediverne, er der noget der gror sammen i hjernen og så bliver de ligeså panikslagne og ikke-beslutsomme-sikre-på-at-græsset-er-grønnere-i-fucking-sverige-agtige som mænd i trediverne.

At date mænd i 30'erne

Jeg er i trediverne og har måske netop af den årsag, kigget efter fyre i samme aldersgruppe. Nå ja og så fordi jeg ikke helt har vidst om jeg var klar til at overtage en anden kvindes børnepakke inkl. en ekskone til alle fødselsdage. Det er en anden refleksion, som jeg har haft tidligere. 
Jeg synes (og her er der selvfølgelig potentiale for bøllebank fra min egen generation) at mænd i 30'erne er vattede. Det er som om de ikke står i deres egne sko og så har min oplevelse været at de har været bange for mig. At de ikke ved hvad de skal gøre 'med mig', om de skal gå til højre eller venstre i livets karrusel, om de skal booke bord på restaurant a, b, eller c.
Beslutningsdygtigheden, drivet og ro'en og troen på sig selv, kan virkelig ligge et lille sted.
Om det så skyldes:
A: At kvinder stadig i en voksen alder, er lidt mere modne end fyrene... eller
B: Som min gode bekendte sagde (som er 40, men som alt andet lige har mere erfaring som en fyr i trediverne end fyrrene): 'Måske er det fordi vi er vokset op i en generation hvor vi for alvor har fået skudt i skoen at vi skulle respektere kvinder og give jer plads' ved jeg ikke, men jeg synes pointen er god og årsagen skal nok også findes flere steder. Og nej, det er nok ikke alle mænd i trediverne der er vattede... håber jeg!
Men det giver mening at kvinder på min alder, har kigget efter fyre, på vores egen alder. Til trods for at jeg jo faktisk aldrig rigtigt har kærestet med mænd på min egen alder! De har som regel været yngre eller ældre. Ja faktisk i en anden generation.

I hvert fald åbnede det op for muligheden for at kigge lidt nærmere på mændene i fyrrene.
Mit forbehold kom oprindeligt af en date og et rendevouz med en stor flirt og kærlighed fra tyverne, som jeg genså ti år senere for nogle år siden. Spændingen var stor og forventningerne ligeså, men det hele dalede ligesom jo mere hans røv stod der og daskede som en persiennerøv og tanken gik til Samantha i Sex & The City og den ældre herre.
Der er bare noget ved det syn, der virkelig ikke er lækkert. Uden at det skal forstås som at vi ikke må blive ældre, men vi må bare godt passe på os selv og ikke lade forgå. Lige snige et par squats ind imellem morgenmaden og det at blive fyrre.

Mit nye dating-sort...

Og så til sagen, efter en lang indledning. Jeg havde i sidste uge fornøjelsen af at være på dobbeltdate med to mænd i fyrrene. Og hvilken fornøjelse. For ligesom min nye drengeven, så står de i deres egne sko. De prøver hverken at løbe fra ridserne i lakken eller fra regningen, som det jo er så moderne at man skal dele allerede på første date.
Og samtalerne! Der er noget ved dem... dybere, mere reflekterede og med en større ro. Det tiltaler mig.
Her er en spade en spade, jeg får en gentlemans hånd som hjælp når jeg har brug for det og de forstår det at booke en restaurant uden slinger i valsen.
Og så er jeg godt klar over at ved at kigge på mænd i fyrrene, er der potentielt set også en anden bagage med i form af børn og ekskoner. Men hvad fanden. Jeg har selv været gift og har et barn i Indien!

Min udfordring til dig denne gang er derfor: prøv at lade alder være alder og vær i stedet nysgerrig på mennesket foran dig og mærk efter hvad er et kardinalpunkt for dig. For mig er det at en mand skal kunne stå i hans egne sko og ikke lade sig blæse omkuld af at der er fart på i mit liv.

Kærlig hilsen

Kirk Rønler

Pssst... vidste du at jeg holder foredrag om dating og singlelivets skønne mænd? Det hedder 'Sådan får du en kæreste : Inspiration til dit datingliv' og her deler jeg ud af tips & tricks og egne erfaringer og historier.
 

Brug Tinder på nye dating måder

Follow

En af de måder jeg gerne vil inspirere dig på, til hvordan du kan få en kæreste, en date, er hvordan du kan bruge de klassiske apps og sites på andre måder end de gængse.

Tinder... jeg kender nogen der rent faktisk har mødt en kæreste der og jeg har selv været på en del Tinder dates, uden den helt store succes. Blandt andet med en mand i batik-bukser som mildest talt var alt det du tænker om en mand i batik-bukser :)

Kan du andet end at knalde på Tinder?

Jeg synes mest af alt det er en knalde-app, hvor der er mere fokus på sex end samvær. Eller også er det pennevennernes land, hvor der simpelthen kan blive skrevet og skrevet og skrevet og til sidst får jeg lyst til at skrige; 'så lad os dog forhelvede mødes i stedet for det her pennevenneri!'.

Så jeg har besluttet mig for at bruge Tinder på en anden måde. Det har jeg egentlig gjort af nogle omgange. Denne gang til at sætte en dobbeltdate op. Som jeg aldrig selv har prøvet.

Dobbeltdaten der aldrig blev til noget og så alligevel!

For jeg har nemlig forsøgt mig før med en dobbeltdate fra Tinder. Indrømmet: ikke noget jeg havde lagt den store indsats i, men min veninde og jeg var blevet enige om at vi ville på en dobbeltdate.
Som sagt så gjort, jeg fandt en mand på Tinder og spurgte ham ud på en dobbeltdate a la 'Vi er to piger og vil rigtig gerne på dobbeltdate, har du måske en ven som er ligeså charmerende som dig?'.
Cheesy lyder det, men der var gevinst.
Lige indtil han aflyste. Samme dag. Undskyldningen husker jeg ikke. Kun panikken der bredte sig og resolut gik jeg i gang med at finde to andre mænd. Og nej, det var måske ikke den meste kræsne søgning. Hvilket skulle vise sig at give bagslag senere på aftenen.
Men det lykkedes. Aftalen var at mødes på Liedkøb senere på aftenen.
Vi sad der, min veninde og jeg. To blondiner, begge i sort tøj med blonder og var relativt nemme at genkende.
Jeg sidder med ryggen til indgangen og imens vi drikker den første drink, får vi selskab af to fyre. Dog ikke dem vi skulle mødes med og min veninde vælger at tage en vurdering da hun ser dem, altså dem vi skulle mødes med, som blandt andet var en håndværker der på facebook poserede i en Voldborg-agtig striktrøje med et rensdyre på, på den mere kiksede end cool måde, at de ikke er noget for os, og vælger aldrig at tage kontakt.

Lidt tarveligt, I know, men jeg havde nok gjort det samme i den situation. Ikke at der er noget galt med hverken Voldborg eller rensdyret.

Ny dobbeltdate med MoMa manden

Så nu prøver jeg igen. Med en større indsats. I morgen aften, med en anden veninde og skal mødes med MoMa manden og hans ven.
Når indsatsen har været større, er det blandt andet forbi vi har skrevet mere sammen, jeg har virkelig hæftet mig med tålmodighed, for at koordinere 4 kalendere, er ikke det nemmeste og slet ikke henover en sommerferie.
Men det er lykkedes.
Vi skal sejle med GoBoat og spise middag sammen mens vi cruiser igennem Københavns kanaler og jeg glæder mig.
Uanset hvad det ender med, så er de indledende 'manøvrer' (om man vil) i hvert fald gjort bedre, mere entusiastisk og charmerende end jeg nogensinde før har gjort, så jeg håber det smitter af og at vi får det sjovt sammen alle fire.

Stay tuned. På fredag kommer opsamlingen af daten og ikke mindst mere om et fantastisk samarbejde der er kommet op at stå med GoBoat til dig og dine fornøjelser :)
Og så skylder jeg dig en update på det at fiske i andre andedamme, som jeg helt teaseragtigt kan sige: der var bid!

Kærlig hilsen

Kirk Rønler

Hvis du har lyst til at høre flere historier og blive mere inspireret til hvordan du kan møde en kæreste, så tag med til foredraget Inspiration til dit datingliv, som afholdes både i København, Jylland og Fyn. Se datoer her.

Jeg drikker først kaffe på 3. date...

Jeg gør det ikke. Ikke på vilkår. 
Tager på en date, som har ligeså lidt nerve som jeg selv i en tømmermandsramt udgave; kaffe og en gåtur rundt om søerne. Eller endnu værre; kaffe på en cafe. Sjaise Heise, nej tak! 
Det er uoriginalt, røvsygt og ikke mindst autopilotens højborg af uopfindsomhed.  
Men vigtigst af alt, det sætter hverken mig eller min date særligt godt i spil. 

Er der kemi, eller hvad?

Jeg hører tit sætningen, eller bliver spurgt om vi ikke lige kan mødes, for at tjekke om der er kemi. Jeg forstår godt behovet. I princippet.
Ofte kommer det fra kvinder i midten af trediverne, særligt til mine foredrag, som ikke gider spilde tiden. For de vil bare rigtig gerne have nogle børn. NU! 
Men der er jo altså en grund til at vi står midt i trediverne og ikke har fået børn endnu. Måske, hvis vi brugte samme energi og passion, som vi har gjort i vores karriere eller på at bygge vores firma op, ville vi have haft et ligeså passioneret og kærlighedsfyldt forhold. Måske, det er selvfølgelig ingen garanti. 
Og at ville tjekke om der er kemi henover en generisk kop cafe latte over et cafebord er samme mission som at ville lave gourmetmad ud af dårlige ingredienser. It's a no go! 

Er du brændt af kærligheden?

Man siger at det ikke er kærligheden der gør ondt, men personen bag. Det er rigtigt i min bog. Måske nok snarere personerne. For kærlighed er røvsmukt, pissesvært og fuldstændig vidunderligt... måske netop derfor søger de fleste af os den. Og måske særligt på grund af dens til tider lunefulde og flygtige karakter som er så fortryllende. 

Derfor søger vi den. Kærligheden.  Og måske også har fået den ind i livet. Og ud igen. 

Jeg holdt i onsdags foredraget Sådan får du en kæreste i Fredericia og et af de spørgsmål jeg stiller undervejs er; 'Er du blevet brændt af kærligheden?'. 
De svarer ja ved at række hånden op. Her sad der næsten 60 mennesker som allesammen var brændt af kærligheden. Det giver god mening for gennemsnitsalderen har været omkring midt/slut 30'erne. Da jeg stillede samme spørgsmål og tilføjede 'brændt flere gange af kærligheden', var det stortset samme antal. 

Er du åben for instant kemi?

Forestil dig et gammeldags jalousiskab, hvor man trækker fronten op fra bunden. Hver gang du er blevet såret, skuffet, ikke er blevet mødt i dine forventninger trækker fronten sig lidt mere op, skabet lukker lidt mere i.
Når du ligger der i fosterstilling med snot og tårer over det hele, og krammer en bøtte Ben & Jerry's så trækkes fronten lidt mere op på skabet. 
Du har sikkert allerede regnet ud at du er skabet og fronten der er trukket op er dine barrierer og parader. Dem der også får dig til at sige at du ikke vil spilde tiden. 
Lad os oversætte det med hvor åben du er for kærlighed. Knapt så meget måske, hvis dit jalousiskab er trukket godt op. 
Vælger du samtidig en røvsyg datingform, som ikke sætter dig eller din date særlig godt i spil, kan jeg faktisk godt forstå at der sjældent er kem,i der for enden af søerne... og at drømmen om at han/hun ligger dig ned i et Hollywoodkys bliver større og større sammen med frustrationerne og lyden af det biologiske ur der kimer højlydt. 

Hvornår skaber vi relationer?

Når vi griner ryger paraderne lidt. Det er altså ikke særlig tit at jeg ser folk gå rundt om søerne og skraldgrine og at skulle grine på en date, på en gåtur, sætter ens indre stand up komikker under et vist pres. 
Når vi er sårbare danner vi relationer. Så connecter vi. Men det kræver at du lader paraderne falde og indvilliger i en anden datingform end gåturen, for det alt andet lige mere sandsynligt at du bliver sårbar hvis du skal klatre sammen med din date, fordi du er lidt højdeskræk, eller skal sejle i en GoBoat og bliver mindre perfekt, fordi du ikke ved hvordan man binder en båd rigtigt fast til havnekanten. 
Når vi rører ved hinanden udløses hormonerne oxytocin og endorfin og det er også med til at skabe connection. 

Så! Ultimativt set, find en datingform, hvor du får nemmere ved at grine, være sårbar og kunne røre ved hinanden. Så ryger definitivt cafe-daten hvor antallet af cafe lattes er synonymt med hvor godt vi kan li hinanden. Det er røvsygt og giver ringe betingelser for at kemi og gnister kan opstå. 

Mangler du inspiration, så læs med om GoBoat date med Young Gun, Dobbelt date med Conversemanden, surferdate med en rættig lækker og dejlig fyr fra Ål'ern, og bliv inspireret til hvad du også kan gøre. 
Jeg garanterer dig at dit datingliv helt sikkert bliver sjovere og at du får bedre betingelser for at kærligheden kan opstå. 

Nej tak til kaffe

På min Tinder profil står der at jeg først drikker kaffe og går rundt om søerne på 3. date... den er god nok - her får du et screendump af min profil :) 

Fyr den af derude... når vi skal på date, så kan det ligeså godt være lidt sjovere, lidt mere nærværende og med meget mindre autopilot. 

Foredrag med inspiration til et sjovere datingliv 

Hvis du vil inspireres til et sjovere datingliv, så tag med når jeg holder foredraget Sådan får du en kæreste. Jeg lover både at jeg rører ved dig (i hvert fald nogen af dem der sidder på forreste række), at jeg gør mig selv sårbar og får dig til at grine. Nå ja, og så går du hjem med en orn'lig røvfuld tips & tricks til dit datingliv! 
Se datoer her!

Kærlig hilsen 

Kirk Rønler 

Når sjælen smerter...

Follow

... tør du så stå stille i alt det grimme og give det plads? Tankerne, rodet, tårerne, de usammenhængende sætninger og vise den uperfekte udgave af dig?

Kirk Rønler, når optimisten bliver ramt

I går var sådan en dag for mig. Egentlig startede det søndag, men responsen i hjerte og sjæl var mest mærkbar i går. Jeg har været kæreste med en soldat. En rigtig sej én af slagsen, med alt hvad der dertil hører af udsendelser, fare, bekymringer mm.
Vi er ikke kærester mere og jeg havde aldrig i min vildeste fantasi forestillet mig at jeg stadig ville blive så ramt af bekymringerne næsten tre år efter skilsmissen.
Men det blev jeg.

Kabul, Syrien & en søndagsdate

Måske er det kulminationen af en hilsen fra Kabul, de mange skriverier om specialstyrkerne der skal udsendes til Syrien og en god venindes kæreste som netop nu er ved at uddanne sig til Jægersoldat, der bringer bekymringerne tilbage.
For, og her vælger mit optimistiske sind at se det fra den tragi-komiske side, midt i en søndagsdate, som blandt andet bliver til en film, som viser sig at være en krigsfilm, siger den søde mand; 'Er du okay med at se den her film?'.
Og det er sgu egentlig spooky nok med de der mænd, som ved noget før én selv, men sagen var jo, at det var jeg ikke. Og det tragi-komiske forefinder i at jeg lige dér, på en dejlig søndagsdate, fældede den første tåre.
Filmen blev en anden, samtalerne lettere og kyssene fulgtes med hviskende sang ind i en nat der blev til mandag morgen.

Når tårerne står forrest

Mandag skulle have været en dag med effektive salgsoplæg i den lille butik, årsregnskab og skriverier om chakrayoga på bloggen.
Men tårerne stod først.
Og inden jeg har set mig om, er de der bare og løber og løber. Og det er okay.
For vi kan ikke være et perfekt menneske, der kun lever i lys-siderne af os selv. Jeg påkræver nerve i alle mine relationer, det kontrastfyldte som giver ridser i lakken og de bedste historier at dykke ned i. Det giver mere nuancerede mennesker, med masser at byde på.
Så når chancen opstår med mig selv, er jeg nødt til at stå stille. Så i går nåede jeg ikke rigtig noget. Jeg trak stikket og lod tårer og mascara have sit eget liv. Gav plads til mig selv, til at hvile, græde, tage lange bade og bare være i det at være ked af det.

Kram mig, vil du?

Og så bad jeg om hjælp. Om kram. Om kærlighed. For sådan heler jeg også.
Det blev til mange og et par dage, hvor jeg har tilladt mig selv at blive rørt, at undervise uden make up, helt nøgent og i morges falde søde Mette om halsen, da hun kommer (som kaldet?!), med en gave imellem to timer. En bog som hedder 99 Lyserøde Elefanter, om usædvanlige og synlige kvinder i det danske samfund, med en virkelig kærlig hilsen i. Tak Mette.

Det er som om universet selv ved, hvornår vi har brug for en ekstra hånd.
Så til dig fra mig; Lad dig turde at vise dig nøgent i trygge rum, læne dig ind i den smerte du oplever, kig på den, proces den og bed om hjælp til at komme videre. For, for mig er det også at være et autentisk menneske. At stå dér, lidt eller meget på spanden og turde være i det, for at komme videre, så hel som muligt.
Den bedste coach jeg har haft, dygtige Arne Nilsson, sagde altid: 'Når du bliver ramt i en situation er 10% relateret til situationen og det faktiske lige nu, 90% relaterer sig oftest bagudrettet'.
Således med denne smerte. Meget lidt handler om i dag, det meste om dengang.

Respekt til soldater-pårørende

Så jeg bøjer mig i støvet. For dig der er soldat og rigtig meget for dig som er pårørende, for med det hviler en evig bekymring. I er nogle seje nogen, begge to.

Kys dem du elsker, kram dem du holder af og smil til dem du endnu ikke kender.

Kærlig hilsen

Kirk Rønler
 

Psst... hvis du er mere nysgerrig, på ham der med de søde ord, så læs med om dengang han kunne have sagt at jeg er smuk lige her.