Fra fantastisk forelskelse til irriterende Ib, du har lyst til at smide på porten!

Hvad sker der egentlig fra at vi starter med at være forelskede, til at vi ender med, at synes vores kæreste, er pisseirriterende?

Hvorfor starter vi med at synes at han/hun er rolig, hviler i sig selv og bare er så skøn, fordi han/hun kan sætte ord på hvad han/hun mener?

Og hvorfor er det at vi efter forelskelsen, bliver direkte irriteret over at nu er vedkommende i stedet afvisende, egoistisk og måske endda kold?

Eller eksemplet kunne også være, som det jeg fortæller i denne uges udgave af Aftenklubbens Kærlighedsmanegen på Radio Nova, om Susan & John, der har mødt hinanden til en fest.

Susan og John, er to karakterer Daniel Cesar og jeg har fundet på til denne udgave, hvor jeg er ekspert i Kærlighedsmanegen. Her snakker vi om kærlighed, dating og sex.

Susan har forelsket sig i John, fordi han er underholdende og sjov og altid godt selskab.

Efter forelskelsen kalder Susan John for opmærksomhedskrævende og hun er pissetræt af at de aldrig kan komme tidligt hjem fra fest og at han altid skal danse på bordene og ikke vil tidligt hjem, ligesom hun vil.

Hvis du lytter med i denne uges udgave af Kærlighedsmanegen på Radio Nova, lærer du blandt andet:

⭐ Hvorfor vi forelsker os i vores eget udviklingspotentiale

⭐ Og hvorfor vi starter med at synes at et karaktertræk er fantastisk og det selvsamme karaktertræk i vores partner er pisseirriterende efter forelskelsen

⭐ Hvordan din partner i virkeligheden er dit allerstørste udviklingspotentiale

⭐ At du altid har tre valg, når du er træt af din partner:

1 ) At blive og forsøge at lave om på din partner… det kommer der bare ikke særlig meget ud af og du ender med partner, som ikke er den partner du længtes efter.

OG!

Det handler ikke om din partner, selvom det er nemt at skylde skylden over på din partner.

2 ) Du går…

3 ) Kan du høre når du lytter med i podcasten liiiiige her.

Fast ekspert på Aftenklubbens Kærlighedsmanegen på Radio Nova

Hver onsdag i Aftenklubben fra kl. 21.00 er jeg ekspert sammen med Daniel Cesar som er vært på programmet.

Vi snakker om sex, kærlighed og dating og forsøger altid at gøre det med både en humoristisk, ærlig og saglig vinkel.

Du kan lytte med live, eller lytte med på podcast.

Denne uges podcast om hvorfor vi forelsker os i eks. en der er sjov og underholdende og efter noget tid, synes vedkommende er irriterende, fordi han/hun er opmærksomhedskrævende og egoistisk, kan du lytte med til her.

God fornøjelse

Kærlig hilsen

Kirk Rønler

Ekspert på Radio Nova i Aftenklubben hver onsdag hvor vi snakker om sex, kærlighed og dating

Datingekspert i programmet ‘Er der også en til mig’ sendt på TV2

Forfatter til bogen Sådan får du en kæreste - en personlig guide til at møde kærligheden

Foredragsholder med foredragene; Sådan får du en kæreste, Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste, Slut fred med din krop og Bliv bad ass til selvkærlighed.

Danselærerinde med groove dance koncepter, kun for kvinder som har lyst til at udvikle deres feminine energi og selvværd igennem dans

Kamilla ændrede en ting, der gav hende en kæreste...

Kamilla var både skeptisk og pinlig, 
da hun skulle til mit foredrag

'Jeg synes det var tabubelagt at jeg var nødt til at gå til et foredrag, for at få en kæreste'



 Mød Kamilla. 

Som har været med til foredrag. 

For at få hjælp til at møde en kæreste

Og lad os starte med slutningen. 

Hun har faktisk mødt en dejlig kæreste og det gik lige præcis sådan her. 


'Jeg meldte mig ind i kajakklubben, og efter at have roet mange ture med den samme fyr og vi havde snakket om alt muligt, inviterede han mig på date en dag efter en rotur. 

Jeg kan huske han sagde: “Nu ligger du lige i solen og tørrer, og tænker over om du vil have sushi og vin eller Italiensk pizza og vin.” 

Mig, uden make up, vådt hår, med halv gennemblødt tøj, sagde ja til første date med ham, italiensk pizza og et glas vino i solen.' 


Men det er ikke min pointe i denne blog, selvom det er en dejlig historie. 


Kamilla synes det var pinligt at skulle have hjælp til at møde en kæreste. 


Så meget, at hun ikke fortalte en eneste af hendes veninder, at hun skulle til foredrag. 


Det har jeg hørt mange gange. 

Og jeg har selv følt det. 

Pinligheden og skammen over ikke bare at kunne få det til at lykkes med kærligheden. 


Tankerne svirrede omkring: 


'Hvad er der galt med mig?' 

'Jeg er da et godt catch, hvorfor vil ingen være kæreste med mig?' 

'Hvad gør jeg galt?' 

'Det er hans tab, han går glip af en dejlig kæreste i mig' 

 

Hvad gør du hvis dit toilet går i stykker? 

Undskyld for toiletreferencen midt i læsningen. 

Men du gør sikkert ligesom jeg. 

Du ringer til en vvs'er, som kigger forbi, skruer og dimser lidt. 

Vupti! 

Med en regning i hånden, kan du bruge dit toilet igen. 

Nemt. 

Ukompliceret. 

Du havde et problem, du fik hjælp og de levede lykkeligt... eller, jeg ved ikke om det lige er lykkeligt med vores toilet, men det er jo, det vi godt kunne tænke os, når det kommer til kærlighed

En at dele livet med. 

Ham eller hende, der får vores hjerte til at tikke lidt hurtigere og som giver drømmene endnu bredere vingefang. 


Hvad gør du, hvis du vil kærligheden, men ikke lykkes med det? 

Du gør som Kamilla og tager med til foredraget Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste

Bonus: Du ikke engang behøver at gå ud af døren. 

Du kan se foredraget hjemmefra i hyggetøj, da det hele foregår live online. 

Jeg sidder også i min stue. 

Dog med tøj på :) 

Foredraget koster 99,- og efter det kan du: 

 

♥ Se hvordan du kan tiltrække den partner du længes efter 

♥ Og hvordan din barndom, også selvom du er vokset op i en kernefamilie, påvirker dit kærlighedsliv 

♥ ... nåja, og hvad du gør ved det, for at tiltrække en kæreste 

♥ Forstå hvorfor mænd/kvinder trækker sig efter 2-5 dates 

♥ Eller kun vil have sex 

♥ ... eller hvorfor du synes de er nogle uhøflige typer, der ikke vælger dig 

♥ Ahh... eller den her: hvorfor de afviser dig efter første date, men vender tilbage efter 6 måneder og gerne vil igen 

 

Lad mig være ærlig: du skal ud af starthullerne hvis du skal med til foredraget. 

Hvorfor? 

Der er kun 2 datoer tilbage og halvdelen af pladserne er allerede røget. 

Faktisk har 214 allerede købt billet til at få et nyt kærlighedsliv. 

 

Få din billet >> her << til enten d. 18. eller 25. september 2018. 

Og kan du ikke på en af de fire datoer, så fortvivl ej. 

Inkluderet i prisen, på 99,- får du adgang til en optagelse af foredraget i 7 fulde dage efter. 

// Kirk Rønler

Forfatter til bogen Sådan får du en kæreste - en personlig guide til at møde kærligheden

Foredragsholder med flere foredrag, blandt andet: Sådan får du en kæreste, Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste, Slut fred med din krop, Bil bad ass til selvkærlighed.

Fast ekspert hos Aftenklubben på Radio Nova hver onsdag, hvor vi snakker om sex, kærlighed og dating

Datingekspert på TV2 programmet ‘Er der også en til mig?’

Mamma to be, kæreste med Janus, bor på Fyn og forsøger at jonglere både virksomhed, kærlighed og livet i det store hele på én gang.

Søges: singler der ikke forstår de stadig er single

Ved du hvad der forhindrer dig i at møde en kæreste og særligt den partner du længes efter?

Jeg gjorde ikke. 

Indtil for nogle år siden. 

Og det er (sansynligvis) ikke fordi: 

* Du ikke er på Tinder

* Eller fordi du ikke har været på indtil flere kaffedates

Det er heller ikke fordi du ikke har forsøgt at være mindre kræsen, sænke dine standarder, være tålmodig og fleksibel og har lyttet til endeløse samtaler, der egentlig ikke sagde dig noget

Du har nok som de fleste singler, givet det et ualmindeligt godt forsøg, det der dating. 

Flere gange. 

Du har både hørt lyden af et match på Tinder. 

Ding!

Og også lyden af afvisning, når kemien bare ikke lige var der. 

Auch! 

Men hvad gør du ved det, hvis du gerne vil møde en kæreste? Hvor starter du, hvis ikke du vil læse flere tips i damebladene eller bruge flere søndage alene, imens dine veninder holder i hånd med kæresten? 

Så tager du med til online foredraget Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste

Hvorfor? 

Fordi efter foredraget Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste kan du: 

1: Forstå hvorfor din barndom gør at kærligheden knaser. Uanset om du er opvokset i kernefamilien eller ej

2: Se hvorfor du bliver afvist igen og igen...

3: ... eller oplever at daten trækker sig efter 3-5 møder

4: Grine af, at dine kærlighedskomfortzoner, der lyder som noget godt, gør at du ikke møder en kæreste 

5: Se sammenhængen imellem dine romantiske fantasier, inderste længsler til en partner og at du i virkeligheden forelsker dig i din far eller mor 

6: Nå ja, og så ved du (cirka) hvor du skal starte, for at blive klar til en kæreste 

Jeg orker heller ikke flere kedelige dates og vil gerne have en kæreste - hit med en billet!
 

Du får en billet til 99,- og kan deltage selvom du skal til Moster Odas fødselsdag

Du kan deltage uanset hvor du bor, da foredraget er live online. 

* * * 

Til gengæld holder jeg kun foredraget fire gange resten af året. 

Det er derfor nu du skal slå til, da det er i september måned. 

* * * 

De fire gange er d. 12., 13., 18. og 25. september 2018. 

Og fordi der er mulighed for at du skal til fødselsdag, forældremøde eller noget helt syttende, har jeg sørget for, at du kan få en optagelse af foredraget i 7 fulde dage efter. 

For 99,- bops! 

Det svarer til to kopper kaffe på den næste date. 

Som (måske) ikke bliver til en kæreste. 

Fordi du ikke ved, hvad der forhindrer dig at møde en kæreste. 

For de 99,- får du også: 

1: To timers foredrag 

2: 30 minutters Q&A hvor jeg svarer på så mange spørgsmål jeg kan nå 

3: Fuld adgang til optagelse af foredraget i 7 dage 

4: En virkelig god grund til at holde hyggeaften i sofaen med popcorn og rødvin

Whaaaat? Har jeg ikke bestilt billet til at forstå hvorfor jeg ikke har en kæreste? 
Lad mig ordne det med det samme

Bestil billet > her < 
 

Vi ses online

Kh Kirk 

Pssst.... jeg holder kun foredraget 'Lær hvorfor du ikke 'bare' møder en kæreste' fire gange i september. Du kan komme med ved at klikke her. 

Kærlig hilsen

Kirk Rønler

Forfatter til bogen Sådan får du en kæreste, en bog til singlen, der ønsker sig en kæreste og har lyst til at bruge personlig udvikling og redskaber fra sexologien som vejen dertil. 

Foredragsholder med foredragene Lær hvorfor du ikke bare får en kæreste, Sådan får du en kæreste og Slut fred med din krop

Danselærerinde med groove dance koncepter, kun for kvinder, som ønsker at bruge dansen som en vej til personlig udvikling

Fast ekspert på Aftenklubben på Radio Nova hvor vi snakker om sex, kærlighed og dating

Forelsker du dig i din mor eller far?

Med få spørgsmål, kan du have en fornemmelse af om du forelsker dig i din mor eller far... 

Jeg giver dig samtidig en del af min historie. 

Ikke fordi du skal svare tilbage på denne mail og sige 'Nååååh, hvor var det synd for dig Kirk', men for at vi har noget af hænge redskaberne op på. 

Teorierne og redskaberne, gælder både for dig der er single, og dig der har en kæreste

For vores kærlighedsbagage har vi med os begge steder og den giver blandt andet svar på:

✅ Hvorfor vi falder for dem vi gør

✅ Hvorfor vi ofte skændes om det samme igen og igen i parforholdet. 

Og nej, svaret er ikke hvem der har glemt at købe toiletpapir. 

Find ud af hvem du forelsker dig i?

Tænk evt. dine egne svar igennem i hovedet, eller skriv ned på et stykke papir. 


#1 Hvad savnede du mere af i din barndom? 

Kirk: 'Jeg savnede blandt andet tryghed, stabilitet, sjov, at blive set, at blive elsket, at blive kæmpet for.'


#2 Hvis kærlighed savnede du allermest i din barndom? 

Kirk: 'Jeg savnede min mors kærlighed.'


#3 Hvem af dine omsorgspersoner, typisk mor eller far, var den der først brød kærligheden/svigtede dig? 

Kirk: 'Min mor.'


#4 Hvordan svigtede han/hun kærligheden til dig? 

Kirk: 'Hun dukkede ikke op i retten, da min far skulle have forældremyndigheden, hun ringede ikke tilbage og svarede ikke på mine breve.'


#5 Hvilken følelse gav det dig? 

Kirk: 'Jeg følte mig forladt.'


#6 Hvilken sandhed lavede du i det øjeblik/hvilke overbevisning? 

Kirk: 'Alle forlader mig.' 

 Tryk på billedet om kom med til foredraget Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste/kærligheden med Kirk Rønler - der er fire datoer i september måned 2018.&nbsp;

Tryk på billedet om kom med til foredraget Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste/kærligheden med Kirk Rønler - der er fire datoer i september måned 2018. 

Jeg blev afvist så mange gange!

Så mange gange, hvor jeg syntes fyren var sød, og hvor jeg godt ville noget mere. 

Så var han ikke færdig med eks'en, skulle arbejde i udlandet, havde mødt en anden, var ikke lige klar til en kæreste alligevel. 

Kender du det? 

Hver gang stod jeg tilbage med samme følelse: at blive forladt. 

Der tegnede sig altså et mønster, hvor det nemmeste ville have været at sige at det var alle mændene, der var nogle idioter. 

Men det de allesammen havde til fælles. 

Det var mig. 

Av! 

Den anden dag siger jeg helt glad til min kæreste; 'Min veninde har inviteret os til kalas d. xx. september.' 

I det samme siger han; 'Nå for den, jeg har lige fået tilbudt et spillejob den dag som jeg har sagt ja til.' 

Jeg blev så ramt lige der da han sagde det. 

Samtalen er ikke særlig konstruktiv derfra - det er den ærlige snak. 

Vi kunne have skændtes om, og måske du genkender det? 

✅ Hvordan vi laver aftaler i den her familie 

✅ Hvordan vi prioriterer hinanden og hvad der er vigtigst 

✅ Hvordan han/jeg sagde dele af samtalen, du kender det sikkert 'men det var ikke det du sagde, men måden...' 

Og vi var også det meste af paletten igennem. 

Indtil det gik op for mig hvad der var på spil i mig. 

Jeg følte at han forlod mig lige i det øjeblik, hvor jeg helt sårbart inviterede ham med til at møde mine venner. 

Det kan lyde banalt. 

Men sagen er, at den følelse der står under punkt fem, den vil vi gøre alt for ikke at mærke igen. 

Sagen er også at du altid vil finde, eller allerede er sammen med, en partner der vil tricke den følelse i dig. 

Lige der, der er min kæreste min mor. 

Som krænker mig, som ripper op i en lortefølelse og et sår. 

Og sådan er det. 

Ganske enkelt. 

Vi forelsker os i den af vores omsorgspersoner, som har svigtet/såret os mest. 

Men hvad så? Hvad gør du så? 

Det snakker jeg om til foredraget 'Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste/kærligheden' - som oprindeligt var for singler, men som er ligeså relevant for dig der er i et parforhold. 

Til foredraget får du blandt andet svar på: 

♥️ Hvordan det du savnede i din barndom påvirker din partner og også det at du ikke bare møder en kæreste 


♥️ Hvorfor du altid falder for den samme type igen og igen ... det er her svaret gemmer sig på hvorfor du forelsker dig i din far eller mor, eller allerede er kæreste med 'din far' eller 'din mor'


♥️ Hvordan dine kærlighedskomfortzoner og overbevisninger spænder ben for dig

 

♥️ Hvordan din partner (din mor eller far), i virkeligheden er din gave - det svarer også på, hvorfor du vil opleve det samme igen og igen, selvom du får en ny kæreste  

 

♥️ ... og svar på hvorfor du render ind i den samme negative følelse igen og igen

♥️ Og hvordan din barndom stadig påvirker dit valg af partner

 

Altså, det er er røvspændende hvis jeg skal sige det selv. 
 

Både hvis du har en kæreste, har været godt gift i hundrede år eller glæder dig til at møde en partner. 

Uhhh yes! Lad mig lære mere om overbevisninger, komfortzoner og kærlighed!

 * * * 

Foredraget er online, så du kan deltage uanset hvor du bor
- det er sgu da smart, hva?! 

Jeg har nemlig valgt at du skal kunne være med, uanset hvor du bor og så til en pris, hvor alle kan være med. 

For kun 99,- får du: 

♥️ To timers live online foredrag 


♥️ Mulighed for at deltage, uanset hvor du bor - det kræver blot en stabil internetforbindelse 


♥️ 30 minutters Q&A efter foredraget
 

Du får også adgang til en optagelse af foredraget i 7 dage efter til hvis du vil se det igen, eller er forhindret i at deltage live på dagen  

* * * 

Der er til gengæld kun 4 foredrag resten af året, så det er nu du skal slå til!

12. september 

13. september 

18. september 

25. september 

Skal du med? 

Ohhhh yes, det skal jeg ikke gå glip af - lad mig få en billet med det samme!

Jeg glæder mig til vi ses online - indtil da, hav den dejligste dag. 

Og hvis du er nysgerrig på flere tanker, refleksioner og små 'talks' fra mig, finder du dem blandt andet på min instagram profil her eller facebook profil her

Kærlig hilsen

Kirk Rønler

Forfatter til bogen Sådan får du en kæreste - en personlig guide til at møde kærligheden

Datingekspert på TV2 programmet 'Er der også en til mig?'

Fast ekspert på Radio Novas program Aftenklubben om onsdagen, hvor vi snakker om sex, dating og kærlighed

Foredragsholder med foredraget Lær hvorfor du ikke 'bare' møder en kæreste

Mamma to be, kæreste med Janus og nylig tilflytter til Fyn, hvor jeg prøver at nyde roen, duften af frisk luft og at det hele går liiiiidt langsommere :)  

Sådan gør du, hvis du ikke vil møde din næste date online...

... 'Men Kirk, hvor skal jeg finde en date, hvis ikke jeg skal bruge Tinder, Happn, Heaps, mm.?' 

'Hvad gør jeg hvis jeg skal møde en date, i den virkelige verden?' 

Det er Daniel Cesar som spørger mig om noget, jeg har hørt tusindvis af gange efterhånden, af både mænd og kvinder. 

Daniel er vært på programmet AftenklubbenRadio Nova, hvor jeg hver onsdag snakker med ham om dating, sex og parforhold og i onsdags snakkede vi om: 

🌷 Hvad gør du hvis du vil have en date, og du ikke vil på Tinder, Happn, Heaps, mm.? 

🌷 Hvor kan du gå hen, for at finde en der er interessant for dig? 

🌷 Hvorfor frivilligt arbejde er både godt for dit cv og dit kærlighedsliv? 

🌷 Hvad gør du så, når du skal spørge en date ud, derude i det virkelige verden? 

Du kan høre hele udsendelsen her. 

Hvorfor er det interessant at møde din date i den virkelige verden? 

Det er som om vi har glemt, i nemhedens online dating muligheder, hvor det egentlig er vi møder vores kærester. 

Selvfølgelig er der nogen der mødes online og der kommer også parforhold ud af det, men! online dating rangerer faktisk kun på en femteplads over hvor vi møder vores kærester. 

Det der topper listen for hvor vi møder vores kærester, er stadig igennem vores arbejde, studiemiljø, igennem venner og familie og i byen. 

Derfor er det interessant at 'komme derud i virkeligheden' og møde din næste date. 

I radioprogrammet snakker jeg både om det at møde hinanden i et åbent miljø og i et lukket miljø, som du også kan læse om her. 

Når du så møder en sød en, derude i det virkelige liv, til kajak eller hvor du nu har fundet hen, så er det måske ikke ligefrem en 'date' du skal spørge efter, men måske mere være nysgerrig og væbne dig med tålmodighed

Nogen gange er vi så målrettede, strukturerede og tids-effetive, at vi med det samme gerne vil vide om der er en mulighed for at det kan blive en kæreste. 

Men giv det tid, snak sammen og er der kemi, så spørg om vedkommende har lyst til at drikke et glas vin, en dag efter kajak :) 

Hvad sker der så hvis du bliver afvist, når du spørger om en date? 

Det sker jo, at den du spørger siger nej tak. 

Det kan være fordi han/hun allerede har en kæreste, ikke kan den dag, har en syg kat, eller bare ikke er interesseret i dig. 

Det er jo ganske enkelt. 

Det er ikke en afvisning af dig som menneske, med alt hvad du i øvrigt er.

Men mange af os, føler os afvist som menneske og 'går lidt ned på det' - og ja, jeg har også haft taget et par hak i tuden og selvværdet i starten da jeg øvede mig, men hvor intet vover, intet vinder og hvis du går ind til det at spørge en om et glas vin, med holdningen 'det er bare et glas vin han eller hun siger ja eller nej tak til, ikke min som menneske', så er det både meget nemmere at spørge, men også at håndtere den efterfølgende afvisning, hvis det er det der sker. 

Vil du have tre gratis kapitler fra min bog Sådan får du en kæreste?

Skriver du dit navn og mail herunder, får du med det samme min sprøde stemme i din indbakke med tre kapitler som fortæller dig historien om at gå fra det perfekte, igennem en sorg som jeg ikke havde forventet da jeg var den der valgte at gå og ud på et datingmarked, hvor jeg følte jeg var en del af russisk roulette om dates blev til kærlighed. 

Du får også historien om mødet med Surferen, som lærte mig lethed omkring kærlighed igen og så får du historien om den seneste kærlighed. Den om Janus, som er min kæreste og som jeg bor sammen med på Fyn.  

Du kan enten udfylder formlen herunder, eller læse mere her.

Til dig der vil lære mere om kærligheden, og hvorfor den ikke altid 'bare' lykkes

Fire gange i september måned holder jeg foredraget Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste, som i virkeligheden ligeså godt kunne hedder Lær hvorfor du ikke bare møder kærligheden, for foredraget er både for singler og for dig i parforhold. 

Til foredraget får du: 

♥️ Inspiration til hvordan du kan åbne dig for kærligheden

♥️ Svar på hvorfor du altid falder for den samme type igen og igen

♥️ Viden til at forstå hvordan dine kærlighedskomfortzoner spænder ben for dig

♥️ Viden til at forstå hvordan dit selvværd påvirker hvem du tiltrækker

♥️ ... og svar på hvorfor du render ind i den samme afvisning igen og igen

♥️ Og hvordan din barndom stadig påvirker dit valg af partner

Du får også: 

♥️ To timers live online foredrag 

♥️ Mulighed for at deltage, uanset hvor du bor - det kræver blot en stabil internetforbindelse 

♥️ 30 minutters Q&A efter foredraget 

♥️ Adgang til en optagelse af foredraget i 7 dage efter til hvis du vil se det igen, eller er forhindret i at deltage live på dagen 

Foredraget varer to timer og derudover er der 30 minutters Q&A hvor Kirk svarer på så mange spørgsmål som muligt. 

En plads til foredraget, som du kan deltage i, uanset hvor du bor, koster 99,- 

 Du kan komme med til foredrag enten d. 12., 13., 18. eller 25. september 2018.&nbsp; Du får fuld adgang til en optagelse af foredraget 7 dage efter, så kan du ikke deltage på aftenen, kan du blot se optagelsen.&nbsp;

Du kan komme med til foredrag enten d. 12., 13., 18. eller 25. september 2018. 
Du får fuld adgang til en optagelse af foredraget 7 dage efter, så kan du ikke deltage på aftenen, kan du blot se optagelsen. 

Vi ses online! 

Kærlig hilsen

Kirk Rønler

Aka kærlighedsentusiasten, som interesserer sig for at give dig inspiration indenfor kærlighed, uanset om du er single eller i parforhold. 

Aka forfatteren til bogen Sådan får du en værste - en personlig guide til kærligheden som flere end 1.000 allerede har købt. Du kan bestille dit eksemplar her.

Aka mamma to be, kæreste med Janus og i gang med at vende mig til livet på landet, som er noget langsommere, roligt og sammen med vores dejlige hund og til februar også vores barn ❤ 

Skal du (også) gøre dig fortjent til kærligheden?

‘Jeg er heldig fordi jeg får hans kærlighed’ 🎯 

Den sætning er ligeså normal for mig, som at tage tøj på om morgenen. 

Og der er for så vidt ikke noget galt i at tænke at du/jeg er heldige. Tit føler jeg mig faktisk som en ret heldig kartoffel, særligt sammen med min kæreste. 

Men sagen er at jeg har lige præcis dette som en overbevisning for at jeg må modtage kærlighed

At jeg er heldig, når jeg får hans kærlighed. 

Det er en af mine overbevisninger. Jeg kunne også sige en del af min egen sandhed omkring hvordan jeg skal/må være i verden. 
Jeg har også haft en overbevisning der handlede om, at jeg var nødt til at præstere for at få kærlighed. 

Hvilke overbevisninger har du, for at du er værdig/må få kærlighed? 

💋 Skal du give sex, for at få kærlighed? 

💋 Skal du være sej/ovenpå/stærk? 

💋 Må du ikke vise dig som uorganiseret/utjekket/rodehoved, for at få kærlighed? 

💋 Skal du tilpasse dig og give afkald på dine ønsker for at blive elsket? 

💋 Skal du være stille, sød, medgørlig? 

Vi har allesammen noget med i vores bagage fra vores opvækst, som vi genudspiller, både i vores singleliv og vores parforhold. Det kan ikke undgås - heller ikke selvom du er opvokset i en kernefamilie hvor din mor og far stadig er sammen. 

Vi har allesammen lært, at der er noget der giver kærlighed og så er der noget vi ikke skal være, for det giver i hvert fald ikke kærlighed. 

Det bliver til vores overbevisninger, som bliver vores egen sandhed. 
Og det er sjældent de tjener os særlig godt som voksne, selvom de har hjulpet os som børn, med at 'overleve' i vores familie. 

Se med i videoen, hvor jeg fortæller meget mere.

Invitation til live online foredrag, som fortæller hvorfor du ikke 'bare' møder kærligheden

I virkeligheden hedder foredraget Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste, men sagen er at du er ligeså velkommen, hvis du er i et parforhold, for de mekanikker og udfordringer vi har som singler, som et resultat af vores opvækst, overbevisninger, kærlighedskomfortzoner, kærlighedsssår og livssmerte, ja, det genudspiller vi i virkeligheden i vores parforhold. 

Derfor er foredraget ligeså relevant for dig som er single, som for dig der er i et parforhold. 

For du forelsker dig ikke et ham der, den høje, med de markerede kindben som arbejder i banksektoren, fordi han lige var alt det der stod på din liste. Du forelsker dig i ham fordi han minder dig om din mor eller far. Det er ret enkelt. Og alligevel ikke. 

Hvis du vil med, så er der kun 4 datoer resten af 2018. 

Til gengæld er de allesammen live online og du får fuld adgang til en optagelse af foredraget 7 dage efter, hvis du ikke kan deltage på selve dagen, eller bare vil se det igen. 

Du kan deltage: 

12. september 

13. september 

18. september 

25. september 

Skal du med? 

Det koster kun 99,- at deltage. 

Jeg glæder mig til at se inspirere dig online. 

Kærlig hilsen 

Kirk Rønler

Forfatter til bogen Sådan får du en kæreste

Datingekspert på Radio Nova, foruden fast ekspert på Aftenklubben om onsdagen, hvor vi snakker om kærlighed, dating, singleliv og sex. 

Datingekspert på TV programmet Er der også en til mig, på TV2. 

Foredragsholder med foredraget Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste 

Mamma to be, Kæreste med Janus og bosat på Fyn, hvor jeg forsøger at vænne mig både til stilheden og den lidt vildere natur :) 

Få tre gratis kapitler fra bogen Sådan får du en kæreste

På nul komme dut, kan du få min sprøde stemme i din indbakke, der læser tre kapitler fra min bog Sådan får du en kæreste højt for dig. 

Det er optaget i mit køkken, en sommerdag, med vores hund liggende under mine ben. 

De tre kapitler samler på en meget fin måde, bogen ambition: 

At fortælle min historie, meget ærligt og sårbart. Ikke fordi du efterfølgende skal sige; 'Årh, det var da også synd for dig Kirk', men for at have noget konkret at koble bogens redskaber og værktøjer sammen med. 
Og fordi jeg så ofte oplever, at vi ikke siger de svære ting højt, fordi vi er bange for fordømmelsen fra andre, og måske særligt fra os selv. 

Personligt har jeg været bange for fordømmelsen, at jeg gik fra den 'perfekte' mand og det 'perfekte' liv, uden nogen anden særlig årsag, end at jeg ikke var lykkelig og ikke kunne mærke mig selv. Det synes jeg nu så i øvrigt også er helt ok en grund for at gå, men lad den del ligge. Jeg var bange for at det ikke var okay, at jeg valgte dette. 

Du får også kærlighedshistorien om surferen

Ham som fik mit hjerte til at tikke hurtigere igen, ham som lærte mig et ere ukompliceret forhold til kærligheden, og som for alvor lærte mig værdien i at sige ja, selvom jeg kunne have sagt nej, så ualmindeligt mange gange. 

Det er også historien om, hvordan jeg forsøger at krænge en, hvad der dengang syntes som en børnestørrelse, våddragt op over min røv, på en parkeringsplads i Klitmøller. 
Allerede dengang grinede jeg lidt. Selvom jeg også var højrød i ansigtet og paniksvedte, fordi al min appelsinhud var presset sammen, som jeg stod der og baksede med dragt, kun iført sort blondeundertøj. 

Og så til historien om ham den søde jeg kysser på idag

Vejen til Fyn og til min kæreste Janus, har ikke været kort. 
Ej heller nem. 
Den har været fyldt med mange afvisninger, nye forsøg på nye dates og en søgning, som endte med at jeg var nødt til at kigge indad. Jeg fortæller kort om den del af boge, på lydfiler og så slutter jeg med at fortælle om mødet med min kæreste. Om det at arbejde med manifestation og at turde, for første gang i mit liv, at sige nej til en mand, for at sige ja til mig. 

Du får de tre gratis kapitler af Sådan får du en kæreste ved at udfylde formularen herunder. 
Og ja, det er ganske gratis og ja, jeg bytter lækkert indhold med dig, for din mailadresse. 
Jeg lover til gengæld at gøre mig umage med at sende gode mails til dig, sprøde tilbud i ny og næ og tænker du 'Ej, Kirk - nu går den ikke længere..' - så er du velkommen til at unsubscribe. Anytime. 

Er du klar til at modtage en helt gratis lydfil, mæ dæ vuns i din indbakke, så udfyld formularen herunder og så skipper jeg den afsted med det samme til dig. 

Kom med til foredraget Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste - sidste chance i september

Lige  nu kan du for kun 99,- tilmelde dig et online live foredrag, så du kan være med, uanset hvor i landet du bor. 

Det er da smart. Og miljøvenligt i øvrigt. 

Du får mig live og mulighed for at stille spørgsmål til sidst. 

Foredraget Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste, har allerede taget flere hundrede gæster med storm og givet dem mange åbenbaringer om, hvorfor de ikke bare har mødt ham eller hende, der har sparket benene væk under dem. 

Foredraget er for dig, der er nysgerrig på: 

♥️ Hvordan du kan åbne dig for kærligheden
♥️ Hvorfor du altid falder for den samme type igen og igen
♥️ Hvordan dine kærlighedskomfortzoner spænder ben for dig
♥️ Hvordan dit selvværd påvirker hvem du tiltrækker
♥️ ... og vil have svar på hvorfor du render ind i den samme afvisning igen og igen
♥️ Nå ja... og hvordan din barndom stadig påvirker dit valg af partner

Du får også: 

♥️ To timers live online foredrag
♥️ Mulighed for at deltage, uanset hvor du bor - det kræver blot en stabil internetforbindelse
♥️ 30 minutters Q&A efter foredraget
♥️ Adgang til en optagelse af foredraget i 7 dage efter til hvis du vil se det igen, eller er forhindret i at deltage live på dagen

Foredraget varer to timer og derudover er der 30 minutters Q&A hvor Kirk svarer på så mange spørgsmål som muligt. 

En plads til foredraget, som du kan deltage i, uanset hvor du bor, koster kun 99,-. 

 Hvis du vil have en billet til foredraget enten d. 12., 13., 18. eller 25. september til kun 99,- så tryk lot på billedet.&nbsp;

Hvis du vil have en billet til foredraget enten d. 12., 13., 18. eller 25. september til kun 99,- så tryk lot på billedet. 

Jeg glæder mig til at se dig online. 

Kærlig hilsen

Kirk Rønler

Forfatter til bogen Sådan får du en kæreste - en personlig guide til at møde kærligheden

Datingekspert på TV2 programmet 'Er der også en til mig?' 

Fast ekspert i 'Kærlighedsmanagen' på Radio Nova i Aftenklubben hos Daniel Cesar

 

Tinder vs. virkeligheden - hvordan bliver Tinder fedt?

'Kirk, hvad synes du egentlig om Tinder?' 

Det er Daniel Cesar fra Aftenklubben på Radio Novas første spørgsmål, da jeg er i studiet til en snak om Tinder. Du kan høre hele udsendelse her.
Hver onsdag tager vi emner indenfor sex, kærlighed, singleliv og parforhold op. Til en snak, som både skal give dig konkrete redskaber, et smil på læben og inspiration til dit kærlighedsliv, uanset om det er med eller uden en kæreste. 

Og Daniel ved egentlig godt at jeg ikke er fan af Tinder
Af flere årsager. 
Da jeg selv var single, endte jeg der selvfølgelig også, som så mange andre. I håbet om, at en skøn og sød mand, ville sweep me off my feet - det skete bare aldrig. 
Som oftest endte jeg på Tinder af to årsager, hvis jeg skal være ærlig. 

🤓 Ensomhed 

🤓 Liderlighed 

Når jeg ikke er fan af Tinder, er det blandt andet fordi: 

🌱 Jeg synes det er et overfladisk medie til at finde en kæreste. Overfladisk fordi vi ender med at bedømme på udseende, tøjvalg og om han har et hjernedødt (undskyld udtrykket) billede af ham selv og dopet tiger i Indien, som en del af hans selvrealisering efter han sidste gang blev single, eller om hun har så dårligt selvværd (ja, undskyld igen for den hårde tone), at hun partout skal trutte med læberne og kun vise sig fra sin mest retoucherede side. 

🌱 Jeg synes ikke vi gør os umage. Selv var jeg ved at kaste op, når jeg for 117. gang fik en besked fra en mand, hvor der stod; 'Hej' eller næsten endnu værre; 'Hej, har du haft en god dag?' - i min verden, hvis det er det mest opfindsomme man kan komme på, synes jeg ikke indsatsen helt svarer overens med de forventninger vi har, om at finde kærligheden. Eller en bolleven, hvis det er derfor man er der. 

🌱 Vi vurderer et menneske udfra meget af det, som egentlig ikke har særlig meget at gøre med, hvorfor vi forelsker os, og det betyder groft set, at vi misser muligheden for kærligheden. 

Nå, nok om, hvorfor jeg synes mediet er en træls løsning - i programmet snakker Daniel og jeg også om, hvis du nu vil være på Tinder, eller de andre medier, hvad kan du så gøre, for at det bliver en god oplevelse. 

Det kan du høre om, i programmet her. 

I næste uge, snakker vi om, hvad du kan gøre, hvis du gerne vil møde en date, en kæreste, men du ikke vil være på dating apps. Personligt synes jeg det er langt mere interessant og glæder mig til at inspirere dig med det, for sagen er, at vi stadig møder vores kærester mange andre steder end online apps. Faktisk siger statistikken, ganske vist fra 2014, så tallene har nok skubbet sig lidt, at følgende møder hinanden således: 

sådanmødervivoreskærester

Der er altså stadig masser af muligheder, når vi gerne vil møde en date i det virkelige liv. 
Dem jeg har været kæreste med, har jeg altid mødt 'udenfor' online dating apps. Min kæreste har jeg eksempelvis mødt på min uddannelse og ham jeg så sidste sommer, mødte jeg igennem frivilligt arbejde. 

Så udover at frivilligt arbejde er super godt for dit cv, er det også en dejlig måde at møde nye mennesker på. 

Vil du lære hvorfor du ikke bare møder en kæreste? 

Så kom med til online foredraget Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste. 
Det er live og der er fire datoer i september måned 2018, at vælge imellem, inden jeg går på barsel. 
Det er de eneste datoer der er resten af året, og kan du ikke en af datoerne, så fortvivl ikke, du får adgang til en optagelse af foredraget i 7 dage efter. 

Smart ikke? 

Det er både godt for miljøet at jeg ikke skal køre landet igennem, for at komme frem, og godt for dig, at du 'bare' kan deltage hjemme fra stuen, uanset hvor du bor. 
Det er win win både for mig, dig og miljøet og det kan mit lille miljøhjerte virkelig godt lide 🌲♥️

Til foredraget Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste får du:

♥️ Inspiration til hvordan du kan åbne dig for kærligheden

♥️ Svar på hvorfor du altid falder for den samme type igen og igen

♥️ Viden til at forstå hvordan dine kærlighedskomfortzoner spænder ben for dig

♥️ Viden til at forstå hvordan dit selvværd påvirker hvem du tiltrækker

♥️ ... og svar på hvorfor du render ind i den samme afvisning igen og igen

♥️ Og hvordan din barndom stadig påvirker dit valg af partner

Du får også: 

♥️ To timers live online foredrag 

♥️ Mulighed for at deltage, uanset hvor du bor - det kræver blot en stabil internetforbindelse 

♥️ 30 minutters Q&A efter foredraget 

♥️ Adgang til en optagelse af foredraget i 7 dage efter til hvis du vil se det igen, eller er forhindret i at deltage live på dagen 

Foredraget varer to timer og derudover er der 30 minutters Q&A hvor Kirk svarer på så mange spørgsmål som muligt. En plads til foredraget, som du kan deltage i, uanset hvor du bor, koster kun 99,-

Du kan købe din plads her eller bare trykke på billedet. 

Der er foredrag både d. 12., 13., 18. og 25. september 2018. 

Det er til dig der er nysgerrig på kærlighed, uanset om du har en kæreste eller ej, da mange af de problematikker vi møder som singler, fortsætter med at genudspille sig i vores parforhold. 

Jeg glæder mig til at møde dig online. 

Kærlig hilsen 

Kirk Rønler 

Foredragsholder med foredraget Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste 

Forfatter til bogen Sådan får du en kæreste - en personlig guide til at møde kærligheden

Datingekspert på TV2 programmet 'Er der også en til mig?' 

Danselærerinde med groove dance koncepter, kun for kvinder, som udvikler deres feminine energi, bringer dem fra hovedet ned i kroppen og styrker deres selvværd. 

Stolt - nu som ekspert på Radio Nova i Aftenklubben

Jeg synes det er topfedt at lave radio - og TV for den sags skyld. 

Så at have en sommer, hvor du både kan se mig i dit TV på TV2 som datingekspert i programmet 'Er der også en til mig?' og høre mig i din radio som ekspert på Aftenklubben på Radio Nova, er sgu da fuldstændig for fantastisk. 

Det er muligvis lidt ananas i egen juice, men jeg er stolt. 

Og glad. 

Og stolt. 

For intet af det, er jeg kommet sovende til, det hele har krævet og gør i øvrigt stadig, hårdt arbejde og en målrettet indsats. 
Men jeg synes det er fedt og jeg elsker at stå der, med hørebøfferne på i studiet og diskutere, komme med brugbare råd og refleksioner og gøre en forskel for dig der lytter med. 

Onsdagen er fyldt med kærlighed, sex og parforhold

Onsdagen i Aftenklubben er dedikeret til mere bløde emner, indenfor sex, kærlighed, singleliv og parforhold og jeg synes det svinger med værten Daniel Cesar, som også er god til at sætte sig selv i spil og til at dele ud af hans erfaringer. 

Det er fedt, når der er en god kemi med værten vi kan ping-ponge sammen og bruge hinanden til at udvikle programmet sammen. 

Jeg er glad for at programmet ikke kun handler om sex, det havde nok ikke, eller det havde det ikke, været mig, selvom jeg om lidt er uddannet sexolog. Jeg synes også alle de andre perspektiver i sex og kærlighed er interessante. Både når vi kigger på det, udfra singlens perspektiv og fra parforholdets perspektiv. 

Vi har indtil videre snakket om gnisten i parforholdet og i denne uge, kommer inspiration til hvordan du kan bruge Tinder, hvis du (partout fristes jeg til at sige...)  vil bruge Tinder, for at få en bedre oplevelse. 

I næste uge, kan du lytte med, når vi snakker om hvad du kan gøre, hvis du slet ikke er til Tinder, men har lyst til at finde en date, og en kæreste, på en anden måde, som handler mere om at mødes i det virkelige liv. Lidt ligesom vi gjorde engang :) 

Jeg er super stolt og håber du vil lytte med på Radio Nova om onsdagen kl. 21 eller via deres podcast. 

Kærlig hilsen

Kirk Rønler 

Datingekspert, forfatter, foredragsholder, danselærerinde, kvinde! 

Gnisten i parforholdet - nu som ven af Radio Novas Aftenklubben

'Hvordan holder man fast i gnisten i parforholdet efter ferien?' 

Det spurgte Daniel Cesar fra Radio Novas program Aftenklubben mig om og spurgte mig samtidig om, om jeg ville komme i studiet til en snak om hvad gnist er, hvad der dræner den og hvad der får den til at blomstre? 

Du kan høre hele programmet her hos Nova. 

Hvad er gnist i et parforhold? 

For mig er gnist både den lyst jeg har til min partner, min sexlyst, men også min gnist i livet generelt og min livskraft. 
Så for mig er gnist ikke kun et spørgsmål om sexlyst

Der er derfor for mig også en sammenhæng imellem den gnist jeg generelt har i livet, den lyst jeg har til livet og min sexlyst. 

Hvis jeg mangler gnist i mit liv, mangler energi, og den brusende fornemmelse af at livet giver mening og at der er både fremdrift og jeg bibeholder en evne til at være i nuet og være i min krop, så mangler jeg som regel også gnist i mit forhold og min sexlyst har trange kår. 

Hvor starter gnisten og sexlysten?

Daniel spørger mig blandt andet; 'Er det ens partners ansvar at skabe gnist?'. 

Hvis det var, hvad skulle singlen så gøre? 
Leve et gnist-frit liv? 

For mig, og det står helt for egen regning, starter gnisten hos os selv og vi kan ikke bede vores partner, eller andre om at tage ansvar for vores lyst. 
Vi kan bede dem om hjælp til at dyrke den og dyrke den sammen, men hvordan skal vores partner kunne hjælpe med at tænde vores lyst og gnist, hvis ikke vi selv ved hvad der tænder den? 

Mit bedste råd, til dig der savner mere gnist og lyst i dit parforhold, er derfor at gå på opdagelse selv. Og at brede termen lyst ud. 

Hvad har du lyst til? 
Jeg genkender fra mig selv, i de perioder hvor jeg har reduceret sexlyst, at jeg også generelt har svært ved at mærke, hvad jeg har lyst til. 

Så hvad har du lyst til? 
I det små, måske til at starte med? 

Er det at spise jordbær under æbletræet i haven? 
At grine sammen med en veninde? 
Eller måske at ligge helt tæt nøgen med din kæreste, uden forventningen om at det skal blive til penetrationssex? 

Når jeg har reduceret lyst, er det som regel i det små, at jeg skal starte med at finde min lyst. Det lange varme bad, med jazzmusik i baggrunden, sund take away mad og muligheden for at sove længe og at være sammen med andre som jeg kan grine sammen med. 
For mig er der ofte et sammenfald imellem det jeg har lyst til, og at skrue tempoet ned og op for mine sanser. 

Måske ret ofte, som et resultat af at jeg har haft for travlt og ikke har taget mig tid til at standse op og nyde livet. 

Stress giver øget produktion af kortisol i kroppen. Og med stress menes ikke nødvendigvis at du behøver at være sygemeldt med stress fra dit job. Stress er også, når der 'bare' er lidt for meget du gerne vil nå. 

Kortisol er muligvis din sexlysts værste fjende. For det dæmper blodtilførslen til kønsorganerne og er blandt andet med til at holde dig 'i hovedet' og have svært ved at mærke din krop. 

Hvad kan du gøre, for at dyrke gnisten med din kæreste? 

Jeg venter vores første barn og som de fleste kvinder, oplevede jeg en reduceret sexlyst i første trimester af graviditeten. Som i at vi gik fra at knalde som kaniner, når vi så hinanden, til at jeg overhovedet ikke havde lyst. Som i slet ikke. 
Jeg havde nærmest mere lyst til bare at sove - ikke mindst fordi trætheden var så overvældende og hele gravid-konceptet med en krop fyldt af hormoner, var udfordrende og det føltes nogen gange, som om alt hang på hovedet inde i mig og jeg ikke helt kunne genkende mig selv. 

Anyways. 
Tanken om et fuldbyrdet samleje med min kæreste, var uoverskueligt. 
Og for mig svarede det lidt til niveau 25, hvis jeg skal forsøge at kvantificere det. 

Men jeg havde lyst til at have lyst til ham. 
Jeg havde lyst til at vi havde et sensuelt liv sammen og blev ved med at være intime. 

Jeg vidste bare ikke helt hvordan. 
Så jeg gik på opdagelse i hvad jeg havde lyst til, sammen med ham. 
Hvad der på en eller anden måde, kunne være noget niveau 5-10 agtigt, som stadig kunne dyrke det intime bånd imellem os.

Det kunne kys, at være nøgne sammen, at gå i bad sammen, grine, nusse hinanden og ikke have en forventning om at det skulle blive til mere. 

Det gav mig ro på. 
Og det gav samtidig min kæreste nogle klare grænser for hvad der var okay, og hvad der ikke var. 

For det værste der næsten kan ske i den situation, er hvis forventningerne og frygten for at skulle 'levere' mere end lysten kan holde til, forhindrer nogen form for gnist til at folde sig ud. 

Du kan stadig nå at høre podcasten af radioprogrammet, hvor vi deler ud af konkrete råd og refleksioner og griner sammen fordi jeg ikke helt hvad jeg på radioen må kalde 'hans og hendes' :) 

Du kan lytte med her. 

God fornøjelse. 

Kærlig hilsen

Kirk Rønler 

Ekspert hos Aftenklubben på Radio Nova hvor vi hver onsdag snakker om kærlighed, sex og parforhold

Forfatter til bogen Sådan får du en kæreste - en personlig guide til at møde kærligheden

Foredragsholder med foredraget Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste

Danselærerinde med groove dance koncepter for kvinder der har lyst til personlig udvikling igennem dans  

Få historien om afvisningerne, vejen til hjertet og ikke mindst kærligheden

I samarbejde med Jagten på Kærligheden, en videosamtale serie skabt af Marie-Louise Bregendahl og Helene Philipsen, som by the way, er totalt bad ass kvinder med det vildeste iværksætter-gen, kan du lige nu, helt eksklusivt få den del af min bog som handler om: 

🌿 Alle afvisningerne jeg har fået igennem den tid jeg var single. Det var mange. De sved og kunne lyde som alt fra 'Jeg er bare ikke klar til en kæreste' til 'Jeg ser en anden' eller 'Jeg er bare ikke færdig med min ekskæreste'. 

🌿 Hvad afvisningerne egentlig handler om, og hvordan de er en gave til dig og dit kærlighedsliv. Det handler nemlig om din livssmerte og dit kærlighedssår, som vi alle har og som vo både udspiller som singler, med dem vi dater, og med vores partner, når vi er i et parforhold. 

🌿 Hvordan selvværd og det du tiltrækker hænger sammen. 

🌿 Hvordan en mand fra Jylland, blev min prøve af, om de redskaber jeg præsenterer i min bog Sådan får du en kæreste virker i virkeligheden. Det er den ærlige fortælling om hvordan vi enten reagerer udfra frygt eller kærlighed, og hvor frygtsomt det kan være at agere udfra kærlighed og ikke frygt. 

🌿 Den kærlighed jeg er i dag og hvordan blandt andet manifestation var vejen dertil. 

Hvordan får du fingrene i den historie om at møde kærligheden? 

Det er ganske enkelt. 

Du skriver dit navn og mailadresse i formularen herunder og så modtager du med det samme en mail, med en lydfil, hvor jeg læser de kapitler op fra min bog, med lidt kommentarer start og slut. 

Det er bare til dig. 

En halv times tid, hvor du kan slå lyttebøfferne ud, smide benene op, eller ikke, hvis chefen er i nærheden, og bare være til og lære nye redskaber til dig og dit kærlighedsliv. 

Jeg vil glæde mig til at inspirere dig og har du lyst til at læse mere om min bog, kan du gøre det her

Vil du se alle de gratis videosamtaler om Jagten på Kærligheden? 

Så er det så fedt at du bare kan tjekke det ud her. 

Du kan blandt andet komme til at høre Marie-Louise Bregendahl, Martin Østergaard, Katrine Axholm, Maj Wisman, og mange flere. 

Jeg glæder mig så meget til at lytte med, for både Helene Philipsen og Marie-Louise Bregendahl, har tilsammen lært mig sindssygt meget og min erfaring med de andre 'Jagten på...' de har lavet er, at det er enormt brugbart og virkelig fede samtaler. 

Så afsted med dig - du kan tilmelde dig her. 

Jagten på kærligheden starter 14. august 2018. 

Kærlig hilsen 

Kirk Rønler

Forfatter til bogen Sådan får du en kæreste - en personlig guide til at møde kærligheden

Datingekspert på TV2 programmet, er der også en til mig? 

Ekspert på Aftenklubben på Radio Nova, hver onsdag om parforhold, kærlighed og sex 

Foredragsholder med live online foredraget Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste

Danselærerinde med groove dance koncepter kun for kvinder

Fra powerkvinde til et liv levet fra hjertet ...

'Dengang jeg mødte Kirk i min praksis, var hun en rigtig power kvinde med karriere og fuld fart på, men hun længtes efter noget mere i livet. Hun var blevet skilt, og stod et sted i livet, hvor hun undres over det der med lykke og kærligheden. Hun begav sig ud på en vild personlig rejse med sig selv, og dykkede ned i den forunderlige kærlighed, samt kunsten at overgive sig som kvinde og såret barn til en mand. Kirk er en af de mest inspirerende, og modige kvinder jeg kender.' 

Ordene er ikke mine, men i stedet min samarbejdspartner Neela Rosalina Damgaards. 

Hun var for nyligt med til mit foredrag Lær hvorfor du ikke bare får en kæreste og det var en gave på mange måder, at have Neela med - for udover at være en dygtig soulsister, som hjælper kvinder med at komme fra hovedet ned i hjertet, er hun også den der har hjulpet mig med lige præcis det. 
Og den som har hjulpet mig med at mærke min egen smerte, uden at tro at jeg skulle dø. 
Hun er den som har holdt mig, fysisk holdt mig, imens jeg har kigget ind i hendes øjne og grædende sagt; 'Du skal love du holder fast indtil jeg er på den anden side, hvis jeg skal gå ind i den her følelse.' 

Og det har hun. 
Det er på hendes briks, i hendes hænder, igennem hendes Hjerte Signatur sessions, at jeg har givet efter og ladet mig guide ind i de følelser som er allersværest for mig. 
Følelsen af svigt, af ikke at være god nok. 
Den følelse hvor jeg bliver manipuleret og føler at jeg må opgive mig selv, for at få kærlighed. 

Kærlighedssår, livssmerte og personlig udvikling

Det er hos Neela at jeg har arbejdet allermest med mt kærlighedssår, og det at lære, at jeg skal være min egen mor eller far, for at være der allerbedst for mig selv. 
Det er her jeg har taget de største skridt for ikke at konstant forlade mig selv, for at få kærlighed udefra. I frygten for at blive forladt, har jeg lavet mig selv om, og givet afkald på mig selv, så mange gange. 

'Kirk deler sin helt personlige historie om hendes kærlighedssår og livssmerte, som hun har erfaret gennem hendes terapeutiske udviklingsforløb. Heri deler hun rejsen tilbage til sig selv, om selvkærlighed og vejen fra hardcore karriere kvinde og single bypige til et liv, som bondepige på Fyn med hendes nye kærlighed Janus. Hele hendes liv er vendt om, fra at navigere fra hovedet, fra hendes livssmerte til at give plads til også at navigere  fra krop, hjerte og den feminine energi i nydelse og kærlighed.' 
- Neela Rosalina Damgaard 

Du kan læse hele Neelas blog her.

Og har du lyst til selv at opleve en Hjerte Signatur Session, til at arbejde med dine egne følelser, også dem der er svære og få hjælp til at komme fra hovedet ned i hjertet og til at leve et liv ud af kærlighed i stedet for frygt, så er Neela så cool, at hun har givet mig lov til at sælge en session hos hende med 20% rabat til dig. 

Jeg har ikke foreløbigt foredrag planlagt som er live, men efter sommerferien kommer der nogle online forerdrag, som jeg glæder mig til at invitere dig til. 

Vil du have redskaberne fra foredraget Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste?

Så kan du få dem i min bog, Sådan får du en kæreste - en personlig guide til at finde kærligheden, som giver dig fire dele. 

🎈 Del 1, er min personlige historie, fra ægteskab til skilsmisse og fra et perfekt liv, til den dybeste sorg, jeg nogensinde har oplevet. En sorg, jeg i øvrigt ikke følte at jeg måtte have, fordi det var mit valg at gå. 

🎈 Del 2, giver dig tonsvis af inspiration til et datingliv som er; sjovere, mere passioneret og mindre afhængigt af online tjenester. Du får konkrete redskaber og værktøjer fra personlig udvikling og sexologien, for at du kan udvikle dig og for at kunne finde nye perspektiver på kærligheden og dig selv. 

🎈 Del 3 er den del, der dykker ned i, hvorfor du ikke bare har fået en kæreste. Det er her, du kan læse mere om livssmerte, kærlighedssår, skyggesider og hvorfor du altid har tendens til at forelske dig i enten din mor eller far. 

🎈Del 4, er den del hvor jeg viser at jeg selv går hele vejen. Og lader alle redskaberne teste sig af i mit eget liv. 

Du kan få en signeret bog + gratis porto + et gratis foredrag for kun 249,- og sparer dermed 47% når du køber bogen her.

Kærlig hilsen 

Kirk Rønler

Forfatter til bogen Sådan får du en kæreste - en personlig guide til at møde kærligheden

Datingekspert på TV2 programmet 'Er der også en til mig?' som sendes på TV2 play fra d. 5. juli 2018. 

Kåret som en af de 100 mest inspirerende og modige kvinder i 2016 af Femina

Mangler du også en kæreste, tid, penge, kærlighed, overskud...?

'Med mere skal mangel belønnes' 
- Marie-Louise Bregendahl, kærlighedsekspert 

'Det du i bund og grund mangler, er det du selv mangler at give'.
- Lars Muhl 

Sætningerne er ikke mine, men lånte og begge indgår som en del af den blog Manookah fra Essential Living har skrevet om mit foredrag 'Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste'. 
En blog, som så fint uddyber og opsamler på det at møde en kæreste, fra et åbent hjerte og fra et rent' hjerte. Fra din sjæl og din essens og ikke fra dit ego som har travlt ed at realisere en advokat karriere. 

Jeg har tilladt mig at sætte lidt fra Manookah's blog ind, og hele hendes oplevelse kan du læse her. 

'Vi har fuldstændig glemt at kærlighed i virkeligheden er noget, der opstår i os selv og imellem os, som resultatet af medfølelse og uselvisk handling. Kærligheden er en 'nåde' gave, som naturligt bliver aktiveret i os, når vi er i dyb kontakt med os selv og hinanden. Kærligheden er os i vores dybeste essens og vi kan kun elske essens til essens, ingen egoer kan elske hinanden. Derfor har kærligheden trange kår i det moderne samfund, hvor det hektiske tempo og jagten på det perfekte liv, parforhold og karriere har overtaget for den ro og det nærvær, der netop fordrer den nødvendige hjerteåbning. Vi må altså tilbage og være den essens, så vi kan møde andre der fra, istedet for, fra vores ego.' 

'Er vi seriøse i vores ønske om at finde kærligheden og den rigtige partner, mener jeg derfor , at vores bedste chance, opnås ved at vende blikket indad. Ikke blot må vi huske på at vores ydre virkelighed aldrig kan blive andet end et spejl af den indre tilstand, hvorfor vi er nødt til at kigge på, det som Kirk kalder, vores kærligheds bagage og kærlighedssår.' 

'For at blive klar til kærligheden og til at indgå i et ligeværdigt parforhold må vi altså være villige til at tage det første skridt ind i personlig udvikling. Et skridt som mange vægrer sig imod, da det, som Kirk også pointerer, hverken er kønt eller let. Til gengæld er det hele investeringen værd, da det ikke bare giver vældig gode og vel at mærke stabile afkast i form af mere overskud og livsglæde ( også igennem processen!) men fremfor alt, garanterer et helt nyt indre fundament og dermed et helt nyt liv.' 

Tak Manookah for de fine ord - det føles i sandhed som en gave, når så fin en sjælesøster sætter ord på det jeg formidler. Tak. 

Vil du også have redskaberne fra foredraget Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste?

På nuværende tidspunkt har jeg ikke flere datoer for live foredrag med foredraget Lær hvorfor ikke bare møder en kæreste. Der kommer efter sommerferien online foredrag, men indtil nu, har du mulighed for at bestille min bog 'Sådan får du en kæreste - en personlig guide til at finde kærligheden' som giver dig fire dele: 

💘 Del 1 er min personlige historie, fra en skilsmisse fra det perfekte liv og det der lignede den perfekte mand igennem en sorg og ud igen på et datingmarked, der vitterligt slog benene væk under mig 

💘 Del 2 er den del der dykker ned i hvad der skaber en god relation. Det som gør, at der kan skabes gnist, passion og kærlighed imellem mennesker og det er også den del, som giver dig inspiration til at finde dates, andre steder end online. 

💘 Del 3 er den del, der giver der redskaberne til at kigge indad og som er den rejse Manookah fortæller om på hendes blog. Det indre arbejde, som er nødvendigt hvis vi ønsker at tiltrække en partner fra vores hjerte og sjæl og ikke bare vores ego og kærlighedsbagage. 

💘 Del 4 er den der viser hvordan jeg har implementeret alle redskaberne i mit eget liv. Også den barske del, hvor jeg sagde nej til et parforhold med en dejlig mand, selvom jeg ikke 'havde noget andet på hånden' og til idag, hvor jeg er i et parforhold med forhåbentlig ham mit hjerte skal elske mange år endnu. 

Hvis du klikker på det hemmelige link via billedet, får du en særlig pris på bogen og får en kærlighedspakke der giver dig: 

💘 Min bog Sådan får du en kæreste - en personlig guide til at møde kærligheden signeret med en personlig hilsen 

💘 Et gratis online foredrag som hedder Sådan får du en kæreste, som lige nu kun findes online 

💘 Gratis porto med tracking. 

I alt får du værdi for 483,- men får hele pakken for kun 249,- og sparer dermed 47%. 

Kærlig hilsen

Kirk Rønler

Forfatter til bogen Sådan får du en kæreste - en personlig guide til kærligheden

Datingekspert på TV2 programmet Er der også en til mig? 

Nu også som datingekspert på TV2

Jeg er egentlig ikke særlig stor fan af datingprogrammer på TV. 
Ofte synes jeg at der er for meget fokus på match scores og en forventning om at romantik opstår, fordi vi stemmer på det samme parti, rejser til de samme feriedestinationer og begge foretrækker det italienske køkken. 

Jeg savner ofte perspektiv i blandt andet programmet Gift ved første blik, både fra eksperter og dem der er medvirkende. 

Så da Monday Production sidste år ringede til mig for at spørge om jeg ville medvirke som datingekspert på et program med titlen 'Er der også en til mig?', var jeg lidt tøvende. 

Var det nu noget for mig? 
Hvad gik det ud på? 
Ville jeg komme til at ligne en idiot, fordi det blev klippet underligt? 

Jeg hjælper Daniel Noti og Frigg Müller med at finde dates og at date i 'Er der også en til mig?' 

Heldigvis var kongstanken en anden end den klassiske og jeg blev nysgerrig da tilrettelæggeren fortalte at det var mennesker med handicap jeg skulle hjælpe og 'coache'. 

Der var fra starten af en dyb respekt for de, der valgte at medvirke og hele processen har emmet af en lyst til at fortælle historien, og i øvrigt også kaste lys over et emne, som jeg oplever er omgærdet af en del tabuisering. 

Har handicappede mennesker brug for samme mængde romantik, sex og kærlighed? 
Kan de forvente det samme af en partner, som en 'normal'? 

Min anke fra start var; 'Jeg ved en masse om dating, men jeg aner intet om at have et handicap' og jeg kan huske at jeg til tilrettelæggeren sagde; 'Jeg kommer sikkert til at spørge om alt muligt, som muligvis ikke er politisk korrekt i forhold til at være handicappet, men fordi jeg gerne vil lære mine deltagere at kende og forstå dem bedst muligt - for at være den bedst mulige hjælp.' 

Jeg valgte til sidst at sige ja. Fordi jeg synes projektet lød spændende og det var super fedt at arbejde med både Frigg og Daniel og give dem nogle redskaber og værktøjer, som jeg hele tiden havde for øje, skulle unge bruges af både dem, men også dig der ser med. 

 Daniel Noti og jeg på vej hjem fra endnu en god optagelsesdag.&nbsp;

Daniel Noti og jeg på vej hjem fra endnu en god optagelsesdag. 

Derfor opfordrede jeg Daniel til en dansedate med Kenya

I første program, som sendes idag 5. juli på TV2 play udfordrer jeg Daniel til at tage en date med ud og danse. 
En af Daniels udfordringer er samtalen, og også at han føler sig dømt meget hurtigt på online dating medier, så min kongstanke var både at 'fjerne det talte sprog' og lade dansen tale og at få ham ud af online og ind i den virkelige verden med en date. 

Vi ved at mange af de markører vi bruger, for at 'vurdere' et andet menneske, som lugt, feromoner, kropssprog, tale og bevægelse, sættes ud af spil når vi dater online. 
I virkeligheden kan du sagtens sidde og vælge en fra på Tinder, fordi du synes han har et kikset billede med en løve fra Afrika, som måske i virkeligheden var det helt rette match baseret på biologi og feromoner. 

Derudover er der noget interessant når vi på en date, laver noget aktivt sammen. 

Når vi deler en positiv oplevelse, som måske endda som her, med dans som base også stimulerer dannelsen af dopamin, så får vi stimuleret hjernens belønningscenter, som stimulerer følelser som lykke, passion og kærlighed. 

Ikke noget helt dårligt udgangpunkt for en date. 
Og så gav det os mulighed for at 'spille' Daniel god, med en date-form, som han er god til, fordi han selv går til dans. 

Du kan også følge med og se Kirk Rønler i 'Er der også en til mig?' 

Programmet sendes på TV2 play og fra uge 32 også på TV2 - så tag et kig med. 
Det er nogle virkelig fine historier og gode råd også undervejs :) 

God fornøjelse - jeg glæder mig til også at inspirere dit datingliv denne sommer, via TV2. 

Vil du have de samme redskaber som Daniel og flere til, til dit dating- og kærlighedsliv? 

Så har jeg samlet de bedste værktøjer til dig der gerne vil: 

📗 Have et sjovere datingliv med mere gnist, passion og kærlighed 

📗 Inspiration til hvordan du kan finde en date, hvis ikke du skal på Tinder, Happn, mm. 

📗 Have dates med mere saft og kraft 

📗 Forstå hvordan feminin og maskulin energi spiller ind på hvem du tiltrækker og hvordan det kan betyde at du ikke får den kæreste, du længes efter 

📗 Lære hvorfor du ikke bare får en kæreste - altså, forstå nogle af de forhindringer der er sat op for at kærligheden ikke bare 'puuuf' opstår på den næste kaffedate 

Og meget, meget mere. 

Bruger du dette hemmelige link, får du: 

💌 Min bog 'Sådan får du en kæreste - en personlig guide til at møde kærligheden' signeret med en personlig hilsen (Værdi 249,-) 

💌 Gratis online foredrag - Sådan får du en kæreste, som lige nu kun findes online (Værdi 195,-) 

💌 Gratis porto med tracking (Værdi 32,-) 

Ialt får du værdi for 483,- 

For kun 249,- 

Klik på billedet, så bliver du sendt til bestilling. 

 

Kærlig hilsen

Kirk Rønler

Når smerte i kærligheden er sårbart ...

Der er meget få garantier jeg giver til mine foredrag og bog omkring kærligheden, personlig udvikling og det at ønske sig en kæreste. 

En af dem jeg giver er dog: 

Når kærligheden smerter, når du ikke 'bare' får en kæreste, når du genudspiller din barndom i dine kærlighedsrelationer og når du i virkeligheden forelsker dig oftest i din far eller mor, så er der en garanti: 

Det har rødder i din opvækst. 

Og når vi snakker om personlig udvikling er der to ting jeg vil garantere dig: 

Det gør ondt at arbejde med. 
Og det tager tid. 

Nå ja. 

Og det handler altid om din familie. 

Derfor gør personlig udvikling ofte ondt at arbejde med

Når personlig udvikling gør ondt, er det fordi det har rødder i vores familie. 
Det betyder at det ikke er kønt. 
Pænt. 
Tjekket eller lækkert. 

Og det i sig selv, gør jo, at det er meget nemmere at lade være. 
At undgå smerten. 
At undgå at kigge på hvorfor dit kærlighedsliv gør ondt. 
Uanset om du er single eller i parforhold. 

Hør en ærlig fortælling om at arbejde med sig selv omkring kærlighed

Vidunderlige Christina har været med til flere af mine foredrag og også til danseworkshops og damn, hun tager syvmileskridt i hendes egen udvikling. 
Det er sejt. 
Modigt. 
Og hun har min dybeste respekt. 

Samtidig har hun valgt at lave en video om hendes oplevelse og hendes udvikling og proces efter mit sidste foredrag i Aalborg. Foredraget der hedder 'Lær hvorfor du ikke bare får en kæreste', dykker blandt andet ned i: 

💜 Hvorfor du møder samme slags afvisning igen og igen 

💜 Hvordan kærlighedssprogene påvirker dit valg af partner 

💜 Hvordan p-piller og hormonel prævention betyder at dit valg af partner påvirkes til at være markant anderledes end hvis du ikke tog p-piller 

💜 Hvordan din barndom påvirker dit nuværende kærlighedsliv 

💜 Hvorfor du altid forelsker dig i din mor eller far 

Se Christina fortælle hendes historie her: 

Hvad kan du gøre, hvis du vil arbejde med dit kærlighedsliv? 

Jeg har ikke flere foredrag, live, lige foreløbigt, men arbejder på nye datoer. 

Derfor vil min anbefaling være, at du køber min bog; 'Sådan får du en kæreste - en personlig guide til at finde kærligheden', som dykker ned i mange af de samme værktøjer og redskaber. 

Køber du den via dette hemmelige link, får du den til en særligt god pris, hvor du får: 

✅ Et signeret eksemplar af min bog, med en personlig hilsen

✅ Gratis online foredrag 'Sådan får du en kæreste', som lige nu kun findes i en online udgave

✅ Gratis porto med tracking

Ialt en værdi af 483,- 

Du får hele kærlighedspakken for kun 249,- 

God fornøjelse. 

Og tak Christina, for din ærlighed og villighed til at dele din sårbarhed. 
Jeg ved at den er der mange der kan genkende, men kun få er så modige som dig og tør indvie andre i den. 

Kærlig hilsen 

Kirk Rønler

Forfatter til bogen Sådan får du en kæreste - en personlig guide til at finde kærligheden

Foredragsholder med foredrag indenfor krop, kærlighed, singleliv og personlig udvikling

Datingekspert på TV2 programmet Er der også en til mig, som sendes fra d. 5. juli 2018. 

Blogger med emner indenfor singlelivet, kærligheden, personlig udvikling, dating og meget mere. 

Få redskaberne til at møde en kæreste

Jeg havde datet på alle de almindelige og 'normale' måder, med kaffedates og gåture rundt om søen. 

Jeg havde haft en profil på både Tinder, Happn, Heaps og også de betale sites som elitedaters og datingdk og lige lidt virkede det. 

Det er der rigtig mange årsager til og ulig mange andre, synes jeg ikke at singletiden 'bare' er et mellemrum imellem parforhold og seriemonogamien som mange andre synes. Jeg synes det er en vidunderlig tid til personlig udvikling og jeg synes dating er en perfekt ramme til at gå på opdagelse i dig selv. 

En perfekt ramme, hvis du har lyst, til at lære mere om: 

⭐ Hvad der er vigtigt for dig i en partner. Mange af os har en idé om at en god løn, et godt job og en vis fysisk statur er vigtigt i en partner. Det var det også for mig, da jeg startede med at date igen, efter jeg blev skilt for fem år siden. Det jeg fandt ud af var at det ikke var vigtigt for mig. I dag er jeg kæreste med en romantisk professionel bonderøv, som får mig til at føle mig elsket og som drømmer om det samme som mig. Det havde jeg aldrig lært, hvis ikke jeg var gået på opdagelse i mine krav til en partner. 

Det er sidste chance for at få bogen Sådan får du en kæreste til intropris, hvor du sparer 47% og får bog + porto + foredrag for kun 249,- tilbuddet slutter 4. juli - køb den nu og hav den indenfor et par dage. 

⭐ Hvad der skaber gnist på en date og hvad der slukker lyst, gnist, passion og kærlighed med det samme. I starten dalede jeg nemlig helt 'normalt', indtil jeg lærte hvad der har en positiv indvirken på om vi udvikler gnist og kærlighed overfor et andet menneske og hvad der rent faktisk giver lyst til at se hinanden igen. Det var ret vildt og jeg bruger det stadig den dag i dag i mit parforhold. 

Ahhh, okay - jeg vil gerne lære mere om hvad dopamin, positive oplevelser og hjernens belønningscenter har af betydning for mit dating- og kærlighedsliv. 

⭐ Kender du det, at du har været på date i en totalt lækker og overskudsagtig udgave af dig selv? Og så har du været på date i en udgave, hvor du var lidt mere 'fuck verden' agtig? Hvad gør forskellen? Andet end om du har mere eller mindre travlt i dit liv? Hvad er vidundertricket der har afgørende betydning for om du åbner dig for kærligheden, eller ikke? 

Jeg har hørt at oxytocin, er det vildeste hormon, når det gælder kærlighed - det vil jeg gerne lære mere om. 

⭐ Selvom jeg datede på alle mulige, og lejlighedsvist umulige, måder, så oplevede jeg stadig at jeg mødte den samme slags afvisning igen og igen, at jeg egentlig holdt afstand til kærligheden og at der var en frygt jeg stødte på igen og igen; frygten for at blive forladt. Jeg forstod ikke helt hvad det handlede om, før jeg stødte på teorierne omkring kærlighedssår og livssmerte. Og oh boy, did it make a difference. Det gjorde hele forskellen. For hvordan jeg mødte mig selv i kærlighed og hvordan jeg mødte kærligheden. 

Jeg kan ikke garantere dig, at du får en kæreste indenfor et halvt år, hvis du køber min bog, men! 

Jeg kan love dig at du får: 

✅ Inspiration til et mere passioneret og kærlighedsfyldt datingliv 

✅ En personlig historie at binde alle redskaberne op på - her er ingen smarte værktøjer, som ikke er testet af. Hele vejen igennem, deler jeg min historie, med afprøvede redskaber og teorier. 

✅ Viden til at forstå hvad der binder mennesker sammen og hvad der udvikler gnist, kærlighed og passion. 

✅ En aha oplevelse, når jeg dykker ned i polaritet imellem mand og kvinde, og hvordan det kan være en af nøglerne til hvorfor du ikke bare tiltrækker den partner du længes efter. Det er i dette kapitel jeg svarer på hvorfor maskuline powerkvinder møder feminine slapsvanse, som de ikke tænder på 

✅ Viden om hvordan du kan dyrke din feminine eller maskuline energi noget mere. Både for at skabe balance i dig selv, men også for at tiltrække den partner du længes efter 

✅ En følelsemæssig rejse, hvis du vil, når jeg dykker ned i hvordan kærlighedssår og opvækst og barndom påvirker den måde du er på, i kærligheden idag. Fordi det er ikke bare lige til. Det er ikke kønt eller perfekt og det gør faktisk altid pisseondt når vi kigger på hvordan vores opvækst påvirker de afvisninger vi får og de mænd/kvinder vi tiltrækker. 

Så har du lyst til at gå på opdagelse i alt det og lære mere om dig selv, skal du købe bogen. 

Gør du det, senest d. 4. juli, får du bogen til introduktionspris og får både gratis porto, gratis foredrag og et signeret eksemplar af Sådan får du en kæreste tilsendt i en lækker lille kærlighedspakke, bare til dig. 

Kærlig hilsen 

Kirk Rønler, forfatter til bogen Sådan får du en kæreste - en personlig guide til at møde kærligheden

Foredragsholder med foredragene Slut fred med din krop, Sådan får du en kæreste og Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste

Datingekspert på TV2 programmet Er der også en til mig, som sendes fra d. 5. juli 2018. 

Blogger med blogs for singler, om dating, parforhold, kærlighed læg personlig udvikling. 

De fem kærlighedssprog og deres betydning for om du føler dig elsket ...

... eller ikke føler dig elsket. 

Den amerikanske psykolog Gary Chapman har opfundet teorien og værktøjerne omkring de fem kærlighedssprog
Kongstanken er at du giver kærlighed på samme måde som du ønsker at modtage kærlighed og at du har et primært og sekundært kærlighedssprog og at resten er pynt på kagen. 

For mig er det helt afgørende at jeg er sammen med en, som har samme kærlighedsprog. 
Fordi når vi får kærlighed på den måde vi selv give kærlighed, så føler vi os elsket, anerkendt og set. Et godt udgangspunkt for kærligheden kan trives. 

Skal du finde en kæreste der har samme kærlighedssprog?

Det er ikke afgørende. Og man kan, og det ses ofte, sagtens være kærester med en, som ikke har de samme kærlighedssprog. 
Min eksmand havde eksempelvis 'Tjenester' og 'Anerkendende ord' som kærlighedssprog og jeg har 'Fysisk kontakt' og 'Tid sammen' som kærlighedssprog. 

Idag deler min kæreste og jeg samme kærlighedssprog, og selvom det godt kan fungere selvom man ikke har samme kærlighedssprog, er det bare nemmere og enklere, når vi begge har fysisk kontakt og tid sammen som kærlighedssprog. Jeg skriver eksempelvis denne blog, efter en morgen, på bænken i haven, med bare ham og jeg, imens vi spiste morgenmad sammen, nussede og kyssede og lod tiden gå. 

Grundlæggende siger teorien også, at det som er dit primære og sekundære, i mit tilfælde berøring og tid sammen, kærlighedssprog, vil være det samme du giver og at de tre andre kærlighedssprog, vil være sværere og mere unaturlige for dig at give. 

Rent lavpraktisk gjorde det, i forhold til min eksmand, fordi vi dengang ikke var bevidst om at der var forskel på vores kærlighedspsorg, at han synes at han viste at han elskede mig, når han hentede og bragte mig forskellige steder og sagde til mig, at han elskede mig og at jeg var smuk. 

Omvendt viste jeg ham, at jeg elskede ham, når jeg rørte ved ham og ønskede at bruge tid sammen, bare ham og jeg. 

Sagen var bare, at ingen af os gav kærlighed, på den måde som den anden værdsatte og som var 'nøglen' til at få den anden til at føle sig elsket. 

De fem kærlighedssprog - hvilket er dit? 

Når du læser om de fem kærlighedssprog, så mærk efter hvilke du genkender hos dig selv, eller måske nogen du kender?
Måske hos din kæreste, eller den seneste du har været på date med. 

Kærlighedssprog - Anerkendende ord 🌸

Er du den der altid roser andre, giver komplimenter og er god til at rose din veninde, for hendes nye hårfarve? 
Elsker du når andre siger noget dejligt til dig? 
Så har du måske anerkendende ord som kærlighedssprog og næres og føler dig mere elsket når du får noget skønt at vide. 

Kærlighedssprog - Tjenester

Kender du en, eller er der en som du kender, som er god til at hjælpe dig. Hjælpe med opvasken, bestille en bog hjem fra biblioteket som du har snakket om, en som hjælper dig når du skal flytte? Eller er du selv den 'type'? 
Så ved jeg, af erfaring, at man faktisk skal stå ret tidligt op for at få mulighed for at gengælde en tjeneste :) 

Kærlighedssprog - Gaver 🎁

Jeg har en sød veninde. Hun har altid noget med. En lille blomst fra vejkanten, rabarber fra naboens have, eller en sød gave med til mig. Noget hun ved, jeg bliver glad for. Ikke nødvendigvis noget dyrt, men det er hendes måde at vise kærlighed. 
Kender du det, fra dig selv? Eller en du kender? 
Jeg har ikke gaver som kærlighedssprog - jeg er hende der, der står nede på tanken i syvende timer og køber en vissen hyacint som værtindegave, men for at min veninde føler og mærker at jeg elsker hende, forsøger jeg faktisk at gengælde dette kærlighedssprog overfor hende. Det kræver mere opmærksomhed fra mig, fordi det ikke falder mig ligeså naturligt, men jeg ved det gør en kæmpe forskel for hendes opfattelse af hvordan jeg værdsætter hende og vores relation. 

Kærlighedssprog - Tid sammen

Elsker du bare at sidde, helt flettet sammen og bruge tid sammen. Gerne med dyb øjenkontakt og med super meget nærvær? Er den mest dyrebare gave du kan give et andet menneske, i virkeligheden din tid? 
Så kan det være at tid sammen er dit kærlighedssprog og det der gør, at du føler dig allermest elsket. 

Kærlighedssprog - Fysisk kontakt 💘

Personligt er dette mit primære kærlighedssprog. Jeg har tendens til, altid at røre ved en skulder eller albue når jeg hilser på folk, jeg ikke kender. Jeg elsker at kramme de mennesker jeg holder af og det er helt naturligt for mig at røre ved min kæreste, også selvom det ikke er seksuelt. 
For mig er det ultimativt det bedste jeg ved. At blive rørt ved. 

Genkender du noget fra dig selv? 
Eller fra en du har været kæreste med? 
På date med? 
Din mor/søster/far? 

Hvordan bruger du kærlighedssprogene når du dater?

Nogle kærlighedssprog er ret nemme at afkode. Eksempelvis er berøring typisk nem at genkende. Og selvfølgelig kan der være nogen kærlighedsssprog vi bruger, selvom det ikke er vores sande kærlighedssprog. 

Måske har du lært, på et kursus eller andet, at komplimenter er gode og derfor har du øvet dig i det, men det behøver ikke betyde at den bedste måde du kan modtage kærlighed på, er via anerkendende ord. 

De fleste kvinder bliver også ofte forvirret omkring kærlighedssproget Tjenester og tror de har det kærlighedssprog. Fordi de ofte giver og gør tjenester, men det gør dem ikke glade, at få tjenester. 
Tænk tilbage til din opvækst. Måske blev du meget rost for at hjælpe med opvasken, vasketøjet og at tage ud af bordet. Det er tjenester og det kan gøre, at du har lært, at der er kærlighed at hente, når du udfører tjenester overfor andre, men det behøver ikke betyde at dit kærlighedssprog er tjenester. 

Tilbage til daten. 

Du kan bruge kærlighedssprog på flere måder. 

Hvis du først har luret hvad din dates kærlighedssprog er, kan du jo sætte det i spil. 
Give en kompliment. 
Tag en lille gave med næste gang i ses. 
Give din tid uforstyrret eller hjælpe vedkommende med noget han/hun har brug for. 

Og har du ikke luret kærlighedssproget, kan disse spørgsmål hjælpe dig på vej: 

1. Hvad gør dig virkelig glad? 

2. Hvornår føler du dig allermest elsket i din familie

3. Hvad kunne jeg gøre, som gjorde at du følte dig værdsat af mig? 

Der er nemlig meget forskel på om han/hun svarer: 

'Jeg føler mig værdsat og anerkendt, eksempelvis på en kanalrundfart, bare dig og mig' eller 'Jeg bliver så glad når jeg får en gave, som jeg kan se den anden har tænkt over'. 

Du kan altså bruge kærlighedssprogene, som en vej til at åbne din date op, og blive klogere på hvad han/hun har brug for, for at føle sig elsket. 

Er du nysgerrig på mere omkring kærligheden og flere værktøjer til dig der er single som ønsker at finde en kæreste? 

Så kan jeg anbefale dig: 

Bogen - Sådan får du en kæreste - en personlig guide til at finde kærligheden

Er skrevet til singlen, som har lyst til at bruge dating som en vej til personlig udvikling. Til at stille skarpt på egne holdninger og overbevisninger og samtidig give en ordentlig spandfuld inspiration til et datingliv, som rækker langt ud over næste kaffedate. 

Den er også skrevet til dig, som ser gentagne mønstre når du dater/er i kærlighedsrelationer. Det kan være du oplever, at du altid bliver afvist på samme måde, at du altid er den der går, bliver gået fra, at fyren altid trækker sig efter 4-5 dates, mm. 

Bogen Sådan får du en kæreste - en personlig guide til at møde kærligheden, er skrevet til dig, der er nysgerrig på kærligheden og som har lyst til at udvikle dig. 

Ikke ved 'fjerne' værktøjer og redskaber, men igennem min historie, min ærlighed og konkrete redskaber, som er afprøvet af jeg selv. 

Bogen af Kirk Rønler får du som introduktionstilbud til og med d. 4. juli - hvor du får: 

🌿 Et signeret eksemplar af Sådan får du en kæreste - en personlig guide til at møde kærligheden, med en personlig hilsen til dig 

🌿 Et gratis online foredrag; 'Sådan får du en kæreste', som kun findes i en online udgave 

🌿 Gratis porto med tracking 

Samlet værdi 483,- 

Du får hele kærlighedspakken for kun 249,- 

Ohhh okay, den skal jeg helt sikkert have fingre i, send mig til bestilling med det samme!

God fornøjelse. 

Kærlig hilsen 

Kirk Rønler 

 

Live online foredrag med Kirk Rønler i efteråret

Kirk Rønler gæstede i foråret nogle af landets store byer med sit foredrag; Lær hvorfor du 'ikke bare' møder en kæreste. Der var fulde huse.

Til efteråret vil endnu flere få glæde af foredraget, når Kirk Rønler går live online.

Live-fordragene finder sted onsdag den 12. september, torsdag den 13. september, tirsdag den 18. september og og tirsdag den 25. september fra kl. 18.00 til 20.30.

Længes du efter en partner?
En kæreste som du kan dele kærligheden med? 

Og er du træt af kedelige dates, der ikke fører nogen vegne? 
Måske frustreret over at rende ind i den samme type hele tiden, selvom du betegner dig selv som åben? 

Til live online foredraget møder du Kirk Rønler, forfatter til bogen Sådan får du en kæreste og datingekspert på TV2 programmet 'Er der også en til mig'. 
Kirk Rønler holder foredraget for flere tusind gæster hvert år og er af Femina kåret som en af de 100 mest inspirerende kvinder. 

“Jeg anbefaler varmt et foredrag med Kirk. Jeg har fået stjernestøv ned over mit datingliv, efter den aften, hvor et nyt perspektiv åbnede sig ❤ Siden har jeg mødt en dejlig kæreste

— Julie

Til foredraget med Kirk Rønler får du: 

💟 Inspiration til hvordan du kan åbne dig for kærligheden

💟 Svar på hvorfor du altid falder for den samme type igen og igen

💟 Viden til at forstå hvordan dine kærlighedskomfortzoner spænder ben for dig

💟 Viden til at forstå hvordan dit selvværd påvirker hvem du tiltrækker

💟 ... og svar på hvorfor du render ind i den samme afvisning igen og igen

💟 Og hvordan din barndom stadig påvirker dit valg af partner

Du får også: 

♥️ To timers live online foredrag 

♥️ Mulighed for at deltage, uanset hvor du bor - det kræver blot en stabil internetforbindelse

♥️ 30 minutters Q&A efter foredraget 

♥️ Adgang til en optagelse af foredraget i 7 dage efter, hvis du vil se det igen eller er forhindret i at deltage live på dagen

Klik på billedet og få adgang til køb af foredraget.

 

Under foredraget får du Kirk Rønlers personlige historier og erfaringer på en både seriøs og sjov måde. Kirk Rønler giver dig indblik i sin personlige udvikling, og du får redskaber og viden fra sexologien.

Var du en af de heldige, der var hørte Kirk Rønler i foråret så skulle du måske alligevel overveje at købe en adgang til live-fordr. Kirk Rønler har nemlig valgt at tage 3 nye emner med ind i efterårets program.

💟 Sådan påvirker din barndom dine romantiske fantasier

💟 Sådan påvirker din romantiske fantasi dine forventninger til din partner

💟 Sådan vil du blive ved med at tiltrække en, der ikke giver dig, det du længes efter

 

Kirk Rønler udgav i maj 2018 sin første bog 'Sådan får du en kæreste'. Snart toner Kirk Rønler også op på en af landets førende TV kanaler, som datingekspert. 

Har du lyst til at læse bogen: "Sådan får du en kæreste" inden foredraget, så sender vi dig en lille kærlighedspakke, som indeholder:

💟 Et signeret eksempler af bogen "Sådan får du en kæreste - en personlig guide til at møde kærligheden

💟 Online foredraget "Sådan får du en kæreste", som lige nu kun findes online

💟 Gratis porto 

💟 En kærlighedspakke, pakket bare til dig, fyldt med så meget kærlighed

Den vildeste modtagelse - hele landet har bestilt bogen Sådan får du en kæreste

Midt i maj udgav jeg bogen Sådan får du en kæreste - en personlig guide til at møde kærligheden, som er min første bog. 

Jeg er stolt af at kunne kalde mig forfatter og særligt til en bog, som gør en forskel for dem der læser den. 

Sådan får du en kæreste er solgt i mere end 500 eksemplarer!

I april måned bestilte jeg 400 af min egen bog, fra forlagets trykkeri. 

400 styks. 

Jeg ville bare så gerne sælge de 400 bøger inden sommerferien, men det stod hurtigt klart at jeg skulle pakke og sende bøger i en filens hast, for bogen er blevet bestilt i mere end 500 eksemplarer og lige nu har jeg faktisk ikke 100% overblik over hvor mange der er solgt, jeg ved bare at der ikke er særlig mange kasser tilbage på lager. 

Bogen om dating og kærlighed til singlen og dig i parforhold, er sendt til hele landet

Jeg elsker at pakke de små kærlighedspakker, hvor du i introduktionstilbuddet som gælder til og med d. 4. juli 2018, får: 

🍏 Et signeret eksemplar af min bog Sådan får du en kæreste - en personlig guide til at møde kærligheden, hvor der også er en personlig hilsen 

🍏 En online udgave af foredraget Sådan får du en kæreste. Foredraget findes kun i en online version og giver dig en ordentlig spandfuld inspiration til et sjovere og mere passioneret datingliv. 

🍏 Gratis porto 

Bogen koster 249,- og så smider jeg porto og online foredrag med i pakken til dig. 

Du får en samlet værdi for 497,- og sparer samlet set 47%. 

Når du bestiller bogen sender jeg den lille pakke med kærlighed, indenfor 24-48 timer med tracking, hvor du modtager en tracking kode på sms. 

Du kan også bestille bogen som en gave og blot registrere hans/hendes adresse/tlf/mail i systemet. 

Tilbuddet gælder til og med 4. juli 2018. 

Det har været så fedt at pakke bogpakker hver eneste dag og sende dem til hele landet. Jeg har sendt bogen Sådan får du en kæreste - en personlig guide til at finde kærligheden, til både: 

- Odense
- Vojens
- Kerteminde
- Amager
- Assens
- Skjern
- Aalborg
- Haderslev
- Aarhus
- København
- Tønder

Og mange flere byer. 

Tusind tak for støtten og hvor er det bare fedt at være førstegangsforfatter med så topseje følgere og læsere. 

Tak! 

Kærlig hilsen 

Kirk Rønler 

Forfatter til bogen Sådan får du en kæreste, en bog til både singlen og dig i parforhold, som vil have mere passion, gnist og kærlighed og som en nysgerrig på hvad der forbinder mennesker og hvad der er med til at dyrke kærligheden 

Foredragsholder med foredraget Slut fred med din krop, som giver svar på, hvorfor kvinder ikke bare bliver lykkeligere af at tabe fem kilo og foredraget Sådan får du en kæreste, som giver masser af inspiration til dit datingliv og ikke mindst foredraget Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste, som giver svarene på nogle af de forhindringer du har, for at du ikke bare har mødt en kæreste. 

Danselærerinde med dansekonceptet groove dance, som jeg har designet danseforløb med, kun til kvinder, som hjælper dem med at dyrke deres feminine energi og kontakten fra hovedet ned til kroppen. 

Blogger med inspiration til dig, indenfor dating, singleliv, kærlighed og personlig udvikling. 

Min datter var glad for at jeg tog til foredraget 'Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste'...

... 'for så kunne det måske indfri hendes ønske om, snart at få en mand huset.' 

Ordene er Rikke Bennekou's datters. Som respons på at Rikke tog med til mit foredrag 'Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste i Aarhus. 

Jeg kender Rikke da hun har været min underviser på sexologstudiet, hvor jeg er færdig til september og selvom nogen måske ville synes det var lige friskt nok at invitere en lærer med som gæst, til et foredrag, valgte jeg alligevel at sende en invitation. 

For jeg elsker gode gæster og det var en gave for mig, at have Rikke siddende iblandt publikum, som repræsentant for fagligheden. 
Rikke er nemlig selv sexolog, foredragsholder og forfatter. Du kan læse mere om Rikke her.

Så i stedet for at jeg fortæller dig om, hvor fedt mit eget foredrag er, vil jeg i stedet give ordet til Rikke, som har skrevet en blog om sin oplevelse, og hvad hun tog med sig fra foredraget.

Vil du også have muligheden for at høre foredraget, så holder jeg i september 2018 fire online live foredrag.

Rikke Bennekou om foredraget med Kirk Rønler

'Det var en veloplagt, kærlig og humoristisk Kirk Rønler, der kærligt tog sit publikum under sine vinger, da hun forleden havde sat Aarhus og en masse singlekvinder (og en enkelt mand) stævne, og som igennem egne erfaringer, indhentet viden, redskaber og værktøjer guidede os igennem en aften, hvor vi havde muligheden for at blive klogere på os selv og på hvorfor vi måske ikke lige havde fundet en kæreste.

For rigtig mange singler i dagens Danmark er Kirks foredrag og bog med stor sandsynlighed kærkomment – for for mange er det med kærligheden nødvendigvis ikke så ligetil, og jeg selv oplever da også, at rigtig mange singler ”derude” både hungrer og opgiver i deres søgen efter at finde en kæreste og én at dele livet med, fordi de bare ikke rigtig formår at lykkedes med det.

Jeg tror, aftenen var en øjenåbner for mange og at den både under og efter har givet anledning til en hel del selvreflektion, fordi vi ofte bare tager på den der gåtur eller kaffedate uden at tænke nærmere over, om vi kunne gøre det på en anden måde. 

Tilbage er der vidst kun at sige: Tak Kirk, fordi du så gavmildt delte ud af dig selv og al din viden og på den måde gjorde os klogere på, hvorfor vi ikke bare får en kæreste.' 

- Rikke Bennekou, sexolog, foredragsholder og forfatter 

Vil du læse hele artiklen om foredraget? 

Så kan du gøre det på Rikkes blog, hvor du i øvrigt også finder god inspiration til personlig udvikling. 

Tak Rikke, for ordene - det var en fornøjelse at have dig med. 

 Du kan komme med til foredrag uanset hvor du bor i landet. Både d. 12., 13., 18. og 25. september 2018 er der live online foredrag: "Lær hvorfor du ikke 'bare' møder en kæreste" med Kirk Rønler.&nbsp;

Du kan komme med til foredrag uanset hvor du bor i landet. Både d. 12., 13., 18. og 25. september 2018 er der live online foredrag: "Lær hvorfor du ikke 'bare' møder en kæreste" med Kirk Rønler. 

Til foredraget: "Lær hvorfor du ikke 'bare' møder en kæreste", får du redskaber til blandt andet at forstå: 

💋 Hvordan du kan få mere gnist, kærlighed og passion når du dater

💕 Hvorfor dit kærlighedssprog er helt afgørende i dit valg af partner - om du føler dig elsket

🔫 Hvorfor du egentlig forelsker dig i din mor eller far ... igen og igen

💚 Hvorfor kærligheden og parforholdet er det vildeste sted at heale dine traumer og kærlighedssår
 
🍏 Du har Kærlighedskomfortzoner og hvordan de rimelige sikkert spænder ben for at du kan møde kærligheden 😢 
... og meget mere....

Kærlig hilsen

Kirk Rønler

Foredragsholder med foredragene Slut fred med din krop, Sådan får du en kæreste og det seneste Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste 

Forfatter til bogen Sådan får du en kæreste - en personlig guide til at møde kærligheden 

Danselærerinde med groove dance som dansekoncept, med forløb udviklet til kvinder som gerne vil stimulerer deres feminine energi og forbindelse imellem krop, hjerte og sjæl. 

Blogger indenfor personlig udvikling, dating, inspiration til singler og meget mere!