københavn

Foredrag i København til efteråret

Gik du glip af foredraget "Lær hvorfor du ikke 'bare' møder en kæreste" i København i foråret, så grib chancen og book til efteråret nu.

Kirk Rønler gæster igen Flæsketorvet på Vesterbro torsdag den 13. september fra kl. 18.00 til 21.00.

Længes du også efter at dele kærligheden med en?

Savner du ligesom mange andre også en kæreste?

Er du kørt fast i kedelige dates og er du hamrende træt af at støde ind i de samme typer gang på gang?

Til foredraget med Kirk Rønler får du: 

💟 Viden om hvad der får kærlighed og gnist til at opstå imellem mennesker

💟 Inspiration til hvordan du kan åbne dig for kærligheden

💟 Svar på hvorfor du altid falder for den samme type igen og igen

💟 Viden til at forstå hvordan dine kærlighedskomfortzoner spænder ben for dig

💟 Viden til at forstå hvordan dit selvværd påvirker hvem du tiltrækker

💟 ... og svar på hvorfor du render ind i den samme afvisning igen og igen

💟 Og hvordan din barndom stadig påvirker dit valg af partner

💟 Nøglen til at tiltrække den partner du længes efter ud fra polaritetsbegrebet og feminin & maskulin

Med andre ord: Du får Kirk Rønlers helt egne personlige historier og erfaringer, leveret på en både alvorlig og humoristisk måde. Kirk Rønler giver dig indblik i sin personlige udvikling, og du får redskaber og viden fra sexologien.

Du vil helt sikkert få en fuldstændig fantastisk aften med en dygtig foredragsholder, som både mestrer det ærlige og det sjove. Og du vil i tillæg få noget konkret og brugbart med hjem.

Er du en af de mange tusinder, der allerede har været inde og høre foredraget, så skulle du måske alligevel overveje at booke en billet. Kirk Rønler har nemlig valgt at bringe 3 nye emner op i efterårets program.

💟 Sådan påvirker din barndom dine romantiske fantasier

💟 Sådan påvirker din romantiske fantasi dine forventninger til din partner

💟 Sådan vil du blive ved med at tiltrække en, der ikke giver dig, det du længes efter

Kirk Rønler udgav i maj 2018 sin første bog 'Sådan får du en kæreste'. Snart toner Kirk Rønler også op på en af landets førende TV kanaler, som datingekspert. 

Har du lyst til at læse bogen: "Sådan får du en kæreste" inden foredraget, så sender vi dig en lille kærlighedspakke, som indeholder:

💟 Et signeret eksempler af bogen "Sådan får du en kæreste - en personlig guide til at møde kærligheden

💟 Online foredraget "Sådan får du en kæreste", som lige nu kun findes online

💟 Gratis porto 

💟 En kærlighedspakke, pakket bare til dig, fyldt med så meget kærlighed

Hun kunne have været min elsker...

... eller mor. 

Omsorgsmassage hos Vivi Schmidt

Jeg har prøvet rigtig meget forskellig massage igennem mit liv; wellness, sportsmassage, lymfemassage, klassiske, thai, bindevævsmassage og mange flere. Jeg har fået massage i Danmark, Thailand, Malaysia, Marokko, Egypten, Bali og et utal af lande. 

Jeg er fan af at få massage, booke tid til mig selv, til at jeg kan slappe af og lande i min krop. 

Jeg har mest prøvet den form for massage, hvor der er et formål med massagen, at løsne spændinger, lindre en skade, eller afslapning. 

Men det er anderledes med omsorgsmassagen hos Vivi. 

Det er også afslapning, og velvære og en måde hvor jeg lander i min krop, men det er meget mere end det. 

Jeg ligger på hendes briks, med et varmetæppe under hele kroppen, som sender lindrende varme op igennem min krop. Jeg har undertøj på og er puttet i tæpper.

Kropsdel for kropsdel, kommer Vivi hele min krop igennem, med blide, lange strøg og faste tryk. Ikke for at massere mig som sådan, for at løsne en spænding i nakken, men for at give mig omsorg. Kærlighed. 

Hun kunne have været min mor, for berøringerne var så omsorgsfulde og kærlige at mine referencer gik i den retning. Og samtidig kunne hun have været min elsker med berøringer som på mange måder også var sensuelle. Ikke seksuelle og der var ikke nogen berøring af hverken mine bryster eller kønsdele. Men det var sensuelt, omsorgsfuldt, kærligt og den vildeste optankning af mig. 

Det var nærende, givende og da jeg var færdig, havde jeg det som om jeg kunne glide ned af briksen og som om min krop nærmest var flydende, åben, mild. Jeg havde lyst til at give kærlighed til hele verden og faktisk rigtig meget til mig selv. 

Jeg har oplevet af få omsorgsmassage af to omgange, hvor jeg var to meget forskellige steder i mit liv. 

Den ene gang, da jeg var på retreat hos Vivi, hvor jeg var så low på energi og hvor der ikke var flow i mig, i min krop, min energi, mine tanker og følelser. Der var det den vildeste optankning af oxytocin og en beroligende effekt af mit nervesystem, som var helt bombet efter en lang efterårssæson i min virksomhed. 

Den anden gang, er nu, hvor jeg er forelsket og et helt andet sted energimæssigt. Der føltes det som en måde, stadig at komme hjem til mig selv på. Og som om jeg fik 75 minutter med kærlighed til mig selv, at Vivi på en eller anden måde, skabte et rum, hvor jeg meget renere kunne kommunikere med mig selv og mærke min krop. Og høre min indre visdom. 
Det lyder måske flippet, men jeg fik nogen åbenbaringer, som alle boede i en ro, som jeg er helt sikker på, altså åbenbaringerne, at jeg ikke ville have fået, hvis ikke jeg havde lænet mig ind i det rum Vivi skaber for mig. 

Det var så vildt og mit liv er rigere af samme grund. 

Det er ultimativt noget af det dejligste jeg har gjort for mig selv. 
Og lykken er at Vivi både tilbyder omsorgsmassagen på Fyn, hvor hun bor og i København hvor hun er et par dage om måneden. 

At hun så samtidig har været så pissecool at give dig 20% rabat, når du bestiller igennem mig, er jo bare endnu et godt argument for at du skal afsted og give dig selv den her give. 

Du bliver totalt loaded på oxytocin og kærlighed til dig selv og verden, så der er alle mulige gode grunde til at booke en tid. 

3 tips til at booste din feminine energi allerede idag

Engang tænkte jeg, 'hvor skal jeg overhovedet starte, med det der feminin energi?!' 

Måske du har det lidt på samme måde. 

At det kan virke uoverskueligt. 

Forståeligt. 

For det er for så vidt, som med al anden udvikling heller ikke enkelt, nemt eller fuldt integrerbart på bare fem minutter. 

Dine vaner vil vinde og din hverdag er sikkert lige så travl som den hele tiden har været. 

Måske endda, med meget lidt tid til bare at være dig. 

Du får derfor 3 tips, du kan bruge allerede i dag - til at aktivere din feminine energi

Så kan du starte lidt af gangen, og får du lyst til mere, har jeg netop lanceret Dit feminine boost  som er en pakke med meditationer, øvelser og foredrag, som hjælper dig på vej, til at aktivere din feminine energi. 

Tip 1 til feminin energi - sæt dit tempo ned

Vores feminine energi hænger sammen med vores tempo - særligt det lineære tempo, der flytter os fremad, fikser, ordner, projetleder. 

Derfor: 

Gå langsommere. 
Spis langsommere. 
Vask dit hår langsommere. 

Og bare registrer hvad der sker i dig. 

Måske har du masser af modstand, måske føles det rart, mindre rart? 

Der er ikke noget rigtigt eller forkert svar, blot bemærk hvordan det føles. 

Tip 2 til feminin energi - skru op for sanserne

Det kan være det kommer af sig selv, ved at sætte tempoet ned. 
At du kan mærke rummet temperatur, vinden på dine kinder, varmen i din krop. 

Vores feminine energi er også den der sanser og er ret sensibel. 

Du kan også skrue op for dine sanser ved at spise smuk mad og mad der smager godt. Ved at lege med temparaturen når du tager et bad, købe en olie som dufter dejligt og tage dig tid til at dufte den, når du smører din krop ind. 

Tip 3 til feminin energi - tag et break

Hvil. 
Sæt dig i en stol, måske bare et øjeblik. 
Sov til middag. 
Lyt til en meditation. 
Gå en tur. Langsomt :) 

Den feminine energi hænger sammen med vores parasympatiske nervesystem.

Den del der også kaldes 'rest & digest'. 

Det er også når du giver tid til at hvile/slappe af/være indadvendt at din kreativitet får et boost. 

Prøv selv. 

Gratis foredrag om feminin & maskulin energi

Hvis du er nysgerrig på feminin og maskulin energi og har lyst til mere viden om emnet, kan du lige nu få et gratis foredrag, ved at signe up til nyhedsbrevet i formlen herunder. 

Så får du med det samme et foredrag enten på video eller lydfil, som du kan lytte til og lade dig inspirere af. Mere end 2.500 andre dejlige kvinder og mænd, har allerede hørt foredraget. 

God fornøjelse. 

Kærlig hilsen

Kirk Rønler 

Trænger du til et pusterum?

Hvornår har du sidst været 'bare dig'? 
Uden forpligtelser, uden stress, uden lange to do lister? 

Måske tænker du, at massage, bare er massage. 
At det er noget med at løsne spændinger og så videre ud i verden og kæmpe videre, med jonglering af hente/bringe, økologiske madpakker og travle karrierejobs. 

Men nahhh... massage kan mere end det!

Huden er vores største sanseorgan og massage har en stor positiv indvirkning på vores parasympatiske nervesystem, altså der hvor der er ro. 
At modtage sanseindtryk igennem huden har stor indflydelse på, hvordan vi har det både fysisk og psykisk. 

Når du får massage udskilles blandt andet 'krammehormonet' oxytocin. 
Forskning har vist, at oxytocin påvirker og hjælper med:  

- At reducere stress
- Få mere ro
- Få bedre søvn
- Din tarmfunktion bliver bedre
- Du får et højere stofskifte
- Bedre heling
- Du øger din indlæringsevne
- Du udskiller væskeophobninger.

Kroppen danner oxytocin gennem hele livet - og vi har brug for det. 
Det har vist sig, at hormonet virker dobbelt så godt hos kvinder som hos mænd, da østrogen fordobler effekten.

Dit private åndehul

En massage er altså, ikke bare en massage. 
For mig giver den også ro.
En ro i min krop, som bagefter gør, at den bedre kan genkende, når der er ro på. 

Det er altså nærmest en slags træningslejr hos Anne, i at lære min krop at genkende, og ikke mindst jeg selv, hvornår der er ro nok på systemet. 
Fordi det er, når jeg tillader at der også er ro, hvile og dalren rundt, at jeg lader op. 
Det er som regel også når jeg kommer ned i gear, at mine bedste ideer opstår. 

Få 25% rabat på din massage hos Anne

Lige nu kan du få en times massage hos Anne Skytte, for kun 450,- 
Du sparer 25% på massagen, som normalt koster 600,- 
Annes klinik ligger i Rødovre, og selvom det lyder gudsjammerligt langt ude på landet, for de fleste Københavnere, er der til gengæld fri parkering og nemt at finde p-plads :) 

Køb din massage her med 25% rabat - tilbuddet gælder til og med onsdag d. 2. august 2017

Du er i gode hænder hos Anne og jeg kender endnu ikke en krop & sind, som ikke kunne trænge til lidt kærlighed og massage. 

Kærlig hilsen
Kirk Rønler 

Pssst... hvis du kender en som kunne have godt af en massage, kan du gøre to ting. Enten at købe massagen i gave, til en du kender, eller sende denne blogpost videre eller dele den. 

Dobbeltdate og dejlige mænd

Follow

Jeg har aldrig været på en dobbeltdate. Jeg har haft lyst, men er tit endt i den situation at matematikken ikke kunne gå op. At enten manglede der en ekstra mand, eller også havde jeg ikke en ven der var single.
Men nu lykkedes det! I sidste uge var jeg på dobbeltdate med en veninde og to skønne mænd!

Tinder på nye dating måder

Den oprindelige kontakt er fra Tinder. En sød fyr i fyrrerne, som udover at være sjov og spændende på skrift også var game på ideen med en dobbeltdate fra starten.
At nå derfra og til dobbeltdaten, tog så næsten to måneder, med ferie, børneuger og alt muligt andet gøgl, som kommer på tværs, når fire mennesker skal koordinere kalender. Og måske i særdeleshed når det er fire spændende mennesker, med fare for at det lyder som selvforherligelse, men sagen var at jeg fik lov at bruge en aften sammen med tre superfede mennesker, og de har naturligvis en travl kalender, for jeg forstår godt at andre også har lyst til at hænge ud med dem!
Så det er muligvis den date jeg har skullet arbejde hårdest på at få til at lykkes. En udfordring for min tålmodighed og flere gange havde jeg lyst til bare at få lov til at møde det her menneske 'i den anden ende' som kunne konversere om MoMa, danske kunstnere, skater-tricks og sommer i Danmark. Eklektisk af helvedes til. Ikke en skid tørt. Spændende og indlevende. Og især fordi jeg har savnet at mødes med et menneske, på en date, som virkelig kunne udfordre og tirre mit nysgerrige sind.

Hvad kan en dobbeltdate?

Dobbeltdaten i sin essens er jeg fan af. Hands down, det er jeg!
Det kan altså noget at mødes fire mennesker. Der er plads både til den nysgerrige og den lidt generte der får lidt hjælp til samtalen og hele 'nu skal vi to se om vi skal være kærester, skal vi!' er taget af bordet.
I hvert fald på den aggressive måde, som jeg tit synes at det er når jeg skal på date på en cafe i helt traditionel forstand, hvor i øvrigt hele resten af cafeen udmærket ved at man er på date. Det bliver sgu så public det hele og agendaen bliver meget 'Enten skal vi være kærester og hvis ikke vi skal det, skal vi finde ud af om vi har lyst til at knalde hinanden'.
Og jeg tror ikke på at det gavner en samtale eller giver kærligheden særligt gode muligheder for at opstå eller bestå på den lange bane. Altså den aggressive cafedate, hvor investeringen og interessen tit kan måles i antal delte cafe lattes. Og så er det bare røvsygt. No offence!

Lad os sejle sammen!

Jeg har spurgt min veninde om hun vil med. Hun er af den støbning som kan klare sig selv i en samtale, ikke bliver for genert og så er hun sjov.
Vi skal alle fire mødes foran GoBoat på Islands Brygge, for vi skal nemlig sejle. Vi har fikset båden og mænd'erne har fikset noget mad. Så langt så godt.
I næsten vanlig stil har jeg været tidsoptimist i min planlægning og ender med at piske afsted på cykel efter mine timer i Soulhouse. Så da jeg lander for GoBoat, står de andre tre der allerede. Min veninde i gang med at charme og jeg bliver glad, for jeg bliver mødt af store smil og krammere. Dejlig start!

GoBoat og dobbeltdate

Imens aftensolen titter frem bliver vores GoBoat pakket med tæpper, lækker mad og både bobler og øl fra GoBoats deli, som har alt hvad du kunne drømme om at have med på en båd til at slukke tørsten :)
GoBoat er genialt til dates. Jeg har (indrømmet!) prøvet det et par gange. Der var både noget med at stå på hoveet til en Wangel koncert sidste år og for nyligt valgte jeg det igen, til en date med Young Gun, for at tage toppen af det generte.
For man skal jo hjælpe hinanden. Af og på båden, med at styre, kigge på kort, holde øje med andre både, fortælle lidt om København.
Så paraderne ryger og det er en naturlig måde at få rørt ved hinanden på, uden at det er seksuelt. Det er en naturlig måde hvor gentlemanden kan komme i spil og pigerne få lov at tage imod. Det holder!
Det er afvæbnende og hyggeligt af helvedes til!

Vi sejler, snakker, griner og der er ikke gået længe før at snakken er mere afslappet og for første gang er jeg på en date, hvor det ikke handler om hvad vi hver især laver. Så i stedet for den gængse trummerum, finder vi på hvad vi er, hvis vi bare selv kunne bestemme. Mit indre legebarn, er helt på toppen over det. Så afsted er vi: en fotograf, en sexolog, en bjergbestiger og en sanger! Det er da verdensklasse.

Ved Papirøen, lige ved Operaen ligger vi til og nyder de sidste solstråler, mens vi spiser. En buffet af lækkerier fra Torvehallerne. Uhm!
Derfra tilbage til GoBoat og fordi samtalen endnu går, bliver det til dessert på kajkanten, til Gin & Tonics på Langebro, flere grin, flere spændende samtaler og en dobbeltdate, der så meget tog kegler! Så meget at jeg tænker: hmm... der var noget der! Både med formen og med den ene af fyrene!

Så få sat en dobbeltdate op. Det er sjovt! 

Kærlig hilsen 

Kirk Rønler