tinder

Forelsker du dig i din mor eller far?

Med få spørgsmål, kan du have en fornemmelse af om du forelsker dig i din mor eller far... 

Jeg giver dig samtidig en del af min historie. 

Ikke fordi du skal svare tilbage på denne mail og sige 'Nååååh, hvor var det synd for dig Kirk', men for at vi har noget af hænge redskaberne op på. 

Teorierne og redskaberne, gælder både for dig der er single, og dig der har en kæreste

For vores kærlighedsbagage har vi med os begge steder og den giver blandt andet svar på:

✅ Hvorfor vi falder for dem vi gør

✅ Hvorfor vi ofte skændes om det samme igen og igen i parforholdet. 

Og nej, svaret er ikke hvem der har glemt at købe toiletpapir. 

Find ud af hvem du forelsker dig i?

Tænk evt. dine egne svar igennem i hovedet, eller skriv ned på et stykke papir. 


#1 Hvad savnede du mere af i din barndom? 

Kirk: 'Jeg savnede blandt andet tryghed, stabilitet, sjov, at blive set, at blive elsket, at blive kæmpet for.'


#2 Hvis kærlighed savnede du allermest i din barndom? 

Kirk: 'Jeg savnede min mors kærlighed.'


#3 Hvem af dine omsorgspersoner, typisk mor eller far, var den der først brød kærligheden/svigtede dig? 

Kirk: 'Min mor.'


#4 Hvordan svigtede han/hun kærligheden til dig? 

Kirk: 'Hun dukkede ikke op i retten, da min far skulle have forældremyndigheden, hun ringede ikke tilbage og svarede ikke på mine breve.'


#5 Hvilken følelse gav det dig? 

Kirk: 'Jeg følte mig forladt.'


#6 Hvilken sandhed lavede du i det øjeblik/hvilke overbevisning? 

Kirk: 'Alle forlader mig.' 

Tryk på billedet om kom med til foredraget Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste/kærligheden med Kirk Rønler - der er fire datoer i september måned 2018. 

Tryk på billedet om kom med til foredraget Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste/kærligheden med Kirk Rønler - der er fire datoer i september måned 2018. 

Jeg blev afvist så mange gange!

Så mange gange, hvor jeg syntes fyren var sød, og hvor jeg godt ville noget mere. 

Så var han ikke færdig med eks'en, skulle arbejde i udlandet, havde mødt en anden, var ikke lige klar til en kæreste alligevel. 

Kender du det? 

Hver gang stod jeg tilbage med samme følelse: at blive forladt. 

Der tegnede sig altså et mønster, hvor det nemmeste ville have været at sige at det var alle mændene, der var nogle idioter. 

Men det de allesammen havde til fælles. 

Det var mig. 

Av! 

Den anden dag siger jeg helt glad til min kæreste; 'Min veninde har inviteret os til kalas d. xx. september.' 

I det samme siger han; 'Nå for den, jeg har lige fået tilbudt et spillejob den dag som jeg har sagt ja til.' 

Jeg blev så ramt lige der da han sagde det. 

Samtalen er ikke særlig konstruktiv derfra - det er den ærlige snak. 

Vi kunne have skændtes om, og måske du genkender det? 

✅ Hvordan vi laver aftaler i den her familie 

✅ Hvordan vi prioriterer hinanden og hvad der er vigtigst 

✅ Hvordan han/jeg sagde dele af samtalen, du kender det sikkert 'men det var ikke det du sagde, men måden...' 

Og vi var også det meste af paletten igennem. 

Indtil det gik op for mig hvad der var på spil i mig. 

Jeg følte at han forlod mig lige i det øjeblik, hvor jeg helt sårbart inviterede ham med til at møde mine venner. 

Det kan lyde banalt. 

Men sagen er, at den følelse der står under punkt fem, den vil vi gøre alt for ikke at mærke igen. 

Sagen er også at du altid vil finde, eller allerede er sammen med, en partner der vil tricke den følelse i dig. 

Lige der, der er min kæreste min mor. 

Som krænker mig, som ripper op i en lortefølelse og et sår. 

Og sådan er det. 

Ganske enkelt. 

Vi forelsker os i den af vores omsorgspersoner, som har svigtet/såret os mest. 

Men hvad så? Hvad gør du så? 

Det snakker jeg om til foredraget 'Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste/kærligheden' - som oprindeligt var for singler, men som er ligeså relevant for dig der er i et parforhold. 

Til foredraget får du blandt andet svar på: 

♥️ Hvordan det du savnede i din barndom påvirker din partner og også det at du ikke bare møder en kæreste 


♥️ Hvorfor du altid falder for den samme type igen og igen ... det er her svaret gemmer sig på hvorfor du forelsker dig i din far eller mor, eller allerede er kæreste med 'din far' eller 'din mor'


♥️ Hvordan dine kærlighedskomfortzoner og overbevisninger spænder ben for dig

 

♥️ Hvordan din partner (din mor eller far), i virkeligheden er din gave - det svarer også på, hvorfor du vil opleve det samme igen og igen, selvom du får en ny kæreste  

 

♥️ ... og svar på hvorfor du render ind i den samme negative følelse igen og igen

♥️ Og hvordan din barndom stadig påvirker dit valg af partner

 

Altså, det er er røvspændende hvis jeg skal sige det selv. 
 

Både hvis du har en kæreste, har været godt gift i hundrede år eller glæder dig til at møde en partner. 

Uhhh yes! Lad mig lære mere om overbevisninger, komfortzoner og kærlighed!

 * * * 

Foredraget er online, så du kan deltage uanset hvor du bor
- det er sgu da smart, hva?! 

Jeg har nemlig valgt at du skal kunne være med, uanset hvor du bor og så til en pris, hvor alle kan være med. 

For kun 99,- får du: 

♥️ To timers live online foredrag 


♥️ Mulighed for at deltage, uanset hvor du bor - det kræver blot en stabil internetforbindelse 


♥️ 30 minutters Q&A efter foredraget
 

Du får også adgang til en optagelse af foredraget i 7 dage efter til hvis du vil se det igen, eller er forhindret i at deltage live på dagen  

* * * 

Der er til gengæld kun 4 foredrag resten af året, så det er nu du skal slå til!

12. september 

13. september 

18. september 

25. september 

Skal du med? 

Ohhhh yes, det skal jeg ikke gå glip af - lad mig få en billet med det samme!

Jeg glæder mig til vi ses online - indtil da, hav den dejligste dag. 

Og hvis du er nysgerrig på flere tanker, refleksioner og små 'talks' fra mig, finder du dem blandt andet på min instagram profil her eller facebook profil her

Kærlig hilsen

Kirk Rønler

Forfatter til bogen Sådan får du en kæreste - en personlig guide til at møde kærligheden

Datingekspert på TV2 programmet 'Er der også en til mig?'

Fast ekspert på Radio Novas program Aftenklubben om onsdagen, hvor vi snakker om sex, dating og kærlighed

Foredragsholder med foredraget Lær hvorfor du ikke 'bare' møder en kæreste

Mamma to be, kæreste med Janus og nylig tilflytter til Fyn, hvor jeg prøver at nyde roen, duften af frisk luft og at det hele går liiiiidt langsommere :)  

Gnisten i parforholdet - nu som ven af Radio Novas Aftenklubben

'Hvordan holder man fast i gnisten i parforholdet efter ferien?' 

Det spurgte Daniel Cesar fra Radio Novas program Aftenklubben mig om og spurgte mig samtidig om, om jeg ville komme i studiet til en snak om hvad gnist er, hvad der dræner den og hvad der får den til at blomstre? 

Du kan høre hele programmet her hos Nova. 

Hvad er gnist i et parforhold? 

For mig er gnist både den lyst jeg har til min partner, min sexlyst, men også min gnist i livet generelt og min livskraft. 
Så for mig er gnist ikke kun et spørgsmål om sexlyst

Der er derfor for mig også en sammenhæng imellem den gnist jeg generelt har i livet, den lyst jeg har til livet og min sexlyst. 

Hvis jeg mangler gnist i mit liv, mangler energi, og den brusende fornemmelse af at livet giver mening og at der er både fremdrift og jeg bibeholder en evne til at være i nuet og være i min krop, så mangler jeg som regel også gnist i mit forhold og min sexlyst har trange kår. 

Hvor starter gnisten og sexlysten?

Daniel spørger mig blandt andet; 'Er det ens partners ansvar at skabe gnist?'. 

Hvis det var, hvad skulle singlen så gøre? 
Leve et gnist-frit liv? 

For mig, og det står helt for egen regning, starter gnisten hos os selv og vi kan ikke bede vores partner, eller andre om at tage ansvar for vores lyst. 
Vi kan bede dem om hjælp til at dyrke den og dyrke den sammen, men hvordan skal vores partner kunne hjælpe med at tænde vores lyst og gnist, hvis ikke vi selv ved hvad der tænder den? 

Mit bedste råd, til dig der savner mere gnist og lyst i dit parforhold, er derfor at gå på opdagelse selv. Og at brede termen lyst ud. 

Hvad har du lyst til? 
Jeg genkender fra mig selv, i de perioder hvor jeg har reduceret sexlyst, at jeg også generelt har svært ved at mærke, hvad jeg har lyst til. 

Så hvad har du lyst til? 
I det små, måske til at starte med? 

Er det at spise jordbær under æbletræet i haven? 
At grine sammen med en veninde? 
Eller måske at ligge helt tæt nøgen med din kæreste, uden forventningen om at det skal blive til penetrationssex? 

Når jeg har reduceret lyst, er det som regel i det små, at jeg skal starte med at finde min lyst. Det lange varme bad, med jazzmusik i baggrunden, sund take away mad og muligheden for at sove længe og at være sammen med andre som jeg kan grine sammen med. 
For mig er der ofte et sammenfald imellem det jeg har lyst til, og at skrue tempoet ned og op for mine sanser. 

Måske ret ofte, som et resultat af at jeg har haft for travlt og ikke har taget mig tid til at standse op og nyde livet. 

Stress giver øget produktion af kortisol i kroppen. Og med stress menes ikke nødvendigvis at du behøver at være sygemeldt med stress fra dit job. Stress er også, når der 'bare' er lidt for meget du gerne vil nå. 

Kortisol er muligvis din sexlysts værste fjende. For det dæmper blodtilførslen til kønsorganerne og er blandt andet med til at holde dig 'i hovedet' og have svært ved at mærke din krop. 

Hvad kan du gøre, for at dyrke gnisten med din kæreste? 

Jeg venter vores første barn og som de fleste kvinder, oplevede jeg en reduceret sexlyst i første trimester af graviditeten. Som i at vi gik fra at knalde som kaniner, når vi så hinanden, til at jeg overhovedet ikke havde lyst. Som i slet ikke. 
Jeg havde nærmest mere lyst til bare at sove - ikke mindst fordi trætheden var så overvældende og hele gravid-konceptet med en krop fyldt af hormoner, var udfordrende og det føltes nogen gange, som om alt hang på hovedet inde i mig og jeg ikke helt kunne genkende mig selv. 

Anyways. 
Tanken om et fuldbyrdet samleje med min kæreste, var uoverskueligt. 
Og for mig svarede det lidt til niveau 25, hvis jeg skal forsøge at kvantificere det. 

Men jeg havde lyst til at have lyst til ham. 
Jeg havde lyst til at vi havde et sensuelt liv sammen og blev ved med at være intime. 

Jeg vidste bare ikke helt hvordan. 
Så jeg gik på opdagelse i hvad jeg havde lyst til, sammen med ham. 
Hvad der på en eller anden måde, kunne være noget niveau 5-10 agtigt, som stadig kunne dyrke det intime bånd imellem os.

Det kunne kys, at være nøgne sammen, at gå i bad sammen, grine, nusse hinanden og ikke have en forventning om at det skulle blive til mere. 

Det gav mig ro på. 
Og det gav samtidig min kæreste nogle klare grænser for hvad der var okay, og hvad der ikke var. 

For det værste der næsten kan ske i den situation, er hvis forventningerne og frygten for at skulle 'levere' mere end lysten kan holde til, forhindrer nogen form for gnist til at folde sig ud. 

Du kan stadig nå at høre podcasten af radioprogrammet, hvor vi deler ud af konkrete råd og refleksioner og griner sammen fordi jeg ikke helt hvad jeg på radioen må kalde 'hans og hendes' :) 

Du kan lytte med her. 

God fornøjelse. 

Kærlig hilsen

Kirk Rønler 

Ekspert hos Aftenklubben på Radio Nova hvor vi hver onsdag snakker om kærlighed, sex og parforhold

Forfatter til bogen Sådan får du en kæreste - en personlig guide til at møde kærligheden

Foredragsholder med foredraget Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste

Danselærerinde med groove dance koncepter for kvinder der har lyst til personlig udvikling igennem dans  

Er du træt af at være single?

Og vil du gerne forstå hvorfor du ikke 'bare' møder en kæreste? 

Egentlig har der været tre dele af mit liv, efter min skilsmisse. 

Del 1 - sorgen over skilsmissen

Det gik ikke op for mig først. At jeg var i sorg. 
Jeg havde jo bedt om en skilsmisse og med det var min tanke dengang at så kunne jeg ikke tillade mig at være ked af det. Når nu jeg bad om en skilsmisse, fordi jeg dengang var overbevist om, at det var fordi jeg ikke elskede min mand. 
Det tog noget tid og det blev også først i mødet med 'Sommerrøvhullet' at jeg gav min sorg plads. 

Del 2 - dating på alle mulige, og umulige måder  

Da jeg kom på datingmarkedet igen, og undskyld 'markedet' som udtryk, så fik jeg helt seriøst et chok
Jeg blev mødt af et overfladisk marked, hvor jeg blev og i øvrigt også endte med selv, at vurdere andre mennesker på deres hårfarve, tandsætning, højde og job. 

What? 

Det var så frygteligt. Og det tændte en mission i mig om at begynde at date på andre måder. Udfordre mig selv og den liste af krav jeg havde til en anden mand. 

Det blev til virkelig mange dates. Med mange forskellige mænd og den vildeste øjenåbner for mig, som jeg ikke ville undvære for noget. 

Men det blev ikke til et længerevarende forhold. 

Del 3 - derfor mødte jeg ikke 'bare' en kæreste

Det værste var næsten når andre spurgte mig; 'Hvorfor har sådan en smuk og dejlig kvinde som dig, som har så meget at byde på, ikke en kæreste!?' imens de kiggede på mig med noget der var halvt bebrejdende og halvt ynkeligt (sådan føltes det i hvert fald på en dårlig dag for mig). 

Jeg havde lyst til at pande dem én! 

Og pande alle de mænd jeg mødte, som ikke ville være kæreste med mig, endnu flere! 

Det er den ærlige snak. 

Og jeg kunne godt bare have skyldt skylden på mændene. Sagt at det var dem der var nogle idioter. At det var deres tab, at de ikke valgte mig. Og mine veninder kunne sikkert, hvis jeg bad dem, stemme i, i kor om at de ikke vidste hvad de gik glip af og at jeg jo er et catch. 

Men det duer bare ikke. For som Marie-Louise Bregendahl, ekspert i kærlighedsbagage siger, så havde alle de mænd én ting til fælles: MIG. 

Så del 3 i mit liv post skilsmisse handler om hvorfor jeg ikke 'bare' mødte en kæreste. Hvorfor jeg mødte mænd, som var helt vilde med mig, men som ikke tændte mig seksuelt, hvorfor jeg ikke mødte ham den maskuline mand, jeg længtes så meget efter, hvorfor jeg blev ved med at møde samme afvisning igen og igen. 

Invitation til dig der er træt af at være single, og som har lyst til at gøre en forskel i dit eget kærlighedsliv

Kom med til foredraget Træt af at være single? Lær hvorfor du ikke 'bare' møder en kæreste

Her deler jeg rundhåndet ud af min egen historie, fra del 3, og de redskaber jeg bruger, for at jeg idag har mødt min dejlige kæreste. 

Til foredraget får du: 

♥️ Viden om hvad der får kærlighed og gnist til at opstå imellem mennesker

♥️ Viden om hvad der påvirker hjernens belønningscenter som kan stimulere følelser som lykke, glæde og kærlighed 

♥️ Inspiration til hvordan du kan åbne dig for kærligheden 

♥️ Svar på hvorfor du altid falder for den samme type 

♥️ .. og svar på hvorfor du render ind i den samme slags afvisning igen og igen

♥️ Kendskab til de 4 persontyper den amerikanske antropolog Helen Fischer har defineret ud fra vores hormoner, som påvirker din adfærd, seksualitet og den du tiltrækker og tiltrækkes af 

♥️ Nøglen til at tiltrække den partner du længes efter ud fra polaritetsbegrebet og feminin & maskulin energ 

Lyder det fedt? Så kom med, en af følgende datoer: 

10. april // Aalborg 

17. april // København 

17. maj // København 

30. maj // Aarhus 

12. juni // Aalborg 

13. juni // Vejle 

26. juni // København 

18. september // Aalborg 

19. september // Aarhus 

Kærlig hilsen 

Kirk Rønler

Foredragsholder // Forfatter til bogen Sådan får du en kæreste // Danselærerinde med danseforløb kun for kvinder

Psst... hvis du er nysgerrig med mere inspiration fra del 2, en masse sjove historier, som helt håndgribelige tips til et mere inspirerende datingliv, så kan du lige nu købe foredraget Sådan får du en kæreste, online, for kun 96,- 

Det koster normalt 195,- men trykker du på billedet herunder, er der en lækker rabat til dig. 

Bare fordi du er dejlig og læser med her på bloggen. 

 

 

3 tips til mere gnist på din næste date

Hører du til dem, der har været rundt og rundt om de Københavnske søer med cafe latte i hånden og efter godt 6 km i benene, har kaldt dommen; 'Den var der bare ikke! Der var ikke nogen gnist. Jeg tror ikke vi skal ses igen, tak for idag.'? 

Har du været der? Eller i en situation der lignede? Hvor du håbede på, at den her date, ville være den, hvor du blev tændt og havde lyst til at se ham eller hende igen? 

I så fald, er du ikke alene og jeg har selv været der, indtil jeg var træt af, at det ikke var en succes. I den forstand at jeg stadig var single og jeg synes den ene kaffe-gå-turs date var mere røvsyg efter den næste. 

Træt af kedelige dates?

Så er der heldigvis råd at hente i biologien. 
Det betyder muligvis at du skal gøre dig lidt mere umage, på din næste date, men du får her tre gode råd, som allesammen er med til at tænde op under gnisten, som giver dig bedre muligheder for at møde din næste kæreste. 

Dopamin - et hormon der kan hjælpe gnisten på vej på din næste date 

Dopamin er et hormon, et stof der udskilles i din hjerne og krop når du oplever nyt, noget lidt eller meget for den sags skyld, faretruende og hvor du skal være 'lidt på vagt'. 

Det der er interessant ved lige præcis det her hormon er to faktorer: 

1: Undersøgelser har vist at de par der har et højere niveau af dopamin i kroppen, under en date, har mere lyst til at se hinanden igen og connecte med hinanden. 

2: Dopamin stimulerer hjernens belønningscenter, som stimulerer følelser som glæde, lykke, passion og kærlighed. 

Ikke dårlige følelser at have med sig på en date. 

Skal du så på date med en indsat fra den lukkede afdeling, for at 'få lidt spænding'? 

Nej, det behøves slet ikke være så vildt, men hvis vi tænker i 'nyt/spændende' kategorien, så kunne et par forslag være: 

1: Mystery Makers, som har forskellige mystery rooms og skattejagter 

2: Wakeboard i Københavns kabelpark... nuvel, i hvert fald når det er varmt i vejret, er det fedt! 

3: Det kunne være bouldering som er klatring men uden sikring, da man ikke klatrer særlig højt. 

Mmmmm... lad os røre ved hinanden

Når vi rører ved hinanden, udløses hormonet oxytocin i din hjerne og krop og det hormon, det er for lækkert. Faktisk både for dig som er i parforhold og for dig som er single og gerne vil være mere åben på en date overfor at både gnist og kærlighed kan opstå. 

Oxytocin bliver også kaldt kærligheds- og krammehormonet og kort sagt, er det hormonet, som gør (blandt andre faktorer) at du har lyst til at forbinde dig med et andet menneske, elske et andet menneske. 

Det er den ene dejlige effekt på det her hormon, den anden er, at når vi har et højt indhold af oxytocin i kroppen, bliver vi automatisk mere: 

❤️ Udadvendte
❤️ Gavmilde
❤️ Loyale
❤️ Åbne
❤️ Empatiske
❤️ Intuitive
❤️ Kærlige
❤️ Omsorgsfulde
❤️ Nærværende 

Du kan sætte modsat fortegn på ovenstående liste og så har du, hvordan du er, når du har et lavt niveau af oxytocin i kroppen. Lidt gnaven, indadvendt, afvisende, arrogant, illoyal, kold, egoistisk og lukket. 

Sidstnævnte scenarie... well, der er det altså bare rigtig svært at forestille sig, at du er en særlig lækker udgave af dig selv, hverken særlig charmerende eller en åben udgave, med mulighed for at der kan opstå gnist. 

Hvis du vil øge dit oxytocin indhold i kroppen, kan du blandt andet gøre det ved: 

✅ Røre ved din egen krop. Det kan være at masserer din krop, ae dig selv blidt. Det som føles rart. 
✅ Booke en omsorgsmassage hos Vivi Schmidt på Fyn eller Østerbro med 20% rabat her.
✅ Booke en massage hos Anne Skytte i Rødovre med 20% rabat her. 
✅ At se en film med bryllupper, eller et live bryllup - det stimulerer også produktionen af oxytocin. Det er en alletiders mulighed, for igen at grine af og med vores allesammens Hugh Grant i Fire bryllupper og en begravelse
✅ Booke en massage med fokus på feminin energi hos Katrine Hoberg i Aalborg med 20% rabat lige her.
✅ Aftale en hyggelig aften med en veninde. Sociale relationer booster også dit oxytocin niveau i kroppen 

Positive oplevelser stimulerer lykke, glæde og kærlighed på dine dates

Undersøgelser har vist at når vi mennesker deler positive oplevelser sammen, så taler det også til vores belønningscenter i hjernen. 

Det kan hjernen godt lide og som tak stimulerer den følelser som lykke, glæde, kærlighed og passion. Lidt ligesom med dopaminen. 
Alene det er da verdens bedste årsag til at droppe den vanlige kaffe date, gøre sig lidt mere umage og gøre noget andet, som kan tænde op under gnisten imellem jer. 

Da jeg var på Tinder, skrev jeg faktisk at jeg først ville drikke kaffe på 3. date - for jeg synes, det er en helt umulig datingform. Derfor har jeg datet på alle mulige, (og indrømmet; umulige) måder. Blandt andet på kyssedate, dobbeldate, og med en meget ung fyr i en GoBoat

Alle eksemplerne, og mange flere er med i min bog Sådan får du en kæreste - en personlig guide til at møde kærligheden, som du kan læse mere om her.

Kærlig hilsen 

Kirk Rønler 

Forfatter til bogen Sådan får du en kæreste // Foredragholder med foredraget Træt af at være single? lær hvorfor du ikke 'bare' møder en kæreste // Danselærerinde med forløb kun for kvinder // Entrepreneur // Kvinde! 

 

 

 

 

 

 

Han er 20 år yngre end den sidste mand...

... hvorfor generer det mig? 

Jeg dater normalt ældre mænd

Eller i hvert fald mænd, som er ældre end jeg selv.
Jeg er lige fyldt 35 år og både de fleste ekskærester og dem jeg har kærestet med de senere år, har været ældre end mig. 

Typisk 5-10 år ældre. 

Uden at det har været et taleemne. Overhovedet. 
Som i slet, slet, ikke. 

Det har været ganske normalt og det er det jo også - at kvinder vælger mænd, der er ældre. 

At der var aldersforskel, var ikke et taleemne. 

Men det skal jeg da love for at det er nu. 

En otte år yngre model

Mit hjerte er nemlig begyndt at banke for en der er yngre end jeg er. 

Otte år yngre. 

Og det sætter alle mulige tanker igang; 

'Er det okay?'
'Synes han jeg er for gammel i forhold til ham?'
'Hvad vil andre tænke?'
'At jeg er hans sugarmamma?'
'At han er mit boy toy?' 

Det er helt skørt så meget som tankerne har fyldt, til trods for at jeg i min grundessens er fløjtende ligeglad med alder. Men det var jeg så ikke helt alligevel, når det var den anden vej omkring. 

Han er stortset tyve år yngre end den sidste jeg kærestede med i en længere periode. 

Tyve år. 

Og otte år yngre end jeg selv. 

Så begyndte jeg at gå på opdagelse i hvorfor tankerne får lov til at fylde og hvorfra de kommer. 
Et foredrag hos Mariah Malewich i denne uge, hjalp mig med det ene perspektiv; personlige og kollektive overbevisninger. 

Jeg kan eks. have en personlig overbevisning om, at jeg skal være yngre end den mand jeg er sammen med. Den overbevisning kan komme alle mulige steder fra, men sagen er at den har jeg haft. 
Og en kollektiv overbevisning, er en vi 'allesammen' har og er enige om, i en vis udstrækning. 
I dette tilfælde; 'At det kun er mænd, der må date yngre kvinder, ikke kvinder der dater yngre mænd, og dater kvinder yngre mænd, må de forberede sig på, at blive forladt for en yngre model på et tidspunkt.' 

Okay så. 

Og den skræk er egentlig ret reel. 
Frygten for at være otte år ældre, med en otte år ældre krop, og også otte år ældre i livet, med hvad der hører til af ønsker om at få børn, mm. 

Og så er der et helt andet og noget anderledes perspektiv. 

Han kigger på mig på en vild måde!

Jeg har en del gange oplevet mænd blive skræmt af mit nærvær og den måde jeg kigger på dem, på. 
De føler sig gennemskuet, regnet ud og at de blive transparente i mit selskab. 
Uden at jeg egentlig har gjort noget, andet end at være der. 
Det har været røvfrustrerende og kombineret med, at jeg halvt er endt med at være deres terapeut og har siddet overfor mænd, som ikke har turdet at gå til mig, gå dybere i samtalen, har det hurtigt gjort at jeg har mistet lysten til mere. Og mistet sexlysten ikke mindst. 

Ham her.
Han kigger på mig sådan. 
På samme måde. 
Insisterende. Inviterende. Nysgerrigt. Frygtløst. 
Siger ting, som stikker dybere end jeg nogensinde, ville have forventet af en så ung fyr. 
Og så bliver han stående. 
Er ikke bange. 
Er sig selv bekendt og fandme så rolig, han er lige ved at gå bagover at easyness. 
Han gør mig nysgerrig og genert på én og samme tid. Får mig til at vove mig ud af min komfortzone og samtidig pis-nervøs. 

Meget lækkert!

Så hvis jeg skal være ærlig, kunne jeg godt claime at tankerne om alder fylder på grund af personlige overbevisninger, jeg ikke anede at jeg havde, eller kollektive overbevisninger jeg egentlig vil skide på - men sagen er, at det er den måde han kigger på mig på, der skræmmer mig.

For hvordan kigger han så om fem år? 
Og kan jeg følge med? 

Foredraget Træt af at være single? Lær hvorfor du ikke 'bare' møder en kæreste

Er et nyt foredrag for dig som er single og træt af at date uden resultat, som giver dig inspiration til at åbne dig for kærligheden, møde en kæreste og også tiltrække den partner du længes efter. 

Du får de bedste redskaber fra personlig udvikling og sexologien, til at møde den kæreste du længes efter. 

Det og meget mere, får du til foredraget Træt af at være single? Lær hvorfor du ikke 'bare' møder en kæreste som afholdes i hele landet, blandt andet: 

Aalborg 10. april 

København d. 17. april

København d. 17. maj

Aarhus 30. maj

Aalborg 12. juni

Vejle 13. juni  

København d. 26. juni

Kærlig hilsen

Kirk Rønler

Søndagsbange og tinderpanik

Follow

Min sofa har omfavnet mig og det samme har ensomhedsfølelsen.
På den der; jeg gad så godt ligge i den selvsamme sofa med en sød fyr måden.
Forsvinde ind i et univers af en andens tanker, putte mig ind i et par arme der tør at holde mig fast, blunde lejlighedsvist og vågne igen til lyden af potter og pander og duften af søndagspandekager.

Det er ensomheden og savnet af en velkendt krop der er værst. Måske du kender det?

Søndagsbange betyder Tinderpanik

Det er den samme følelse der fra tid til anden driver mig på Tinder, Happn, Heaps, Lovoo, you name it.
Men jeg er træt. Som en udbrændt udgave af Thomas Helmig, har jeg det som om der er nogen der har trukket hovedledningen. Så jeg ved også godt at ender jeg på Tinder, så er det ukonstruktivt, det er dovent og jeg ender sgu nok også med at skælde nogle mænd ud i mit hoved, fordi jeg synes de er nogle vatnisser. Måske mest et forventet resultat af at jeg ikke ville kunne yde en særlig spændende indsats.

Kender du det?

Du er træt, lidt ensom, måske med en undertone af ked af det og vil bare gerne have en kæreste for en dag, nemlig lige nu, bum!

I stedet for at du ender på Tinder, halvvejs med ondt af dig selv, synes jeg du skulle købe billet til foredraget jeg holder på fredag d. 7. oktober kl. 19.30 på Nørrbeo.
Det hedder noget så corny som 'Sådan får du en kæreste : Inspiration til dit datingliv', men det er det du får. Rystet posen og en gavmild uddeling af tips & tricks til hvordan du kan møde en kæreste.

Jeg tjekker ikke ind på Tinder i aften. Eller en af de andre medier. Jeg vil glæde mig til at se en jeg har turdet at sige ja til, hvor jeg kunnet have sagt nej mange gange.

Kærlig og ærlig hilsen

Kirk Rønler

Når alle eks'erne bliver gift og får børn...

Follow

En gang imellem er det som om der er et kapløb imellem eks'er; hvem kommer først videre, hvem bliver først gift igen, får børn før den anden og hvem kan for alvor vinde samfundets kapløb om at forgælde sig, i et nyt håbløst hus-projekt der skal ligne Bo Bedre, mens au pair'en støvsuger og sylter russisk marmelade, for at det hele skal ligne at han/hun SÅ meget er kommet videre. Altså eks'en og ikke au pair'en.

Og måske er eks'en kommet videre. Og selvom jeg også er videre, så kan det alligevel godt gøre lidt naller når de allesammen er SÅ meget videre. Efter mig.
Mest fordi jeg ikke er, altså kommet videre, hvis vi måler i den gængse samfundsmålestok på ligusterhækskalaen; den klassiske 'hvor-etableret-er-jeg-skalaen' og ikke nødvendigvis 'hvor-lykkelig-og-i-ro-er-jeg-med-mig-selv-skalaen'. For jeg har ikke nogen kæreste. Eller fælles banklån for den sags skyld.

De får allesammen børn og bliver gift

Jeg har tre ekskærester. Altså sådan rigtige ekskærester.
Det er dem jeg har elsket højt og med de to af dem har jeg delt adresse og ja, en enkelt har jeg været gift med.
Og så er der 'de' løse bekendtskaber af mere eller mindre seriøs og vidunderlig art.
Og de er allesammen igang med at selvrealisere sig selv, få børn og blive gift.
Eksmanden er blevet gift igen.

Eks-eks'en er blevet far.

Sommerrøvhullet skal guddødemig også være far.

Journalisten, ham den søde, er begyndt at date igen, i hvert fald så meget at vores virkelig hyggelige form for rendez-vous er aflyst. Pis os!

Og ham der var den første gentleman i mit liv, mødte jeg for noget tid siden. På Randersgade. Hans gade. Hvor han havde en form for travlt med at fortælle mig at han var i gang med at købe lejlighed med hans nye kæreste.

Darwin byder ind i dating hækkeløbet

Og ligesom da eksmanden skrev at han skulle giftes, igen!, startede der en overlevelsesmekanisme indeni mig som ville have været Darwin værdig.
Jeg tror det sker i de fleste af os.
Forestil dig dette.
Min stemme går næsten i falset, smilet går fra den ene til den anden side, og superlativerne ryger ud af min mund som boede Lotte Heise indeni mig, om den her vidunderlige, lækre, spændstige, kloge, skønne, min-familie-er-allerede-vild-med-ham-mand (selvom de ikke har mødt ham endnu)... imens jeg prøver at aflæse om min eks er bare lidt ked af det?!

Men det er han ikke.
For de er videre.
Og det er jeg også.
Så hvorfor fanden står jeg der som en anden galning og mister totalt mig selv i et forsøg på at overbevise eks'en om at jeg er SÅ meget videre og lykkelig uden ham?!

Fordi vi har et samfund der på en eller anden måde hylder parforholdet og på en helt anden måde nærmest fortæller os at vi KUN kan være lykkelige når vi er i et parforhold.

This one goes out to...

... dig som er single, eller i parforhold for den sags skyld, og som har oplevet noget a la ovenstående. For det er jo nederen at stå der midt på Randersgade. Uanfægtet at vi er SÅ meget videre selv. Også selvom vi er videre og ikke har en kæreste.
Og også selvom vi ønsker alt det bedste til vores eks'er. Det gør jeg i hvert fald. Både de store kærligheder og de lidt mindre, som blot var vidunderlige natlige møder.

Foredrag med inspiration til dit datingliv

Vil du have inspiration til hvordan du kan bruge de gængse sites/apps på nye spændende måder til at få en date, inspiration hvordan du møder en date i det virkelig liv, hvordan du sætter en date op så du og dit date bedste muligt bliver sat i spil? Og er du modig nok til at turde at få rystet posen lidt i forhold til hvordan du ser på kærligheden og kærlige relationer?
Alt sammen for at få bedre muligheder for kærligheden?

Så tag med til foredraget Inspiration til dit datingliv. Der er datoer i både Jylland, på Fyn og i København løbende. 

Kærlig hilsen 

Kirk Rønler

På date med en modig ung fyr

Follow

Det er nytårsaften og jeg er på vej, på cykel, op af Valby bakke. Klokken er lidt efter midnat og jeg skal mødes med nogle veninder til en fest. En singlefest på Falkoner hotellet. Som endte med at være alt hvad du forestiller dig en singlefest på Falkoner hotellet er.
Og det er heldigvis ikke det denne blog handler om.

Kys på Valby Bakke

Kort før et lyskryds kommer en sød, lækker ung fyr ud på cykelstien. Siger at jeg ser dejlig ud og om han må give mig et skub? Mens jeg genert smiler og føler mig charmeret bliver der rødt og jeg standser. Jeg husker ikke hvad vi snakker om, kun kysset af en sød fremmed fyr på en bakke i let støvregn. Med champagnen og kysset brusende i kroppen cykler jeg videre.
Ét telefonnummer rigere i min telefonbog.
Storsmilende ankommer jeg til Falkoner og indkasserer props for kys på vejen. Om end af en ret ung fyr. I hvert fald hvad jeg lige kunne se, dér i mørket.

Date, date og igen date!

Vi ses nogle gange efter nytår. Han er sød, velformuleret, men også genert og ret stille. Det bliver til lidt skriverier, men da jeg samtidig begyndte at se en anden, valgte jeg at sige adjø til The Young Gun.
Muligvis en fejl, for den anden flirt viste sig at ende med ualmindeligt dårlig sex, mandeproblemer og alt for mange alvorlige samtaler, alt for tidligt i en relation.

På date med The Young Gun

Ingen ved hvor kærligheden bor.
Min erfaring med fyre på min egen alder er ikke imponerende og jeg er nysgerrig på hvad de unge fyre kan. For flere gange har jeg oplevet (det lyder voldsomt, I know), at de ikke er bange for mig. Hvor imod fyrene på min egen alder dårligt kan træffe en beslutning om hvilken restaurant, på hvilket tidspunkt og ikke helt ved 'hvad de skal gøre ved mig'.
Jeg synes jo egentlig ikke at der er noget at være bange for. Synes jeg både er sød, skøn, nysgerrig på andre og livet, laver god mad, er sjov, udadvendt og har masser af drive.
Så det blev til en date mere med The Young Gun. På en GoBoat med et smukt solbeskinnet København som baggrund.
Fordi han stadig boede lidt i mine tanker.
Måske kunne det være. Også selvom han var i et andet årti end jeg selv.

Kardinalpunktet

Det bliver til en date med en sød fyr. Men også en ung fyr, selvklart med mindre livserfaring. Og selvom jeg elsker at kunne hjælpe andre, og kunne udvikle en potentiel partner, så skal det gå begge veje. Jeg vil også skubbes til, støttes og udvikles af min partner.
Og det blev jeg ikke.
Kombineret med at hjertet ikke dikkede som ville have været fantastisk, så bliver det ikke til flere dates med Young Gun.

Hvad betyder alder når vi dater?

I min grundtro synes jeg ikke alder betyder noget. Det lyder klichéagtigt at sige at det betyder noget hvor vi er i livet, men den er sgu god nok!
Når det er sagt, har jeg taget mig selv i at være begrænset i forhold til alder. De måtte helst ikke være for unge eller for 'gamle'.
Men pyt!
For ingen ved hvor kærligheden bor og det kunne jo sagtens være med en der var ældre eller yngre.
Så med fare for at det lyder som om jeg udvikler en mere og mere bred smag, så tværtimod; jeg åbner mine øjne, og forhåbentlig en dag også mit hjerte, for flere muligheder og dejlige mænd.

Inspiration til dit datingliv

Mit råd til dig denne gang er derfor: prøv at se bort fra alderen uanset hvor du finder dine dates. You never know!

Foredraget Sådan får du en kæreste med Kirk Rønler

Hvis du vil have inspiration til dit datingliv, så tag med til foredrag. Jeg lover dig både et smil på læben, et indblik i mine egne dating-erfaringer udover dem der er på bloggen og at du får inspiration til:

1: Hvordan du bruger du gængse datingapps/sites på nye måder
2: Hvordan du kan få en date på andre måder end via app/site
3: Selve daten, så ikke du for 117. gang ender med en cafe latte i hånden, og er på vej rundt om endnu en sø. Inspiration så du får sat dig og din date mere i spil og skaber bedre muligheder for… ja, kærligheden!
4: Perspektiv på kærlighed og kærlige relationer baseret på refleksioner, der godt må skubbe lidt til dine tanker om ham/hende og den relation I skal have. Fordi jeg tror på det giver flere muligheder, og bedre betingelser for kærligheden.

ærlig hilsen

Kirk Rønler

Kyssedate uden kys, what the fuck!

Follow

Jeg har været på kyssedate.
Med Markisemanden fra Rødovre. Sådan en helt almindelig fyr.

Går der Hollywood i den på en kyssedate?

Men at Markisemanden er en helt almindelig dejlig dansk fyr ved jeg ikke da jeg står og gør mig klar hjemme på de lyserøde gulve.
Jeg ved bare at jeg skal på kyssedate. Og at konceptet er, at vi må skrive alt det vi vil sammen inden vi mødes, men når vi ser hinanden skal vi kysse som det første. Jeg er en kyssepige så jeg glæder mig egentlig lidt. For der er da noget ved det med at slippe bedømmelsen af et menneske og bare nyde (forhåbentlig) et kys og lade det være den afgørende faktor for mere eller mindre.

Og mine tanker er fyldt med spørgsmål; 'Har jeg overhovedet lyst til at kysse ham? Og hvad nu hvis jeg ikke har?'
Men også kyssestilen... ligger han op til et tantekys, et kindskys, en orn'lig snaver eller kører den med hele udstyrsstykket med et Hollywood-kys.
Jeg ser det for mig... mig, ham, han er skøn, stærk og lækker og tager mig handlekraftigt i sine arme. Min maxi-nederdel flyver i vinden på den helt rigtige måde, håret ligeså og resolut kaster han mig mod asfalten, bremser bevægelsen, kigger på mig og kærlighed opstår da han kysser mig!

Kyssedate, nu uden kys

Men han kysser mig ikke. Faktisk slet ikke. Der er ikke engang antydningen af et kys. Han siger bare 'hej' og fortsætter lidt genert med at snakke om markiser og om hvor langt der er at køre fra bopælen til arbejdspladsen.
Dem der kender mig, vil vide at jeg her tænker to ting:

1: Det er rigtig godt vi skal ud i en svane med et kæmpe glas vin og vand cykle lidt så den søde mands nervøsitet kan ligge sig lidt. At det så senere viser sig at manden ikke drikker vin og jeg bliver hende der sommerlystigt pimper hvidvin, er en anden side af sagen.

2: Markisemand fra Rødovre med børn... den skal altså boppes op, før jeg synes det er særligt spændende.

Men det er jo det, dette projekt handler om; at gå ind til en date, med åbne øjne og sind. Men så åbenbart uden kys denne gang. For det bliver aldrig til et kys.

Lev nu lidt & drøm stort, også når du dater

Det bliver til gengæld til lidt forcerede samtaler om livets, i min optik, lidt kedeligere emner; børn, ekskoner, at ekskonen skal flytte igen, drømmen om at bo lidt udenfor København (Svaret på spørgsmålet 'Hvis du selv kunne bestemme, uden en økonomisk eller praktisk bekymring i verden, hvor ville du så bo?).

Og selvom jeg prøver at gå på opdagelse og fortæller fra mit eget liv og mine tanker, keder jeg mig. Desværre.
Så om end at jeg virkelig ønsker at være åben, så har jeg denne aften mødt et kardinalpunkt, som hverken handler om at 'han skal have en god uddannelse' eller 'han skal tjene sine egne penge', men som er: Han skal have noget at byde på, nogle spændende historier, han skal have lyst til at gå på opdagelse i livet, i samfundet og i alt det store, skøre, skæve. 

Og så skal han altså turde, og jo ikke mindst have lyst til, at kysse mig så jeg aldrig glemmer det. For jeg er og bliver en kyssepige.

Men det var en fin date. Formen med at tage ud på Svane-vandcyklerne på Peblingesøen kan virkelig anbefales og tak skal Markisemanden have for at jeg måtte tage et billede af hans fine fusser!

Hvordan går dit datingliv, denne sommer? :)

Kærlig hilsen

Kirk Rønler

Psst... hvis du vil med til foredrag og høre ALLE historierne, så læs med her.