foredrag om dating

Kamilla ændrede en ting, der gav hende en kæreste...

Kamilla var både skeptisk og pinlig, 
da hun skulle til mit foredrag

'Jeg synes det var tabubelagt at jeg var nødt til at gå til et foredrag, for at få en kæreste'



 Mød Kamilla. 

Som har været med til foredrag. 

For at få hjælp til at møde en kæreste

Og lad os starte med slutningen. 

Hun har faktisk mødt en dejlig kæreste og det gik lige præcis sådan her. 


'Jeg meldte mig ind i kajakklubben, og efter at have roet mange ture med den samme fyr og vi havde snakket om alt muligt, inviterede han mig på date en dag efter en rotur. 

Jeg kan huske han sagde: “Nu ligger du lige i solen og tørrer, og tænker over om du vil have sushi og vin eller Italiensk pizza og vin.” 

Mig, uden make up, vådt hår, med halv gennemblødt tøj, sagde ja til første date med ham, italiensk pizza og et glas vino i solen.' 


Men det er ikke min pointe i denne blog, selvom det er en dejlig historie. 


Kamilla synes det var pinligt at skulle have hjælp til at møde en kæreste. 


Så meget, at hun ikke fortalte en eneste af hendes veninder, at hun skulle til foredrag. 


Det har jeg hørt mange gange. 

Og jeg har selv følt det. 

Pinligheden og skammen over ikke bare at kunne få det til at lykkes med kærligheden. 


Tankerne svirrede omkring: 


'Hvad er der galt med mig?' 

'Jeg er da et godt catch, hvorfor vil ingen være kæreste med mig?' 

'Hvad gør jeg galt?' 

'Det er hans tab, han går glip af en dejlig kæreste i mig' 

 

Hvad gør du hvis dit toilet går i stykker? 

Undskyld for toiletreferencen midt i læsningen. 

Men du gør sikkert ligesom jeg. 

Du ringer til en vvs'er, som kigger forbi, skruer og dimser lidt. 

Vupti! 

Med en regning i hånden, kan du bruge dit toilet igen. 

Nemt. 

Ukompliceret. 

Du havde et problem, du fik hjælp og de levede lykkeligt... eller, jeg ved ikke om det lige er lykkeligt med vores toilet, men det er jo, det vi godt kunne tænke os, når det kommer til kærlighed

En at dele livet med. 

Ham eller hende, der får vores hjerte til at tikke lidt hurtigere og som giver drømmene endnu bredere vingefang. 


Hvad gør du, hvis du vil kærligheden, men ikke lykkes med det? 

Du gør som Kamilla og tager med til foredraget Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste

Bonus: Du ikke engang behøver at gå ud af døren. 

Du kan se foredraget hjemmefra i hyggetøj, da det hele foregår live online. 

Jeg sidder også i min stue. 

Dog med tøj på :) 

Foredraget koster 99,- og efter det kan du: 

 

♥ Se hvordan du kan tiltrække den partner du længes efter 

♥ Og hvordan din barndom, også selvom du er vokset op i en kernefamilie, påvirker dit kærlighedsliv 

♥ ... nåja, og hvad du gør ved det, for at tiltrække en kæreste 

♥ Forstå hvorfor mænd/kvinder trækker sig efter 2-5 dates 

♥ Eller kun vil have sex 

♥ ... eller hvorfor du synes de er nogle uhøflige typer, der ikke vælger dig 

♥ Ahh... eller den her: hvorfor de afviser dig efter første date, men vender tilbage efter 6 måneder og gerne vil igen 

 

Lad mig være ærlig: du skal ud af starthullerne hvis du skal med til foredraget. 

Hvorfor? 

Der er kun 2 datoer tilbage og halvdelen af pladserne er allerede røget. 

Faktisk har 214 allerede købt billet til at få et nyt kærlighedsliv. 

 

Få din billet >> her << til enten d. 18. eller 25. september 2018. 

Og kan du ikke på en af de fire datoer, så fortvivl ej. 

Inkluderet i prisen, på 99,- får du adgang til en optagelse af foredraget i 7 fulde dage efter. 

// Kirk Rønler

Forfatter til bogen Sådan får du en kæreste - en personlig guide til at møde kærligheden

Foredragsholder med flere foredrag, blandt andet: Sådan får du en kæreste, Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste, Slut fred med din krop, Bil bad ass til selvkærlighed.

Fast ekspert hos Aftenklubben på Radio Nova hver onsdag, hvor vi snakker om sex, kærlighed og dating

Datingekspert på TV2 programmet ‘Er der også en til mig?’

Mamma to be, kæreste med Janus, bor på Fyn og forsøger at jonglere både virksomhed, kærlighed og livet i det store hele på én gang.

Forelsker du dig i din mor eller far?

Med få spørgsmål, kan du have en fornemmelse af om du forelsker dig i din mor eller far... 

Jeg giver dig samtidig en del af min historie. 

Ikke fordi du skal svare tilbage på denne mail og sige 'Nååååh, hvor var det synd for dig Kirk', men for at vi har noget af hænge redskaberne op på. 

Teorierne og redskaberne, gælder både for dig der er single, og dig der har en kæreste

For vores kærlighedsbagage har vi med os begge steder og den giver blandt andet svar på:

✅ Hvorfor vi falder for dem vi gør

✅ Hvorfor vi ofte skændes om det samme igen og igen i parforholdet. 

Og nej, svaret er ikke hvem der har glemt at købe toiletpapir. 

Find ud af hvem du forelsker dig i?

Tænk evt. dine egne svar igennem i hovedet, eller skriv ned på et stykke papir. 


#1 Hvad savnede du mere af i din barndom? 

Kirk: 'Jeg savnede blandt andet tryghed, stabilitet, sjov, at blive set, at blive elsket, at blive kæmpet for.'


#2 Hvis kærlighed savnede du allermest i din barndom? 

Kirk: 'Jeg savnede min mors kærlighed.'


#3 Hvem af dine omsorgspersoner, typisk mor eller far, var den der først brød kærligheden/svigtede dig? 

Kirk: 'Min mor.'


#4 Hvordan svigtede han/hun kærligheden til dig? 

Kirk: 'Hun dukkede ikke op i retten, da min far skulle have forældremyndigheden, hun ringede ikke tilbage og svarede ikke på mine breve.'


#5 Hvilken følelse gav det dig? 

Kirk: 'Jeg følte mig forladt.'


#6 Hvilken sandhed lavede du i det øjeblik/hvilke overbevisning? 

Kirk: 'Alle forlader mig.' 

Tryk på billedet om kom med til foredraget Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste/kærligheden med Kirk Rønler - der er fire datoer i september måned 2018.&nbsp;

Tryk på billedet om kom med til foredraget Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste/kærligheden med Kirk Rønler - der er fire datoer i september måned 2018. 

Jeg blev afvist så mange gange!

Så mange gange, hvor jeg syntes fyren var sød, og hvor jeg godt ville noget mere. 

Så var han ikke færdig med eks'en, skulle arbejde i udlandet, havde mødt en anden, var ikke lige klar til en kæreste alligevel. 

Kender du det? 

Hver gang stod jeg tilbage med samme følelse: at blive forladt. 

Der tegnede sig altså et mønster, hvor det nemmeste ville have været at sige at det var alle mændene, der var nogle idioter. 

Men det de allesammen havde til fælles. 

Det var mig. 

Av! 

Den anden dag siger jeg helt glad til min kæreste; 'Min veninde har inviteret os til kalas d. xx. september.' 

I det samme siger han; 'Nå for den, jeg har lige fået tilbudt et spillejob den dag som jeg har sagt ja til.' 

Jeg blev så ramt lige der da han sagde det. 

Samtalen er ikke særlig konstruktiv derfra - det er den ærlige snak. 

Vi kunne have skændtes om, og måske du genkender det? 

✅ Hvordan vi laver aftaler i den her familie 

✅ Hvordan vi prioriterer hinanden og hvad der er vigtigst 

✅ Hvordan han/jeg sagde dele af samtalen, du kender det sikkert 'men det var ikke det du sagde, men måden...' 

Og vi var også det meste af paletten igennem. 

Indtil det gik op for mig hvad der var på spil i mig. 

Jeg følte at han forlod mig lige i det øjeblik, hvor jeg helt sårbart inviterede ham med til at møde mine venner. 

Det kan lyde banalt. 

Men sagen er, at den følelse der står under punkt fem, den vil vi gøre alt for ikke at mærke igen. 

Sagen er også at du altid vil finde, eller allerede er sammen med, en partner der vil tricke den følelse i dig. 

Lige der, der er min kæreste min mor. 

Som krænker mig, som ripper op i en lortefølelse og et sår. 

Og sådan er det. 

Ganske enkelt. 

Vi forelsker os i den af vores omsorgspersoner, som har svigtet/såret os mest. 

Men hvad så? Hvad gør du så? 

Det snakker jeg om til foredraget 'Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste/kærligheden' - som oprindeligt var for singler, men som er ligeså relevant for dig der er i et parforhold. 

Til foredraget får du blandt andet svar på: 

♥️ Hvordan det du savnede i din barndom påvirker din partner og også det at du ikke bare møder en kæreste 


♥️ Hvorfor du altid falder for den samme type igen og igen ... det er her svaret gemmer sig på hvorfor du forelsker dig i din far eller mor, eller allerede er kæreste med 'din far' eller 'din mor'


♥️ Hvordan dine kærlighedskomfortzoner og overbevisninger spænder ben for dig

 

♥️ Hvordan din partner (din mor eller far), i virkeligheden er din gave - det svarer også på, hvorfor du vil opleve det samme igen og igen, selvom du får en ny kæreste  

 

♥️ ... og svar på hvorfor du render ind i den samme negative følelse igen og igen

♥️ Og hvordan din barndom stadig påvirker dit valg af partner

 

Altså, det er er røvspændende hvis jeg skal sige det selv. 
 

Både hvis du har en kæreste, har været godt gift i hundrede år eller glæder dig til at møde en partner. 

Uhhh yes! Lad mig lære mere om overbevisninger, komfortzoner og kærlighed!

 * * * 

Foredraget er online, så du kan deltage uanset hvor du bor
- det er sgu da smart, hva?! 

Jeg har nemlig valgt at du skal kunne være med, uanset hvor du bor og så til en pris, hvor alle kan være med. 

For kun 99,- får du: 

♥️ To timers live online foredrag 


♥️ Mulighed for at deltage, uanset hvor du bor - det kræver blot en stabil internetforbindelse 


♥️ 30 minutters Q&A efter foredraget
 

Du får også adgang til en optagelse af foredraget i 7 dage efter til hvis du vil se det igen, eller er forhindret i at deltage live på dagen  

* * * 

Der er til gengæld kun 4 foredrag resten af året, så det er nu du skal slå til!

12. september 

13. september 

18. september 

25. september 

Skal du med? 

Ohhhh yes, det skal jeg ikke gå glip af - lad mig få en billet med det samme!

Jeg glæder mig til vi ses online - indtil da, hav den dejligste dag. 

Og hvis du er nysgerrig på flere tanker, refleksioner og små 'talks' fra mig, finder du dem blandt andet på min instagram profil her eller facebook profil her

Kærlig hilsen

Kirk Rønler

Forfatter til bogen Sådan får du en kæreste - en personlig guide til at møde kærligheden

Datingekspert på TV2 programmet 'Er der også en til mig?'

Fast ekspert på Radio Novas program Aftenklubben om onsdagen, hvor vi snakker om sex, dating og kærlighed

Foredragsholder med foredraget Lær hvorfor du ikke 'bare' møder en kæreste

Mamma to be, kæreste med Janus og nylig tilflytter til Fyn, hvor jeg prøver at nyde roen, duften af frisk luft og at det hele går liiiiidt langsommere :)  

Skal du (også) gøre dig fortjent til kærligheden?

‘Jeg er heldig fordi jeg får hans kærlighed’ 🎯 

Den sætning er ligeså normal for mig, som at tage tøj på om morgenen. 

Og der er for så vidt ikke noget galt i at tænke at du/jeg er heldige. Tit føler jeg mig faktisk som en ret heldig kartoffel, særligt sammen med min kæreste. 

Men sagen er at jeg har lige præcis dette som en overbevisning for at jeg må modtage kærlighed

At jeg er heldig, når jeg får hans kærlighed. 

Det er en af mine overbevisninger. Jeg kunne også sige en del af min egen sandhed omkring hvordan jeg skal/må være i verden. 
Jeg har også haft en overbevisning der handlede om, at jeg var nødt til at præstere for at få kærlighed. 

Hvilke overbevisninger har du, for at du er værdig/må få kærlighed? 

💋 Skal du give sex, for at få kærlighed? 

💋 Skal du være sej/ovenpå/stærk? 

💋 Må du ikke vise dig som uorganiseret/utjekket/rodehoved, for at få kærlighed? 

💋 Skal du tilpasse dig og give afkald på dine ønsker for at blive elsket? 

💋 Skal du være stille, sød, medgørlig? 

Vi har allesammen noget med i vores bagage fra vores opvækst, som vi genudspiller, både i vores singleliv og vores parforhold. Det kan ikke undgås - heller ikke selvom du er opvokset i en kernefamilie hvor din mor og far stadig er sammen. 

Vi har allesammen lært, at der er noget der giver kærlighed og så er der noget vi ikke skal være, for det giver i hvert fald ikke kærlighed. 

Det bliver til vores overbevisninger, som bliver vores egen sandhed. 
Og det er sjældent de tjener os særlig godt som voksne, selvom de har hjulpet os som børn, med at 'overleve' i vores familie. 

Se med i videoen, hvor jeg fortæller meget mere.

Invitation til live online foredrag, som fortæller hvorfor du ikke 'bare' møder kærligheden

I virkeligheden hedder foredraget Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste, men sagen er at du er ligeså velkommen, hvis du er i et parforhold, for de mekanikker og udfordringer vi har som singler, som et resultat af vores opvækst, overbevisninger, kærlighedskomfortzoner, kærlighedsssår og livssmerte, ja, det genudspiller vi i virkeligheden i vores parforhold. 

Derfor er foredraget ligeså relevant for dig som er single, som for dig der er i et parforhold. 

For du forelsker dig ikke et ham der, den høje, med de markerede kindben som arbejder i banksektoren, fordi han lige var alt det der stod på din liste. Du forelsker dig i ham fordi han minder dig om din mor eller far. Det er ret enkelt. Og alligevel ikke. 

Hvis du vil med, så er der kun 4 datoer resten af 2018. 

Til gengæld er de allesammen live online og du får fuld adgang til en optagelse af foredraget 7 dage efter, hvis du ikke kan deltage på selve dagen, eller bare vil se det igen. 

Du kan deltage: 

12. september 

13. september 

18. september 

25. september 

Skal du med? 

Det koster kun 99,- at deltage. 

Jeg glæder mig til at se inspirere dig online. 

Kærlig hilsen 

Kirk Rønler

Forfatter til bogen Sådan får du en kæreste

Datingekspert på Radio Nova, foruden fast ekspert på Aftenklubben om onsdagen, hvor vi snakker om kærlighed, dating, singleliv og sex. 

Datingekspert på TV programmet Er der også en til mig, på TV2. 

Foredragsholder med foredraget Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste 

Mamma to be, Kæreste med Janus og bosat på Fyn, hvor jeg forsøger at vænne mig både til stilheden og den lidt vildere natur :) 

Tinder vs. virkeligheden - hvordan bliver Tinder fedt?

'Kirk, hvad synes du egentlig om Tinder?' 

Det er Daniel Cesar fra Aftenklubben på Radio Novas første spørgsmål, da jeg er i studiet til en snak om Tinder. Du kan høre hele udsendelse her.
Hver onsdag tager vi emner indenfor sex, kærlighed, singleliv og parforhold op. Til en snak, som både skal give dig konkrete redskaber, et smil på læben og inspiration til dit kærlighedsliv, uanset om det er med eller uden en kæreste. 

Og Daniel ved egentlig godt at jeg ikke er fan af Tinder
Af flere årsager. 
Da jeg selv var single, endte jeg der selvfølgelig også, som så mange andre. I håbet om, at en skøn og sød mand, ville sweep me off my feet - det skete bare aldrig. 
Som oftest endte jeg på Tinder af to årsager, hvis jeg skal være ærlig. 

🤓 Ensomhed 

🤓 Liderlighed 

Når jeg ikke er fan af Tinder, er det blandt andet fordi: 

🌱 Jeg synes det er et overfladisk medie til at finde en kæreste. Overfladisk fordi vi ender med at bedømme på udseende, tøjvalg og om han har et hjernedødt (undskyld udtrykket) billede af ham selv og dopet tiger i Indien, som en del af hans selvrealisering efter han sidste gang blev single, eller om hun har så dårligt selvværd (ja, undskyld igen for den hårde tone), at hun partout skal trutte med læberne og kun vise sig fra sin mest retoucherede side. 

🌱 Jeg synes ikke vi gør os umage. Selv var jeg ved at kaste op, når jeg for 117. gang fik en besked fra en mand, hvor der stod; 'Hej' eller næsten endnu værre; 'Hej, har du haft en god dag?' - i min verden, hvis det er det mest opfindsomme man kan komme på, synes jeg ikke indsatsen helt svarer overens med de forventninger vi har, om at finde kærligheden. Eller en bolleven, hvis det er derfor man er der. 

🌱 Vi vurderer et menneske udfra meget af det, som egentlig ikke har særlig meget at gøre med, hvorfor vi forelsker os, og det betyder groft set, at vi misser muligheden for kærligheden. 

Nå, nok om, hvorfor jeg synes mediet er en træls løsning - i programmet snakker Daniel og jeg også om, hvis du nu vil være på Tinder, eller de andre medier, hvad kan du så gøre, for at det bliver en god oplevelse. 

Det kan du høre om, i programmet her. 

I næste uge, snakker vi om, hvad du kan gøre, hvis du gerne vil møde en date, en kæreste, men du ikke vil være på dating apps. Personligt synes jeg det er langt mere interessant og glæder mig til at inspirere dig med det, for sagen er, at vi stadig møder vores kærester mange andre steder end online apps. Faktisk siger statistikken, ganske vist fra 2014, så tallene har nok skubbet sig lidt, at følgende møder hinanden således: 

sådanmødervivoreskærester

Der er altså stadig masser af muligheder, når vi gerne vil møde en date i det virkelige liv. 
Dem jeg har været kæreste med, har jeg altid mødt 'udenfor' online dating apps. Min kæreste har jeg eksempelvis mødt på min uddannelse og ham jeg så sidste sommer, mødte jeg igennem frivilligt arbejde. 

Så udover at frivilligt arbejde er super godt for dit cv, er det også en dejlig måde at møde nye mennesker på. 

Vil du lære hvorfor du ikke bare møder en kæreste? 

Så kom med til online foredraget Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste. 
Det er live og der er fire datoer i september måned 2018, at vælge imellem, inden jeg går på barsel. 
Det er de eneste datoer der er resten af året, og kan du ikke en af datoerne, så fortvivl ikke, du får adgang til en optagelse af foredraget i 7 dage efter. 

Smart ikke? 

Det er både godt for miljøet at jeg ikke skal køre landet igennem, for at komme frem, og godt for dig, at du 'bare' kan deltage hjemme fra stuen, uanset hvor du bor. 
Det er win win både for mig, dig og miljøet og det kan mit lille miljøhjerte virkelig godt lide 🌲♥️

Til foredraget Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste får du:

♥️ Inspiration til hvordan du kan åbne dig for kærligheden

♥️ Svar på hvorfor du altid falder for den samme type igen og igen

♥️ Viden til at forstå hvordan dine kærlighedskomfortzoner spænder ben for dig

♥️ Viden til at forstå hvordan dit selvværd påvirker hvem du tiltrækker

♥️ ... og svar på hvorfor du render ind i den samme afvisning igen og igen

♥️ Og hvordan din barndom stadig påvirker dit valg af partner

Du får også: 

♥️ To timers live online foredrag 

♥️ Mulighed for at deltage, uanset hvor du bor - det kræver blot en stabil internetforbindelse 

♥️ 30 minutters Q&A efter foredraget 

♥️ Adgang til en optagelse af foredraget i 7 dage efter til hvis du vil se det igen, eller er forhindret i at deltage live på dagen 

Foredraget varer to timer og derudover er der 30 minutters Q&A hvor Kirk svarer på så mange spørgsmål som muligt. En plads til foredraget, som du kan deltage i, uanset hvor du bor, koster kun 99,-

Du kan købe din plads her eller bare trykke på billedet. 

Der er foredrag både d. 12., 13., 18. og 25. september 2018. 

Det er til dig der er nysgerrig på kærlighed, uanset om du har en kæreste eller ej, da mange af de problematikker vi møder som singler, fortsætter med at genudspille sig i vores parforhold. 

Jeg glæder mig til at møde dig online. 

Kærlig hilsen 

Kirk Rønler 

Foredragsholder med foredraget Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste 

Forfatter til bogen Sådan får du en kæreste - en personlig guide til at møde kærligheden

Datingekspert på TV2 programmet 'Er der også en til mig?' 

Danselærerinde med groove dance koncepter, kun for kvinder, som udvikler deres feminine energi, bringer dem fra hovedet ned i kroppen og styrker deres selvværd. 

Nu kan du igen, her til september, deltage i foredraget: "Lær hvorfor du ikke 'bare' møder en kæreste" - denne gang online og live

Træt af at komme alene til familiefesterne? At rende ind i samme afvisning igen og igen og stadig ikke vide, hvad du skal svare, når Onkel Finn spørger for 117. gang; 'Hvorfor har sådan en dejlig pige som dig, ikke en kæreste?' 

Hvis du kan svare ja til noget af ovenstående og måske til nogen af de punkter herunder, vil jeg klart anbefale dig at købe adgang til live online foredraget: "Lær hvorfor du ikke 'bare' møder en kæreste". 

Tirsdag den 26. juni 2018 holdt jeg det sidste foredrag i København inden sommerferien. Og i efteråret har jeg besluttet at holde 4 online live foredrag, så alle kan være med - uanset hvor du bor i landet. Datoerne er: den 12. september, den 13. september, den 18. september og den 25. september fra kl. 18 til 20.30.

Genkender du noget af følgende i dit dating- og kærlighedsliv? Og kunne du godt tænke dig at blive klogere på hvorfor? 

❓ Du er pissetræt af at tilbringe dine søndag aftener alene og kunne godt tænke dig en af vågne op sammen med

❓ Du oplever at dem du dater kun vil have sex, men ikke noget parforhold 

❓ Du aner ikke hvorfor der ikke bare står en lang kø af bejlere udenfor din dør, klar til at gøre dig til deres kæreste og du skammer dig endda måske lidt over, at ikke kunne møde en kæreste

❓ Afvisninger har du prøvet mere end én gang og du forstår ikke hvorfor du bliver valgt fra, aldrig bliver valgt til, hvorfor han/hun altid skal noget andet 

❓ Du ved at dit selvværd ikke er i top. Din selvtillid fejler måske ikke noget, men du er nysgerrig på hvordan dit selvværd påvirker dit datingliv og dine chancer for at møde en dejlig kæreste, der kan imødekomme dine behov. 

❓ Dine romantiske fantasier er ved at indhente dig, uanset om du vil det eller ej og du vil ikke længere løbe fra dem. Du forstår ikke hvordan de er opstået og du har lyst til at finde ud af, hvordan du kan give dig selv plads til at have dem og finde en kærlighedsrelation, der giver plads til dig og dine romantiske fantasier 

❓ Du er træt af at tiltrække usikre mænd, som ikke ved hvad 'de skal gøre ved dig' og som du ikke tænder på seksuelt 

Er der noget, der ringer en klokke❓ 

Noget du har lyst til at gøre noget ved? 

Blive klogere på? 

Og få konkrete redskaber fra personlig udvikling og sexologien til at belyse? 

Så deltag i live online-foredraget med Kirk Rønler, foredragsholder og forfatter, og få en brag af en aften, hvor der både er plads til at grine og græde og alt ind imellem. Foredraget er designet til at gøre en forskel for dit kærlighedsliv. Det er designet til at give dig redskaberne til at møde en kæreste eller i hvert fald blive klar til at møde en kæreste. 

Jeg vil glæde mig til at tone frem på din skærm til foredraget; "Lær hvorfor du ikke 'bare' møder en kæreste". 

Foredragene er live følgende datoer:

12. september

13. september

18. september

25. september

Kærlig hilsen 

Kirk Rønler 

Passioneret forfatter, med hang til personlig udvikling og til at rokke dating-båden og dit perspektiv på kærlighed, dating og singlelivet. 

Du finder mig på facebook her og instagram her. 

Med Kirk i kvindernes lejr, har jeg mere tiltro til fremtidens parforhold...

Udtalelsen kommer fra Bastian Larsen, som er sexolog, parterapeut og coach og han var med til mit foredrag 'Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste' som jeg afholder i hele landet. 

Bastian var med en aften i København i maj måned, og det var lidt med bævende læbe, at jeg inviterede ham, for han er blandt andet fast skribent for Ekstra Bladet og veletableret som terapeut og i den henseende noget mere erfaren, end jeg selv. 

Men jeg har aldrig været kendt for at være den kry type og jeg synes mit foredrag er godt og står distancen, også når andre er med. 

Jeg er så heldig, at Bastian Larsen, har givet en udtalelse på hans facebook profil, som jeg tillader mig at gengive her: 

I går blev jeg inviteret til foredrag med Kirk Rønler som er kommende sexolog, forfatter og datingekspert. Hun er relevant nu med bogudgivelsen; ”Sådan får du en kæreste”, hvilket også var aftenens tema. Det er altid spændende at opleve kolleger på scenen, særligt når de kommer med nogle af de samme pointer, som jeg selv prøver at formidle, men bare ovre fra kvindesiden. Der var ca. 150 mennesker i salen, primært kvinder naturligvis, og så fire mænd, hvoraf en af dem var Kirk Rønlers kæreste. Jeg tænker tit, at det er en skam, at der ikke er flere mænd til den slags foredrag, fordi de ville have klappet højest af Kirks pointer om kønspolaritet og kvinder, der skal lære at give plads, hvis de vil have en mand, der tager initiativet. Der var flere andre temaer på dagens næsten tretimers program, der også handlede om de fem kærlighedssprog, og de fire personlighedstyper, og hvilke oplevelser man kan have på datingscenen. 
Jeg har aldrig oplevet Kirk før, men hun havde flere fordele frem for mange andre mennesker, der udråber sig selv til ekspert på datingområdet. For det første snakkede hun om tingene, som de er, og ikke ud fra en eller anden idealiseret fantasi om, hvordan de burde være, og desuden havde hun selv prøvet datingscenen både med det sure og det søde. Og hun var ikke bange for at dele sine oplevelser, også de dårlige, men fik dem formidlet på en humoristisk måde, og fik skabt en stemning, så flere i salen heller ikke var bange for at dele deres egne erfaringer, og det er en vigtig kvalitet. Det er dejligt med en kvindelig forfatter og foredragsholder, der ikke er bange for at invitere kvinder til at tage et medansvar for deres eget kærlighedsliv i stedet for at gøre sig smuk og sætte sig til at vente, som de fleste kvinder desværre stadig gør. Jeg gik derfra med en god følelse af, at være både underholdt og oplyst, og med en fornemmelse af, at der heldigvis er masser af kvinder, der også kæmper lige så meget som mændene gør med at finde en kæreste. Men med Kirk i kvindernes lejr, har jeg lidt større forhåbninger til fremtidens parforhorhold.

Du kan finde Bastian Larsen ofte i Ekstrabladet og læse mere om ham og hans virke som sexolog, parterapeut og coach her.

Vil du også med til foredraget 'Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste'?

Så kan du stadig nå det inden sommerferien, da der stadig er tre foredrag og fem foredrag med Kirk Rønler efter sommerferien. 

Foredraget Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste, giver dig blandt andet indblik i:

⭐ Hvordan din barndom påvirker dit nuværende dating- og kærlighedsliv 

⭐ Hvorfor de fem kærlighedssprog er helt essentielle i dit valg af kæreste 

⭐ Hvordan du kan skabe mere gnist, lykke, passion og kærlighed på din næste date 

⭐ Hvordan du som single kan åbne dig mere for kærligheden og øge din chancer for at møde en date, som single, som du har lyst til at møde igen 

⭐ Hvordan dine kærlighedskomfortzoner engang har været nyttige for dig, men sjældent er det idag, når du ønsker dig en kæreste 

⭐ Hvordan dine sår/svigt fra barndommen genudspiller sig i dit dating- og kærlighedsliv 

Du kan komme med til foredraget Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste, med Kirk Rønler, følgende datoer og byer i 2018

12. juni i Aalborg

13. juni i Vejle

26. juni i København

13. september i København 

25. september i Aarhus 

2. oktober i Odense 

1. november i København 

7. november i Aarhus 

Skal du med? Og gøre en forskel for dit kærlighedsliv? 

Jeg vil glæde mig til at tage imod til en spændende aften, med masser af værktøjer til dig fra personlig udvikling og sexologien der kan gøre en forskel for dig i dit datingliv og kærlighedsliv. 

Kærlig hilsen 

Kirk Rønler

Forfatter til bogen Sådan får du en kæreste - en personlig guide til at møde kærligheden

Foredragsholder med foredragene Sådan får du en kæreste & Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste

Danselærerinde med danseforløb, kun for kvinder, i dansestilarten groove dance

Blogger om emner indenfor personlig udvikling, sexologi, dating, kærlighed og livet i perspektiv.

 

 

 

Nye emner i foredraget Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste

Jeg arbejder løbende på at opgradere mine foredrag og lykken er at have næsten tre timer til at dele viden og værktøjer til singlen, som har lyst til at få en kæreste, men som er træt af den evige jagt på datingmarkederne

Jeg har tillagt nye emner til foredraget Lær hvorfor du ikke 'bare' møder en kæreste, som du kan læse mere om herunder og skulle du have lyst til at komme med til et foredrag, er der følgende datoer og byer resten af året: 

Aalborg d. 12. juni

Vejle d. 13. juni

København d. 26. juni

København d. 13. september

Aarhus d. 25. september

Odense d. 2. oktober

København d. 1. november

Aarhus d. 7. november

Nye emner til foredraget Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste

1: Sådan påvirker din barndom dine romantiske fantasier

Det har taget mig mange år at erkende at jeg har romantiske fantasier som ikke bare var noget pjat eller svagt pis uden evner og fremtid. Men at det rent faktisk var det jeg længtes efter. 
Det har også taget mig noget tid at lære, hvordan min romantiske fantasi har rødder i alt det jeg ikke følte at jeg fik i min barndom. Eksempelvis stabilitet og tryghed. 

2: Sådan påvirker din romantiske fantasi dine forventninger til din partner ¨

Dine romantiske fantasier indeholder nogle forventninger, noget du ikke fik i din barndom. For min side var det blandt andet tryghed og stabilitet og det at blive set og kæmpet for. 
Det er mine automatiske forventninger til min partner - det er det jeg har forventet at 'han skulle give mig'. 

3: Sådan vil du blive ved med at tiltrække en der ikke giver dig det du længes efter

Det er ikke min partners opgave at give mig det jeg længes efter, at fylde mig op med kærlighed. Det er mit eget ansvar. 
Min erfaring var derfor også, at så længe jeg ikke kunne give mig selv stabilitet, tryghed og ikke kæmpede for mig selv, blev jeg ved med at møde fyre, som spejlede det. Som trickede mit behov for tryghed, mm., endnu mere. 

For sagen er, at lige tiltrækker lige. 

Det og emner som selvværd, kærlighedkomfortzoner og meget mere, er tilføjet i den opgraderede udgave af foredraget Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste hvor du får:

♥️ Viden om hvad der får kærlighed og gnist til at opstå imellem mennesker

♥️ Inspiration til hvordan du kan åbne dig for kærligheden

♥️ Svar på hvorfor du altid falder for den samme type igen og igen

♥️ Viden til at forstå hvordan dine kærlighedskomfortzoner spænder ben for dig

♥️ Viden til at forstå hvordan dit selvværd påvirker hvem du tiltrækker

♥️ ... og svar på hvorfor du render ind i den samme afvisning igen og igen

♥️ Og hvordan din barndom stadig påvirker dit valg af partner

♥️ Nøglen til at tiltrække den partner du længes efter ud fra polaritetsbegrebet og feminin &maskulin

Du kan komme med til foredraget for både singlen og dig der er i et parforhold følgende datoer: 

Aalborg d. 12. juni

Vejle d. 13. juni

København d. 26. juni

København d. 13. september

Aarhus d. 25. september

Odense d. 2. oktober

København d. 1. november

Aarhus d. 7. november

Deler kærlighed ud som konfetti

Det er simpelthen den vildeste rejse, at udgive min bog Sådan får du en kæreste

At skrive den, har været vildt og er noget der er foregået i hele Danmark. På Molslinjens færger imellem Aarhus og Odden, på et lægehus udenfor Lønstrup i Nordjylland. På et keramikerværksted hos min veninde i Lønstrup. 
Jeg har skrevet på bogen om dating og kærlighed, i både Aarhus, Aalborg, Vejle, Odense, Jægerspris, København og på et utal af cafeer rundt omkring, 

Det har været formidabelt og til tider frustrerende at researche til bogen. Det har ført mange spændende og også både sjove og kiksede dates. 

Mange af dem skriver jeg om i bogen Sådan får du en kæreste - en personlig guide til kærligheden, som dykker ned i nogen af de forhindringer der er i vores datingliv, som singler. 

Det er blandt andet hvordan du kan skabe mere gnist på din date. 
Hvordan du kan bruge redskaber fra det vi ved om hjernen, til at connecte mere med din date. 
Det er også min egen personlige historie fra skilsmisse, igennem et dating marked, som jeg både slog mig på og havde det virkelig sjovt med. 

Og så får du en ordentlig spandfuld redskaber fra personlig udvikling og sexologien, til at forstå hvorfor du ikke bare møder en kæreste. 

Der er allerede 164 der har købt bogen Sådan får du en kæreste

Det har simpelthen været den vildeste modtagelse og der har bippet ind med ordrer på bogen i min lille webbutik. 

Tusind tak for det. Jeg er så glad. Og stolt! 

Jeg pakker i disse dage små kærlighedspakker, i den smukkeste indpakning til alle dem der har bestilt introduktionstilbuddet hvor du både får bogen + et online foredrag som hedder det samme som bogen, nemlig mit første foredrag om dating for singler; 'Sådan får du en kæreste' - det findes kun online og ikke live mere. Og så får du også gratis porto. 
Det hele for kun 249,- 

Jeg sender bøger til hele landet

I har totalt blæst mig væk, for ligesom at bogen Sådan får du en kæreste er skrevet i mange dele af det ganske og dejlige danske land, så er bestillingerne også fra så mange forskellige steder og ikke kun hovedstaden. 

Jeg sender bøger til både Skjern, Viborg, Kerteminde, Svendborg, Frørup, Roskilde, København, Ry og mange flere steder. 

Tak for den vildeste modtagelse af min bog. 

Jeg er hamrende stolt og super glad for at i tager imod så godt, at det virkelig betaler sig at gøre mig umage. 

Det giver mig lyst til at skrive mange flere bøger. 

Hav den allerbedste dag

Kærlig hilsen

Kirk Rønler

Forfatter til bogen Sådan får du en kæreste - en personlig guide til at finde kærligheden

Foredragsholder med foredragene Sådan får du en kæreste & Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste

Danselærerinde med danseforløb hvor groove dance er fundamentet, kun for kvinder i både København, Aarhus og Aalborg 

Gratis miniforedrag, sådan spænder din livssmerte ben for dig!

Min antagelse om mig selv er 'at alle forlader mig' 

Både min mor og far har forladt mig. 

Det er min livssmerte

* * *

Og den spænder ben for mig. 

Det er den korte forklaring. 

Den længere kommer herunder i et gratis miniforedrag til dig. 

For lige for tiden filosoferer jeg meget over, om jeg må leve et nemt liv. 

Svaret på hvorfor det ikke helt var så nemt for mig, 'bare' at tage en ny mulighed i mit liv ind, fandt jeg ved at genbesøge min livssmerte. 

Du kan lytte eller se med, alt efter hvad der passer dig bedst. 

I foredraget fortæller jeg om forskellige udfordringer jeg har mødt og hvordan jeg har løst dem. 

Under videoen finder du nogle af de tilbud jeg fortæller om, som mine samarbejdspartnere har givet mig mulighed for at tilbyde dig. 

* * *

* * *

Til dig der vil med til foredrag og lære hvorfor du ikke 'bare' møder en kæreste

Så skal du da med! 

Du får de redskaber jeg har brugt i mit liv, som har ført mig til et dejligt, nærende, lækkert og kærligt parforhold. 

Det er værktøjer fra personlig udvikling og sexologien. Etablerede redskaber, som kan gøre en forskel i dit liv. 

Du kan komme med i følgende byer: 

København d. 17. april (imorgen tirsdag), 17. maj og 26. juni

Aarhus d. 30. maj og 19. september

Aalborg d. 12. juni og 18. september

Vejle d. 13. juni

Ohhhh missy - jeg skal så meget med! Det lyder så fedt! Lad mig få en billet med det samme!

* * *

Når du ikke vil lade din kærlighedsbagage spænde ben for dig

Vi har allesammen en kærlighedsbagage. 

Den har vi fået med hjemmefra. 

Der hvor vi har lært 'hvad kærlighed er'. 

Jeg har eksempelvis lært at jeg skal præstere før jeg får kærlighed. 

Og at jeg er nødt til at give mig, være über fleksibel, for at få kærlighed. 

Måske du genkender, at dine grænser bliver overtrådt, før du får kærlighed?

Eller at du skal give afkald på dine egne behov, for at få kærlighed? 

Eller at du skal være perfekt? 

Noget der ringer en klokke? 

Det eneste der er statsgaranteret i denne afdeling er 3 ting: 

1️⃣ Din kærlighedsbagage har du fået af dine omsorgspersoner 

2️⃣ Den vil spænde ben for dig som single 

3️⃣ Og i dine parforhold

Well hello! 

Så! 

Hvis du vil have et federe singleliv, lære dig selv bedre at kende, eller vil være mere autentisk og med mindre frygt i dit parforhold, så tag en samtale med Marie-Louise Bregendahl, som er min coach i kærlighedsbagage. 

Jeg brugte hende, som single og nu i parforhold. 

Fordi jeg ikke vil have min kærlighedsbagage til at spænde ben for mig. 

Du får en 75 minutters samtale, over telefonen (mega smart, for så skal du ikke engang forlade dit eget hjem, du kan sidde hjemme i sofaen og skal hverken betale for parkering eller noget andet bavl!) med 20% - det er da for nice! 

Vil du have kroppen med i dit arbejde med dig selv? 

Og lære at komme fra hovedet ned i kroppen og arbejde med dit hjertes og krops visdom? 

Både indenfor kærlighed, som single og hvis du allerede er i et forhold? 

En Hjerte Signatur Session hos min samarbejdspartner Neela Rosalina Damgaard er en kombination af let samtale og energetisk kropsterapi samt intuitiv guidance.

Sessionen bringer dig fra hovedet ned i hjertet.

Det betyder, at du går fra at regne ud, analyserer, kontrol, stress, frygt og tankemylder til at komme ned i hjertet til indre fred, din feminine energi, selvomsorg og tillid til livet.

Det er blandt andet via arbejdet og integrationen med min krop, hos Neela, at jeg har fået adgang til at huske mere af min barndom og dermed også de sår, der er i mig, som udfordrer mig. 

Du kan lige nu købe en hjerte signatur session (i nordsjælland) med 20% rabat. 

Ohhhh okay, det vil jeg rigtig gerne. 

* * *

Jeg er så lykkelig for at have de vildeste samarbejdspartnere. 

Som vil give dig rabat på det de er allerbedst til. 

Og alt det, som jeg ikke kan hjælpe dig med - men som jeg gerne vil vise vejen med. 

Må din tid blive fyldt med nysgerrighed og kærlighed. 

Kærlig hilsen

Kirk Rønler

Pssst... har du endnu ikk set, det gratis foredrag om feminin og maskulin energi? 

Så sign up her og få det i din indbakke med det samme. 

Kalender for dans & workshops 2018

Groove Dance Ladies Night i Aarhus 
Fredag d. 14. september 2018
Fredag d. 2. november 2018
Køb billet her

Dansehold i København med Kirk Rønler
1 ledig plads på Groove & Morgenfest
Fredage kl. 7-8, fra 20. april 2018
Køb plads her

Groove 2. pinsedag i København
21. maj kl. 10-11.30 2018 // Kun 10 pladser tilbage
Køb billet her

Danseworkshop i København
1. juni kl. 17-21 2018
Fokus: Feminin energi & oxytocin
Book billet her - betal 27. april

Groove Dance Ladies Night i København
23. marts // Udsolgt
20. april // Udsolgt
25. maj // Udsolgt
22.juni // Udsolgt
31. august // Få pladser
28. september // Få pladser
26. oktober // Få pladser
23.november // Få pladser
Book billet her - betal 14 dage før

Sommerdans d. 2. og 9. juli - vælg selv dato og imellem 3 hold
Køb billet her

Dansehold om mandagen efter sommerferien

Mandage kl. 17.00-18.00 // Groove & Party - Kun 5 pladser tilbage

Mandage kl. 18.15-19.45 // Groove & Feminine - Udsolgt

Mandage kl. 20.00-21.30 // Groove & Feminine - Kun 3 pladser tilbage

NYHED // DANSEWEEKEND
En weekend med sisterhood, feminin energi, oxytocin og sensualitet
8.-9. september i København
Uhh, lad mig læse mere ♥️

Er du træt af at være single?

Og vil du gerne forstå hvorfor du ikke 'bare' møder en kæreste? 

Egentlig har der været tre dele af mit liv, efter min skilsmisse. 

Del 1 - sorgen over skilsmissen

Det gik ikke op for mig først. At jeg var i sorg. 
Jeg havde jo bedt om en skilsmisse og med det var min tanke dengang at så kunne jeg ikke tillade mig at være ked af det. Når nu jeg bad om en skilsmisse, fordi jeg dengang var overbevist om, at det var fordi jeg ikke elskede min mand. 
Det tog noget tid og det blev også først i mødet med 'Sommerrøvhullet' at jeg gav min sorg plads. 

Del 2 - dating på alle mulige, og umulige måder  

Da jeg kom på datingmarkedet igen, og undskyld 'markedet' som udtryk, så fik jeg helt seriøst et chok
Jeg blev mødt af et overfladisk marked, hvor jeg blev og i øvrigt også endte med selv, at vurdere andre mennesker på deres hårfarve, tandsætning, højde og job. 

What? 

Det var så frygteligt. Og det tændte en mission i mig om at begynde at date på andre måder. Udfordre mig selv og den liste af krav jeg havde til en anden mand. 

Det blev til virkelig mange dates. Med mange forskellige mænd og den vildeste øjenåbner for mig, som jeg ikke ville undvære for noget. 

Men det blev ikke til et længerevarende forhold. 

Del 3 - derfor mødte jeg ikke 'bare' en kæreste

Det værste var næsten når andre spurgte mig; 'Hvorfor har sådan en smuk og dejlig kvinde som dig, som har så meget at byde på, ikke en kæreste!?' imens de kiggede på mig med noget der var halvt bebrejdende og halvt ynkeligt (sådan føltes det i hvert fald på en dårlig dag for mig). 

Jeg havde lyst til at pande dem én! 

Og pande alle de mænd jeg mødte, som ikke ville være kæreste med mig, endnu flere! 

Det er den ærlige snak. 

Og jeg kunne godt bare have skyldt skylden på mændene. Sagt at det var dem der var nogle idioter. At det var deres tab, at de ikke valgte mig. Og mine veninder kunne sikkert, hvis jeg bad dem, stemme i, i kor om at de ikke vidste hvad de gik glip af og at jeg jo er et catch. 

Men det duer bare ikke. For som Marie-Louise Bregendahl, ekspert i kærlighedsbagage siger, så havde alle de mænd én ting til fælles: MIG. 

Så del 3 i mit liv post skilsmisse handler om hvorfor jeg ikke 'bare' mødte en kæreste. Hvorfor jeg mødte mænd, som var helt vilde med mig, men som ikke tændte mig seksuelt, hvorfor jeg ikke mødte ham den maskuline mand, jeg længtes så meget efter, hvorfor jeg blev ved med at møde samme afvisning igen og igen. 

Invitation til dig der er træt af at være single, og som har lyst til at gøre en forskel i dit eget kærlighedsliv

Kom med til foredraget Træt af at være single? Lær hvorfor du ikke 'bare' møder en kæreste

Her deler jeg rundhåndet ud af min egen historie, fra del 3, og de redskaber jeg bruger, for at jeg idag har mødt min dejlige kæreste. 

Til foredraget får du: 

♥️ Viden om hvad der får kærlighed og gnist til at opstå imellem mennesker

♥️ Viden om hvad der påvirker hjernens belønningscenter som kan stimulere følelser som lykke, glæde og kærlighed 

♥️ Inspiration til hvordan du kan åbne dig for kærligheden 

♥️ Svar på hvorfor du altid falder for den samme type 

♥️ .. og svar på hvorfor du render ind i den samme slags afvisning igen og igen

♥️ Kendskab til de 4 persontyper den amerikanske antropolog Helen Fischer har defineret ud fra vores hormoner, som påvirker din adfærd, seksualitet og den du tiltrækker og tiltrækkes af 

♥️ Nøglen til at tiltrække den partner du længes efter ud fra polaritetsbegrebet og feminin & maskulin energ 

Lyder det fedt? Så kom med, en af følgende datoer: 

10. april // Aalborg 

17. april // København 

17. maj // København 

30. maj // Aarhus 

12. juni // Aalborg 

13. juni // Vejle 

26. juni // København 

18. september // Aalborg 

19. september // Aarhus 

Kærlig hilsen 

Kirk Rønler

Foredragsholder // Forfatter til bogen Sådan får du en kæreste // Danselærerinde med danseforløb kun for kvinder

Psst... hvis du er nysgerrig med mere inspiration fra del 2, en masse sjove historier, som helt håndgribelige tips til et mere inspirerende datingliv, så kan du lige nu købe foredraget Sådan får du en kæreste, online, for kun 96,- 

Det koster normalt 195,- men trykker du på billedet herunder, er der en lækker rabat til dig. 

Bare fordi du er dejlig og læser med her på bloggen. 

 

 

3 tips til mere gnist på din næste date

Hører du til dem, der har været rundt og rundt om de Københavnske søer med cafe latte i hånden og efter godt 6 km i benene, har kaldt dommen; 'Den var der bare ikke! Der var ikke nogen gnist. Jeg tror ikke vi skal ses igen, tak for idag.'? 

Har du været der? Eller i en situation der lignede? Hvor du håbede på, at den her date, ville være den, hvor du blev tændt og havde lyst til at se ham eller hende igen? 

I så fald, er du ikke alene og jeg har selv været der, indtil jeg var træt af, at det ikke var en succes. I den forstand at jeg stadig var single og jeg synes den ene kaffe-gå-turs date var mere røvsyg efter den næste. 

Træt af kedelige dates?

Så er der heldigvis råd at hente i biologien. 
Det betyder muligvis at du skal gøre dig lidt mere umage, på din næste date, men du får her tre gode råd, som allesammen er med til at tænde op under gnisten, som giver dig bedre muligheder for at møde din næste kæreste. 

Dopamin - et hormon der kan hjælpe gnisten på vej på din næste date 

Dopamin er et hormon, et stof der udskilles i din hjerne og krop når du oplever nyt, noget lidt eller meget for den sags skyld, faretruende og hvor du skal være 'lidt på vagt'. 

Det der er interessant ved lige præcis det her hormon er to faktorer: 

1: Undersøgelser har vist at de par der har et højere niveau af dopamin i kroppen, under en date, har mere lyst til at se hinanden igen og connecte med hinanden. 

2: Dopamin stimulerer hjernens belønningscenter, som stimulerer følelser som glæde, lykke, passion og kærlighed. 

Ikke dårlige følelser at have med sig på en date. 

Skal du så på date med en indsat fra den lukkede afdeling, for at 'få lidt spænding'? 

Nej, det behøves slet ikke være så vildt, men hvis vi tænker i 'nyt/spændende' kategorien, så kunne et par forslag være: 

1: Mystery Makers, som har forskellige mystery rooms og skattejagter 

2: Wakeboard i Københavns kabelpark... nuvel, i hvert fald når det er varmt i vejret, er det fedt! 

3: Det kunne være bouldering som er klatring men uden sikring, da man ikke klatrer særlig højt. 

Mmmmm... lad os røre ved hinanden

Når vi rører ved hinanden, udløses hormonet oxytocin i din hjerne og krop og det hormon, det er for lækkert. Faktisk både for dig som er i parforhold og for dig som er single og gerne vil være mere åben på en date overfor at både gnist og kærlighed kan opstå. 

Oxytocin bliver også kaldt kærligheds- og krammehormonet og kort sagt, er det hormonet, som gør (blandt andre faktorer) at du har lyst til at forbinde dig med et andet menneske, elske et andet menneske. 

Det er den ene dejlige effekt på det her hormon, den anden er, at når vi har et højt indhold af oxytocin i kroppen, bliver vi automatisk mere: 

❤️ Udadvendte
❤️ Gavmilde
❤️ Loyale
❤️ Åbne
❤️ Empatiske
❤️ Intuitive
❤️ Kærlige
❤️ Omsorgsfulde
❤️ Nærværende 

Du kan sætte modsat fortegn på ovenstående liste og så har du, hvordan du er, når du har et lavt niveau af oxytocin i kroppen. Lidt gnaven, indadvendt, afvisende, arrogant, illoyal, kold, egoistisk og lukket. 

Sidstnævnte scenarie... well, der er det altså bare rigtig svært at forestille sig, at du er en særlig lækker udgave af dig selv, hverken særlig charmerende eller en åben udgave, med mulighed for at der kan opstå gnist. 

Hvis du vil øge dit oxytocin indhold i kroppen, kan du blandt andet gøre det ved: 

✅ Røre ved din egen krop. Det kan være at masserer din krop, ae dig selv blidt. Det som føles rart. 
✅ Booke en omsorgsmassage hos Vivi Schmidt på Fyn eller Østerbro med 20% rabat her.
✅ Booke en massage hos Anne Skytte i Rødovre med 20% rabat her. 
✅ At se en film med bryllupper, eller et live bryllup - det stimulerer også produktionen af oxytocin. Det er en alletiders mulighed, for igen at grine af og med vores allesammens Hugh Grant i Fire bryllupper og en begravelse
✅ Booke en massage med fokus på feminin energi hos Katrine Hoberg i Aalborg med 20% rabat lige her.
✅ Aftale en hyggelig aften med en veninde. Sociale relationer booster også dit oxytocin niveau i kroppen 

Positive oplevelser stimulerer lykke, glæde og kærlighed på dine dates

Undersøgelser har vist at når vi mennesker deler positive oplevelser sammen, så taler det også til vores belønningscenter i hjernen. 

Det kan hjernen godt lide og som tak stimulerer den følelser som lykke, glæde, kærlighed og passion. Lidt ligesom med dopaminen. 
Alene det er da verdens bedste årsag til at droppe den vanlige kaffe date, gøre sig lidt mere umage og gøre noget andet, som kan tænde op under gnisten imellem jer. 

Da jeg var på Tinder, skrev jeg faktisk at jeg først ville drikke kaffe på 3. date - for jeg synes, det er en helt umulig datingform. Derfor har jeg datet på alle mulige, (og indrømmet; umulige) måder. Blandt andet på kyssedate, dobbeldate, og med en meget ung fyr i en GoBoat

Alle eksemplerne, og mange flere er med i min bog Sådan får du en kæreste - en personlig guide til at møde kærligheden, som du kan læse mere om her.

Kærlig hilsen 

Kirk Rønler 

Forfatter til bogen Sådan får du en kæreste // Foredragholder med foredraget Træt af at være single? lær hvorfor du ikke 'bare' møder en kæreste // Danselærerinde med forløb kun for kvinder // Entrepreneur // Kvinde! 

 

 

 

 

 

 

Søndag, den værste dag for singler...

... den dag, hvor fantomsmerterne i hjertet er allerstørst 

Da jeg var single, var søndag den dag hvor jeg kunne føle mig allermest ensom. 

Der hvor jeg savnede en kæreste mest. 

En der vækkede mig, ved at kysse mig i nakken og sige jeg var dejlig. 

Idag er jeg blevet vækket af de kys. Og en hvisken i mit øre. Det er lyden af kærlighed. 

* * *

Løsningen på din ensomhed? 

Måske du ligner mig lidt. 

Nogen gange var det okay. Der om søndagen. 

Så rakte jeg ud til en veninde og hang ud med hende i stedet for. 

Andre gang drev ensomheden mig, eller straight up (undskyld for direkte sprogbrug) liderligheden, mig på Tinder. 

Og så kunne jeg ligge der og swipe den ene og den anden vej, til hvad der føltes som ingen verdens nytte. 

Ohhh, okay - det kender jeg godt, lad mig få en anden løsning

* * *

I mange år, datede jeg, var åben, prøvede alt muligt. 

Øgede min indsats. 

Det kom der nogle rigtig dejlige mænd ud af og i øvrigt mit tidligere foredrag med inspiration til et sjovere singleliv og rigtig meget brugbart materiale til min bog, der ryger i trykken, lige om lidt! 

Men ikke et langvarigt kæreste forhold. 

Det var først da jeg dykkede ned i hvad der forhindrede mig i at møde kærligheden. 

Det er blevet til det helt nye foredrag Lær hvorfor du ikke 'bare' møder en kæreste. 

 

Jeg er træt af at være single, lad mig se hvornår der er foredrag i nærheden af mig

 

* * *

Hvad får du til foredraget Lær hvorfor du ikke 'bare' møder en kæreste? 

Til foredraget får du:

♥️ Inspiration til hvordan du kan åbne dig for kærligheden

♥️ Svar på hvorfor du altid falder for den samme type igen og igen

♥️ Viden til at forstå hvordan dine kærlighedskomfortzoner spænder ben for dig

♥️ Viden til at forstå hvordan dit selvværd påvirker hvem du tiltrækker

♥️ ... og svar på hvorfor du render ind i den samme afvisning igen og igen

♥️ Og hvordan din barndom stadig påvirker dit valg af partner

 

Du får også: 

♥️ To timers live online foredrag 

♥️ Mulighed for at deltage, uanset hvor du bor - det kræver blot en stabil internetforbindelse 

♥️ 30 minutters Q&A efter foredraget 

♥️ Adgang til en optagelse af foredraget i 7 dage efter til hvis du vil se det igen, eller er forhindret i at deltage live på dagen

Foredraget varer to timer og derudover er der 30 minutters Q&A hvor jeg svarer på så mange spørgsmål som muligt. 

En plads til foredraget, som du kan deltage i, uanset hvor du bor, koster kun 99,- 

Du kan komme med til live online foredraget enten d. 12., 13., 18. eller 25. september. 

Og fortvivl ikke, hvis du ikke kan en af disse dage - du får fuld adgang til en optagelse af foredraget i 7 dage efter. 

Er du klar til at lave en forandring i dit kærlighedsliv?

Pssst.... hvis du kender en single som savner en kæreste, så del endelig bloggen.

Vi ses online!

Kærlig hilsen

Kirk Rønler

Jeg var bange for at jeg ikke ville blive forelsket igen...

Det er snart fem år siden jeg blev skilt. 

Jo, der har været mænd siden. 

Journalisten med kyssene i vindueskarmen til min fødselsdag, som lærte mig så evindeligt meget om hvor ligegyldigt en veltrænet mandekrop er, at det i virkeligheden sket ikke er den jeg tænder på. 

Surferen som igennem leg og lethed, fik mig til at få et ubekymret forhold til kærligheden igen. Og som fik mig til at tro. Tro på at det var trygt nok for mig, at åbne mit hjerte igen. Han åbnede mit hjerte. Ikke for ham, men for en anden. 

Det var et møde med yngre fyre og ældre på dobbeltdates, der udvidede min horisont for hvad alder betyder, eller rettere ikke betyder. 

Jeg har datet på alverdens måder, fra kyssedate med Markisemanden fra Rødovre, til petanque og live tinder dating

Jeg blev også frustreret over at ikke møde en kæreste

Og i øvrigt samtidig føle mig totalt overhalet indenom. 

Af alle ekserne som fik børn og nye kærester og om oksede derudaf. 

'Min stemme går næsten i falset, smilet går fra den ene til den anden side, og superlativerne ryger ud af min mund som boede Lotte Heise indeni mig, om den her vidunderlige, lækre, spændstige, kloge, skønne, min-familie-er-allerede-vild-med-ham-mand (selvom de ikke har mødt ham endnu)... imens jeg prøver at aflæse om min eks er bare lidt ked af det?!' 

Er fra bloggen med titlen 'Når alle eksterne bliver gift... ' om mit møde med en eks-kæreste, lige der midt på Randersgade og hvor pinligheden kom snigende op igennem benene. 

Du kan læse den blog her, hvis du vil have dig et bette grin :) 

Pludselig forstod jeg hvorfor jeg ikke mødte kæresten i mit liv

Det var først da jeg begyndte at se et mønster i den måde jeg blev afvist på, at det gik op for mig, at måske det var mig, den var gal med. 

Måske var det ikke bare alle mændene der var nogle idioter. Hundehoveder, som Egon Olsen ville have kaldt dem. 

Bloggen om hvorfor jeg blev afvist på samme måde, blev startskuddet til at kigge mere indad. 

Og et arbejde med mig selv som blandt andet handlede om polaritet, feminin energi, maskulin energi, kærlighedssår, kærlighedsoverbevisninger, selvkærlighed og selvværd. 

De redskaber og værktøjer deler jeg med dig til det helt nye foredrag Træt af at være single? Lær hvorfor du ikke 'bare' møder en kæreste som jeg holder i hele landet. 

Det er både en sjov aften, hvor du helt sikkert vil nikke genkendende til meget og en aften med redskaber fra både personlig udvikling og sexologien, som stiller skarpt på hvorfor du har svært ved at møde en kæreste, eller møder de samme slags afvisninger igen og igen. 

Det er et foredrag til dig som er single, som har lyst til redskaber til at kunne mere end at finde en date på Tinder søndag eftermiddag, fordi du føler dig ensom. 

Herunder kan du se alle datoerne for foredraget Træt af at være single? Lær hvorfor du ikke 'bare' møder en kæreste med Kirk Rønler

Aalborg - 10. april

Købehavn - 17. april

Købehavn - 17. maj

Aarhus - 30. maj

Aalborg 12. juni

Vejle - 13. juni

København - 26. juni

Aalborg 18. september

Aarhus 19. september

... og det med forelskelsen? 

Det er jeg atter igen. Og hold kæft hvor er det dejligt. 
For jeg har bedt, håbet på, krydset fingre for og også tvivlet på, at det skulle lykkes igen. 

Men lige nu, er der en meget dejlig mand i mit liv, der får romantiske drømme til at svirre og mit hjerte til at banke på en måde, jeg ikke har kendt til i 10 år. 

3 tips til at booste din feminine energi allerede idag

Engang tænkte jeg, 'hvor skal jeg overhovedet starte, med det der feminin energi?!' 

Måske du har det lidt på samme måde. 

At det kan virke uoverskueligt. 

Forståeligt. 

For det er for så vidt, som med al anden udvikling heller ikke enkelt, nemt eller fuldt integrerbart på bare fem minutter. 

Dine vaner vil vinde og din hverdag er sikkert lige så travl som den hele tiden har været. 

Måske endda, med meget lidt tid til bare at være dig. 

Du får derfor 3 tips, du kan bruge allerede i dag - til at aktivere din feminine energi

Så kan du starte lidt af gangen, og får du lyst til mere, har jeg netop lanceret Dit feminine boost  som er en pakke med meditationer, øvelser og foredrag, som hjælper dig på vej, til at aktivere din feminine energi. 

Tip 1 til feminin energi - sæt dit tempo ned

Vores feminine energi hænger sammen med vores tempo - særligt det lineære tempo, der flytter os fremad, fikser, ordner, projetleder. 

Derfor: 

Gå langsommere. 
Spis langsommere. 
Vask dit hår langsommere. 

Og bare registrer hvad der sker i dig. 

Måske har du masser af modstand, måske føles det rart, mindre rart? 

Der er ikke noget rigtigt eller forkert svar, blot bemærk hvordan det føles. 

Tip 2 til feminin energi - skru op for sanserne

Det kan være det kommer af sig selv, ved at sætte tempoet ned. 
At du kan mærke rummet temperatur, vinden på dine kinder, varmen i din krop. 

Vores feminine energi er også den der sanser og er ret sensibel. 

Du kan også skrue op for dine sanser ved at spise smuk mad og mad der smager godt. Ved at lege med temparaturen når du tager et bad, købe en olie som dufter dejligt og tage dig tid til at dufte den, når du smører din krop ind. 

Tip 3 til feminin energi - tag et break

Hvil. 
Sæt dig i en stol, måske bare et øjeblik. 
Sov til middag. 
Lyt til en meditation. 
Gå en tur. Langsomt :) 

Den feminine energi hænger sammen med vores parasympatiske nervesystem.

Den del der også kaldes 'rest & digest'. 

Det er også når du giver tid til at hvile/slappe af/være indadvendt at din kreativitet får et boost. 

Prøv selv. 

Gratis foredrag om feminin & maskulin energi

Hvis du er nysgerrig på feminin og maskulin energi og har lyst til mere viden om emnet, kan du lige nu få et gratis foredrag, ved at signe up til nyhedsbrevet i formlen herunder. 

Så får du med det samme et foredrag enten på video eller lydfil, som du kan lytte til og lade dig inspirere af. Mere end 2.500 andre dejlige kvinder og mænd, har allerede hørt foredraget. 

God fornøjelse. 

Kærlig hilsen

Kirk Rønler 

Til dig der også synes at Tinder, er som at bide i sure citroner....

... og er træt af søndagsensomhed. 

Fra tid til anden har jeg forsøgt mig på Tinder
Indrømmet: Jeg har aldrig været fan. 

Jeg er rendt ind i frustrationer, som jeg hører at flere af mine foredragsgæster genkender. 
Såsom: 

  • At forsøge at ikke være overfladisk i et miljø, som bare er røv overfladisk 
  • Frustration over at blive vurderet ud fra et billede 
  • At have en del matches, men ingen fyre der skrev til mig ... og stadig tænke; 'Hvad fanden, jeg er sgu da et meget godt catch!' 
  • Og når en fyr så skrev, var det ofte enten en copy paste besked som lignede noget han havde sendt til tusind andre piger, eller en totalt nederen og i mine øjne uinteressant besked som 'har du haft en god dag?' - som jo på igen måde er at starte en samtale. 
  • Eller den rigtig gode, når jeg skrev til fyrene skrev de ikke tilbage. 

Og guderne skal vide jeg har forsøgt mig med alle mulige åbningsreplikker til de mænd jeg matchede med. Vittige, intelligente, sjove, simple, dybe. 

Jeg har forsøgt mig med; 

'Hvordan er dine boldevner?' , til da jeg søgte en date til Valentines daten på Boulebar. 

'Hvis der var frit valg, hvem ville du så have til bord, til en lækker middag?' 

'Du ser virkelig dejlig ud, jeg har lyst til at lære dig bedre at kende' 

Og så mange flere. 

Men jeg er stadig ikke fan. 
Af hverken Tinder, Happn, Heaps, Lovoo og hvad de ellers hedder. 
Hånden på hjertet; jeg synes det er det vildeste tidsspilde og næsten en værre tidsrøver end facebook. 

Men hvad så, hvis du gerne vil have en at date? 

Jacob de Lichtenberg skriver i hans bog Datings Psykologi - hemmeligheden til succes med kvinder om to måder hvorpå vi kan møde en date, som jeg synes er super inspirerende. 

Et åbent miljø til at møde din date

Jacob de Lichtenberg definerer et åbent og lukket miljø, når du skal finde en date. 

Et åbent miljø er der hvor det er mere tilfældige møder, der sker imellem mennesker. 

Der hvor I ikke nødvendigvis møder hinanden mere end en enkelt gang. 

Det kunne være: 
- Den klassiske; over køledisken i Netto
- Den sjove; i byen, hvor I mødes i baren
- Den modige; på kabelbanen på vej ud med et wake board
- Den sensuelle; til et pop up event med salsa 

Det er klart, at for at skabe kontakt i et åbent miljø, kræver det mere og der er mere på spil, når du skal op til en fyr/kvinde og starte en samtale. 

Kigger vi på top fire over hvor vi møder vores kærester, er det kun 1 ud af de 4 der er i et åbent miljø. 

Mød din næste kæreste i et lukket miljø 

Modsat det åbne miljø, er det lukkede kendetegnet ved at det er meget de samme mennesker der kommer der, og ofte mødes. 

Det kunne være: 
- Din arbejdsplads, hvor 15% møder deres kæreste
- Dit studiemiljø, hvor 13% møder deres kæreste 
- På det træningshold du går fast til, eks. 8 ugers kajak kursus
- Det kontorfællesskab hvor du lejer en fast plads 

I top fire over hvor vi møder vores kærester er: 

1: 18% møder deres kæreste igennem familie/venner i anden sammenhæng end fest 

2: 16% i byen, på bar/diskotek (åbent miljø)  

3: 15% møder kærligheden på deres arbejdsplads 

4: 13% via uddannelse 

Okay. 
Men hvad gør du så, hvis du ligesom mig arbejder alene, arbejder hjemmefra og kun har kvindelige kunder? 

Eller måske arbejder et sted hvor I ikke er så mange, eller du ikke går til anden sport, end dem af det køn, du ikke er interesseret i? 

Eller noget andet der gør, at du ikke kommer så ofte i lukkede miljøer. 
Så hvordan kunne du det? 

Personlig valgte jeg sidste år, at blive frivillig igen på Grøn Koncert. Ganske vist kun i tre dage, men i de tre dage gik jeg sammen med de samme skønne mennesker og der var en enkelt imellem som tiltrak mig og som jeg så en længere periode. 

Jeg har tilmeldt mig forskellige kurser over flere dage og har kigget på et kontorfællesskab, hvor der er faste lejere. Derudover går jeg jævnligt til salsa og nyder at møde de samme mennesker, fra gang til gang i et uformelt miljø. 

Hvad kunne du gøre? 
Melde dig til en workshop, uddannelse, kursus, nyt træningsforløb, vinterbaderklub? 
Der er masser af muligheder. 

Vil du lære hvorfor du ikke 'bare' møder en kæreste? 

Hvis ja, så kom med til foredraget Lær hvorfor du ikke 'bare' møder en kæreste, som jeg holder live online, så det er fuldstændig ligegyldigt hvor i landet du bor. 

Jeg holder foredraget fire gange i september måned - de eneste gange resten af 2018. 

Hvis ikke du kan en af datoerne, så fortvivl ej, for du får nemlig, som en del af prisen, adgang til en optagelse af foredraget 7 dage efter. 

Du kan deltage i foredraget: 

12. september 

13. september 

18. september 

25. september 

Hver gang er det kl. 18.00 og de to første timer er foredrag og den sidste halve time er til spørgsmål. 

Foredraget koster kun 99,- og for det får du: 

♥️ Inspiration til hvordan du kan åbne dig for kærligheden

♥️ Svar på hvorfor du altid falder for den samme type igen og igen

♥️ Viden til at forstå hvordan dine kærlighedskomfortzoner spænder ben for dig

♥️ Viden til at forstå hvordan dit selvværd påvirker hvem du tiltrækker

♥️ ... og svar på hvorfor du render ind i den samme afvisning igen og igen

♥️ Og hvordan din barndom stadig påvirker dit valg af partner

Du får også: 

♥️ To timers live online foredrag 

♥️ Mulighed for at deltage, uanset hvor du bor - det kræver blot en stabil internetforbindelse 

♥️ 30 minutters Q&A efter foredraget 

♥️ Adgang til en optagelse af foredraget i 7 dage efter til hvis du vil se det igen, eller er forhindret i at deltage live på dagen

Stadig ikke overbevist, så læs med hvad andre siger om foredraget her i billederne: 

Der er kun de fire foredrag i september måned resten af 2018, da jeg går på barsel.&nbsp;

Der er kun de fire foredrag i september måned resten af 2018, da jeg går på barsel. 

Kærlig hilsen 

Kirk Rønler

Entusiast udi dating, kærlighed og personlig udvikling. 

Uddannet sexolog september 2018. 

Mor til Tut i februar 2019. 

Kæreste med Janus, ham træmekanikeren, den romantiske bonderøv som spiller guitar og har overtalt mig til at flytte til Fyn. 

Vil du på date med Mark fra radioen?

‘Ja, jeg er single og frisk på en udfordring.’ 

Sådan svarede Mark Russell, vært på morgenprogrammet på Radio Nordjyske, da jeg udfordrede radio-singlen. 

Vi snakkede om dating i forbindelse med at jeg er i Aalborg d. 19. september med foredragene Slut fred med din krop & Sådan får du en kæreste.
Temaet var både åbenhed, når vi dater, men også at turde at gøre noget andet, end den sædvanlige kaffedate, som jeg ikke tror særlig meget på. 

Faktisk så lidt at jeg på et tidspunkt, valgte på min Tinder profil, at skrive at jeg først drikker kaffe på tredje date. Både fordi jeg synes det er kedeligt, men særligt fordi der er så meget andet vi kan gøre, for at give gnisten og kærligheden en håndsudrækning. 

Tilbage til Mark. 

Han er morgenvært på Radio Nordjyske og måske du allerbedst kender hans bløde stemme, når den strømmer ud af din radio. 

Han er ret skøn.
Og mega modig. 

Tirsdag d. 19. september skal han på blind date. 

Som jeg sætter op for ham.
Med din hjælp. 

Eller måske endda med dig. 

Drop den liste du ikke vil indrømme at du har

Jeg tror på, at den liste de fleste har, men ikke vil indrømme at de har, med krav og ønsker til en partner, eneste funktion er, at sikre at du ikke møder kærligheden. Jeg tror på at den sikrer at du er mindre åben overfor at møde skønne mennesker. 

Det bliver en god undskyldning, for ikke at investere sig, at kunne sige; ‘Naaaj, duer ikke. Han er ikke høj nok’, eller ‘Jeg kan ikke være kæreste med hende, for hun bor for langt væk’, eller hvad der nu står på din liste. 

Derfor kommer du heller ikke til at få mere at vide om Mark.
Præcis som at han heller ikke kommer til at vide mere end to ting om hans date: 

1: Hun er single
2: Hun er kvinde 

Hvorfor?
For at kunne dyrke, det at være åben overfor et andet menneske. 

Vil du på date med Mark Russell fra Radio Nordjyske? 

Så er det rent lavpraktisk tirsdag d. 19. september i Aalborg.

Programmet ser nogenlunde sådan her ud: 
17.30 - 19.00 Date på den boblende og vajende måde, følg med på bloggen og facebook om hvad der er i støbeskeen 

19.45 - 21.30 Foredrag Sådan får du en kæreste på Aalborg Sportshøjskole, med undertegnede. 

Der er altså mulighed for at topfed aften med en herlig fyr. 

Hvordan kommer du på date med Mark? 

Send en mail til mig på kirk@kirkronler.dk med følgende, meget gerne som video: 

  • Navn, byen du bor i og hvor gammel du er
  • Din yndlingis 
  • Hvis du skulle købe en hund, hvilken hund ville du så vælge? 
  • Hvis du kunne rejse imorgen, og money was no option, hvor vi du så rejse hen, sammen med Mark? 

Send mig din mail senest søndag d. 17. september 2017. Eller udfyld nedenfor og tryk send. Easy peasy!

Den heldige dame får besked mandag morgen d. 18. september. 

Og hey, hvis du ikke er single, men måske kender en, så send meget gerne bloggen videre, eller del den gerne i dit netværk. 

Kærlig hilsen

Kirk Rønler 

Name *
Name

Mød den feminine slapsvans og den maskuline powerkvinde

Kære kvinde, kender du den her tanke? 

'Jeg ville så gerne møde en maskulin mand, jeg kan læne mig op ad. En der tager styring og som også kan sige til mig, når jeg er for meget' 

Kære mand, kender du den her tanke? 

'Jeg gad godt, at der var en plads til mig i hendes liv. At jeg kunne mærke, at hun har brug for mig.' 

Da jeg sidst holdt foredrag for singler valgte jeg blandt andet at spørge: 

1: Kvinder, hvor mange af jer betragter jer selv som løsningsorienterede, selvstændige kvinder, der kan sætte hylder op og klare jer selv?
Her rakte ca. 95% af kvinderne hænderne op. 

2: Hvor mange af jer har så indenfor de sidste 3 måneder været på date med en mand, i ville betegne som en feminin slapsvans, som ikke kunne tage beslutninger, trumfe igennem, og som du bare ikke tændte på? 
Alle beholdte hånden oppe. 

Så spurgte jeg mændene. Og her gik jeg lige til stålet med dæ vuns! 

1: Mand, har du været på date indenfor de sidste tre måneder, med en kvinde du ville betegne som en maskulin powerkvinde? 
Altså, nu var der kun to mænd, men jeg kan fortælle dig, at deres næver røg i vejret ligeså hurtigt som kvinder når frem til et udsalg i Magasin (Salling, hvis vi er i Jylland, men det er en mindre detalje, i den her historie...) 

Og det der med den feminine slapsvans, er et udtryk jeg selv har fundet på. For at karikere den modpol der kan opstå imellem mand og kvinde. 

Polariteten imellem kønnene forsvinder

Jeg kommer muligvis på glatis, ved nu at sige, at i den her blog om dating, forholder jeg mig kun til to køn: mand og kvinde. 
Så må andre kønskyndige, tage sig af kønsdebatten andesteds. 

Mand og kvinde. 
Er lidt ligesom et batteri. 
Med en pluspol og en minuspol. 
Pluspolen har en lille tap. 
Minuspolen har en lille fordybning. 

De passer sammen. 
Tiltrækkes af hinanden. 
Fordi de passer sammen. 

Jeg møder så mange sexede, skønne, selvstændige kvinder, som river sig i håret over, ikke at kunne tiltrække en maskulin mand. Lækre singlekvinder, som savner en maskulin kæreste. 
Så lad os lige tage et dyk ned i hvad maskulin og feminin energi er. 
Og hvis energi er for hippieagtigt/mystisk, så tænk det som karaktertræk. 

Maskulin energi er kendetegnet ved; handling, retning, evnen til at flytte sig fra a til b, simpelhed, argumenteren udfra fakta, rationale, udadvendthed, givende. 

Feminin energi er kendetegnet ved; kaos, følsomhed, omsorg, hvile, indadvendthed, væren, modtagende. 

Grundlæggende kan de to energier adskilles som handlende, den maskuline, og værende, den feminine. 

Vi har alle begge energier i os, og det er ikke fordi vi hver især skal ramme 50/50 procent, men de to energier supplerer hinanden som yin & yang. 
Derfor vil de også søge modsætninger, det som gør, at vi føler os hele som mennesker. 

Hvis en kvinde har overdrive i maskulin energi vil hun tiltrække en mand, med mere feminin energi. 
Og omvendt. 

Er du så på røven, hvis du er en selvstændig karrierekvinde med styr på lortet? 
Lidt måske, hvis du vildt gerne vil have en maskulin mand. 
I hvert fald hvis du hele tiden er i din maskuline energi. 

For et års tid siden, begyndte jeg at lege med min feminine energi. 
Give den mere plads. 
Ikke at det lykkes hele tiden. 
For eksempel er jeg glad for, i min virksomhed, at have et maskulint drive, så jeg når noget, og kommer fremefter. 
Men jeg er ualmindeligt glad for at inkludere mere af min feminine energi i mit private liv. 
Det gør det også nemmere for mig at mærke hvad der tilfredsstiller mig.
Lige for tiden, har jeg faktisk allermest optur, over alle de mænd jeg ikke knalder, fordi jeg kan mærke at min seksualitet ændrer sig og tillader mere feminin energi

Mest for min skyld, for det er faktisk der jeg lader op og føler at jeg bliver et mere helt menneske. 
Fordi det simpelthen er en del af mig selv, jeg har slukket ned for tidligere. 
Muligvis fordi jeg syntes det var svagt og ikke ligeså værdifuldt som de maskuline værdier. 

Det gør også at jeg møder nogle andre mænd når jeg dater. 
Mere maskuline mænd. 
Oh, the joy! 

Hvis du tænker: 'Ahhh, der er noget i det der, der er ret interessant', uanset om du er mand eller kvinde, så kom forbi foredraget Træt af af være single? Lær hvorfor du ikke 'bare' møder en kæreste, hvor jeg dykker ned i energierne og hvordan man kan bruge dem. 

Foredraget er for singler som er kørt fast i deres dating vaner, som måske møder den samme type igen og igen og som møder den samme form for afvisning igen og igen. 

Foredraget Træt af at være single? Lær hvorfor du ikke 'bare' møder en kæreste, er til dig der er træt af ensomheden om søndagen og som har lyst til at møde kærligheden og blive forelsket igen.

Vi kunne for eksempel ses en af følgende datoer til foredrag i 2018 :) 

Aalborg 10. april 

København 17. april 

København 17. maj 

Aarhus 30. maj 

Aalborg 12. juni 

Vejle 13. juni 

København 26. juni 

Aalborg 18. september 

Aarhus 19. september 

Jeg lover dig at der er masser af redskaber fra mit eget liv, fra personlig udvikling og sexologien, som kan hjælpe og støtte dig i din udvikling som single. 

Kys & kærlighed! 

Kirk Rønler

Danselærerinde, foredragsholder, forfatter, sexologstuderende, nysgerrig, entrepreneur, kvinde! 

Søndagsbange og tinderpanik

Follow

Min sofa har omfavnet mig og det samme har ensomhedsfølelsen.
På den der; jeg gad så godt ligge i den selvsamme sofa med en sød fyr måden.
Forsvinde ind i et univers af en andens tanker, putte mig ind i et par arme der tør at holde mig fast, blunde lejlighedsvist og vågne igen til lyden af potter og pander og duften af søndagspandekager.

Det er ensomheden og savnet af en velkendt krop der er værst. Måske du kender det?

Søndagsbange betyder Tinderpanik

Det er den samme følelse der fra tid til anden driver mig på Tinder, Happn, Heaps, Lovoo, you name it.
Men jeg er træt. Som en udbrændt udgave af Thomas Helmig, har jeg det som om der er nogen der har trukket hovedledningen. Så jeg ved også godt at ender jeg på Tinder, så er det ukonstruktivt, det er dovent og jeg ender sgu nok også med at skælde nogle mænd ud i mit hoved, fordi jeg synes de er nogle vatnisser. Måske mest et forventet resultat af at jeg ikke ville kunne yde en særlig spændende indsats.

Kender du det?

Du er træt, lidt ensom, måske med en undertone af ked af det og vil bare gerne have en kæreste for en dag, nemlig lige nu, bum!

I stedet for at du ender på Tinder, halvvejs med ondt af dig selv, synes jeg du skulle købe billet til foredraget jeg holder på fredag d. 7. oktober kl. 19.30 på Nørrbeo.
Det hedder noget så corny som 'Sådan får du en kæreste : Inspiration til dit datingliv', men det er det du får. Rystet posen og en gavmild uddeling af tips & tricks til hvordan du kan møde en kæreste.

Jeg tjekker ikke ind på Tinder i aften. Eller en af de andre medier. Jeg vil glæde mig til at se en jeg har turdet at sige ja til, hvor jeg kunnet have sagt nej mange gange.

Kærlig og ærlig hilsen

Kirk Rønler

Jeg kunne ha sagt nej mange gange til den date

Men jeg vil ikke frarøve mig selv muligheden for kærlighed

Har du en liste med ønsker til din potentielle partner?
Måske du har en drøm om en kæreste som er høj/lavere end dig, flot, intelligent, sjov, har et godt job, har styr på sit liv... en som dine venner vil elske og som alle bare synes er SÅÅÅÅ mega fed!?
Sådan en liste har jeg haft.
Men det har jeg ikke mere.
Egentlig ville jeg have svært ved at sige 'hvilken type' jeg er til. For jeg har droppet min liste. I dag har jeg kardinalpunkter, som handler meget lidt om fysik og lønsedlens størrelse, men langt mere om det indeni, uanfægtet at det kan lyde søgt.

Han bor for langt væk

I torsdags holdt jeg foredraget 'Sådan får du en kæreste : Inspiration til dit datingliv' på en højskole i Aalborg.
Efterfølgende snakker jeg med en af de kvinder der var med. Hun fortalte at hun havde sat hendes radius til kun 10 km. på Tinder. For hun gad ikke en kæreste hvis han boede for langt væk. Jeg tror på, at du begrænser dig selv, når du sætter for mange krav.
For hvad nu hvis... hvad nu hvis, den dejligste partner boede 11 kilometer væk?

Sød surferfyr og stand up paddle i Klitmøller

Foran højskolen, hvor jeg selv har været elev for mere end ti år siden, møder jeg en lærer og to fyre som går på skolen.
Og den ene fyr... han er sgu ret cute!
Jeg bliver inviteret ud og surfe om lørdagen og takker ja til en eftermiddag i Klitmøller. Også selvom jeg skal køre næsten to timer i bil og skal mødes med nogle mennesker jeg ikke rigtig kender og dyrke en sport som jeg ikke har den store erfaring med, nemlig Stand up paddle.
Og så på Vesterhavet endda, som jo alt andet lige, er noget helt andet end den rolige Københavnske kanal med en Aperol spritzer som belønning på nærmeste bar på Papirøen!
Allerede der havde de fleste nok sagt nej. Men jeg sagde ja.
Sød fyr er stadig sød.
Nu som sød surferfyr, med viltert hår og et skævt smil og langt bedre til at stå på det board end jeg som okser rundt og har svært ved helt at finde fodfæste. Så det bliver til mange gange i baljen.
I et grønblåt hav hvor solen varmer min hud og saltvandet svier i øjnene, så mascaraen til sidst ender mere på kinderne end vipperne. Altså på mange måder ikke den mest elegante side af mig selv. Men dog; mig.
Surf bliver til øl i Aalborg og inden jeg ser mig om drikker jeg Albani bajer af flasken på den lokale og bliver introduceret for Irsk musik og trommeri på bordene.
Alt sammen lejlighedsvist akkompagneret af kys fra bløde læber, en hånd på min lænd og et blik fra nogle ret skønne øjne.

Jeg kunne ha sagt nej tusind gange til den date

- Han er tidligere militærmand og guderne skal vide at jeg flere gange har forsøgt at lade militærmændene være et lukket kapitel. Men de kan noget de mænd der, som er dejligt, så de sniger sig jo ind på livet igen. Heldigvis.

- Jeg kunne ha sagt nej tak fordi han ikke er særlig høj og fordi jeg i stilletter ville kigge henover ham. Men! Han formår stadig at 'man-handle' mig og gøre mig tryg og honestly... med metal i fødderne, er det ikke særlig mange stilletter jeg overhovedet går i.

- Han er surfer & outdoor person og kunne på overfladen dømmes til at være useriøs og lidt for meget comme si comme ca... men i virkeligheden gemmer der sig en fyr som rigtig gerne vil lære andre om fornøjelserne ved outdoorlivet og en fyr som helhjertet er gået ind i arbejdet med veteraner fra Forsvaret. For dét, har jeg respekt.

- Han bor langt væk og drømmer om år i udlandet.

Jeg kunne ha sagt nej så mange gange.

Men det har jeg ikke.

For han er ret skøn.

Jeg har til gengæld heller ikke drømt om hvad det kunne blive til og bygget en masse fremtidssandslotte i porøst sand. For det aner jeg jo ikke en skid om.
Men det jeg ved er: her står en skidesød fyr, som er dybere end de fleste, har så mange ridser i lakken at der er samtaler nok til de næste mange gange og som får mig til at smile. Selv på afstand.

Og hey... hvad er det værste der kan ske ved at date en surferdude? At jeg ender på Hawaii, lærer at surfe og skriver bøger i skyggen fra et palmetræ? I min verden lyder det Hemmingsway'sk på den fede måde!

Dating tips til dig 

Hvis du tænker; 'Okay, der er noget om det. Jeg trænger til at få rusket lidt op i mine vaner', så kom med til foredraget Træt af at være single? Lær hvorfor du ikke 'bare' får en kæreste, hvor du får: 

♥ Viden om hvad der får kærlighed og gnist til at opstå imellem mennesker

♥ Inspiration til hvordan du kan åbne dig for kærligheden

♥ Svar på hvorfor du altid falder for den samme type

♥ ... og svar på hvorfor du render ind i den samme afvisning igen og igen

♥ Kendskab til de 4 persontyper den amerikanske antropolog Helen Fischer har defineret ud fra vores hormoner, som påvirker din adfærd, seksualitet og den du tiltrækkes, såvel som tiltrækkes af.

♥ Nøglen til at tiltrække den partner du længes efter ud fra polaritetsbegrebet og feminin & maskulin energi  

Jeg holder foredraget Lær hvorfor du ikke 'bare' møder en kæreste i hele landet. 

For eksempel kan vi ses: 

17. maj i København 

30. maj i Aarhus 

12. juni i Aalborg 

13. juni i Vejle 

26. juni i København 

18. september 

19. september 

Kærlig hilsen

Kirk Rønler

 

Jeg er ikke en stor mundfuld!

Follow

En af de kategoriseringer der findes omkring kvinder er at være en stor mundfuld.
Det er en kategori jeg er en del af, i mange andres optik.
Det er jeg blevet, fordi andre har haft tendens til at sætte mig i den kategori, på linje med kvæg der bliver sorteret til slagteriet, så var det ufravigeligt at 'Kirk, du er en stor mundfuld'.
Jeg ved godt at udtalelsen tit er gjort (lidt) i kærlighed og under det gemmes ofte 'det er jo bare den rigtige mand der skal til' eller 'det er fordi du har så meget at byde på'.

Ja, jeg er en stor mundfuld

Og som med så meget andet man, og i det her tilfælde jeg, får at vide tilpas mange gange så har jeg selv troet på det og endnu værre; jeg har selv sagt det højt: 'Ja, jeg er en stor mundfuld'.

Lad mig oversætte, for det betyder nemlig blandt andet også: 
- Du får nok lidt sværere ved at møde en kæreste end andre. (Det må så være andre mindre mundfulde... dem kommer vi til!)

En stor mundfuld på den positive måde

Hvis folk og jeg selv tager den positive hat på, så er jeg en stor mundfuld fordi jeg er intelligent, smuk, har et godt drive, kan mange ting selv, er udadvendt og blander mig i diskussioner, relationelt såvel som i samfundet.
Det lyder jo meget fint, men lad mig igen tillade mig at oversætte.

En stor mundfuld på den 'virkelige' måde

Den virkelige udgave, og som er den der kun lejlighedsvist viser sit ansigt af selvsamme historie om mundfulden er: 'Kirk, du er for intelligent, du er for smuk, har for meget drive og det skræmmer simpelthen en mand væk at du kan så meget selv og er så veltalende, han kommer til at føle sig trumfet og der skal virkelig en helt særlig type mand til for at hamle op med dig.'

Hvad er en mellem mundfuld?

Lad os sige at en stor mundfuld har vi kategoriseret. For meget af det hele.
Hvad er så en mellem mundfuld og hvad er en lille? Bare smuk, bare lidt kløgtig, bare lidt sjov (det tror jeg i øvrigt ikke på at man kan være...), bare lidt spændende... og er det egentlig så ikke det samme som kedelig, eller drager jeg nu forhastede konklusioner?

Når vi tillader denne retorik, at være en stor mundfuld, i samfundet, hvad er det så egentlig vi siger?
At det er ok at være jævn, mellem, i niveau med resten af flokken...?
At det er ok at vi kritiserer de karaktertræk som samtidig er med til at gøre en forskel i vores samfund?

Jeg er IKKE en stor mundfuld.

Jeg er et pisseinteressant menneske!

Intelligent nok til at regne den ud. Så sjov at jeg jævnligt får andre til at grine. Reflekterende på et niveau der har fået coaches og psykologer til at måbe, lækker nok til at jeg kan få mænd til at dreje hovederne af led. Nede på jorden nok til at gå i Netto uden make up, afslappet nok til at prutte i selskab med andre (sorry!... men vi kvinder har jo ikke en Ambi Pur siddende i røven!), chiller'n nok til at være ligeglad med at andre synes det ser åndsvagt ud når jeg danser mens jeg cykler.
Og ikke mindst så ærlig og modig at jeg tør italesætte at jeg synes det er noget forkvaklet sludder når vi kalder dejlige kvinder for en stor mundfuld, særligt når der helt implicit ligger et 'for' foran stor... så det folk i virkeligheden siger er: Du er for stor en mundfuld.

Nej, jeg er ikke en stor mundfuld. Jeg har bare mere at byde på end gennemsnittet og baby... det er et langt sjovere liv, men udfordringen er at jeg ikke er en del af konventionerne. Så der er ikke noget klistermærke og kategori der passer på mig.
Jeg både spiser figenstænger og læser Børsen.
Jeg både begår mig yndefuldt og samtidig kan jeg slå  en prober prut
Jeg kan selv sætte hylder og lamper op, men jeg synes stadig at det mest tragiske i mit liv i år, var at skulle købe seng alene... sammen med alle kæresteparrene!
Jeg er både nysgerrig og samtidig en tryghedsnarkoman, der lige for tiden drømmer allermest om at vågne i et par arme, til kys på ryggen.
Jeg er sindsygt nysgerrig og stiller alle de spørgsmål, ingen tør stille, selv ikke til deres bedste venner, fordi jeg aldrig er bange for noget svar. Ikke en ridse i et menneskes lak kan jeg ikke rumme og samtidig er jeg en følefis der tuder over at se Mayer optræde live med Free Falling.

Det passer ikke ind i nogen kategori. Du kan ikke køre en Kender du Typen galore på mig.
Og derfor finder du, samfundet... på en for at kunne 'lable' mig: Du er en for stor mundfuld.

Well, fuck it!
Jeg lover højt og helligt aldrig at sige det om nogen andre kvinder igen.

Hvad med dig...? Hvilken størrelse mundfuld er du?

Kærlig hilsen

Kirk Rønler

Pssst... lige for tiden holder jeg foredrag med inspiration til dit datingliv. Skal du med?