kærlighedssår

Sælges: kæreste

Er du (også) træt af 
at blive kaldt '
for kræsen til at møde en kæreste'? 

 

Kender du det her? 

Du skal til din venindes bryllup. 

Eller familiefest. 

Alene. 

Igen.



Du ved du enten bliver sat ved singlebordet i håb om at være den sjove single, der underholder de andre. 

Eller ved bordet sammen med Onkel Ejnar som starter med at spørge: 


'Hvordan kan det være sådan en dejlig én som dig, ikke har en kæreste?' 

Og du orker næsten ikke at svare. 



Hverken at du virkelig har forsøgt dig, med medlemsskaber på diverse datingsites. 

Og endeløse kaffedates. 

Alt sammen med samme udfald. 



Du er igen alene til fest, uden en kæreste, imens du kaster længselsfulde blikke på dem der har. 

Hvis du er rigtig heldig kan du nå at få en (i min verden) fordømmelse med på vejen fra Onkel Ejnar. 


'Det er nok fordi du er for kræsen at du ikke har fundet en kæreste!' 


Tak for den Onkel Ejnar! 


Da jeg oplevede det som single fik jeg lyst til en af tre ting: 

1) At pande Onkel Ejnar én på lampen! 

2) At forsvare mig selv, med alt det jeg havde prøvet, forsøgt og oplevet, for at redegøre for at jeg altså ikke bare sad derhjemme, og forventede at kærligheden kom vadende ind af døren. 

3) Tænke... 'Ja, hvorfor har jeg egentlig ikke en kæreste? Hvad er der galt med mig?' Og det var ikke engang noget jeg havde lyst til at tænke... det var en automatisk tanke. 


* * * 

 

Hvis du også er træt af det, er her en alternativ plan

Deltag i online workshoppen 'Forstå dine kærlighedsmønstre og mød kærligheden' 

Det er på onsdag d. 26. juni kl. 17-21. 

Det er online og du kan deltage uanset hvor du er i landet. 

Kan du ikke være med onsdag ser du bare workshoppen, når det passer dig, da du får den tilsendt som video dagen efter.

 

Du kan hapse din plads til at lukke munden på Onkel Ejnar >> her <<

  

Efter workshoppen kan du: 

✅ Se hvorfor dit valg af partner, ikke har en dyt at gøre med om du er kræsen eller ej. Og så har du argumenterne til at lukke munden på Onkel Ejnar til næste familiefest. 

✅ I virkeligheden har vi nemlig ikke noget bevidst valg når vi vælger en kæreste. Nysgerrig?

✅ Fordi vi forelsker os i vores mor eller far...

✅ Du kan også se hvad du er nødt til at gøre, for at møde en kæreste. 

✅ Og forstå hvorfor kærlighedsbagage ikke 'bare' forsvinder af sig selv, hvorfor den er en gave og hvordan du arbejder med den, for at åbne dig for kærligheden 

 

Du får det hele for 399,-

Det samme koster halvanden måneds medlemskab på datingdk. 

Og så smider jeg endda en Hjerteåbnende meditation oveni. 

Kvit og frit. 

Den modtager du i øvrigt med det samme, når du bestiller. 



Gode argumenter til at lukke munden på Onkel Ejnar? 
Det skal jeg med til!

 


Du kan deltage uanset hvor du bor, da workshoppen er live online. 

Du får samtidig fuld adgang til både optagelse af workshoppen og en bad ass workbook med alle øvelser. 

Så kan du stadig tage på date, eller til fødselsdag samme dag. 

* * * 

 

Jeg skal ikke til flere fester alene, lad mig booke en billet med det samme

Book billet >> her <<



Vi ses til workshoppen der kan lukke munden på Onkel Ejnar. 

Og som ikke gør dig mindre kræsen. 

I øvrigt. 


// Kirk Rønler

 

Pssst.... jeg holder kun workshoppen 'Forstå dine kærlighedsmønstre og mød kærligheden' denne ene gang denne sommer. Du kan komme med ved at klikke her. 

Skal du (også) gøre dig fortjent til kærligheden?

‘Jeg er heldig fordi jeg får hans kærlighed’ 🎯 

Den sætning er ligeså normal for mig, som at tage tøj på om morgenen. 

Og der er for så vidt ikke noget galt i at tænke at du/jeg er heldige. Tit føler jeg mig faktisk som en ret heldig kartoffel, særligt sammen med min kæreste. 

Men sagen er at jeg har lige præcis dette som en overbevisning for at jeg må modtage kærlighed

At jeg er heldig, når jeg får hans kærlighed. 

Det er en af mine overbevisninger. Jeg kunne også sige en del af min egen sandhed omkring hvordan jeg skal/må være i verden. 
Jeg har også haft en overbevisning der handlede om, at jeg var nødt til at præstere for at få kærlighed. 

Hvilke overbevisninger har du, for at du er værdig/må få kærlighed? 

💋 Skal du give sex, for at få kærlighed? 

💋 Skal du være sej/ovenpå/stærk? 

💋 Må du ikke vise dig som uorganiseret/utjekket/rodehoved, for at få kærlighed? 

💋 Skal du tilpasse dig og give afkald på dine ønsker for at blive elsket? 

💋 Skal du være stille, sød, medgørlig? 

Vi har allesammen noget med i vores bagage fra vores opvækst, som vi genudspiller, både i vores singleliv og vores parforhold. Det kan ikke undgås - heller ikke selvom du er opvokset i en kernefamilie hvor din mor og far stadig er sammen. 

Vi har allesammen lært, at der er noget der giver kærlighed og så er der noget vi ikke skal være, for det giver i hvert fald ikke kærlighed. 

Det bliver til vores overbevisninger, som bliver vores egen sandhed. 
Og det er sjældent de tjener os særlig godt som voksne, selvom de har hjulpet os som børn, med at 'overleve' i vores familie. 

Se med i videoen, hvor jeg fortæller meget mere.

Invitation til live online foredrag, som fortæller hvorfor du ikke 'bare' møder kærligheden

I virkeligheden hedder foredraget Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste, men sagen er at du er ligeså velkommen, hvis du er i et parforhold, for de mekanikker og udfordringer vi har som singler, som et resultat af vores opvækst, overbevisninger, kærlighedskomfortzoner, kærlighedsssår og livssmerte, ja, det genudspiller vi i virkeligheden i vores parforhold. 

Derfor er foredraget ligeså relevant for dig som er single, som for dig der er i et parforhold. 

For du forelsker dig ikke et ham der, den høje, med de markerede kindben som arbejder i banksektoren, fordi han lige var alt det der stod på din liste. Du forelsker dig i ham fordi han minder dig om din mor eller far. Det er ret enkelt. Og alligevel ikke. 

Hvis du vil med, så er der kun 4 datoer resten af 2018. 

Til gengæld er de allesammen live online og du får fuld adgang til en optagelse af foredraget 7 dage efter, hvis du ikke kan deltage på selve dagen, eller bare vil se det igen. 

Du kan deltage: 

12. september 

13. september 

18. september 

25. september 

Skal du med? 

Det koster kun 99,- at deltage. 

Jeg glæder mig til at se inspirere dig online. 

Kærlig hilsen 

Kirk Rønler

Forfatter til bogen Sådan får du en kæreste

Datingekspert på Radio Nova, foruden fast ekspert på Aftenklubben om onsdagen, hvor vi snakker om kærlighed, dating, singleliv og sex. 

Datingekspert på TV programmet Er der også en til mig, på TV2. 

Foredragsholder med foredraget Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste 

Mamma to be, Kæreste med Janus og bosat på Fyn, hvor jeg forsøger at vænne mig både til stilheden og den lidt vildere natur :) 

Få historien om afvisningerne, vejen til hjertet og ikke mindst kærligheden

I samarbejde med Jagten på Kærligheden, en videosamtale serie skabt af Marie-Louise Bregendahl og Helene Philipsen, som by the way, er totalt bad ass kvinder med det vildeste iværksætter-gen, kan du lige nu, helt eksklusivt få den del af min bog som handler om: 

🌿 Alle afvisningerne jeg har fået igennem den tid jeg var single. Det var mange. De sved og kunne lyde som alt fra 'Jeg er bare ikke klar til en kæreste' til 'Jeg ser en anden' eller 'Jeg er bare ikke færdig med min ekskæreste'. 

🌿 Hvad afvisningerne egentlig handler om, og hvordan de er en gave til dig og dit kærlighedsliv. Det handler nemlig om din livssmerte og dit kærlighedssår, som vi alle har og som vo både udspiller som singler, med dem vi dater, og med vores partner, når vi er i et parforhold. 

🌿 Hvordan selvværd og det du tiltrækker hænger sammen. 

🌿 Hvordan en mand fra Jylland, blev min prøve af, om de redskaber jeg præsenterer i min bog Sådan får du en kæreste virker i virkeligheden. Det er den ærlige fortælling om hvordan vi enten reagerer udfra frygt eller kærlighed, og hvor frygtsomt det kan være at agere udfra kærlighed og ikke frygt. 

🌿 Den kærlighed jeg er i dag og hvordan blandt andet manifestation var vejen dertil. 

Hvordan får du fingrene i den historie om at møde kærligheden? 

Det er ganske enkelt. 

Du skriver dit navn og mailadresse i formularen herunder og så modtager du med det samme en mail, med en lydfil, hvor jeg læser de kapitler op fra min bog, med lidt kommentarer start og slut. 

Det er bare til dig. 

En halv times tid, hvor du kan slå lyttebøfferne ud, smide benene op, eller ikke, hvis chefen er i nærheden, og bare være til og lære nye redskaber til dig og dit kærlighedsliv. 

Jeg vil glæde mig til at inspirere dig og har du lyst til at læse mere om min bog, kan du gøre det her

Vil du se alle de gratis videosamtaler om Jagten på Kærligheden? 

Så er det så fedt at du bare kan tjekke det ud her. 

Du kan blandt andet komme til at høre Marie-Louise Bregendahl, Martin Østergaard, Katrine Axholm, Maj Wisman, og mange flere. 

Jeg glæder mig så meget til at lytte med, for både Helene Philipsen og Marie-Louise Bregendahl, har tilsammen lært mig sindssygt meget og min erfaring med de andre 'Jagten på...' de har lavet er, at det er enormt brugbart og virkelig fede samtaler. 

Så afsted med dig - du kan tilmelde dig her. 

Jagten på kærligheden starter 14. august 2018. 

Kærlig hilsen 

Kirk Rønler

Forfatter til bogen Sådan får du en kæreste - en personlig guide til at møde kærligheden

Datingekspert på TV2 programmet, er der også en til mig? 

Ekspert på Aftenklubben på Radio Nova, hver onsdag om parforhold, kærlighed og sex 

Foredragsholder med live online foredraget Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste

Danselærerinde med groove dance koncepter kun for kvinder

Når smerte i kærligheden er sårbart ...

Der er meget få garantier jeg giver til mine foredrag og bog omkring kærligheden, personlig udvikling og det at ønske sig en kæreste. 

En af dem jeg giver er dog: 

Når kærligheden smerter, når du ikke 'bare' får en kæreste, når du genudspiller din barndom i dine kærlighedsrelationer og når du i virkeligheden forelsker dig oftest i din far eller mor, så er der en garanti: 

Det har rødder i din opvækst. 

Og når vi snakker om personlig udvikling er der to ting jeg vil garantere dig: 

Det gør ondt at arbejde med. 
Og det tager tid. 

Nå ja. 

Og det handler altid om din familie. 

Derfor gør personlig udvikling ofte ondt at arbejde med

Når personlig udvikling gør ondt, er det fordi det har rødder i vores familie. 
Det betyder at det ikke er kønt. 
Pænt. 
Tjekket eller lækkert. 

Og det i sig selv, gør jo, at det er meget nemmere at lade være. 
At undgå smerten. 
At undgå at kigge på hvorfor dit kærlighedsliv gør ondt. 
Uanset om du er single eller i parforhold. 

Hør en ærlig fortælling om at arbejde med sig selv omkring kærlighed

Vidunderlige Christina har været med til flere af mine foredrag og også til danseworkshops og damn, hun tager syvmileskridt i hendes egen udvikling. 
Det er sejt. 
Modigt. 
Og hun har min dybeste respekt. 

Samtidig har hun valgt at lave en video om hendes oplevelse og hendes udvikling og proces efter mit sidste foredrag i Aalborg. Foredraget der hedder 'Lær hvorfor du ikke bare får en kæreste', dykker blandt andet ned i: 

💜 Hvorfor du møder samme slags afvisning igen og igen 

💜 Hvordan kærlighedssprogene påvirker dit valg af partner 

💜 Hvordan p-piller og hormonel prævention betyder at dit valg af partner påvirkes til at være markant anderledes end hvis du ikke tog p-piller 

💜 Hvordan din barndom påvirker dit nuværende kærlighedsliv 

💜 Hvorfor du altid forelsker dig i din mor eller far 

Se Christina fortælle hendes historie her: 

Hvad kan du gøre, hvis du vil arbejde med dit kærlighedsliv? 

Jeg har ikke flere foredrag, live, lige foreløbigt, men arbejder på nye datoer. 

Derfor vil min anbefaling være, at du køber min bog; 'Sådan får du en kæreste - en personlig guide til at finde kærligheden', som dykker ned i mange af de samme værktøjer og redskaber. 

Køber du den via dette hemmelige link, får du den til en særligt god pris, hvor du får: 

✅ Et signeret eksemplar af min bog, med en personlig hilsen

✅ Gratis online foredrag 'Sådan får du en kæreste', som lige nu kun findes i en online udgave

✅ Gratis porto med tracking

Ialt en værdi af 483,- 

Du får hele kærlighedspakken for kun 249,- 

God fornøjelse. 

Og tak Christina, for din ærlighed og villighed til at dele din sårbarhed. 
Jeg ved at den er der mange der kan genkende, men kun få er så modige som dig og tør indvie andre i den. 

Kærlig hilsen 

Kirk Rønler

Forfatter til bogen Sådan får du en kæreste - en personlig guide til at finde kærligheden

Foredragsholder med foredrag indenfor krop, kærlighed, singleliv og personlig udvikling

Datingekspert på TV2 programmet Er der også en til mig, som sendes fra d. 5. juli 2018. 

Blogger med emner indenfor singlelivet, kærligheden, personlig udvikling, dating og meget mere. 

4 Komfortzoner der udfordrer dit kærlighedsliv

'Du har jo en kærlighedskomfortzone, Kirk!' 

Sådan sagde Marie-Louise Bregendahl til sidste samtale, hvor vi dykker ned i min kærlighedsbagage og hvordan den spænder ben for mig. 

Jeg har både brugt Marie-Louise som har RecreateYou, der hjælper primært singlekvinder, med at blive klar til kærligheden, som single og nu, hvor jeg er i et parforhold. 

Hvad er en kærlighedskomfortzone?

Egentligt synes jeg at jeg er ret åben, fleksibel og god til at tænke ud af boksen. 
Det er jeg sikker på at min PA'er også synes, hun har i hvert fald rigeligt at lave, når en kreativ bulderbase bokser ideer afsted til hende, med raketfart. 

Jeg synes også at jeg er komfortabel med at være ude af min komfortzone og har om mig selv tænkt; 'Jeg er da sådan en fri fugl typen, der kan rejse alene, selv kan sætte en hylde op og er åben for muligheder og god til at flyde med det der opstår!'. 

Well, Sherlock Holmes. 
Det! Er også en komfortzone. 

4 tegn på at du har en kærlighedskomfortzone

Altså - du får mine fire. 
Der er mange flere, men det nemmeste er at bruge mig selv som eksempel, for der er ikke noget jeg bryder mig særligt meget mindre om end eksempler der starter med; 'Jeg har en ven'! 

Kærlighedskomfortzone nummer 1 - mine dates hedder noget andet!

Jeg kalder altid mine mænd, for noget helt andet end det de hedder. 
For eksempel har jeg datet og være kæreste med: 

- Jyden
- Surferen 
- Bankmanden
- Journalisten 
- Sommerrøvhullet
- Frømanden
- Markisemanden fra Rødovre 

De har altid heddet noget andet. 
Aldrig deres navn.
Det ville jeg simpelthen ikke, før det var 'seriøst nok'. 

Da jeg mødte min kæreste, var jeg meget bevidst om at det her er en af mine kærlighedskomfortzoner, og jeg var også meget bevidst om, at jeg havde lyst til at gøre noget andet. 
For det eneste den her, og sådan er det generelt med komfortzonerne, sikrer - er at jeg ikke møder kærligheden så åbent, som jeg ønsker. 

Derfor, kaldte jeg min kæreste ved hans navn. 
Også da jeg skrev en sms til min kære veninde Signe en dag, hvor jeg næsten lige havde mødt ham. 
Signe har siden genfortalt mig, hvad der udspillede sig i hendes hjem, da hun fik den besked. 

Hun var prompte gået ind til hendes mand og havde sagt: 'Martin! Se lige! Den her besked er fra Kirk og hun skriver hvad han hedder. Hun skriver hans navn! Det er sgu seriøst så og nogle helt andre boller på suppen, end nogensinde før. Han betyder noget for hende.' 

Og det er ikke fordi, de andre ikke har betydet noget for mig, jeg har 'bare' dækket mig selv ind, med mindre chance for at blive såret, ved ikke at kalde dem deres navn, for så var der, i mit hoved, ikke ligeså meget på spil. 

Komfortzone nummer 2, som spænder ben for singlen

Det er altid mig der er gået, i hvert fald i længere forhold. 
Daffet. 
Skredet. 
Sayonara! 

Og den er jo egentlig meget enkel. 
Jeg er gået før de kunne gå fra mig. 

Bum! 

Kender du det? 

Komfortzone nummer 3, vil du være kæreste med mig? 

Jeg har aldrig. 
Som i aldrig spurgt en kæreste, om han ville være kæreste med mig. 
Jeg har muligvis stukket lidt følere ud om han var interesseret i at være kæreste med mig, men aldrig spurgt. 
Jeg har altid ventet på at de skulle spørge og så har jeg samtidig udtalt sætninger som; 

'Jeg er langsom til at blive kærester. Det er ikke noget jeg bare lige bliver.'

Og nærmest med stolthed fortalt historien om, at det tog 9 måneder, før jeg blev kæreste med min eksmand. 

Goddaw do Jyttemor! 

Det mønster, den komfortzone, har jeg gentaget igen og igen. 

Men ikke mere. 

Så med min kæreste satsede jeg sgu butikken. 
Til min fødselsdag. 
Hvor jeg altid holder tale for mine elskede venner. 
Og 'bare' præsenterede ham som min kæreste. 

Uden at have spurgt ham først. 
Uden at have clearet noget. 
Helgarderet mig. 

Jeg satsede. Spredte de imaginære kærlighedsvinger ud og fløj. 

Heldigvis gik det godt. 
Men det er af samme årsag, som de to andre mønstre; frygten for at blive forladt, at jeg har haft denne komfortzone. 

Komfortzone nummer 4, jeg elsker dig! 

Uhh, og så til en der har været helt klassisk for mig. 
Jeg har ikke sagt først, at jeg elskede mine kærester. 
Altid afventet, at de kom med et følelsesmæssigt udspil først. 

Så jeg var på 'den sikre side'. 
Og på en eller anden måde også sikret, at 'det gjorde mere ondt på dem, hvis de gik, fordi de havde sagt det først'. 

Helt primalt. 
Og måske også barnligt. 

Med min kæreste, er jeg hoppet ud af min komfortzone og jeg kan så tydeligt huske første gang jeg hviskede i hans øre; 'Er det okay, hvis jeg elsker dig lidt?'. 

Hvorfor komfortzoner?

Det er egentlig ganske enkelt. 
For mig har det handlet om min livssmerte
Frygten for at blive forladt
Og så har jeg ubevidst pakket det ind i komfortzoner, som egentlig på overfladen, lignede alt muligt andet end det de var. 

Men de gjorde mig egentlig ikke noget godt. 
For de sikrede bare at jeg hele tiden holdt alle andre på afstand. 

Kender du noget af det? 
Kan du spotte nogle af dine egne komfortzoner? 

Vil du med til et foredrag og lære hvorfor du ikke bare møder en kæreste?

Så holder jeg foredraget Lær hvorfor du ikke bare møder en kæreste online live fire datoer i september måned. Og hey... kan du ikke den eksakte datoer, så har du fuld adgang til foredraget som bliver optaget 7 dage efter. Smart ikke? 

Foredraget er til dig der genkender: 

🍋 At have datet tusind gange via online apps og synes det er lige så surt som at bide i en citron

🍋 At blive afvist/afsluttet i en relation på samme måde hver gang, men du forstår ikke hvorfor

🍋 Det der med komfortzoner... auch! og du vil gerne gøre noget andet, for du kan godt se, at det ikke gavner dig. 

🍋 Har lyst til at møde kærligheden, men godt ved at løsningen ikke er tre gode tips til at finde en date, for det har du prøvet

Til foredraget får du redskaber fra personlig udviklingsteorierne og sexologien til at forstå: 

- Hvorfor du tiltrækker den samme type igen og igen 

- Hvad der gør, at du føler dig elsket 

- Hvad der tænder op under gnisten imellem mennesker, når vi er på date 

- Hvad polaritet er og hvordan det er nøglen til at tiltrække den partner du længes efter 

- Hvorfor du oplever den samme slags afvisning igen og igen 

Og meget mere! 

Du får en aften med et godt show, for hånden på hjertet, udover at jeg er en dygtig foredragsholder, der leverer brugbare redskaber til dig, så er jeg også sjov og kendt for at levere budskaber øjenhøjde. 

Kærlig hilsen 

Kirk Rønler

Forfatter til bogen Sådan får du en kæreste - en personlig guide til at møde kærligheden

Nå ja, og så slår jeg pt mine vinger ud på et datingprogram der hedder Er der også en til mig på TV2

Og krydrer hverdagen med at være ekspert hos Radio Nova i Aftenklubben om onsdagen

Og så er jeg kæreste med Janus, glad for vegetarmad og ikke mindst vores hund Archi, overfor hvem jeg overhovedet ingen rygrad har :) 

Gratis miniforedrag, sådan spænder din livssmerte ben for dig!

Min antagelse om mig selv er 'at alle forlader mig' 

Både min mor og far har forladt mig. 

Det er min livssmerte

* * *

Og den spænder ben for mig. 

Det er den korte forklaring. 

Den længere kommer herunder i et gratis miniforedrag til dig. 

For lige for tiden filosoferer jeg meget over, om jeg må leve et nemt liv. 

Svaret på hvorfor det ikke helt var så nemt for mig, 'bare' at tage en ny mulighed i mit liv ind, fandt jeg ved at genbesøge min livssmerte. 

Du kan lytte eller se med, alt efter hvad der passer dig bedst. 

I foredraget fortæller jeg om forskellige udfordringer jeg har mødt og hvordan jeg har løst dem. 

Under videoen finder du nogle af de tilbud jeg fortæller om, som mine samarbejdspartnere har givet mig mulighed for at tilbyde dig. 

* * *

* * *

Til dig der vil med til foredrag og lære hvorfor du ikke 'bare' møder en kæreste

Så skal du da med! 

Du får de redskaber jeg har brugt i mit liv, som har ført mig til et dejligt, nærende, lækkert og kærligt parforhold. 

Det er værktøjer fra personlig udvikling og sexologien. Etablerede redskaber, som kan gøre en forskel i dit liv. 

Du kan komme med i følgende byer: 

København d. 17. april (imorgen tirsdag), 17. maj og 26. juni

Aarhus d. 30. maj og 19. september

Aalborg d. 12. juni og 18. september

Vejle d. 13. juni

Ohhhh missy - jeg skal så meget med! Det lyder så fedt! Lad mig få en billet med det samme!

* * *

Når du ikke vil lade din kærlighedsbagage spænde ben for dig

Vi har allesammen en kærlighedsbagage. 

Den har vi fået med hjemmefra. 

Der hvor vi har lært 'hvad kærlighed er'. 

Jeg har eksempelvis lært at jeg skal præstere før jeg får kærlighed. 

Og at jeg er nødt til at give mig, være über fleksibel, for at få kærlighed. 

Måske du genkender, at dine grænser bliver overtrådt, før du får kærlighed?

Eller at du skal give afkald på dine egne behov, for at få kærlighed? 

Eller at du skal være perfekt? 

Noget der ringer en klokke? 

Det eneste der er statsgaranteret i denne afdeling er 3 ting: 

1️⃣ Din kærlighedsbagage har du fået af dine omsorgspersoner 

2️⃣ Den vil spænde ben for dig som single 

3️⃣ Og i dine parforhold

Well hello! 

Så! 

Hvis du vil have et federe singleliv, lære dig selv bedre at kende, eller vil være mere autentisk og med mindre frygt i dit parforhold, så tag en samtale med Marie-Louise Bregendahl, som er min coach i kærlighedsbagage. 

Jeg brugte hende, som single og nu i parforhold. 

Fordi jeg ikke vil have min kærlighedsbagage til at spænde ben for mig. 

Du får en 75 minutters samtale, over telefonen (mega smart, for så skal du ikke engang forlade dit eget hjem, du kan sidde hjemme i sofaen og skal hverken betale for parkering eller noget andet bavl!) med 20% - det er da for nice! 

Vil du have kroppen med i dit arbejde med dig selv? 

Og lære at komme fra hovedet ned i kroppen og arbejde med dit hjertes og krops visdom? 

Både indenfor kærlighed, som single og hvis du allerede er i et forhold? 

En Hjerte Signatur Session hos min samarbejdspartner Neela Rosalina Damgaard er en kombination af let samtale og energetisk kropsterapi samt intuitiv guidance.

Sessionen bringer dig fra hovedet ned i hjertet.

Det betyder, at du går fra at regne ud, analyserer, kontrol, stress, frygt og tankemylder til at komme ned i hjertet til indre fred, din feminine energi, selvomsorg og tillid til livet.

Det er blandt andet via arbejdet og integrationen med min krop, hos Neela, at jeg har fået adgang til at huske mere af min barndom og dermed også de sår, der er i mig, som udfordrer mig. 

Du kan lige nu købe en hjerte signatur session (i nordsjælland) med 20% rabat. 

Ohhhh okay, det vil jeg rigtig gerne. 

* * *

Jeg er så lykkelig for at have de vildeste samarbejdspartnere. 

Som vil give dig rabat på det de er allerbedst til. 

Og alt det, som jeg ikke kan hjælpe dig med - men som jeg gerne vil vise vejen med. 

Må din tid blive fyldt med nysgerrighed og kærlighed. 

Kærlig hilsen

Kirk Rønler

Pssst... har du endnu ikk set, det gratis foredrag om feminin og maskulin energi? 

Så sign up her og få det i din indbakke med det samme. 

Kalender for dans & workshops 2018

Groove Dance Ladies Night i Aarhus 
Fredag d. 14. september 2018
Fredag d. 2. november 2018
Køb billet her

Dansehold i København med Kirk Rønler
1 ledig plads på Groove & Morgenfest
Fredage kl. 7-8, fra 20. april 2018
Køb plads her

Groove 2. pinsedag i København
21. maj kl. 10-11.30 2018 // Kun 10 pladser tilbage
Køb billet her

Danseworkshop i København
1. juni kl. 17-21 2018
Fokus: Feminin energi & oxytocin
Book billet her - betal 27. april

Groove Dance Ladies Night i København
23. marts // Udsolgt
20. april // Udsolgt
25. maj // Udsolgt
22.juni // Udsolgt
31. august // Få pladser
28. september // Få pladser
26. oktober // Få pladser
23.november // Få pladser
Book billet her - betal 14 dage før

Sommerdans d. 2. og 9. juli - vælg selv dato og imellem 3 hold
Køb billet her

Dansehold om mandagen efter sommerferien

Mandage kl. 17.00-18.00 // Groove & Party - Kun 5 pladser tilbage

Mandage kl. 18.15-19.45 // Groove & Feminine - Udsolgt

Mandage kl. 20.00-21.30 // Groove & Feminine - Kun 3 pladser tilbage

NYHED // DANSEWEEKEND
En weekend med sisterhood, feminin energi, oxytocin og sensualitet
8.-9. september i København
Uhh, lad mig læse mere ♥️

3 tips til at booste din feminine energi allerede idag

Engang tænkte jeg, 'hvor skal jeg overhovedet starte, med det der feminin energi?!' 

Måske du har det lidt på samme måde. 

At det kan virke uoverskueligt. 

Forståeligt. 

For det er for så vidt, som med al anden udvikling heller ikke enkelt, nemt eller fuldt integrerbart på bare fem minutter. 

Dine vaner vil vinde og din hverdag er sikkert lige så travl som den hele tiden har været. 

Måske endda, med meget lidt tid til bare at være dig. 

Du får derfor 3 tips, du kan bruge allerede i dag - til at aktivere din feminine energi

Så kan du starte lidt af gangen, og får du lyst til mere, har jeg netop lanceret Dit feminine boost  som er en pakke med meditationer, øvelser og foredrag, som hjælper dig på vej, til at aktivere din feminine energi. 

Tip 1 til feminin energi - sæt dit tempo ned

Vores feminine energi hænger sammen med vores tempo - særligt det lineære tempo, der flytter os fremad, fikser, ordner, projetleder. 

Derfor: 

Gå langsommere. 
Spis langsommere. 
Vask dit hår langsommere. 

Og bare registrer hvad der sker i dig. 

Måske har du masser af modstand, måske føles det rart, mindre rart? 

Der er ikke noget rigtigt eller forkert svar, blot bemærk hvordan det føles. 

Tip 2 til feminin energi - skru op for sanserne

Det kan være det kommer af sig selv, ved at sætte tempoet ned. 
At du kan mærke rummet temperatur, vinden på dine kinder, varmen i din krop. 

Vores feminine energi er også den der sanser og er ret sensibel. 

Du kan også skrue op for dine sanser ved at spise smuk mad og mad der smager godt. Ved at lege med temparaturen når du tager et bad, købe en olie som dufter dejligt og tage dig tid til at dufte den, når du smører din krop ind. 

Tip 3 til feminin energi - tag et break

Hvil. 
Sæt dig i en stol, måske bare et øjeblik. 
Sov til middag. 
Lyt til en meditation. 
Gå en tur. Langsomt :) 

Den feminine energi hænger sammen med vores parasympatiske nervesystem.

Den del der også kaldes 'rest & digest'. 

Det er også når du giver tid til at hvile/slappe af/være indadvendt at din kreativitet får et boost. 

Prøv selv. 

Gratis foredrag om feminin & maskulin energi

Hvis du er nysgerrig på feminin og maskulin energi og har lyst til mere viden om emnet, kan du lige nu få et gratis foredrag, ved at signe up til nyhedsbrevet i formlen herunder. 

Så får du med det samme et foredrag enten på video eller lydfil, som du kan lytte til og lade dig inspirere af. Mere end 2.500 andre dejlige kvinder og mænd, har allerede hørt foredraget. 

God fornøjelse. 

Kærlig hilsen

Kirk Rønler