Dans dig mere feminin

Synes du også det feminine er lig med svaghed?

Blødhed, intuition, hvile, modtagende, indadvendthed, omsorg, langsomhed... alle træk, som tilhører den feminine energi. 
I daoismen kaldes feminin og maskulin energi, yin og yang. 
Det er to energier, som supplerer og komplimenterer hinanden. 
De kan ikke udelukke hinanden og det er ikke tiltænkt, som at vi som kvinder, skal have mest af dem feminine energi, eller for den sags skyld, opnå 50/50 balance, før der er balance. 

Begge køn har begge energier og det vil være forskelligt hvornår der er individuel balance. 

Meget kan du kalde mig, men jeg er ikke mild! 

For nyligt var jeg frivillig på Grøn Koncert og mødte en masse fantastiske mennesker. I blandt en vis Hr. Møller, som den anden dag, skrev 'Hey Kirk, jeg savner dit milde og rolige væsen - ha' en dejlig dag'. 

Jeg blev så glad. Smilede over hele femøren. 

Men havde det været for bare et par år siden, ville jeg være blevet tosset. Hidsig. Frustreret. For meget kunne man kalde mig, dengang, men jeg var fandme ikke mild. 

Det vi kan sige 'Meget kan du kalde mig, men jeg er i hvert fald ikke x,y,z...' til er det, der hører til vores skyggesider. Det er vores udviklingspotentiale sådan groft set. 
At det enkelte karaktertræk står i skyggen, skyldes at det er blevet mindre værdsat eller måske ligefrem skældt ud på, skammet ud, i vores barndom. 
Eller at det modsatte karaktertræk blev hyldet mere. 
Vores skygger opstår fordi der er nogle karaktertræk, vores omsorgspersoner ikke kan rumme i os. Og fordi nogen bliver anerkendt mere og andre skældt ud. 

Så sætter vi det pågældende karaktertræk i skyggen. Fordi vi som børn oplevede at når vi udviste dette karaktertræk, blev vi ikke elsket. 

Når en bulderbasse tillader mere feminitet

Jeg har de sidste par år været på en rejse, der har handlet om at tillade flere af de feminine egenskaber i mig. Tilskrive dem en værdi, fordi jeg har haft tendens til, at kalde dem alt andet end noget positivt og rosende. Faktisk har jeg opfattet det meste som svagt og en direkte forhindring for mig, i at nå det jeg gerne ville. 

Det kunne være; 

'Jeg vil ikke være blid... for så er der jo ingen der vil have respekt for mig' 
'Jeg kan ikke være indadvendt, for så er der jo ingen der ligger mærke til mig' 
'Jeg er ikke modtagende og langsom, for så når jeg jo ingen steder' 
'Jeg er i hvert fald ikke omsorgsfuld og mild, for så er jeg jo svag' 

Det var så hårdt. Et virkelig hårdt liv, som oftest var på barrikader. Jeg tog alle slåskampe. 
For jeg var så meget i overdrive i maskulin energi. 
Fiksede, ordnede, nåede noget, opnåede endnu mere, var målrettet, argumenterede simpelt, enkelt, tog beslutninger og handlede. 

Den store forskel imellem de to energier, er at den maskuline energi, er den handlende og den feminine den værende. 
Hvis man bare tager et kort dyk ned i skyld & skam, så refererer skyld til vores handlinger og skam til vores væren. Ligger vi endnu et lag på, så referer vores handlinger og skyld, til dannelsen af vores selvtillid og skam og væren, til vores selvværd. 

Jeg havde et pissedårligt selvværd

Min selvtillid fejlede ingenting. Jeg vidste præcis hvad jeg kunne og jeg kunne vise lange lister, med alt det jeg har opnået. 
Men mit selvværd var skrantende og det blev ikke bedre af at jeg piskede derudaf i maskulin energi og ikke tillod alt det jeg kaldte svagt. 

Så nu omfavner jeg at være i feminin energi.
Jeg øver mig i at være et langsomt menneske. 
Og det føles fanfuckingtastic. 

Og nu er det ikke længere en nødvendighed, at en anden fortæller mig at jeg er smuk. Bevares, det er stadig dejligt at høre. Men nu ved jeg det selv. Smuk på så mange måder. 
Og når jeg så får en besked, hvor der står at Hr. Møller savner mit milde og rolige væsen, så ved jeg at mine skyggesider, i hvert fald nogen af dem, er blevet indkorporeret i min væren, min essen, min sjæl og shit altså, det er jo for mig den ultimative testamonial på, at personlig udvikling svarer sig. 
Jeg føler at mt liv er blevet større. 

Hurra for filan da! 

Vil du også arbejde med dine skyggesider? 

Så kom med. Jeg holder nemlig en danseworkshop, ja faktisk to, med lige præcis det her tema. Det er kun for kvinder og i et helt trygt rum, får vi lov til at bruge dansen som facilitator, til at lære os selv bedre at kende. 
Det kræver ingen danseerfaring, blot at du har lyst til at gå på opdagelse i dine skyggesider. 

Du får: 
- Viden om hvad skyggesider er
- Indblik i hvad dine egne er, i forhold til feminitet og sensualitet
- Inspiration til hvordan du kan arbejde med dine skyggesider, så det bliver nemmere for dig at tappe ind i det der er svært og som kan forhindre dig i at folde dig mere feminint og sensuelt ud. 
- 4 timer bare til dig, med snacks og dejligheder ad libitum 

Det bliver en dejlig dag, og jeg glæder mig så meget.

Det er onsdag d. 20. september kl. 17.30-21.30 i Aalborg. 
Og søndag d. 24. september kl. 13.00 - 17.00 i København. 

Skal du med? 
Halvdelen af pladserne er solgt til begge workshop. 

Jeg tror altid at jeg skal have skæld ud

Follow

'Hvad nu hvis de ikke synes det er godt nok?' 
'Hvad nu hvis de synes det er spild af tid at komme, eller hvis de ikke kan li mig?' 

Selvom jeg ved at jeg er dygtig til det jeg gør, så bliver jeg altid nervøs for om jeg leverer et godt nok produkt til dem der køber ind i min virksomhed. 

Jeg kan næsten få helt ondt i maven inden jeg skal læse evalueringer, uanset hvad jeg har evalueret. Om det er et enkeltstående event, et forløb eller som nu, evalueringerne af danseworkshoppen i søndags med fokus på feminitet og sensualitet. 

Hvorfor så bange, Kirk?

Jeg ved faktisk ikke hvorfor jeg bliver så nervøs. 
Altså, jeg ved jo godt at jeg rigtig gerne vil levere et rigtig godt stykke arbejde. Sådan rigtig godt. 
Så mine gæster synes de har fået noget ud af at være der i fire timer. At de ikke har spildt tiden. 
Men jeg bliver også bekymret hvis nogen siger 'Vi skal lige snakke sammen'. Så tror jeg faktisk altid at jeg skal have skæld ud. 

Danseworkshop med fokus på feminitet og sensualitet 

Men det gik godt. 
Workshoppen havde fokus på feminitet og sensualitet. Både på hvorfor det kan være så svært for os at tappe ind i den feminine energi. Hvor den bor og konkrete værktøjer til hvordan du kan gøre det i dit eget liv. 
Meget spændende at arbejde med. 
Og så fokus på det flirtende, frække og forførende, som jeg både kender fra mig selv, som noget der kan være svært og fra andre kvinder, som noget vi tit fordømmer, før vi tillader os selv at være frække. 
Fordi det er nemmere at fordømme. 
Fordi det ofte er det vi har lært hjemmefra. 
Fordi det er langt mere sårbart at tillade os selv at være flirtende, frække og forførende. 

De 20 kvinder fik et frikvarter til at gå på opdagelse i deres krop, tanker og følelser og til at være alt det vi også er. 

Hvordan gik det så med den danseworkshop, hvad sagde de? 

De var rigtig glade. Og havde fået rigtig meget ud af at være der. 
'Jeg har taget en ro med mig og en tro på at jeg både kan være mig og kvinde samtidig.' 
'Jeg fik en indre glæde og ro, samt en styrket tro på at jeg også er sexet.' 
'Jeg mærkede lige pludselig energi strømme fra mit køn, til mit hjerte. Jeg går herfra og ved at jeg er lækker som jeg er.' 

 

De var faktisk ret tilfredse. 
Fra min marketinguddannelse, har jeg lært, at skal du kun stille dine kunder ét spørgsmål i en evaluering, er det; 'Vil du anbefale dette produkt, til andre?'. 
Så selvfølgelig spørger jeg om det. 
Og jeg bliver så glad når de allesammen svarer ja. Juhuu! 

Så var det faktisk ret fedt at læse evalueringer, selvom jeg var lidt nervøs ved det. 
Næste danseworkshop er d. 14. maj 2017. Du er meget velkommen. 
Det er samme tema: feminitet og sensualitet, men næste gang dykker vi mere ned i skam. 
Hvad det er for en størrelse, hvorfor den forhindrer os i at tappe ind i feminin energi og vores sensualitet og seksualitet. 
Læs mere her.
 

Nyd din dag og gør den til den allerbedste du kan! 

Kærlig hilsen 

Kirk Rønler