natur groove dance

Nu kan du komme til dans og bytte morgenhår og søvn i øjnene ud med en helt naturlig lykkepille

Forestil dig, det her:

At bytte morgenhår og søvn i øjnene, ud med en blid morgenvækning.

At bytte en træt krop ud med en krop med overskud.

At bytte triste følelser ud med glæde og en boblende følelse indeni.


Det er lige præcis det Morgen Natur Groove dance i Svendborg kan.

Hver fredag fra d. 22. maj til og med d. 26. juni 2020, danser vi hver fredag morgen kl. 8.30-9.30.

Alle voksne kvinder kan deltage - du behøver ikke have erfaring med dans, for at være med.


Groove dance er verdens enkleste og nemmeste dansetime.

Vi danser ind og ud imellem hinanden i forskellige elementer i naturen: i skoven, på stier, på græs, ved vandet.

Hver sang har helt enkle trin i groove dance.

Så enkle at kan du gå, kan du groove.

Jeg viser trinene og guider dig hele vejen - alt du skal medbringe, er din lyst til at danse, vandflaske og have tøj på som kan justeres i varme.


Da vi bevæger os igennem et område, skal du medbringe så lidt som muligt.

Brug evt. en lille rygsæk eller mavetaske, så du kan danse frit.


Natur groove dance er et helt nyt koncept i Svendborg

Du bliver undervist af Kirk Rønler, som har undervist i Groove i flere år og har mere end tusindvis af timer bag sig, med både mænd og kvinder.

Jeg er specialiseret i at facilitere kvinder og til at bruge dansen, til mere end ‘bare’ dans.

Du får et rum, når jeg guider dig, som giver dig plads til at mærke dig.

Til at fremkalde mere af dig.

Og ikke mindst et rum, hvor du hverken skal være direktør, mor, hustru, tjekket, smart eller en skid andet end bare dig i en time.

How nice does that sound?


Hvis du kan mærke, at det ringer rigtigt ind hos dig, så book din plads her >>>

Du kan både booke til en enkelt gang d. 22. maj, så længe der er plads eller hele forløbet som er 6 fredage i maj og juni måned.



Til dig der savner selskab, dans og glæde

Indrømmet: jeg er ved at få pip af kun at være hjemme.

Jeg er også ved at blive gak gak af ikke at kunne danse sammen med andre mennesker.

Jo, jeg kan danse herhjemme online, i stuen.

Men jeg har ikke rigtig lyst.

Jeg synes ikke det er den samme oplevelse og som underviser er det slet ikke den danse-oplevelse jeg har lyst til at give dig.


Men jeg savner stadig.

Og så er der noget der trækker i mig omkring det at danse i naturen.

Hvilket faktisk er ret nyt, for jeg har aldrig rigtig været den store naturåpige.

Der er ikke meget Fjällræven over mig og jeg aner hverken hvordan jeg laver et bål, binder et knob endsige har nogensinde haft lyst til at sove udendørs.


Jeg har altid vidst at skulle jeg lave noget udendørs, skulle det være på den fede måde.

Den lækre måde.

Den sjove måde.

Sammen med andre.


Og det er lige præcis derfor jeg har skabt Natur Groove Dance i Svendborg.

Det er det bedste fra de verdener jeg kender:

🌱 Nem og sjov dans i form af groove dance

🌱 Motion som ikke handler om at gøre det rigtigt, men om at nyde og mørke sig selv

🌱 Natur på en tilgængelig måde, hvor du ikke behøver at blive møgbeskidt eller investere tusindvis af kroner i outdoorgear for at være med

🌱 Samvær med glæde og nærvær i fokus, hvor der samtidig også er plads til dig og til at du kan zoome lidt ud eller vende blikket indad, alt efter hvad du har brug for

🌱 Smuk natur som gør godt for sjælen


Det er Natur Groove Dance i Svendborg.


Helt enkelt er foregår Natur groove i Svendborg med Kirk Rønler sådan her:

✔️ Det er hver tirsdag kl. 16.30-17.30 i området omkring Christiansminde

✔️ Vi danser i al slags vejr. Regner det, søger vi mod skoven for at få lys

✔️ Vi danser på forskelligt underlag: græs, stier, grus, sand, mm.

✔️ Du kan enten købe billet til en enkelt gang d. 21. april til 100,-

✔️ Eller købe de fire første gange til 350,- og dermed spare lidt penge per gang

✔️ Eller købe hele forløbet frem til og med d. 30. juni 2020 som er 11 tirsdage i alt til 900,-

Vælger du alle 11 gange koster forløbet 900,- i alt.

Du betaler 300,- ved tilmelding og derefter 300,- d. 1. maj og 1. juni - du er dermed sikret din plads, men skal ikke betale det hele på én gang.


Du kan læse mere om hvordan du får fingrene i din naturlige lykkepille: Natur groove dance i Svendborg med Kirk Rønler >> her <<