Kirk Rønler

 

Mit hjerte banker for at hjælpe dig.
Hjælpe dig med at slutte fred med din krop, leve med den i kærlighed og ikke krig. Hjælpe dig med at komme ned i kroppen og give dig værktøjerne til at kunne mærke efter, og forene krop, sind og hjerte.
Og så brænder jeg for kærligheden. Jeg tror stadig på den store kærlighed. Men jeg synes ikke vi nødvendigvis behandler vores kærlighed og datingliv særlig godt.
Egentlig synes jeg ikke at vores ønsker og drømme om kærligheden, står mål med vores indsats som singler.

Kirk, kvinder, krop & bevægelse

Igennem skræddersyede forløb, med base i groove dance, kun for kvinder får du som kvinde, er frikvarter og en kickstart af din uge. 
Alle forløb afvikles i København, men jeg kan bookes til workshops i resten af landet. 

Blog af Kirk Rønler 

bloggen kan du læse med om de refleksioner, ofte med en humoristisk vinkel, jeg gør mig, som menneske og kvinde. Både alt det skønne og alt det uperfekte. Både omkring krop, kærlighed og dating. Det er blogs der handler om at være søndagsbange, at være ensom, at være vild med Værnedamsvej og som tager dig med når jeg rejser, senest til Bali

Groove dance workshops og events

De danseevents og workshops jeg tilbyder er designet til at give dig en god oplevelse, fra du tilmelder dig og til du igen er hjemme i sofaen og nyder din weekend og hverdag.

Mine workshops og events har base i København på Frederiksberg, men jeg kan bookes til workshops i hele landet. 

Foredraget Slut fred med din krop med Kirk Rønler

Lad mig inspirere dig til et foredrag som tager udgangspunkt i en personlig historie. Min egen. Om mange år med selvhad og krig med min egen krop. Og til et liv i bedre balance. Foredraget dykker ned i både selvværd, mindre og merværd, relationer, familie, skam og skyggesider. Læs mere her.

Foredraget Sådan får du en kæreste 

Er du træt af Tinder, Happn, Heaps og elendige dates? Kunne du godt tænke dig en kæreste? En at holde i hånden om søndagen og drømme om resten af livet sammen med? Eller vil du bare have et sjovere datingliv og inspiration til alt det som også er sjovt når vi dater? 
Så tag med til foredraget som inspirerer dig og dit datingliv sammen med Kirk Rønler. Foredraget afholdes i både København, Fyn og Jylland. Se kalender her.

 

Kirk & Kvinderne

Jeg har valgt på de forløb jeg tilbyder at kun arbejde med kvinder. Det gælder også for udvalgte groove dance events. 
Det har jeg valgt fordi jeg har noget på hjerte og fordi jeg ønsker at gøre en forskel for de kvinder jeg har mødt og hele tiden møder. Dig, som har en indre kontrolfreak der er gået i overdrive og som forhindrer at du kan nyde livet spontant, dig som ikke bryder dig om din egen krop, dig som ikke tør at være sensuel som kvinde og især til dig som har svært ved at mærke din egen krop. 
Fordi det er min egen historie. Og jeg ved hvor fedt det er at arbejde med. Hårdt, ja. Men for filan hvor er outcom'et det hele værd!

Min egen historie er at både min mor og far har, igennem min barndom og teenageår, skåret hånden af mig. Rent praktisk har det betydet at i mere end 15 år har jeg enten ikke haft kontakt til min mor eller far. I dag har jeg en vidunderlig relation til min far, som er min far og min forælder. Jeg har ingen relation til min mor. 

En barndom med svigt har betydet at relationer har været svære, særligt kærligheden og har givet nogle knubs. 
Med en stedmor som sagde at jeg var et dårligt menneske i en alder af 12 år og en mor som har bidraget til et stærkt selvhad til min egen krop, har der samlet set været lagt i kakkelovnen til en heftig cocktail af udfordringer og et ringe selvværd. 

Almindelig terapi og coaching har hjulpet mig langt, men der hvor der for alvor sker noget er da jeg starter til Groove dance, senere kropsterapi og i efteråret 2015 til Feminine Flow hos Mie Moltke. Alle tre indenfor genren krops- og danseterapi. 

For første gang kan jeg mærke min krop.
Forbindelsen.

Jeg kan mærke hvad jeg har lyst til og brug for og øve mig i at agere på det. 
Jeg lærer at nyde og holde af min krop og øver mig i at være mere feminin og sensuel som kvinde. Det er en proces jeg holder meget af og outcom'et er det hele værd, selvom det også er en svær proces. 

Det er dét, jeg gerne vil give videre til dig. 
Du kan læse her om de aktuelle forløb og events og signer du op til nyhedsbrevet, får du automatisk info om kommende events og forløb. 

Kirk Rønler // Uddannelser 

2016 - Sexologistuderende hos Joan Ørting, København, færdiguddannet i 2018
2016 - Enneagram uddannelse, v. Michael Groser, København
2016 - The Row, instruktør v. The Wolfpack Gym, København
2016 - Groovin my life, efteruddannelse i Groove, The World Groove Method, København
2015 - 3 dages yoga workshop m. Jivamukti Yoga, Berlin
2015 - Groove Facilitator, The World Groove Method, København

2015 - Heat it Up ERX Uddannelse, Energii, København
2015 - Heat it Up Mobility Uddannelse, Energii, København
2014 - 3 dages Yoga workshop m. Kathryn Budig, Berlin
2014 - Kursus 'Graviditet & Træning' v/Charlotte Ringbæk, København
2014 - Kursus 'Vejrtrækning & Træning' v/Hilde Gudding, København
2013 - Heat it Up Pilates Uddannelse, Energii, København, 
2012 - Kursus 'Sunde Fødder', Den Intelligente Krop, Herlev
2012 - Kursus 'Bækken/Lænd', Den Intelligente Krop, Herlev
2012 - Kursus 'Bækkenbund', Den Intelligente Krop, Herlev
2012 - Reformer Uddannelse, Energii, København
2011 - Cand. Soc. Sem., CBS, København

2008 - Pilates Uddannelse, Clubmix Education, Valby
2007 - Bachelor i International Marketing, Harstad University College, Norge

2006 - Serviceøkonom med speciale i event management, Nordjyllands Erhversakademi, Aalborg
2006 - Thai Bo Uddannelse, Clubmix Education, København
2004 - Fitnessinstruktør Uddannelse, FitnessX, Randers
2004 - Aerobicuddannelse, Aalborg Sportshøjskole, Aalborg
2003 - Anatomi/Fysiologi/Bevægelseslære Uddannelse, Danmarks Trænerskole, Aalborg