Webshop 

Find dit online træningsprogram eller online foredrag her i webshoppen. 
Betaling foregår nemt og enkelt med betalingskort og din bestilling lander i din indbakke med det samme, med mulighed for download til både mobil og computer. 
Super nemt! 

Online foredrag med Kirk Rønler 

Kør dankortet igennem og smæk benene op. Suppler evt. med et glas vin og en skål popcorn. 
Du er nu klar til at se online foredrag. 
De er optaget en fredag aften i København, med et super godt publikum. 
Vælg imellem foredraget Slut fred med din krop eller Sådan får du en kæreste. 
Ja, eller nap dem begge to! 
God fornøjelse. 

Savner du inspiration til dit datingliv?  Hørte du foredraget Sådan får du en kæreste, men har glemt de bedste tips?  Så køb samlingen med de allerbedste tips fra foredraget Sådan får du en kæreste, and then some.  Den koster kun 39,-  Køb den her.   

Savner du inspiration til dit datingliv? 

Hørte du foredraget Sådan får du en kæreste, men har glemt de bedste tips? 
Så køb samlingen med de allerbedste tips fra foredraget Sådan får du en kæreste, and then some. 

Den koster kun 39,- 


Køb den her. 
 

Slut fred med din krop 

Kunne du tænke dig et bedre forhold til din krop? Ikke bruge unødig energi på at slå dig oveni hovedet fordi du spiser en Rittersport? 
Og få masser af redskaber og værktøjer til at leve i kærlighed med din krop. In short: Få et godt kropsværd? 
Køb foredraget og se det derhjemme. 
Det varer cirka halvanden time. 

træt af kedelige dates?

Og kunne du tænke dig en kæreste, eller i hvert fald 'bare' et meget sjovere datingliv? 
Så køb online foredraget der giver dig inspiration til hvordan du kan bruge apps/medier på nye måder, hvordan du får en date i det virkelige liv, skruer en date sammen og ikke mindst værktøjer til hvordan vi danner relationer. 
Foredraget varer cirka halvanden time. 

få bedre kropsværd

I denne samling får du de bedste tips & værktøjer fra foredraget Slut fred med din krop. 
Det er 19 sider, skrevet af Kirk Rønler, inkl. min personlige historie, 10 tips & 1 konkret øvelse til dig. 
Manualen koster kun 39,-. 
Det er det samme som en god kop kaffe, her får du bare langvarig værdi til dit forhold med din krop. 

Træningsprogrammer til hele kroppen med Kirk Rønler

Herunder finder du seks forskellige programmer til din krop. 
Hvert program koster kun 39,- og for den pris får du både en video, hvor jeg på en elev gennemgår øvelserne, rent teknisk, så du har de bedste forudsætninger for at træne korrekt samt en pdf med selv programmet. Du kan enten downloade programmet til din telefon eller printe det ud. 

Døjer du med en stiv og usmidig ryg? Spændingshovedpine? 
Usmidige ben af løbetræning eller stillesiddende arbejde? 
Har du brug for at styrke din ryg, mave, ben, arme? 

De seks programmer kan lidt forskelligt, vælg det eller dem, der passer bedst til dit behov. 
Tryk på billedet af det program du kunne tænke dig. 

God træning. 

Kærlig hilsen 

Kirk Rønler

Foredragsholder // Danselærinde // Skribent // Entrepreneur // Kvinde