Trænger du til et pusterum?

Hvornår har du sidst været 'bare dig'? 
Uden forpligtelser, uden stress, uden lange to do lister? 

Måske tænker du, at massage, bare er massage. 
At det er noget med at løsne spændinger og så videre ud i verden og kæmpe videre, med jonglering af hente/bringe, økologiske madpakker og travle karrierejobs. 

Men nahhh... massage kan mere end det!

Huden er vores største sanseorgan og massage har en stor positiv indvirkning på vores parasympatiske nervesystem, altså der hvor der er ro. 
At modtage sanseindtryk igennem huden har stor indflydelse på, hvordan vi har det både fysisk og psykisk. 

Når du får massage udskilles blandt andet 'krammehormonet' oxytocin. 
Forskning har vist, at oxytocin påvirker og hjælper med:  

- At reducere stress
- Få mere ro
- Få bedre søvn
- Din tarmfunktion bliver bedre
- Du får et højere stofskifte
- Bedre heling
- Du øger din indlæringsevne
- Du udskiller væskeophobninger.

Kroppen danner oxytocin gennem hele livet - og vi har brug for det. 
Det har vist sig, at hormonet virker dobbelt så godt hos kvinder som hos mænd, da østrogen fordobler effekten.

Dit private åndehul

En massage er altså, ikke bare en massage. 
For mig giver den også ro.
En ro i min krop, som bagefter gør, at den bedre kan genkende, når der er ro på. 

Det er altså nærmest en slags træningslejr hos Anne, i at lære min krop at genkende, og ikke mindst jeg selv, hvornår der er ro nok på systemet. 
Fordi det er, når jeg tillader at der også er ro, hvile og dalren rundt, at jeg lader op. 
Det er som regel også når jeg kommer ned i gear, at mine bedste ideer opstår. 

Få 25% rabat på din massage hos Anne

Lige nu kan du få en times massage hos Anne Skytte, for kun 450,- 
Du sparer 25% på massagen, som normalt koster 600,- 
Annes klinik ligger i Rødovre, og selvom det lyder gudsjammerligt langt ude på landet, for de fleste Københavnere, er der til gengæld fri parkering og nemt at finde p-plads :) 

Køb din massage her med 25% rabat - tilbuddet gælder til og med onsdag d. 2. august 2017

Du er i gode hænder hos Anne og jeg kender endnu ikke en krop & sind, som ikke kunne trænge til lidt kærlighed og massage. 

Kærlig hilsen
Kirk Rønler 

Pssst... hvis du kender en som kunne have godt af en massage, kan du gøre to ting. Enten at købe massagen i gave, til en du kender, eller sende denne blogpost videre eller dele den.